Dolor de cuello
Introducción
El dolor de cuello puede tener muchas causas diferentes.
Los problemas de postura y los músculos tensos y sobrecargados crónicamente son las principales causas de molestias en la zona del cuello. .
Con el aumento de la edad, los signos de desgaste en la columna cervical pasan a primer plano. Esto a menudo no solo causa dolor de cuello, sino que también restringe la movilidad del cuello.
¿Tu cuello está tenso? Leer más sobre esto aquí: ¿Cómo se puede aliviar mejor la tensión del cuello?
Causas del dolor de cuello
Desde el punto de vista médico, el dolor de cuello se puede dividir en cuatro categorías, según cómo se desarrolle:
- Dolor de cuello inducido mecánicamente
- Dolor de cuello no mecánico
- Dolor de transmisión y
- dolor de cuello provocado mentalmente
1. Dolor de cuello inducido mecánicamente
El dolor de cuello se desencadena con mayor frecuencia de forma mecánica, es decir, por tensión y trastornos funcionales de los músculos del cuello o por signos de desgaste en las estructuras blandas de la columna cervical (como discos o ligamentos intervertebrales) o estructuras óseas duras como las vértebras.
El dolor en el cuello inducido mecánicamente también puede ser causado por
- Lesiones como latigazo cervical
- Fracturas vertebrales
- Inestabilidades espinales o
- Malformaciones de la columna cervical (por ejemplo, escoliosis)
ocurrencia. La rigidez del cuello puede ser un síntoma indicativo de meningitis (meningitis) o irritación meníngea, ya que se produce una tensión refleja en los músculos del cuello. Las meninges sensibles e inflamadas fuerzan una postura suave del cuello, ya que cada movimiento provoca un dolor severo en el cuello o en la cabeza.
Además puede
- Desgaste de los discos intervertebrales (Condrosis y osteocondrosis) y vértebras (Espondilosis)
- Lesiones y
- Averías
dar lugar a restricciones mecánicas en la zona del cuello y, por tanto, dolor de cuello. El dolor suele ser unilateral y se irradia al hombro. Las malas posturas en la vida cotidiana y en el trabajo (por ejemplo, años de trabajo con la computadora o desde arriba) promueven estas molestias mecánicas. En las pequeñas articulaciones entre las vértebras (las llamadas Articulaciones facetarias) pueden ocurrir bloqueos, luego se produce rigidez en el cuello, especialmente después de períodos de descanso. Las articulaciones facetarias también pueden inflamarse y causar dolor, que a menudo se irradia al hombro y al brazo.
Lea más sobre esto en: Dolor de hombro y cuello: lo que debe saber al respecto
El dolor no es causado por raíces nerviosas irritadas en la médula espinal (causa radicular de dolor), sino de las articulaciones inflamadas (causa pseudoradicular de dolor). Esto también puede provocar trastornos sensoriales como hormigueo y entumecimiento. Los cambios complejos en la columna cervical o los trastornos circulatorios en los vasos sanguíneos que van a la cabeza pueden causar dolor de cuello que sube a la parte posterior de la cabeza. Además, síntomas como
- mareo
- Zumbido en los oídos o
- Puede producirse un parpadeo en los ojos.
2. dolor de cuello no mecánico
El dolor de cuello no mecánico está causado, por un lado, por trastornos de las pequeñas articulaciones vertebrales de la columna cervical y por determinadas enfermedades del sistema musculoesquelético.
Artritis reumatoide (reumatismo), La enfermedad de Bechterew y algunos cuadros clínicos similares en el área de los llamados espondiloartropatías seronegativas Causar dolor en la zona del cuello.
Las enfermedades neurológicas como la parálisis nerviosa y las lesiones de la médula espinal son igualmente raras. Reumatismo muscular inflamatorio (p. Ej. Polimialgia reumática) no solo causan dolor de cuello, hombros y cadera, sino también inflamación dolorosa de las articulaciones del hombro y las muñecas.
Además de las enfermedades en las vértebras cervicales y el área del cuello, las enfermedades de las articulaciones del hombro como la artrosis de la articulación del hombro (Omartrosis), La inflamación de la bolsa del hombro, los desgarros en los tendones estabilizadores del hombro u otras lesiones del hombro provocan dolor en el cuello.
