Dolor en la parte de atrás de la rodilla

Introducción - Dolor en el hueco de la rodilla.

El dolor en el hueco de la rodilla es un síntoma común en todos los grupos de edad. Las causas más comunes incluyen lesiones deportivas y desgaste de la articulación de la rodilla. Las trombosis de las venas de las piernas y las hernias de disco son más raras, pero particularmente peligrosas o graves.

Si los síntomas son tan prolongados o intensos que dan lugar a una visita al médico, el médico puede realizar un diagnóstico de sospecha preguntando por diversas circunstancias (hábitos deportivos del paciente, momento de aparición y ubicación exacta del dolor) y mediante pruebas de función física, que pueden ser mediante imagen Se debe confirmar el procedimiento.

¿El dolor de la rodilla en la espalda es de un tirón? Entonces descubra más sobre:

• Tirar del hueco de la rodilla, ¿es peligroso?

Causas del dolor de la parte posterior de la rodilla.

Los posibles desencadenantes del dolor en el hueco de la rodilla se pueden dividir en traumáticos (relacionados con lesiones), degenerativos (relacionados con el desgaste) e internos (causas internas).
Las causas relacionadas con las lesiones son los desencadenantes más comunes del dolor de espalda en la rodilla en pacientes más jóvenes. El dolor suele aparecer repentinamente y en relación con un movimiento desfavorable en la articulación de la rodilla, por ejemplo, durante el ejercicio.Cuanto más claramente se limite el dolor de rodilla al hueco de la rodilla, más fuerte será la sospecha de daño en uno o ambos meniscos de la articulación de la rodilla. En los meniscosMeniscos) son discos amortiguadores hechos de cartílago, que pueden verse afectados al torcer o comprimir la rodilla. Dependiendo del menisco afectado (hay una rodilla interna y otra externa en cada rodilla), el dolor se siente en el hueco interno o externo de la rodilla.
Lea también nuestro tema sobre este Desgarro de menisco.

Es más probable que el dolor de rodilla debido al desgaste se presente en pacientes de edad avanzada. El desencadenante más común aquí es el llamado quiste de Baker. Se trata de un abultamiento de la cápsula articular llena de líquido sinovial, que puede surgir con una irritación continua de la articulación de la rodilla (por ejemplo, debido a la osteoartritis o niveles inusualmente altos de actividad física).
Lea nuestros artículos sobre esto Osteoartritis de rodilla y Quiste de Baker.

La causa interna más importante es la trombosis de las venas de la pierna, que rara vez es el desencadenante del dolor de espalda en la rodilla, pero al menos debería estar en el fondo de su mente debido a su peligrosidad. Debido a la interacción de varios factores (inmovilización prolongada, por ejemplo, en un avión, toma de anticonceptivos, predisposición genética, etc.), la sangre se coagula en las venas de las piernas y el hueco de la rodilla es uno de los lugares más comunes para que esto suceda. En el peor de los casos, este coágulo puede puede fluir a los pulmones y provocar una embolia pulmonar.
Lea más sobre esto en nuestro artículo. Dolor por trombosis.

Otras causas menos comunes de dolor en el hueco de la rodilla son, por ejemplo, compresión inducida anatómicamente del nervio poplíteo o de la arteria poplítea, tendinitis del músculo isquiotibial o una hernia de disco.
Lea nuestros artículos sobre esto Tendinitis en el hueco de la rodilla y Síntomas de una hernia de disco.

Causas del dolor de espalda en la rodilla que tira hacia la pantorrilla

Muchas estructuras que irrigan la pantorrilla atraviesan el hueco de la rodilla.

El riego sanguíneo del muslo continúa a través de la arteria poplítea (arteria poplítea) hasta la parte inferior de la pierna. Si se forman coágulos de sangre en los vasos, el dolor puede pasar del hueco de la rodilla a la pantorrilla.

Los nervios que son responsables de la pantorrilla también atraviesan el hueco de la rodilla y, por lo tanto, pueden causar ese dolor.

Los músculos de la pantorrilla también tienen un punto de sujeción en el hueco de la rodilla. La sobrecarga o las lesiones en el hueco de la rodilla también pueden afectar los músculos de la pantorrilla, lo que también causa dolor que tira desde el hueco de la rodilla hacia la pantorrilla.

