Duración de un espolón calcáneo

definición

Como Espolón (Espolón calcáneo) se llama uno crecimiento óseo (Estimular) en el calcáneo (Calcáneo). Esta excrecencia en forma de espina puede hacia la planta del pie crecer, que por definición "espolón calcáneo plantar“Y es la forma más común de espolón calcáneo. El espolón raras veces también puede aparecer a lo largo del tendón de Aquiles y luego se denomina "espolón calcáneo dorsal". Alrededor del diez por ciento de los adultos en Alemania desarrollarán un espolón calcáneo durante su vida, lo que los convierte en uno muy frecuente El cuadro clínico hace.

Para más información, ver: Espolón

causa principal

Como causa general del surgimiento de una Espolón se convierte en un sobrecargar de las estructuras involucradas: Por uso excesivo o inadecuado del pie grietas más pequeñas y lesiones en el punto entre el calcáneo y el tendón de unión, desde donde Inflamación puede resultar. El cuerpo reacciona con procesos de remodelación del tejido para adaptarse al aumento del estrés e intenta evitar la sobrecarga. calcificación y osificación para contrarrestar, lo que crea el espolón.

Un factor de riesgo para sobrecargar el pie es la Acortamiento de los músculos de la pantorrilla. lo que da como resultado una mayor tensión en el hueso del talón y, por lo tanto, una tensión excesiva. El sobrepeso o las malas posiciones del pie, por ejemplo, también contribuyen Pies arqueados, contribuye al desarrollo de espolones del talón debido a una carga incorrecta.

Deportes que ejercen mucha presión sobre el pie, como Corriendo, también son un factor de riesgo para el espolón del talón.

Incluso sin la carga incorrecta, puede deberse a razones predisposición hereditaria vienen al espolón del talón. Un factor de riesgo inevitable para un espolón en el talón es la edad: aquí la almohadilla de grasa que absorbe los impactos debajo del talón se vuelve más pequeña, por lo que ejerce más presión sobre el Hueso viene. En este caso, el espolón del talón es uno relacionada con el desgaste, es decir, enfermedad degenerativa.

Síntomas

Los síntomas típicos de un espolón calcáneo son Dolor al pararse y caminar. especialmente en el Planta del pie, sino también en el tacón usted mismo. El dolor es severo y tiene un componente de perforación. El dolor en el espolón del talón también es característico de ellos. Desaparecer al ahorrar y el mayor incidencia bajo estrés después de descansos como por la mañana después de levantarse.

Para más información, ver: Síntomas de espolón en el talón

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Los atletas (corredores) se ven particularmente afectados por la enfermedad del espolón del talón. En muchos casos, la causa de la inflamación del espolón del talón no se puede identificar al principio. Por tanto, el tratamiento requiere mucha experiencia. Me concentro en el espolón del talón.
El objetivo de todo tratamiento es un tratamiento sin cirugía con una recuperación completa del rendimiento.

Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

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diagnóstico

El espolón del talón se diagnostica mediante anamnese por el médico preguntando sobre los síntomas. Entonces uno sigue examen, en el que el enfoque principal es si se puede desencadenar dolor por presión sobre las estructuras afectadas. El espolón del talón también puede utilizar Imagen de rayos x hacerse visible.

terapia

El espolón del talón se puede tratar en varios niveles de terapia. El enfoque más importante es el terapia conservadora dar, por Refrescar y proteger el pie y eventual Analgésico para aliviar los síntomas y tratar cualquier inflamación que esté presente. Continuar siendo frecuente plantillas prescrito individualmente al pie y corregir la mala postura que causa el dolor y los puntos de presión en los pies a través de sus plantas en su mayoría blandas y así aliviar el pie.

También puede Cojín de silicona, que se pueden adquirir sin receta y previa consulta médica, consiguen el alivio del dolor.

Un concepto de tratamiento similar al de las plantillas lo proporcionan los llamados Zapatos de salud Estos se adaptan aún más específicamente al pie que las plantillas y, por lo tanto, pueden lograr mejores resultados. Sin embargo, generalmente solo se usan para formas de espolón del talón que son difíciles de tratar, ya que tienen una desventaja debido al sistema de calzado fijo en comparación con las plantillas, que se pueden cambiar y usar en diferentes zapatos.

