Pérdida de cabello por deficiencia de hierro

Introducción

El cuerpo humano depende de muchos oligoelementos. El hierro es uno de estos oligoelementos. Por lo general, obtenemos nuestras necesidades diarias de hierro de varios alimentos. Una deficiencia de hierro puede ocurrir como resultado de una ingesta insuficiente, así como por una pérdida de hierro. Esta deficiencia de hierro está relacionada con una variedad de síntomas físicos, que pueden incluir la caída del cabello. La deficiencia de hierro a menudo se puede remediar aumentando la ingesta de alimentos que contienen hierro o preparaciones adicionales.

¿Por qué ocurre la caída del cabello con la deficiencia de hierro?

El hierro es uno de los componentes que el cuerpo necesita para la formación de sangre.
En el caso de una pérdida severa de sangre, para la cual un sangrado menstrual abundante es suficiente, el cuerpo tiene que reproducir mucha sangre y el requerimiento de hierro puede ser mayor que la ingesta. Una dieta desequilibrada también puede conducir a una deficiencia de hierro y, por lo tanto, a una menor formación de sangre.
Dado que la hemoglobina, el pigmento rojo de la sangre, es necesaria para el transporte de oxígeno, una menor formación de sangre significa menos oxígeno para todas las células del cuerpo. En particular, las células del cuerpo que están creciendo y formándose tienen una gran necesidad de oxígeno. El cuerpo tiene un plan de prioridades, cuyas células son particularmente importantes y, por lo tanto, deben recibir oxígeno como una prioridad. Sin embargo, dado que el cabello no es necesario para la supervivencia, las células del folículo piloso, que forman nuevas células ciliadas, se encuentran entre las primeras que reciben un suministro deficiente. Si las células ciliadas reciben muy poco oxígeno, pasan de la fase de crecimiento activo a la fase de reposo y el cabello afectado se cae. Sin embargo, este efecto se puede revertir con suficiente hierro en la dieta.

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diagnóstico

Dado que la caída del cabello es un síntoma muy común e inespecífico, son posibles muchas causas. Además de las causas genéticas, muchas otras enfermedades también están relacionadas con la caída del cabello.

Por tanto, es importante obtener información adicional para diagnosticar la deficiencia de hierro. Por tanto, el médico pregunta sobre otros síntomas, como cansancio y dificultad para concentrarse, y posibles explicaciones, como sangrado menstrual abundante. El diagnóstico de deficiencia de hierro se puede confirmar mediante un análisis de sangre. Los valores interesantes son el valor de hemoglobina, el recuento de eritrocitos, la forma de los glóbulos rojos, el valor de hierro sérico y la ferritina sérica. Para aclarar la causa, también se puede realizar una prueba para verificar la absorción de hierro en el intestino.

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Nivel de ferritina

La ferritina es el valor de laboratorio más importante para diagnosticar la deficiencia de hierro. Un valor de ferritina bajo es casi indicativo de una deficiencia de hierro, especialmente si se detecta al mismo tiempo una disminución de la hemoglobina. La ferritina es un complejo de proteínas necesario para el almacenamiento de hierro en el cuerpo. Sin embargo, un valor de ferritina alto no significa que pueda excluirse una deficiencia de hierro. En el caso de la inflamación crónica, el nivel de ferritina puede aumentar aunque haya muy poco hierro en el cuerpo, ya que se liberan grandes cantidades de ferritina.

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Otros síntomas de la caída del cabello

Dado que el hierro es necesario para la formación de sangre y, por lo tanto, para el suministro de oxígeno a todo el cuerpo, una deficiencia conduce a una variedad de síntomas. Se hace una distinción entre síntomas específicos, que son típicos precisamente de esta enfermedad, y síntomas generales.

Los síntomas específicos incluyen, por ejemplo, la comisura de la boca, que son lágrimas inflamadas en las comisuras de la boca. Las aftas que se repiten con frecuencia en la mucosa oral también son un síntoma típico de la deficiencia de hierro. Además, puede ocurrir el síndrome de Plummer-Vinson, en el que la mucosa oral se rompe, la lengua arde y la persona afectada informa dificultad para tragar. Las uñas quebradizas son otro síntoma de la deficiencia de hierro. Los afectados suelen tener dificultades para concentrarse y trastornos del sueño. El síndrome de piernas inquietas ocurre en algunos casos.