Para obtener más información sobre el dolor en la pantorrilla, consulte: Dolor en la pantorrilla y el hueco de la rodilla.

Causas del dolor en la parte posterior de la rodilla después de sentarse.

Cuando está sentado, la articulación de la rodilla suele doblarse unos 90 °. Normalmente esto no debería causar dolor.

Sin embargo, las estructuras del hueco de la rodilla (especialmente los nervios y los vasos) pueden doblarse por flexión. Esto puede causar dolor en la parte posterior de la rodilla. Estos suelen ocurrir especialmente cuando, por ejemplo, el borde de la silla presiona el hueco de la rodilla mientras está sentado.

Sentarse con las piernas cruzadas también puede causar este tipo de problemas, ya que la mayor flexión de la articulación de la rodilla también provoca una mayor presión en el hueco de la rodilla.

Lea también el siguiente artículo sobre este tema: Dolor al sentarse

Causas del dolor en la parte posterior de la rodilla después del ejercicio.

Si el dolor en la parte posterior de la rodilla ocurre después del ejercicio, la causa suele ser muscular.

Aquellos que no están muy bien entrenados pueden, por ejemplo, abusar de sus músculos a través de un aumento repentino de la actividad física. Por ejemplo, se produce dolor muscular o inflamación reactiva de los músculos.

Las lesiones también pueden causar dolor en el hueco de la rodilla. Muchos músculos se juntan en el hueco de la rodilla. Estos son músculos de la pantorrilla y músculos de la parte posterior del muslo. Por ejemplo, el dolor en el hueco de la rodilla después del ejercicio puede atribuirse tanto a la parte superior como a la inferior de las piernas.

¿Qué lesiones pueden ocurrir durante el deporte? Lea también: Lesiones deportivas

Síntomas acompañantes del dolor de la parte posterior de la rodilla.

Si el dolor en el hueco de la rodilla se debe a una causa traumática, la hinchazón y el sobrecalentamiento de la rodilla suelen ocurrir poco tiempo después del accidente. La rodilla está restringida en su movilidad y causa un dolor severo en el hueco de la rodilla si el menisco está dañado, especialmente al girar.

Si un quiste de Baker es la causa del dolor, generalmente se puede sentir un bulto en el hueco de la rodilla (a diferencia de las causas traumáticas, donde la hinchazón tiende a abarcar toda la rodilla). Aquí también se puede obstaculizar la movilidad de la articulación de la rodilla. El dolor tiende a desarrollarse continuamente durante un período de tiempo más prolongado y no hay un accidente específico que pueda recordarse como un desencadenante.

Con una trombosis de las venas de la pierna, el dolor en el hueco de la rodilla y la parte inferior de la pierna suele ir acompañado de una sensación de presión. En comparación con la otra pierna, la pierna afectada puede parecer más gruesa, caliente y enrojecida. Si estas observaciones están disponibles, se debe consultar a un médico de inmediato, quien puede evaluar el riesgo de presencia de una trombosis en función de la historia del paciente (vuelo más largo, enfermedades previas, medicación, etc.) y, si es necesario, tomar más medidas de diagnóstico.

En el caso de una hernia de disco, el dolor en el hueco de la rodilla es más un hallazgo incidental, ya que el dolor puede irradiarse desde la espalda a lo largo del nervio afectado hasta la parte posterior del muslo e incluso hacia el hueco de la rodilla y la parte inferior de la pierna. En casos más severos, además del dolor referido, también pueden ocurrir fallas nerviosas, es decir, parálisis o entumecimiento en las piernas o en la zona púbica.

Síntomas que acompañan al dolor en la parte posterior de la rodilla: entumecimiento en el pie

Muchas estructuras que inervan los pies atraviesan el hueco de la rodilla. Estos son tanto nervios como vasos.

Puede surgir una sensación de entumecimiento, por ejemplo, cuando el suministro de sangre al pie ya no está garantizado. Si este fenómeno se presenta con dolor en el hueco de la rodilla, se debe pensar en una obstrucción de la arteria poplítea (arteria poplítea).

El daño al nervio que atraviesa el hueco de la rodilla también puede causar entumecimiento en el pie.

