Dolor de columna lumbar

La columna lumbar

Como Espina lumbar En terminología médica, la parte inferior de la columna vertebral se conoce como lumbago el coloquial "Dolor lumbar."La abreviatura común de la columna lumbar es Espina lumbar y el de las vértebras lumbares asociadas LWK.

La columna lumbar está debajo de la Columna torácica y comienza con el primer cuerpo vertebral, en el que ninguno costilla es más palpable. Esto se conecta a los 5 cuerpos vertebrales de la columna lumbar. cóccix cuyos cuerpos vertebrales originales se han fusionado en un solo hueso en el curso de la evolución.
Los cuerpos vertebrales individuales están uno sobre el otro. Lavadoras de banda y el llamado Articulaciones facetarias conectado. Todo el mundo giro consiste en una masiva Cuerpos vertebrales así como el Arcos vertebralesque el Conducto vertebral encerrar. El disco intervertebral conecta los cuerpos vertebrales y la articulación facetaria conecta los arcos vertebrales.
El disco intervertebral actúa como una especie Amortiguadores o amortiguador entre las vértebras y consiste en su interior de una masa gelatinosa que se empapa de agua y así absorbe picos de tensión y choques y le da a la columna su enorme movilidad.
Entre los arcos vertebrales y los cuerpos vertebrales allanar el camino Paquetes de nervios desde la médula espinal hasta las partes distantes de nuestro cuerpo alrededor Músculos o para controlar otras funciones corporales. Dolor en la columna, entonces Dolor de espalda, pertenecer al lado de Resfriados una de las razones más comunes para visitar a un médico en Alemania.

Síntomas y causas

El dolor lumbar puede variar ampliamente de opresivo a puñalada o aburrido. También es importante distinguir si el dolor es siempre están ahí, solo a cierta carga (p.ej. solo sentado, de pie o acostado) o incluso solo en ciertos momentos del día ocurrir.
Si el dolor está presente después de un evento a corto plazo, como mudarse de casa, y desaparece nuevamente dentro de unos días después del final de la carga, desde sobrecarga temporal se puede suponer que es la causa. Incluso el dolor a corto plazo causado por el estrés unilateral suele ser de corta duración y desaparece por sí solo.
En caso de violencia en la espalda, un Fractura vertebral ser considerado y aclarado con urgencia.
En general, se debe consultar a un médico de inmediato si los síntomas no mejoran o incluso empeoran. Las causas típicas son a menudo un Lumbago, una prolapso de disco, el Síndrome facetario o uno degenerativo= relacionado con el desgaste) Causa principal.

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La columna vertebral es difícil de tratar. Por un lado está expuesto a elevadas cargas mecánicas, por otro lado tiene una gran movilidad.

Por tanto, el tratamiento de la columna (p. Ej., Hernia de disco, síndrome facetario, estenosis del agujero, etc.) requiere mucha experiencia.
Me concentro en una amplia variedad de enfermedades de la columna.
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Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

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Lumbago

El lumbago, como su nombre indica, a menudo surge de repente y sin preparación de un movimiento completamente insignificante. Se nota inmediatamente con un dolor punzante agudo en la región lumbar, que imposibilita cualquier movimiento y obliga a la persona afectada a permanecer en esta posición.

El lumbago es causado por la irritación de los tractos nerviosos que emergen del canal espinal entre las vértebras. La irritación provoca la tensión inmediata de los músculos de esta zona, lo que en última instancia da como resultado la imposibilidad de moverse debido a la fuerte tensión de los músculos y la persona afectada para permanecer en esta posición con dolor severo. Pero por insoportable que sea el dolor, el lumbago es realmente incómodo para la persona afectada, pero no peligroso para él.

Hay más información disponible en nuestro tema: Lumbago

Síndrome facetario

El síndrome facetario toma su nombre de las articulaciones facetarias de la columna que conectan los arcos vertebrales. Debido al envejecimiento natural, los discos intervertebrales pierden líquido en su interior a lo largo de la vida. Por un lado, su función como amortiguador y, por otro, su altura disminuye continuamente. Como resultado de estos cambios, las articulaciones facetarias experimentan cada vez más estrés y comienzan a frotarse entre sí, lo que se asocia con un dolor intenso para la persona afectada.