A menudo también ayuda terapia física. Aquí, por ejemplo, una mala postura y, por lo tanto, la causa del espolón del talón se contrarresta estirando grupos de músculos y luego se fortalece la postura correcta mediante ejercicios de fortalecimiento de los músculos del pie, de modo que los puntos de presión dolorosos se alivian permanentemente.

Otro concepto representa el Terapia de ondas de choque . Aquí el La circulación sanguínea promovido en la zona afectada, que a su vez Procesos metabólicos estimular y así mejorar la curación. A menudo, los diferentes enfoques de tratamiento se combinan para permitir el alivio del dolor lo más rápido posible.

También puedes intentar usar la espuela Rayos X disolver. Si hay un dolor extremo que no mejora con las opciones de terapia mencionadas, la inflamación puede ocurrir. término corto con la ayuda de un Inyección de cortisona tratado y el dolor con uno Anestesia local ser aliviado.

En casos raros, un cirugía del espolón calcáneo se vuelven necesarios. El espolón se quita aquí, pero es más importante Alivio del nervio transmisor del dolor..

Para más información, ver: Terapia de espolón del talón y cirugía de espolón calcáneo

Duración y pronóstico

Generalmente, el espolón del talón tiene uno muy buen pronóstico y aproximadamente 90 por ciento el dolor del paciente vuelve a desaparecer. Sin embargo, las terapias deben llevarse a cabo de manera constante, lo que a menudo es un asunto prolongado hasta que el dolor desaparece. Los síntomas rara vez desaparecen sin terapia, pero ¿qué varios meses puede durar. A pesar de esta posible curación espontánea, se debe consultar a un médico desde el principio, porque uno Cronificación posible dolor, lo que dificulta el tratamiento del espolón calcáneo.

Con la terapia adecuada, el alivio del dolor debe ser rápido. Analgésicos como Diclofenaco o Ibuprofeno ayuda muy rápido, sobre todo dentro de unos díaspara aliviar los síntomas. Sin embargo, los analgésicos son una opción de terapia que se basa puramente en más sintomático Comienza el nivel. Dicho esto, el dolor se reducirá mientras que Pero la causa sigue ahí y los síntomas regresan sin el analgésico. Si usa constantemente plantillas o zapatos de salud, el dolor debería ser menos intenso después de una o dos semanas.

los completa libertad del dolor sin embargo, generalmente solo después de un período entre seis semanas y seis meses alcanzado. Usado en tratamiento terapia física usado, también lleva tiempo lograr el efecto deseado varias semanas, ya que el desarrollo muscular que conduce al alivio del dolor necesita este tiempo para los procesos de remodelación muscular.

En el Terapia de ondas de choque son varias sesiones necesario hasta que se reduzca el dolor. Por lo general, una duración de tratamiento de tres semanas necesario.

UNA cirugía del espolón calcáneo solo viene Raro para su uso, ya que el tratamiento generalmente ya es exitoso con terapia conservadora. Si es necesaria una operación, solo es posible después de que la herida quirúrgica haya cicatrizado, es decir, después de un período de de dos a cuatro semanas, esperar una mejoría de los síntomas.

profilaxis

Desde el Desalineación y lo siguiente Carga incorrecta del pie es la causa de los espolones calcáneos, la profilaxis más eficaz es que corrección temprana tales desalineaciones por parte de un cirujano ortopédico. Tensión excesiva en el pie Obesidad debe evitarse mediante la pérdida de peso.

Además puedes Zapatos prevenir los espolones del talón usando un absorción de impactos Componentes y así amortiguar las cargas que golpean el pie. Esta absorción de impactos es de particular importancia en deportes o actividades que ejercen mucha presión sobre el talón, como Correr deportes. Otro factor de absorción de impactos es un suelo blando mientras corre.

Esto es muy importante para la prevención de un espolón calcáneo manifiesto. Proteccion del pie al inicio de los síntomas de dolor, ya sea a través de Abstenerse de la actividad deportiva o un cambio a actividades menos estresantes para los talones, como Ciclo o eso nadar.

UNA presion del Músculos de la pantorrilla antes y después del ejercicio también tiene un efecto profiláctico sobre el desarrollo de espolones calcáneos.