En este punto es recomendable leer nuestra página principal sobre el tema: Sordera: ¿qué hay detrás?

Síntomas que acompañan al dolor de la parte posterior de la rodilla: entumecimiento en la pierna

El entumecimiento de la pierna es similar al del pie. La parte inferior de la pierna suele verse afectada, ya que los vasos y los nervios que irrigan la parte inferior de la pierna tienen que pasar por el hueco de la rodilla.

En el caso de daño nervioso, las llamadas fibras nerviosas sensibles pueden verse afectadas. Estos envían información sobre el tacto, la temperatura, la presión y el dolor al cerebro. Si esta conexión se rompe, la pierna se siente adormecida.

El flujo sanguíneo reducido debido a un coágulo de sangre en la arteria también puede causar entumecimiento. Aquellos que se sientan con las piernas cruzadas durante mucho tiempo están familiarizados con la sensación de entumecimiento y hormigueo en las piernas. Esto probablemente se deba a una fuerte torsión de los nervios y vasos en el hueco de la rodilla.

Puede obtener más información sobre este proceso en:

• Daño a los nervios: ¿Cuáles son las consecuencias?
• Trastornos circulatorios en las piernas.

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La articulación de la rodilla es una de las articulaciones con mayor estrés.

Por lo tanto, el tratamiento de la articulación de la rodilla (por ejemplo, desgarro de menisco, daño del cartílago, daño del ligamento cruzado, rodilla de corredor, etc.) requiere mucha experiencia.
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Diagnóstico del dolor de la parte posterior de la rodilla.

La búsqueda de un diagnóstico comienza con el anamnese, por lo que una consulta detallada al paciente. Aquí, se deben hacer preguntas sistemáticas sobre dónde está exactamente el dolor, si se han notado los síntomas que lo acompañan (como hinchazón, movilidad restringida, etc.), si el dolor ha ocurrido repentina o continuamente y qué tan grave es el esfuerzo físico regular.
Si se sospecha una trombosis de la vena de la pierna, también es muy importante la aclaración de los factores desencadenantes, como el descanso prolongado (por ejemplo, al viajar en avión), el consumo de nicotina o la medicación.
El médico a menudo puede hacer un diagnóstico de sospecha basado en este conocimiento.
Dependiendo de la sospecha, se pueden iniciar más pasos de diagnóstico si es necesario. Una sospecha de daño del menisco puede, por ejemplo, a través de pruebas de función especiales (Signo de Steinmann) confirmado y finalmente confirmado o excluido por una resonancia magnética. Los procesos relacionados con el desgaste, como el quiste de Baker, también están sujetos a este algoritmo basado en anamnesis, examen físico y, si es necesario, imágenes posteriores en forma de examen de ultrasonido o registros de resonancia magnética.
En el caso de dolor de espalda que se irradia al hueco de la rodilla y la sospecha resultante de una hernia de disco, también se utiliza la tecnología de resonancia magnética. Sin embargo, aquí se realiza una imagen de la columna, ya que aquí es donde se encuentra la causa y el dolor en el hueco de la rodilla también se origina allí, como describe bellamente el término "irradiando".
Para descartar una trombosis peligrosa de las venas de la pierna, la anamnesis va seguida de un examen físico durante el cual el médico presta atención a las diferencias de circunferencia entre las dos piernas, el sobrecalentamiento y el enrojecimiento de la parte inferior de la pierna. Si es necesario, puede ser necesario un examen de ultrasonido o un examen de rayos X con agente de contraste de los vasos de la pierna.

Lea más sobre esto en Resonancia magnética de la articulación de la rodilla, detección de trombosis y Diagnóstico de una hernia de disco.

Duración del dolor en el hueco de la rodilla.

Debido a las muchas causas posibles de dolor en el hueco de la rodilla, es obvio que no se puede dar información general sobre la duración del dolor. Dependiendo del desencadenante, aún se pueden formular algunos valores de referencia.
En caso de lesiones de menisco provocadas por un accidente, el tratamiento quirúrgico suele ser inevitable. Sin embargo, este es un procedimiento relativamente menor en el que el menisco se vuelve a coser o se quita parcialmente. Con respecto al período de descanso posterior a la operación, se deben seguir las instrucciones del cirujano, que, sin embargo, suelen resultar sorprendentemente breves: a menudo, el entrenamiento de carrera ligera se puede reanudar después de solo 2 semanas y la condición física completa se puede lograr después de 4-6 semanas.
Lea más sobre esto en Duración de una rotura de menisco.

