Pierde peso con NISY

Introducción

NISY es un polvo para mezclar una bebida dietética con aromas que prometen a los usuarios una pérdida de peso rápida y fácil. Se mezcla el polvo con la leche, se le añaden las gotas de aroma y se obtiene una bebida dietética que se consume como sustituto de una o dos comidas principales.

Agradable y fácil, pierde peso con facilidad con ingredientes de alta calidad, al menos eso es lo que promete el fabricante.

Indicaciones: ¿para quién es NISY?

Antes de comenzar una dieta u otras medidas para bajar de peso, definitivamente debes hacerte un chequeo médico. El médico también puede brindarle información y consejos útiles para ayudarlo a perder peso de manera exitosa y saludable.
Las dietas bajas en calorías son beneficios a corto y corto plazo, pero no sustituyen un estilo de vida saludable.

Las dietas no son adecuadas para personas con trastornos alimentarios o con bajo peso. Además, los niños y adolescentes deben mantenerse especialmente alejados de las dietas con batidos dietéticos; en su lugar, se debe prestar atención a un cambio saludable en los hábitos alimenticios con ejercicio regular.
Las mujeres embarazadas, las mujeres que amamantan y las personas con una condición médica subyacente definitivamente deben discutir su dieta con un médico.

Obtenga más información sobre el tema: Consejos sobre la mejor manera de perder peso

¿Qué ingredientes contiene?

El polvo base NISY no contiene gluten, lactosa y es apto para vegetarianos. Sin embargo, contiene proteína de soja, proteína de suero y otras proteínas de la leche, por lo que solo se puede consumir de manera limitada si es intolerante a estos ingredientes.
NISY también contiene muchos otros ingredientes, además de vitaminas como las vitaminas A, D, E, C, tiamina y riboflavina, además de aromas.

El contenido energético por 100 mg de polvo es de 347 kcal, el producto también contiene 2,2 g de grasa, 20,8 mg de carbohidratos y 59,6 mg de proteína por 100 g de polvo. También contiene L-carnitina, que se promociona como un quemador de grasa en el mundo de la dieta, pero tiene resultados dudosos como suplemento dietético.
También se añade Lactobacillus acidophilus (bacteria del ácido láctico), un tipo de bacteria que se utiliza principalmente en la producción de yogur y productos lácteos.

¿Cuál es el principio de funcionamiento de NISY?

El principio en el que se basa el éxito de NISY es muy simple y se aplica a todas las dietas: si quieres perder peso, tienes que consumir menos energía de la que consume el cuerpo.

Los hábitos alimenticios y un estilo de vida con una ingesta alta de calorías y poco ejercicio, incluso en la vida diaria, conducen a un aumento de peso frustrado. Al sustituir una o dos comidas por el batido NISY, el usuario solo consume alrededor de 280 kcal, dependiendo de la preparación.
Con una facturación de 2000 kcal por día (dependiendo de la edad, altura, sexo, peso, actividad y otros factores individuales), el almuerzo con alrededor de 600 kcal y NISY por la mañana y por la noche puede ahorrar alrededor de 800 kcal, siempre que sea No se utilizan bocadillos, refrescos, alcohol y otros alimentos con alto contenido calórico.

Una pérdida de peso de un kilogramo de grasa corporal corresponde a un ahorro total de 7000 kcal, que ya se puede lograr después de diez días de usar los batidos NISY. Aunque se anuncia que el producto también se puede tomar a largo plazo, se debe evitar un déficit de calorías extremo durante un período de tiempo más largo porque es posible que no se garantice la cobertura de todos los nutrientes esenciales.

Puede encontrar más información sobre el tema aquí: dieta

Efectos secundarios de NISY

Una reducción drástica de calorías, como cuando se toman batidos NISY, puede provocar efectos secundarios temporales. Antes de comenzar la dieta, los usuarios definitivamente deben buscar un examen y consejo médico. Si el peso inicial es demasiado bajo o insuficiente, la ingesta baja de calorías puede provocar efectos secundarios potencialmente mortales.