Si los cuerpos vertebrales se acercan, los tractos nerviosos que salen del canal espinal en este punto aún pueden pellizcarse, lo que podría tener consecuencias importantes. En el caso del síndrome facetario, el dolor es causado no solo por las causas relacionadas con las articulaciones, sino también por la tensión refleja en los músculos espinales, que luego puede terminar como un bloqueo de la columna.
El tipo más común de dolor y movilidad restringida en esta área son causados ​​por bloqueos en la articulación. Estos pueden ser tratados bien por fisioterapeutas experimentados.

Hay más información disponible en nuestro tema: Síndrome facetario

Síndrome de ISG

En medicina, el ISG es la articulación sacroilíaca. Como Os Ilium se conoce aquí como el hueso pélvico, que forma la lámina pélvica y como Os Sacrum el hueso del coxis. La articulación sacroilíaca describe la conexión entre estos dos huesos.

Esta articulación es de particular importancia ya que conecta la pelvis con la columna y asegura que las personas puedan caminar erguidas. También sirve para transferir energía de las piernas al resto del cuerpo.
Todas estas tareas están asociadas con el estrés en esta articulación y, por lo tanto, pueden alterarse, lo que a menudo termina en dolor. Este dolor se encuentra luego en el área de la columna lumbar inferior (columna lumbar) y en el área del coxis.

Hay más información disponible en nuestro tema: Síndrome de ISG

Hernia de disco de la columna lumbar

Una hernia de disco de la columna lumbar se puede identificar muy claramente en muchos casos a través del Radiación de dolor a las piernas. determinar. La columna lumbar (columna lumbar) está muy tensada por casi todo el peso corporal debido a su alto estrés y, con mayor frecuencia, es propensa a lesiones o consecuencias relacionadas con la edad y el desgaste.

Las causas anatómicas de una hernia de disco de la columna lumbar son partes de un disco que se deslizan hacia atrás, hacia la izquierda o hacia la derecha. Si esta parte que se desliza presiona los cordones nerviosos que se producen a esta altura, las señales nerviosas ya no se pueden transmitir: los músculos ya no pueden reaccionar a los estímulos y otros estímulos, p. Ej. la la piel ya no puedo pensar en eso cerebro ser enviado.
El paciente nota la alteración en los nervios. Dolor, hormigueo o Entumecimiento en las piernas. También el Reflejos cambio en las partes afectadas del cuerpo. Un médico experimentado puede utilizar el patrón para averiguar dónde se produce el entumecimiento, dónde está la sensación de hormigueo, dónde se modifican los reflejos o dónde los músculos están débiles y exactamente qué cordón nervioso se ve afectado desde qué altura en un cuerpo vertebral.
Las causas de este doloroso prolapso del disco lumbar suelen encontrarse en la vida cotidiana del paciente. Esto forma las causas más comunes. levantamiento y transporte incorrectos, mala postura (especialmente mal sentado) o cargas extremas durante la actividad deportiva. Sin embargo, a pesar de muchas causas conocidas, en muchos casos no se puede identificar ninguna causa.

Desgaste = síndrome de la columna degenerativa de la columna lumbar

El desgaste es un proceso completamente normal en nuestro cuerpo. los Espina lumbar se ve particularmente afectado por la gran tensión y la movilidad causadas por el propio peso corporal. Debido al envejecimiento natural de los discos intervertebrales, estos pierden altura debido al aumento de la pérdida de agua y los cuerpos vertebrales y las articulaciones cambian de forma debido a años de estrés constante. Similar a uno artrosis estos cambios provocan el mayor malestar para los afectados.