Si la causa del dolor se debe al desgaste, la duración del período de descanso es a veces considerablemente más larga, pero tiene una amplia gama de forma individual. En general, se puede decir que hasta que el dolor haya desaparecido por completo, la actividad física debe evitarse por completo y luego solo volver a aumentar lenta y gradualmente. Si existen comorbilidades que favorezcan la irritación de la articulación de la rodilla (p. Ej., Osteoartritis, menisco envejecido o desgarros de ligamentos), se debe considerar tratarlas tanto como sea posible y solo entonces reanudar la actividad deportiva.

Lea más sobre el tema a continuación. Artrosis de rodilla, ¿que deporte es recomendable?

Dolor en la parte posterior de la rodilla al trotar

El dolor en el hueco de la rodilla, que se produce durante o después de la carrera, es un fenómeno que se describe con mucha frecuencia, especialmente entre los deportistas aficionados que han (re) iniciado recientemente un entrenamiento intensivo de carrera. Si el dolor disminuye de manera confiable durante la noche y solo es mínimamente perceptible o no se percibe en absoluto en los días en que no hay deporte, primero se puede dar el visto bueno y el dolor se puede ver como una simple expresión de la tensión inusualmente alta en la articulación de la rodilla. En este caso, una reducción temporal en la cantidad de entrenamiento puede garantizar que los síntomas desaparezcan por completo, después de lo cual la intensidad se puede aumentar gradualmente nuevamente.

Si el dolor persiste durante semanas a pesar de la misma o incluso menor cantidad de entrenamiento, o si incluso empeora, es probable que se produzca una inflamación de los tendones en el hueco de la rodilla. En particular, si el dolor se acompaña de hinchazón y sobrecalentamiento de la rodilla, se debe consultar a un cirujano ortopédico. Esto puede confirmar la sospecha y examinar si existen ciertas enfermedades concomitantes (desgarros de meniscos o ligamentos más antiguos, desalineación de la articulación de la rodilla, etc.) que hacen que la rodilla sea más propensa a síntomas de uso excesivo.
En principio, no es recomendable utilizar analgésicos como ibuprofeno o diclofenaco para combatir el dolor con el fin de poder mantener el horario de entrenamiento. El dolor en el hueco de la rodilla debe considerarse como una señal de advertencia de la articulación de la rodilla, que debe observarse. Por supuesto, los analgésicos mencionados anteriormente se pueden usar en caso de molestias graves, pero esto también debería significar que la carga deportiva se reduce en gran medida o se suspende por completo durante un cierto período de tiempo.

Lea más sobre esto en Tendinitis en la rodilla

Dolor en la parte posterior de la rodilla después de hacer ejercicio.

Si se produce dolor en el hueco de la rodilla después del ejercicio, es necesario diferenciar entre sobreesfuerzo provocado por el deporte o lesión de ligamentos o estructuras musculares en el hueco de la rodilla. A menudo, el dolor tiene una causa inofensiva.

Los deportes típicos que irritan los tendones de la rodilla son las carreras de larga distancia y el ciclismo profesional. Ambos deportes se caracterizan por el uso constante de los músculos del muslo y la parte inferior de la pierna, y los flexores de la rodilla en particular causan dolor en el hueco de la rodilla cuando se sobreesfuerza. Pero las lesiones de rodilla también ocurren una y otra vez al esquiar, por lo que la mayoría de las tensiones o lesiones graves como el daño del menisco no ocurren aquí, sino más bien tensiones. Debido al fuerte apalancamiento al esquiar al alargar la pierna a través de los esquís, los meniscos de la articulación de la rodilla pueden sufrir daños en soportes en los que la rodilla está torcida. Luego, una lesión en los meniscos provoca un dolor que se irradia al hueco de la rodilla. Independientemente de si ha sobreesfuerzo o lesionado el hueco de la rodilla, debe dejar de hacer ejercicio de inmediato y comenzar a entrenar de nuevo lentamente después de que los síntomas hayan sanado.