Los síntomas más generales, que no pueden asignarse inmediatamente a una deficiencia de hierro, pero que aún ocurren con frecuencia con este cuadro clínico, son la palidez de la piel del rostro y el cansancio frecuente. Una deficiencia grave de hierro también provoca dificultad para respirar durante el ejercicio y un ritmo cardíaco más rápido. Como ocurre con la mayoría de las enfermedades, no todos los síntomas tienen que ocurrir en todas las personas afectadas, y no necesariamente en todos al mismo tiempo. Todos los síntomas pueden revertirse si se corrige la causa.

Lea más sobre los síntomas de la deficiencia de hierro: Los síntomas de la deficiencia de hierro.

tratamiento

La terapia para la deficiencia de hierro siempre tiene como objetivo aumentar nuevamente la cantidad de hierro en el cuerpo. En primer lugar, se debe encontrar la causa de la deficiencia de hierro. Para ello, se pueden considerar tanto la dieta como la pérdida de sangre.

Si hay sangrado en el tracto gastrointestinal, se debe consultar a un especialista para investigar y corregir la causa.

Además de eliminar la causa, si es posible, también se puede agregar hierro. La forma más sencilla de hacer esto es cambiar su dieta. Hay una cantidad particularmente alta de hierro en el hígado de cerdo, la morcilla, las yemas de huevo y las judías blancas. Muchos alimentos vegetarianos o veganos también contienen mucho hierro. Estos incluyen, en particular, copos de avena, remolacha y mijo. Dado que los vegetarianos ingieren menos hierro en general, deben asegurarse de tomar vitamina C al mismo tiempo, ya que esto aumenta la absorción de hierro.

Se pueden utilizar preparaciones adicionales además de la comida normal. Para ello se dispone de comprimidos con hierro bivalente, que conviene tomar a una distancia suficiente antes de las comidas. Deben tomarse durante algunas semanas incluso después de que el nivel de hierro se haya normalizado. Alternativamente, se puede extraer la denominada sangre a base de hierbas si hay una deficiencia leve o un mayor riesgo de deficiencia. Este es un jugo que contiene mucho hierro.

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Duración: ¿la caída del cabello por deficiencia de hierro es reversible?

Los efectos de la deficiencia de hierro son completamente reversibles. Una vez que se ha corregido la causa de la deficiencia de hierro, el cuerpo puede comenzar a reponer sus reservas de hierro. Sin embargo, hasta que se corrija la causa, los síntomas persistirán. Pueden pasar algunos meses más para que desaparezcan todas las consecuencias de la deficiencia de hierro, incluida la caída del cabello, ya que el cuerpo vuelve a suministrar las células de acuerdo con ciertas prioridades. Tan pronto como los folículos pilosos reciben de nuevo suficiente oxígeno, el cabello puede volver a crecer y la caída del cabello desaparece. En el caso de situaciones de deficiencia regular, como sangrado menstrual abundante, una deficiencia se puede prevenir mediante una dieta adecuada.

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¿Con qué rapidez se puede esperar una mejora?

La mayoría de los afectados informan una mejoría en sus síntomas generales poco después de que se haya rectificado la causa y haya comenzado la sustitución del hierro. La capacidad de concentración aumenta y el cansancio disminuye. Sin embargo, dado que las células más importantes se suministran primero, lleva un tiempo relativamente largo hasta que los folículos pilosos se suministran de nuevo adecuadamente. No se espera la normalización del crecimiento del cabello y una reducción de la caída del cabello hasta tres a seis meses después de la normalización de los niveles de hemoglobina.

Curso de la enfermedad

Dado que el cabello, como células no vitales, es el primero en descuidarse, la caída del cabello suele ser uno de los primeros síntomas que notan los afectados. En el siguiente paso, los afectados a menudo se sienten débiles y cansados. Los familiares a menudo les preguntan sobre su apariencia pálida y cansada.

Los síntomas específicos, como la inflamación de la comisura de la boca, solo aparecen si la deficiencia es grave. Después del tratamiento, los síntomas suelen curarse en orden inverso. En consecuencia, la caída del cabello es a menudo el último síntoma en retroceso. Sin tratamiento, la deficiencia de hierro puede ser una situación crónica e, incluso con tratamiento, el curso de la enfermedad puede prolongarse durante varios meses.

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