3. Dolor de transmisión
El dolor de cuello también puede ocurrir en el sentido de un dolor de transferencia durante procesos patológicos en ciertos órganos. Además, el dolor de cuello crónico a menudo se puede clasificar en el grupo de dolor de transmisión, ya que los llamados puntos gatillo se encuentran en los músculos tensos y endurecidos, cerca de los cuales las fibras del dolor (Nociceptores) que se cambian a funcionamiento continuo y provocan la propagación del dolor.
4. Dolor de cuello de activación mental
Con frecuencia, el dolor de cuello también puede tener una causa psicológica (especialmente dolor de cuello crónico recurrente) o agravada por el estrés psicológico. Las cargas pesadas en el trabajo o en la vida cotidiana promueven la tensión y rápidamente provocan dolor en el área del cuello.
También en el llamado síndrome de fibromialgia, un cuadro clínico complejo con varios puntos de dolor en el cuerpo y otros síntomas, se sospecha, entre otras cosas, desencadenantes psicológicos del dolor de cuello.
Enfermedades internas como enfermedades de las arterias coronarias en la angina de pecho o un ataque cardíaco (Infarto de miocardio) puede causar dolor de hombro o cuello.
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Dolor de cuello después de una caída
Si se cae, puede experimentar dolor de cuello, según el tipo de caída. Suelen ocurrir cuando se cae de cabeza o de hombro. En principio, siempre debe consultar a un médico después de tal caída. El dolor de cuello asociado con una caída puede ser un signo de consecuencias peligrosas.
Por ejemplo, estos suelen ocurrir cuando hay latigazo. Existe el riesgo de que las estructuras del cuello y el cuello se hayan lesionado. Se debe tener especial cuidado en el área de la columna, ya que las lesiones en esta área a veces pueden provocar parálisis. Por tanto, estos deben ser aclarados por un médico, especialmente si, por ejemplo, se presentan náuseas, vómitos o síntomas de parálisis en los brazos.
Encuentra mas sobre: Latigazo
En caso de una caída con impacto en el hombro o un soporte inepto, el dolor de cuello también puede ser causado por una tensión muscular extrema. En esos momentos de choque, los músculos pueden contraerse rápida y fuertemente. Esto puede provocar dolor en la zona del cuello después de la caída y puede tratarse con masajes y fisioterapia.
Dolor de cuello por el tren
Si se sienta demasiado tiempo junto a un aire acondicionado o una ventana abierta en el viento, muchos se quejan de dolor de cuello después. Este dolor causado por la corriente de aire es causado por los músculos enfriados. Esto crea una tensión que puede ser muy dolorosa para los afectados. Por tanto, conviene evitar exponer el cuello al frío directo durante demasiado tiempo. Para calentar los músculos, los cojines térmicos pueden ser útiles, que puede colocar fácilmente en el cuello mientras está acostado o sentado. Además, los ejercicios de relajación y relajación pueden ayudar a aliviar la tensión.
Leer más sobre el tema: Relajación muscular progresiva
Dolor de cuello por problemas dentales.
En algunos casos, el dolor de cuello también puede deberse a problemas dentales. Para ello, por ejemplo, se puede considerar un tratamiento dental inadecuado. Una prótesis o una corona mal ajustadas pueden provocar una desalineación de la mandíbula. Esto a menudo provoca tensión en los músculos, que puede extenderse al cuello. El dolor de muelas severo, por ejemplo debido a la caries dental avanzada, también puede conducir al alivio de las posturas y, por lo tanto, al dolor de cuello.
Rechinar los dientes también puede ser una posible causa. También es posible el dolor de cuello como resultado de la disfunción craneomandibular (DMC). Con esta enfermedad, hay una carga incorrecta en el sistema de masticación con la consiguiente sobrecarga de las estructuras circundantes.
Puede encontrar información detallada sobre el tema aquí: Disfunción craneomandibular
Dolor de cuello con dolor de garganta
Existen algunas afecciones médicas que pueden causar dolor de cuello y dolor de garganta. Estos incluyen sobre todo infecciones, como dolor de garganta. Esto a menudo conduce a una inflamación severa de los ganglios linfáticos que ejerce presión sobre el cuello.
Una gripe fuerte puede causar síntomas similares. En casos raros, la meningitis también es la causa.
Hay muchos otros síntomas como fiebre, náuseas y rigidez en el cuello.
Obtenga más información sobre el tema aquí: Meningitis
Síntomas de dolor de cuello
El dolor de cuello puede ocurrir en cualquier grupo de edad, pero se vuelve más pronunciado con la edad avanzada y a menudo se asocia con una tensión muscular significativa. Es posible la irradiación del dolor en la dirección del hombro y el brazo, lo que también puede provocar debilidad muscular, trastornos sensoriales y hormigueo.