Después de trotar, el dolor en el hueco de la rodilla suele producirse como resultado de la sobrecarga del llamado Músculos escoriales en. Este se encuentra en la parte posterior del muslo. Este grupo de músculos incluye el Músculo bíceps femoral, del Músculo semitendinoso así como el Músculo semimembranoso. Viniendo del muslo, los tres músculos pasan por la parte exterior del hueco de la rodilla y comienzan alrededor de la cabeza de la parte inferior de la pierna. Por lo tanto, pueden proporcionar una flexión en la articulación de la rodilla y se tensionan permanentemente al trotar. Los tendones de estos músculos pueden estar inicialmente irritados, pero si la irritación es severa, es posible que se produzcan inflamación o incluso rotura de los tendones. Desde la etapa de inflamación, se debe observar una pausa de entrenamiento de aproximadamente 6 semanas hasta que se haya producido la curación completa y se pueda reanudar el entrenamiento de manera segura.
Después de sobrecargar o estirar demasiado la pantorrilla, por ejemplo, puede producirse dolor en el hueco de la rodilla después de correr porque el músculo gastrocnemicus de dos cabezasque forma la pantorrilla se origina en el hueco de la rodilla. Si este músculo se estira demasiado o no se estira lo suficiente después de correr, puede provocar fácilmente dolor en el hueco de la rodilla después de correr.
La causa de las molestias también puede ser provocada por un calzado deficiente o una colocación incorrecta de los ejes de las piernas. En este caso, los depósitos pueden ayudar. En la fase aguda del dolor, el reposo, la elevación de la pierna y el enfriamiento son beneficiosos.

También una irritación del Nervio ciático puede causar dolor en el hueco de la rodilla después de correr, ya que las ramas terminales de este nervio atraviesan el hueco de la rodilla. Si estira demasiado la rodilla mientras corre, esto puede provocar compresión y daño al nervio, especialmente si desea comenzar de inmediato como un corredor sin experiencia.

Dolor en el hueco de la rodilla después de largos períodos de estar sentado

Si el dolor en el hueco de la rodilla se produce después de estar sentado durante mucho tiempo (por ejemplo, en un avión), esta puede ser la primera indicación de una trombosis de la vena de la pierna. La parte inferior de la pierna afectada a menudo aparece sobrecalentada e hinchada (ver arriba). Luego, el médico puede evaluar el riesgo de dicha trombosis haciendo preguntas específicas sobre otros factores desencadenantes y, si es necesario, iniciar más pasos de diagnóstico.
Lea más sobre el tema a continuación. Dolor de trombosis

El daño del cartílago debajo de la rótula puede ser otra causa de dolor de espalda en la rodilla después de sentarse con la rodilla doblada. Típico de esto es que la rodilla, p. después de largos viajes en automóvil como pasajero en el asiento trasero o después de una visita al cine, cuando se levanta inicialmente se siente rígido y doloroso, pero después de unos pocos pasos la rodilla "rueda" y el dolor desaparece. Un cirujano ortopédico puede usar pruebas funcionales para corroborar la sospecha y hacer que se confirmen las medidas de imagen como una radiografía o una resonancia magnética.

Lea más sobre esto en Daño del cartílago en la rodilla

Dolor en la parte posterior de la rodilla después de estirar

Si se produce dolor en el hueco de la rodilla después del estiramiento, puede deberse a una sobrecarga o una tensión en el músculo. Lo más probable es que haya una tensión en ese músculo gastrocnemicus de dos cabezas, de Músculo sóleo o des Músculo plantar. Estos tres músculos dan forma a la pantorrilla y tienen su origen en el hueco de la rodilla. Si ahora el músculo está dolorosamente estirado o desgarrado, una mayor tensión (en este caso después de estirar y, por lo tanto, estirar los músculos) puede causar dolor en el hueco de la rodilla.

Dolor en la parte posterior de la rodilla después del embarazo.