Si no se puede encontrar la causa del dolor, se deben considerar e investigar causas aún más raras para el dolor de espalda. Un diagnóstico muy típico cuando el dolor mejora sentado es el Estenosis espinal de la columna lumbar.. Aquí, las protuberancias óseas estrechan el canal espinal (= Canal espinal) y se tensionan los nervios, lo que, al igual que la hernia de disco, se manifiesta en dolor nervioso y dolor de espalda. El hecho de que el dolor mejore al sentarse deja muy claro este cuadro clínico, ya que con la gran mayoría de otras causas, el dolor de pie se soporta mejor.
También algunos enfermedades reumáticas tienen lugar en el área espinal y deben aclararse mediante un análisis de sangre. Especialmente los afectados entran en consideración que experimentan este dolor durante un período de tiempo. más de 6 semanas y los síntomas ocurren principalmente por la mañana y mejorarán durante el día.
En ancianos y mujeres de menopausia siempre debería ir a uno osteoporosis ser pensado. En la osteoporosis, la estructura ósea se vuelve más delgada y frágil y los huesos se rompen muy fácilmente y, a menudo, sin fuerza externa. Así que es completamente posible que la osteoporosis pase desapercibida Huesos rotos sufrir. Estos solo se notan por el dolor resultante. La osteoporosis está al lado de huesos largos como ese Muslo o parte superior del brazo afecta principalmente a la columna vertebral.
Además de la osteoporosis, los hombres mayores también deben tener la opción de uno si tienen un nuevo dolor de espalda. Tumor ser pensado. En los hombres, un tumor es el más prominente en este sentido. próstata en cuestión, ya que este tipo de tumor forma muy a menudo sus tumores hijos en los cuerpos vertebrales.

¿Qué hacer?

Si aún no se ve afectado por los síntomas, pero tiende a hacerlo, las medidas preventivas eficaces son el tratamiento más importante. Fortalecimiento hasta el estómago y la espalda Entrenamiento de espalda como trabajo amigable para la espalda son las medidas más importantes aquí.
Las personas obesas deben darle reducir peso para reducir la tensión en la columna vertebral. Debe soportar todo el peso corporal con una superficie de unos pocos centímetros. Cuanto menor sea el peso, menor será la carga sobre los cuerpos vertebrales individuales.
El movimiento debe estar a la orden del día con la mayor frecuencia posible, no solo para reducir el peso sino también para fortalecer los músculos de la espalda. agradable media hora de caminata todos los días puede aliviar significativamente los síntomas.
Ejercicios de entrenamiento para el hogar puede apoyar el desarrollo muscular con la misma eficacia. Sin embargo, el entrenamiento siempre debe realizarse de acuerdo con instrucciones precisas, ya que la ejecución incorrecta de los ejercicios puede conducir a un empeoramiento adicional de los síntomas. La peor forma de abordar el dolor de columna es no moverse en absoluto.
Como ocurre con muchas otras enfermedades del sistema esquelético, también son adecuadas las aplicaciones de frío o calor. La temperatura puede, por ejemplo, Moor packs, packs de barro de luz roja, compresas o simplemente una bolsa de agua caliente súbase a la parte de atrás. Incluso un baño completo caliente y acogedor o una sesión de sauna pueden relajar los músculos hasta tal punto que los síntomas desaparecen rápidamente.
Si el dolor ocurre durante mucho tiempo, tiende a convertirse en dolor crónico a medida que el cuerpo entra en él. Memoria del dolor Trenes. En el futuro, esta zona de nuestro cerebro reaccionará mucho más intensamente a los estímulos no dolorosos y provocará un dolor permanente sin estímulos.

Si el dolor no mejora a pesar de las sencillas medidas descritas anteriormente, un médico tarde o temprano le ayudará. Medicamento actuar contra el dolor. En este caso siempre será uno Analgésico prescribir. También se inyectará directamente en el área de la columna afectada por el dolor cuando sea apropiado.

También del campo de medicina tradicional china tiene especialmente el acupuntura Bien probado para el tratamiento del dolor de espalda prolongado.

Para la posición del cuerpo, existe el consejo útil de utilizar la llamada posición de paso. Con esto, las piernas y la pelvis se inclinan y apoyan en un ángulo de 90 °. El objetivo es siempre reintegrar a los afectados a la vida cotidiana lo antes posible.