En el caso de irradiación del dolor, parálisis o alteración de la sensibilidad, se habla de síndrome cuello-hombro-brazo (Síndrome Cervico-Braquial), que se debe principalmente a la irritación de los nervios (hernia de disco en la columna cervical, inflamación, tumores) en el área de la columna cervical inferior.
El dolor de cuello puede mejorar temporalmente y reaparecer después de un tiempo, y posiblemente intensificarse. Fases particularmente largas de tensión (por ejemplo, trabajar en la computadora) o actividades aéreas desconocidas son a menudo el desencadenante del dolor de cuello agudo. Muy raramente, se produce un síndrome de cuello-lengua, que se caracteriza por ataques en la parte posterior de la cabeza, en el área de la lengua y en el cuello cuando la cabeza gira repentinamente.
La razón de esto probablemente sea un cambio en el área de la articulación de la cabeza, que irrita la raíz del segundo nervio, que se origina en la columna cervical. Especialmente cuando está acostado sobre el lado afectado, el dolor de cuello y la debilidad muscular en el área del hombro y el brazo son posibles durante la noche, a menudo provocados por irritaciones e inflamación en el área alrededor de la articulación del hombro. Por el contrario, es más probable que el entumecimiento a corto plazo, que pronto desaparecerá, se atribuya a una posición desfavorable para dormir.
Lea más sobre este tema en: Dolor de cuello con dolor de cabeza
No es infrecuente que los músculos del cuello dolorosamente tensos produzcan rigidez en el cuello con un bloqueo completo de la movilidad de la columna cervical (tortícolis, Tortícolis) para liderar.
Una ocurrencia simultánea de
- un dolor de cabeza
- mareo
- Zumbido en los oídos o
- Alteraciones visuales
se llama Síndrome cervicocefálico designado. El dolor de transmisión no surge en el cuello (donde se siente), sino en otras partes del cuerpo. En el caso de un ataque cardíaco, por ejemplo, no es raro que se presente dolor entre los omóplatos y en el cuello. Esta transmisión del dolor no suele depender de los movimientos de la columna, lo que puede indicar un dolor de transferencia.
Lea más sobre el tema en: Parte posterior del dolor de cabeza
Diagnóstico y curso del dolor de cuello.
Las posibilidades de examen diagnóstico también son muy numerosas debido a la variedad de causas del dolor de cuello. Para hacer el diagnóstico correcto de dolor en el cuello, primero es importante cierta información del historial médico (anamnese), ya que dan las primeras indicaciones de las causas.
El examen físico de la columna cervical con respecto a los puntos de dolor locales, la tensión muscular y el endurecimiento, así como la evaluación de la movilidad, proporciona más información sobre las posibles causas. También se pueden examinar los puntos gatillo (puntos de estímulo cuyo contacto causa dolor). Es posible que se requiera un examen neurológico para descartar que la causa del dolor de cuello sea un nervio pinzado.
Procedimientos de imágenes como
- Ultrasonido (Ecografía)
- roentgen
- Imágenes por resonancia magnética (IRM, espín nuclear) o
- Tomografía computarizada (TC)
Permita una mayor comprensión de la zona dolorosa del cuello. Si se sospecha meningitis, también se realiza una punción de líquido cefalorraquídeo para examinar el líquido cefalorraquídeo.
El dolor de cuello, en particular debido a la tensión muscular, suele tener un efecto positivo y desaparece al cabo de poco tiempo. Si las causas del dolor de cuello son signos de desgaste, afecciones posteriores a lesiones de la columna cervical, enfermedades neurológicas o reumáticas, a menudo conduce a un curso crónico con fases de relativa ausencia de síntomas y fases de dolor agudo.
Terapia del dolor de cuello
En el caso del dolor de cuello, el tratamiento siempre se dirige contra la causa de la queja, con fisioterapia y medidas físico-terapéuticas en primer plano. El dolor de cuello relacionado con la tensión generalmente desaparece por sí solo después de unos días o semanas. En la etapa aguda, se requiere un tratamiento sintomático con analgésicos (AINE, por ejemplo, Voltaren®), compresas frías o calientes y alivio temporal de la columna cervical.