Además de fumar y tomar la píldora, el embarazo también es un factor de riesgo para desarrollar trombosis de las venas de las piernas. Si siente dolor en el hueco de la rodilla después del embarazo, al menos debe tener en cuenta esta posibilidad. Si el dolor se acompaña de sobrecalentamiento e hinchazón de la parte inferior de la pierna afectada, la trombosis de las venas de la pierna es cada vez más probable y debe ser examinada por un médico de inmediato.
Por el contrario, también se debe mencionar que la futura madre gana un promedio de alrededor de 10 kilogramos de peso durante el embarazo, lo que es una carga inusualmente alta en las articulaciones de la rodilla. Por lo tanto, las reacciones de sobrecarga de la rodilla ocurren con más frecuencia durante el embarazo, lo que puede causar un dolor muy similar al de una trombosis de las venas de la pierna.

Lea más sobre esto en Trombosis en el embarazo.

Dolor en el hueco de la rodilla en niños.

Los niños pueden quejarse de dolor en las piernas, especialmente cuando están en el jardín de infancia o la escuela primaria. Entonces, el dolor se localiza principalmente en la parte posterior de las rodillas, las pantorrillas o las caderas.

Hay dos causas principales a mencionar:

Por un lado, puede ser un llamado dolor de crecimiento, cuya causa no está clara. Ocurre preferentemente en niños de entre dos y ocho años, mayoritariamente por la noche y solo por poco tiempo.

Por otro lado, en los niños, especialmente en la fase de crecimiento, la epífisis es una posible causa de dolor en el hueco de la rodilla. Se trata de un desprendimiento de la placa de crecimiento de modo que, según la extensión de la enfermedad, la epífisis se desprenda parcial o completamente del hueso, en el área de la rodilla desde la espinilla. Esto no solo causa dolor, sino que también existe el riesgo de retraso en el crecimiento, ya que el crecimiento óseo normal se interrumpe en la placa de crecimiento. Esta condición puede ocurrir después de una lesión o sin razón aparente. En este último caso en particular, existe el riesgo de que las quejas del niño no se tomen en serio. En los estadios I y II según Aitken es necesaria la inmovilización de la pierna afectada, en los estadios III y IV son absolutamente necesarios los alambres para fijar la epífisis al hueso con el fin de asegurar que el niño crezca adecuadamente.

Pero, ¿cómo se diferencia si se trata de dolores de crecimiento o de una enfermedad grave? Por supuesto, no es posible una distinción clara sin un médico. Sin embargo, hay algunos síntomas que sugieren claramente una causa distinta al crecimiento. Si el niño tiene un dolor muy intenso y prolongado (más de 15 minutos) en combinación con fiebre sin resfriado, esto es más indicativo de una infección u otra enfermedad que de dolor de crecimiento. Además, el enrojecimiento y la hinchazón de las articulaciones hablan en contra del dolor de crecimiento.

¿Qué puedes hacer con este dolor? Puede poner una bolsa de agua caliente en las áreas afectadas del niño. Los masajes dirigidos o la administración de un analgésico suave como el ibuprofeno también pueden ayudar. Sin embargo, es aconsejable simplemente discutir el procedimiento con un médico. Los dolores de crecimiento suelen ser bastante normales y fisiológicos y no requieren ningún tratamiento. Sin embargo, siempre debe aclararse si hay algo más detrás del dolor.

Otras posibles causas de dolor en el hueco de la rodilla son las desalineaciones de las articulaciones de la pierna en los niños, que pueden ser congénitas o adquiridas. Por supuesto, el dolor también puede localizarse en otra parte de la pierna (por ejemplo, en el tobillo), esto depende de la desalineación.

Dolor en la parte posterior de la rodilla y el muslo.

Los músculos del muslo intervienen en la limitación del hueco de la rodilla (ver "Tendinosis del tendón del bíceps"). Por tanto, enfermedades, distensiones y desgarros de los músculos del muslo, especialmente del bíceps femoral, pueden provocar dolor en el hueco de la rodilla. Este dolor puede irradiarse al muslo.

Lea más sobre esto en nuestro tema: Dolor en el muslo.

Dolor en la parte externa de la rodilla.

En el área exterior del hueco de la rodilla, el dolor suele ocurrir cuando hay irritación o lesión en las estructuras de ligamentos y tendones de la rodilla, pero las lesiones en los meniscos y la cápsula articular también causan estas molestias cuando la rodilla está torcida. Aunque el menisco externo no se desgarra tan rápidamente como el menisco interno, la rotación incorrecta puede causar dolor en el hueco de la rodilla debido a un desgarro.