Los síntomas más comunes de una reducción de calorías incluyen mareos, mala circulación, palidez, sensibilidad al frío, dificultad para concentrarse, cansancio y malestar general.
Esto es especialmente cierto con la actividad física intensa simultánea. Si los síntomas no mejoran después de unos días, se debe aumentar la ingesta calórica. Si los productos NISY se usan correctamente además de una dieta equilibrada, generalmente no hay efectos secundarios graves.

Algunos usuarios pueden tener intolerancia a los ingredientes que contiene; los signos más comunes incluyen molestias gastrointestinales temporales como náuseas y diarrea.
Las alergias a ingredientes como la proteína de soja o la proteína de suero se consideran una contraindicación absoluta para tomar productos NISY.

El fabricante recomienda esta dosis.

El fabricante recomienda reemplazar dos comidas principales con la bebida dietética para una pérdida de peso exitosa. Al preparar el polvo base con 300 ml de leche sin lactosa, baja en grasa (1,5% de grasa) y añadir 1,5 g de aceite insípido (como aceite de colza, cardo o girasol), se absorben poco menos de 280 kcal por bebida. NISY Flavor Aromen Drops se añaden a la bebida según el gusto. Las gotas están disponibles en sabores de fresa, chocolate, vainilla, plátano o tarta de queso y también se pueden combinar entre sí. En lugar de leche sin lactosa, también se pueden utilizar otros tipos de leche.
Para mantener el peso, sólo se sustituye una comida al día por el batido NISY.

Lea más sobre esto en nuestro próximo artículo.: Pierda peso cambiando su dieta

Precio: eso es lo que cuestan los productos NISY

Los productos NISY están disponibles en farmacias, se pueden pedir en el sitio o en farmacias en línea. El polvo básico cuesta alrededor de 40 € por 28 raciones, lo que corresponde a 14 días de 2 comidas sustituidas. Los sabores NISY Flavor cuestan 4 € por 20 ml, que es suficiente para la preparación de 30 porciones.

Alternativas a NISY

Hay muchas bebidas dietéticas para adelgazar. Los más conocidos incluyen Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood y otros productos de farmacia o droguería.

Una alternativa saludable, exitosa y practicable a largo plazo a los estrictos planes de nutrición y batidos dietéticos (como Diet Shake de Doppelherz) solo ofrece una dieta variada y saludable. Si desea perder peso, debe consumir menos calorías de las que consume. Aquí es útil comprender primero sus hábitos alimenticios, por ejemplo, contando calorías. Incluso los trucos simples pueden ahorrar calorías.

El ejercicio y más ejercicio en la vida diaria también pueden ayudar a reducir el peso y controlarlo a largo plazo.

Leer más sobre el tema: Pierde peso cambiando tu dieta

NISY y alcohol: ¿son compatibles?

En general, no existen interacciones dañinas entre los productos NISY y el consumo moderado de alcohol. Sin embargo, los usuarios deben tener en cuenta que las bebidas alcohólicas son alimentos ricos en calorías que pueden eliminar el déficit de calorías en la dieta.
Aquellos que quieran perder peso deben evitar consumir alcohol si es posible.

Lea más información sobre este tema en este momento.: Pérdida de peso y alcohol: ¿cómo van juntos?

Efectividad de la pastilla

No hay evidencia de ninguna interacción entre los productos NISY que pudiera reducir la efectividad de la píldora.

¿Se puede tomar durante el embarazo y la lactancia?

Si está embarazada o amamantando, debe hablar con su médico sobre el uso de los productos NISY. En general, el polvo no es perjudicial para el embarazo. Sin embargo, las mujeres embarazadas solo deben perder peso de manera moderada y muy lenta si tienen mucho sobrepeso.
Esto puede reducir el riesgo de diabetes gestacional, por ejemplo. Debe evitarse un suministro insuficiente del feto y del propio cuerpo. Sin embargo, las curas radicales con bebidas dietéticas no deben usarse para reducir el peso durante el embarazo. Por el contrario, debe prestar atención a una dieta equilibrada y apuntar a un ligero déficit de calorías.

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