Con la ayuda del movimiento activo y el fortalecimiento muscular, la persona afectada a menudo puede hacer su parte para aliviar los síntomas o incluso desaparecer por completo. También son posibles la fisioterapia, el fortalecimiento muscular activo, la acupuntura, los tratamientos TENS o la administración directa de antiinflamatorios en la zona del cuello para aliviar el dolor. Los tratamientos con corriente física o ultrasonidos promueven la circulación sanguínea y los procesos metabólicos en el tejido y pueden tener un efecto relajante. La quiroterapia o la medicina manual solo deben usarse con extrema precaución en el área del cuello debido al riesgo de daño a los nervios.
El alivio del área del cuello (por ejemplo, después de un latigazo) se puede lograr, por ejemplo, mediante un sello de cuello hecho de espuma (Corbata Schanz) o un collarín de plástico más estable. Por la noche, la columna cervical también se puede aliviar con un nudo enrollado o una almohada para el cuello con la forma correspondiente.
Dependiendo de la causa del dolor de cuello, también son posibles las opciones de tratamiento quirúrgico. Con la cirugía de columna moderna hasta técnicas quirúrgicas microquirúrgicas y menos estresantes, ahora existe una amplia gama de opciones terapéuticas.
Leer más sobre el tema: Relaja tu cuello
Ejercicios para el dolor de cuello
Una pelota de ejercicio o rodar es un ejercicio eficaz para relajar los músculos del cuello. Con el paciente acostado, las bolas o el rollo se colocan debajo de la espalda, justo por encima de las nalgas. Las piernas se encienden. El cuerpo estirado ahora se puede mover hacia adelante y hacia atrás con las piernas. Al avanzar y retroceder, el cuello debe permanecer estirado hacia atrás, la mirada debe dirigirse hacia arriba hacia el techo y el cuello debe mantenerse recto. Deben realizarse varias repeticiones.
Después de un breve descanso de relajación, el ejercicio debe repetirse nuevamente. El propósito del ejercicio es enderezar la columna cervical y la consiguiente descompresión.
Se puede hacer otro ejercicio sentado. Con la espalda recta, los dos brazos se doblan hacia la derecha y la izquierda y las manos se cruzan detrás de la cabeza. Con movimientos suaves y ligeramente elásticos, el codo derecho ahora debe tirarse hacia la izquierda, mientras que la parte superior del cuerpo del paciente sentado también se gira hacia la izquierda, mientras que el codo izquierdo se tira hacia la derecha detrás de la cabeza. Este ejercicio también debe repetirse varias veces. Aquí, también, la columna cervical se descongestiona suavemente.
El tercer ejercicio se puede realizar en una pared. La persona está sentada en una silla con ambos codos doblados y las manos juntas en la parte posterior de la cabeza. La cabeza se acerca a la pared hasta que los codos toquen la pared. Debe permanecer en esta posición por un momento.
Luego, debe intentar tirar de la espalda hacia la pared, manteniendo la columna cervical recta. Nuevamente, el ejercicio debe realizarse con suavidad. Nuevamente, deben hacerse algunas repeticiones. Todos los ejercicios también se pueden utilizar bien en la vida diaria, p. Ej. también durante un descanso del trabajo.
También se debe hacer otro ejercicio sentado. La oreja derecha debe sujetarse por encima de la cabeza con la mano izquierda. La cabeza ahora debe tirarse suavemente hacia la izquierda y sostenerse durante unos segundos. Luego proceda al revés y tire de la cabeza (oreja izquierda) hacia la derecha con la mano derecha.
Grabando
Para muchas personas que sufren de dolor de cuello, es útil colocar cinta adhesiva en el área dolorida. Es particularmente eficaz para el dolor causado por la tensión de los músculos en la zona del cuello. El tejido se somete a una especie de masaje por la tensión de las tiras de cinta. Este tirón aumenta moviendo el cuello, mientras se estira la piel pegada.Todo sucede sin ejercer demasiada presión sobre el cuello.
De esta manera, las estructuras afectadas se pueden aflojar suavemente y liberar la tensión. Las cintas también se pueden usar en la vida cotidiana y, por lo tanto, son una forma inteligente de aflojar el cuello durante el mayor tiempo posible. Sin embargo, en el caso de dolor severo, también deben realizarse ejercicios para relajar los músculos, si es necesario como parte de la fisioterapia.
Para realizar el vendaje con el mayor efecto posible, es aconsejable buscar el asesoramiento de una tienda o un fisioterapeuta.