El dolor en el hueco externo de la rodilla puede deberse a lo siguiente:
Tanto un desgarro en los ligamentos internos como externos causan dolor en la parte posterior de la rodilla y se producen en un traumatismo rotacional de la rodilla en el que la parte inferior de la pierna está excesivamente torcida contra el muslo. El desgarro de los ligamentos puede ser palpable, pero sobre todo causa dolor. El desgarro del ligamento medial generalmente ocurre junto con un desgarro del ligamento cruzado anterior y una lesión en el menisco medial, lo que hace que la rodilla sea inestable en general. Ambos ligamentos también se pueden sobrecargar durante la práctica de deportes como el esquí o la equitación, lo que puede provocar dolor en el hueco de la rodilla. Al tomarlo con calma, el dolor se alivia de la tensión excesiva en cuestión de días.

Una lesión en el menisco interno o externo provoca dolor por presión sobre el espacio articular de la rodilla, que, sin embargo, también se irradia hacia el hueco externo de la rodilla y se produce particularmente cuando la rodilla está doblada. La degeneración (ocurre especialmente en la vejez) o una lesión del menisco externo también conduce a dolor en el hueco de la rodilla.

En un traumatismo con una pierna estirada, el daño al ligamento externo, la cápsula articular y el ligamento cruzado posterior se produce con frecuencia. Las tres estructuras a menudo resultan en un dolor inicial más leve en el hueco externo de la rodilla, que aumenta y se extiende con el tiempo.

En la unión músculo-tendón de los músculos isquiotibiales, que van desde la parte posterior del muslo hasta la parte externa de la rodilla, el entrenamiento excesivo puede causar una tensión excesiva, que luego también causa dolor en el hueco externo de la rodilla. El músculo poplíteo también se encuentra en el hueco de la rodilla y puede provocar dolor en el hueco de la rodilla si está sobrecargado o lesionado. Estos se producen en particular al correr cuesta abajo debido a la tensión en el músculo, por lo que los síntomas pueden mejorar parcialmente nuevamente en reposo.

La distinción entre una sobrecarga de ligamentos o músculos y una lesión grave en las estructuras de la rodilla es muy importante para evitar daños consecuentes. Si el reposo, el enfriamiento y la elevación no aportan ninguna mejora significativa, se debe aclarar la causa de los síntomas.

Otra razón para el dolor de espalda externo puede ser un quiste de Baker (ver a continuación: Quiste poplíteo) ser. Este es un signo de desgaste que se presenta principalmente en pacientes mayores. La rodilla se hincha mucho y el estiramiento provoca dolor en el hueco de la rodilla, por lo que el dolor se localiza en el exterior o en el interior, dependiendo de la aparición del quiste.

Lea también nuestro artículo sobre este Quiste poplíteo.

En el caso de sobrecarga y lesiones en las estructuras de la rodilla, se debe tener un cuidado estricto para evitar empeorar la condición y promover la curación.
Las quejas pueden aclararse mediante:

• pruebas ortopédicas
• Rayos X
  y
• realizar una resonancia magnética

posible.

Dolor en la parte posterior de la rodilla y la pantorrilla.

Si se produce dolor en el hueco de la rodilla, los síntomas pueden transmitirse a la pantorrilla. Por el contrario, el dolor de la pantorrilla también puede irradiarse al hueco de la rodilla. Las posibles causas son:

• trombosis
• Quiste de Baker
• Sobrecarga del músculo gastrocnemio.
• calzado incorrecto al correr
• Compresión / lesión del nervio tibial
• Compresión de la arteria poplítea

Si el dolor se irradia desde la pantorrilla hasta el hueco de la rodilla, puede haber una trombosis en la pierna. La trombosis es una enfermedad vascular con un coágulo de sangre en el sistema venoso, particularmente en las venas profundas de las piernas. El coágulo de sangre se puede transportar al corazón o los pulmones, y aquí p. Ej. desencadenar una embolia pulmonar potencialmente mortal.

