Inflamación del músculo cardíaco por ejercicio: ¿qué tan peligroso es?

Introducción

Miocarditis (Miocarditis) puede deberse a diversas causas. Si es causada por patógenos virales o bacterianos, existe un riesgo drásticamente mayor de paro cardíaco repentino y muerte como resultado de esta enfermedad con el esfuerzo físico. ¡Casi el 5% de las muertes cardíacas repentinas se desarrollan sobre la base de una infección viral arrastrada! Por esta razón, se debe tomar descanso físico cuando se diagnostica una miocarditis inducida por virus.

Desarrollo de miocarditis

Es notable que hay una incidencia significativamente mayor de miocarditis durante la estación fría. Esto se debe a que durante este período existe un mayor riesgo de contraer el virus de la gripe. Por un lado, estos virus desencadenan los síntomas típicos de una gripe o un resfriado, es decir, sobre todo fiebre, cansancio y fatiga, dolor en las articulaciones y extremidades y posiblemente tos y / o secreción nasal. Como regla general, esta enfermedad se cura sin complicaciones. Sin embargo, si una persona afectada se esfuerza demasiado físicamente, es decir, hace mucho deporte, existe la posibilidad de que los virus se propaguen por el cuerpo. En el peor de los casos, los virus atacan los músculos del corazón y los dañan, lo que conduce a la inflamación del músculo del corazón.

Lea también nuestro tema: Ejercicio para la tos

En este caso, el sistema inmunológico humano "confunde" los virus con las células de los músculos del corazón, ya que son similares en su estructura superficial y luego ataca las células de su propio cuerpo en lugar de los virus. Sin embargo, algunos patógenos también dañan el músculo cardíaco a través de un ataque directo, incluidas, por ejemplo, las bacterias causantes de la difteria o borrelia. En principio, esto siempre puede suceder una vez que el virus ha entrado en el cuerpo, pero el riesgo aumenta considerablemente bajo esfuerzo físico. Por esta razón, se recomienda a los enfermos de gripe que tomen un descanso de entrenamiento de aproximadamente dos a tres semanas desde el inicio de su enfermedad. Después de este período de tiempo, durante el cual es mejor mantener el reposo en cama, el paciente puede comenzar lentamente a reanudar sus actividades deportivas normales.

También te puede interesar: Hacer ejercicio después de un resfriado, ¿desde cuándo?

Lo complicado de la enfermedad es que la inflamación del músculo cardíaco no desencadena síntomas directamente. Los afectados suelen experimentar debilidad, arritmias cardíacas, palpitaciones y / o dolor cardíaco. Sin embargo, estos síntomas también pueden ser muy leves o estar completamente ausentes, por lo que el paciente ni siquiera nota la inflamación potencialmente mortal. Sin embargo, si el cuerpo continúa expuesto a tensiones y tensiones que no puede afrontar en este estado, puede producirse un deterioro agudo, que en el peor de los casos conduce a un paro cardíaco repentino.

Inflamación del músculo cardíaco asociada con el ejercicio

Si no quiere dejar de hacer ejercicio a pesar de tener un resfriado o gripe, definitivamente debe consultar a un médico. Puede examinar al paciente en detalle y realizar un electrocardiograma y un análisis de sangre como parte de este examen. Cualquier arritmia que pueda estar presente puede detectarse muy bien y al principio del ECG. En la sangre, se presta especial atención al llamado valor de PCR. Este es un parámetro de inflamación que se incrementa en procesos inflamatorios en el cuerpo desencadenados por patógenos. Si se supera un determinado valor, es recomendable hacer una pausa del entrenamiento. Cuando los valores sanguíneos y el electrocardiograma se hayan normalizado nuevamente, podrá reanudar el entrenamiento de manera segura.

Por supuesto, no tiene que pasar varias semanas en cama ante la menor señal de un resfriado, pero no debe exagerar ni subestimar la enfermedad. En caso de duda, es mejor consultar siempre a un médico y obtener su consejo y tomárselo con calma durante demasiado tiempo en lugar de no lo suficiente.

El paro cardíaco repentino en la inflamación del músculo cardíaco es causado por el debilitamiento de los músculos. Ciertas áreas están infectadas por virus y ya no pueden funcionar correctamente porque están inflamadas y / o han sido destruidas por el sistema inmunológico. Por un lado, el corazón reacciona con un pulso acelerado (palpitaciones) y, por otro lado, la transmisión de la excitación puede verse tan afectada que existan alteraciones del ritmo. En el peor de los casos, el corazón no es capaz de compensar esta condición si se expone a un mayor estrés, como ocurre durante las actividades deportivas. El corazón tiene que latir más rápido y más fuerte, bombear más sangre al cuerpo en el mismo período de tiempo para abastecer adecuadamente los músculos. Como resultado, en última instancia puede suceder que ya no pueda soportar esta presión y deje de funcionar por completo.

Resfriado común y miocarditis

Especialmente cuando tiene una infección febril o similar a la gripe, es mejor evitar el deporte.