Homeopatía / glóbulos para el dolor de cuello
Existen diferentes glóbulos que pueden ser útiles para el dolor de cuello. Sin embargo, dependiendo de la gravedad del dolor, no debe utilizarse como única ayuda. Rhus toxicodendron puede aliviar el dolor en las articulaciones. Ruta A menudo se usa para el dolor de cuello, cuando también ocurren migrañas. Colocynth es especialmente útil cuando los músculos están tensos.
Ledum También es una posible opción para la tensión y el dolor causado por la inflamación, como el reumatismo.
Dolor de cuello con otros síntomas
Dolor de cuello y dolor de cabeza
A menudo es difícil averiguar cuál fue el primero, ya que ambos síntomas pueden aparecer al mismo tiempo. El dolor de cuello prolongado a menudo conduce a dolores de cabeza. A menudo se dan síntomas que se extienden desde abajo hasta la parte posterior de la cabeza. A menudo, la presión sobre la columna cervical puede empeorar el dolor de cabeza.
Pero a veces también sucede que el paciente primero tiene dolor de cabeza y por este motivo entra en una posición no fisiológica de la columna, lo que a su vez conduce a un aumento de la tensión muscular en la columna cervical. Esto luego conduce a dolor de cuello.
Se teme el dolor de cuello causado por infecciones. La meningitis conduce al llamado meningismo, en el que se informan dolor de cabeza y dolor de cuello severo. Los pacientes a menudo no pueden apoyar la cabeza en el pecho, por lo que se requiere acción, ya que es una afección potencialmente mortal. En casos raros, la meningitis no produce dolor de cabeza, sino solo dolor de cuello y la imposibilidad de apoyar la cabeza sobre el pecho. La diferenciación suele ser clínicamente difícil y el médico debe realizar un examen neurológico detallado.
Dolor de cuello y mareos.
La mayoría de la gente piensa que los mareos son causados por la circulación. Sin embargo, esto no siempre es cierto. Si el mareo está asociado con dolor de cuello, también puede ser responsable.
La razón de esto son los receptores que el cuerpo utiliza para orientarse en el espacio y mantener el equilibrio. Algunos se sientan en el cuello y en los músculos de la zona del cuello.
Si los músculos se tensan, se envían señales falsas al órgano del equilibrio, que se encuentra en el oído interno. Esto a menudo causa mareos y, en algunos casos, incluso desmayos.
Para estar seguro, debe aclararse si existen otras causas posibles para el mareo. Si este no es el caso, los ejercicios para los músculos del cuello pueden ayudar a aliviar los mareos y el dolor de cuello. La atención debe centrarse en ejercicios de relajación y relajación para que los músculos se contraigan menos.
Si se produce mareo con dolor de cuello después de una caída, también se debe consultar siempre a un médico para descartar que no haya una lesión más grave.
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Dolor de cuello y frío
El dolor de cuello también puede ser un síntoma de un resfriado. La causa puede ser la inflamación de los senos paranasales, que pueden ser muy dolorosos y pueden irradiarse hacia la parte posterior de la cabeza y el cuello además de la frente. En el caso de un resfriado severo, además de la nariz y los senos nasales, las orejas suelen estar tensas o dolorosas.
Todo esto en conjunto también puede hacer que el dolor se extienda al área del cuello. Las infecciones similares a la influenza provocan dolores de cabeza y dolores musculares incluso sin un resfriado.
Dado que las vértebras cervicales están ocupadas por los músculos del cuello, el dolor muscular, que a menudo solo está indicado en los brazos y las piernas, también puede ocurrir aquí. Si tiene un resfriado, puede prevenir el dolor de cuello tratando de mantener la nariz y los senos nasales limpios. El aerosol nasal y la inhalación con vapor de agua salada ayudan aquí.
En el caso de dolor de cuello de cualquier tipo, debe evitar el uso de collarín u otras medidas de fijación. El dolor de cuello inmediatamente después de un accidente es una excepción; no se debe usar un collarín hasta que se haya realizado un diagnóstico apropiado. El tratamiento tardío después del latigazo cervical también debe realizarse sin un collarín, ya que esto puede conducir rápidamente a una regresión muscular en el área de la columna cervical.
Dolor de cuello y migrañas.
Ocasionalmente, el dolor de cuello se presenta junto con los ataques de migraña. La migraña o el dolor de cuello pueden haber ocurrido primero, ya que ambos pueden ser mutuamente dependientes.
Las razones exactas de esto aún no se han aclarado definitivamente. Si hay dolor en el área de la cabeza y el cuello, también se irrita el nervio trigémino, un importante par craneal. Esto representa una especie de conexión entre el cerebro y varias estructuras de la cabeza y puede causar dolor adicional.
Puede encontrar información detallada en: migraña
Dolor de cuello y ciclismo
El dolor de cuello puede surgir con todos los movimientos cotidianos. Todas las actividades en las que la columna cervical se mantiene muy rígida y durante mucho tiempo en una posición pueden provocar tensión en el área de los cuerpos vertebrales.
Al andar en bicicleta, la parte superior del cuerpo a menudo se inclina hacia adelante mientras que la cabeza y la columna cervical se estiran para mirar hacia adelante. Por un corto tiempo esta postura no le causará ninguna molestia. Sin embargo, en recorridos largos o regulares en bicicleta, las quejas correspondientes aparecerán cada vez más si no se toman suficientes descansos y ejercicios de relajación.
Existen sillines especiales que permiten mantener una posición razonablemente recta de la espalda mientras se monta en bicicleta, lo que no solo alivia la columna cervical sino también toda la columna.
Lo mismo ocurre con la natación. Durante la brazada, la cabeza se mantiene fuera del agua de una manera igualmente poco fisiológica, lo que conduce a un aumento de la tensión muscular. Al nadar hacia atrás, sin embargo, hay un alivio de la columna.
Profilaxis del dolor de cuello
Para prevenir el dolor de cuello, se deben evitar las cargas monótonas y las malas posturas. La sobrecarga de los músculos del cuello, pero también el reposo excesivo, como el reposo en cama, pueden tensar el cuello y provocar dolor. El entrenamiento muscular dirigido se puede utilizar para prevenir el dolor de cuello y el desgaste prematuro de la columna cervical.
Puede surgir tensión muscular, especialmente cuando se realiza un trabajo sedentario. Los ejercicios de relajación, los descansos cortos regulares y los ejercicios de relajación para los músculos del hombro y el cuello pueden tener un efecto preventivo.
Deben evitarse las corrientes de aire, la humedad y el frío, así como las posturas y movimientos unilaterales (por ejemplo, llevar bolsas de hombro). Los rollos o almohadas para el cuello de forma ergonómica y la elección de un colchón óptimo pueden evitar la tensión de las posiciones desfavorables para dormir. El estrés fuerte debe evitarse o reducirse tanto como sea posible, ya que el estrés puede aumentar la tensión en el área del cuello.
Si el dolor de cuello reaparece o no desaparece por sí solo, es imperativo que consulte a un médico para obtener una aclaración.
Anatomia del cuello
Las estructuras más importantes de la región del cuello (Regio nuchae) son la columna cervical y los músculos del cuello. La columna cervical comprende 7 vértebras (Vértebras cervicales), incluida la primera vértebra cervical llamada Atlas y el segundo, Eje. Estas dos vértebras cervicales se forman con la parte posterior de la cabeza (Hueso occipital) la articulación superior e inferior de la cabeza.
Uno de cada lado pasa a través de un canal óseo en la columna cervical. Arteria vertebral (Arteria vertebral) hasta el cráneo. La columna cervical es la sección más flexible de la columna, especialmente cuando se trata de movimientos de rotación.
Los músculos del cuello se dividen en grupos de músculos delanteros y traseros. Es para ellos
- rotación
- Inclinación
- Difracción y
- Extensión de la cabeza
muy importante.
Resumen
El dolor de cuello es uno de los síntomas más comunes en la actualidad. Ocurren tanto de forma aguda como repentina, pero también pueden solidificarse y volverse crónicos. Uno de los motivos del aumento de la frecuencia de los dolores de cuello, hombros y espalda son sobre todo los frecuentes trabajo sedentarioque la mayoría de la gente tiene trabajo hoy. El cuello es el término de la jerga para el Columna cervical. Por lo tanto, el cuello pertenece a la columna, que es responsable de la estática y estabilidad del cuerpo humano.
Si se produce dolor de cuello, primero hay que ver de dónde viene. Han terminado Tension muscular El dolor de cuello presente es probablemente la causa más común, pero también puede haber causas graves y graves detrás de él. Sobre todo, eso debería mencionarse aquí. Disco herniado de la columna cervical o tambien el Meningitis.
El dolor de cuello inofensivo es causado principalmente por la tensión en los músculos de las vértebras del cuello. Existen numerosos ejercicios para ayudar a aliviar el dolor de cuello.
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