Incluso un resfriado normalmente inofensivo, que puede no hacer que se sienta muy enfermo, puede preceder a la miocarditis. La mayor parte de la inflamación del músculo cardíaco, sin embargo, es causada por virus.

A menudo son los llamados Coxsackie B y Parvovirus B19 Virus responsables de la miocarditis. Estos penetran en el cuerpo y llegan al corazón a través del torrente sanguíneo, donde dañan las células musculares. Para reducir el riesgo de inflamación del músculo cardíaco es importante durante el período de la infección, al final no importa si va acompañada de fiebre o sin ella, tomárselo con calma y, sobre todo, no realizar ninguna actividad deportiva.
La inflamación de las células del músculo cardíaco, posiblemente causada por un resfriado, puede continuar debido al estrés físico.despedidoY empeora. Por tanto, es importante que se cuide en caso de resfriado o infección.

Los síntomas de la miocarditis.

Si se sospecha inflamación del músculo cardíaco, es mejor abstenerse de un mayor estrés físico y de hacer ejercicio.

Normalmente, durante el deporte o durante un mayor esfuerzo físico, el corazón hace mucho más trabajo para transportar más oxígeno a los órganos individuales. Dado que el corazón es atacado y dañado por una inflamación del músculo cardíaco, el corazón ya no puede hacer este trabajo adicional.
En el peor de los casos, puede ocurrir insuficiencia cardíaca aguda.

Es posible que note esto al comienzo de una inflamación del miocardio, especialmente durante un mayor esfuerzo físico o durante actividades deportivas, ya que el corazón tiene que trabajar más. Los primeros síntomas que nota el paciente afectado, por ejemplo, pueden ser una fatiga inusualmente rápida en condiciones de entrenamiento habituales para el paciente.
Es posible que necesite mucho más tiempo para su vuelta habitual de jogging, o solo puede manejar la mitad de la distancia. Otro síntoma puede ser falta de aire repentina. El dolor en las extremidades durante el ejercicio también puede ser un síntoma de miocarditis. El paciente afectado también puede experimentar un aumento de los tropiezos cardíacos durante el ejercicio.

Leer más sobre el tema: Los síntomas de la miocarditis.

Consecuencias de una inflamación del músculo cardíaco.

Las consecuencias del ejercicio a pesar de una inflamación del músculo cardíaco pueden ser múltiples y van desde la curación sin complicaciones de la inflamación hasta la pérdida de una gran parte de la función del corazón. El rendimiento de un corazón se mide por la cantidad de sangre que puede circular por la contracción del corazón y también por qué tan bien el corazón puede responder al esfuerzo aumentando la función de bombeo. Si la miocarditis no se cura lo suficiente, las células del músculo cardíaco se dañan permanentemente. Cuanto más mueren estas células, mayores son las limitaciones funcionales del corazón. El corazón ya no puede hacer circular la cantidad fisiológica de sangre (aproximadamente 70 ml por latido) y se desarrolla la llamada insuficiencia cardíaca, en la que la sangre se acumula en el cuerpo y los depósitos de agua en el cuerpo, el llamado edema .
Una reacción del corazón a una carga más alta como El deporte vigoroso ya no es posible para estos pacientes y, en el peor de los casos, puede provocar arritmias cardíacas o incluso un paro cardíaco.

¿Cuánto tiempo no se debe practicar deporte después de una inflamación del músculo cardíaco?

Las opiniones de los expertos difieren algo sobre esta cuestión. Si bien algunas fuentes recomiendan tres meses de abstinencia de ejercicio, hay otras que incluso consideran correcto un descanso de seis meses del ejercicio. En cualquier caso, antes de reanudar el entrenamiento o cualquier otro esfuerzo físico, los pacientes afectados deben acudir a un cardiólogo para que revise la función de bombeo del corazón. Para que no corra el riesgo de estresarse demasiado pronto.
La prohibición de deportes prescrita debe cumplirse constantemente durante este tiempo para contrarrestar el riesgo de daños consecuentes, como la dilatación del corazón o la restricción de la función de bombeo.Las mismas restricciones también se aplican a la vida laboral diaria. Aquí también es importante evitar el esfuerzo físico. Por lo tanto, los afectados deben estar de baja por enfermedad o ser trasladados a otro departamento mientras se recuperan, siempre que normalmente tengan una actividad intensa.

Lea más sobre esto en Duración de una inflamación del músculo cardíaco.

¿Puede la enfermedad ser fatal?

En general, no se puede descartar que una inflamación del músculo cardíaco finalmente conduzca a la muerte. Sin embargo, este es el peor de los casos que se puede asumir y se da en la literatura especializada con un riesgo de poco menos del cinco por ciento.
También debe tenerse en cuenta que el deporte no conduce a la miocarditis, pero el deporte puede provocar una sobrecarga del corazón con miocarditis existente, lo que puede provocar arritmias cardíacas y, en última instancia, la muerte. Durante la inflamación, el corazón solo tiene una fracción de su capacidad real y, por lo tanto, no es capaz de generar suficiente potencia de bombeo durante un esfuerzo físico intenso sin sufrir daños permanentes.