Una trombosis de varios niveles afecta los vasos que irrigan la pantorrilla, el hueco de la rodilla y el muslo. En consecuencia, el dolor puede ocurrir en todas las áreas mencionadas, que también se irradia al tejido circundante. Más a menudo, sin embargo, el dolor se irradia en la dirección del pie, ya que aquí es donde se acumula la sangre, que ya no puede fluir hacia el centro del cuerpo debido a la oclusión vascular. Por lo general, también hay hinchazón de la rodilla y una o ambas pantorrillas. Si sospecha una trombosis, debe consultar urgentemente a un médico.

Una posible causa de dolor en la pantorrilla que emana del hueco de la rodilla puede ser un quiste de Baker reventado (ver más abajo). Esta es una protuberancia en el punto más débil de la cápsula posterior de la articulación de la rodilla. A menudo, la causa del quiste de Baker es una lesión en la articulación de la rodilla, que conduce a una inflamación crónica. A su vez, la inflamación hace que se forme líquido en la articulación, lo que conduce a la formación de un quiste de Baker debido a la presión resultante. Si la presión es demasiado grande, la cápsula articular se rompe. El líquido sinovial se drena hacia la parte inferior de la pantorrilla siguiendo la gravedad. Allí, el líquido que ha entrado provoca hinchazón y sensibilidad, ya que los compartimentos de la parte inferior de la pierna están excesivamente estirados.

Si se produce dolor en el hueco de la rodilla, el Músculo gastrocnemio (se origina en el hueco de la rodilla y comienza en la zona del talón en el tendón de Aquiles).

Si usas el calzado inadecuado mientras corres, esto también puede causar dolor en el hueco de la rodilla.

Otra posible causa de dolor simultáneo en la parte posterior de la rodilla y la pantorrilla es una lesión o compresión del nervio tibial. Este nervio se encuentra en la superficie del hueco de la rodilla y continúa hacia la pantorrilla hasta el empeine del pie. Puede dañarse por lesión directa, pero también por hemorragia o derrame articular que provoca irritación nerviosa por compresión. Incluso si la lesión original de la articulación de la rodilla se ha curado, el nervio aún puede estar irritado y provocar dolor en la pantorrilla.

Con un entrenamiento muy intenso y con el uso de preparaciones para la construcción de músculos, es posible que el rápido aumento de tamaño de los músculos del muslo y la parte inferior de la pierna provoque la compresión de la arteria poplítea, que se encuentra en el hueco de la rodilla. Dado que este vaso suministra sangre a los músculos de la pantorrilla, presionar este vaso, por ejemplo, mientras está en cuclillas, puede desencadenar un suministro insuficiente en el área de la pantorrilla y causar el llamado dolor isquémico debido a la falta de sangre.

Leer más sobre este tema: Dolor en la pantorrilla y el hueco de la rodilla.

Dolor en la pantorrilla

Dolor de pantorrilla A menudo se siente como un dolor punzante que viene de abajo. Sin embargo, estos dolores, especialmente los crónicos, suelen ser de naturaleza superficial. En su mayoría resultan de Tensión en los músculos, de ellos Fascia o des Tejido conectivo. Esta tensión se puede sentir desde el exterior como endurecimiento. El dolor aumenta con ciertos movimientos, como arrodillarse o trotar.

El dolor en el hueco de la rodilla se puede aliviar con Curso de los músculos de la pantorrilla para explicar. El grande es importante aquí Músculo tríceps suralque forma el arco de la pantorrilla. Consiste en uno superficial Músculo gastrocnemio y un profundo Músculo sóleo. El músculo gastrocnemio es un músculo de dos cabezas que se encuentra en la parte inferior del Fémur, a la llamada Epicóndilos del fémur, sube y en el tendón de Aquiles empieza. Con sus dos cabezas limita el hueco de la rodilla a derecha e izquierda. El dolor en este músculo o incluso en su origen se irradia rápidamente hacia el hueco de la rodilla o incluso surge en él.

Casi siempre lo son también Restricciones de movimiento para observar. los Extendiendo la rodilla difícil, pero eso también Rodando los pies, el Flexionar y enderezar los dedos de los pies, el Flexión y extensión del tobillo y el Pro- así como supinación del pie.

Condiciones que causan dolor en el hueco de la rodilla.

Daño del menisco

• Sinónimos:
  Rotura de menisco, lesión de menisco, degeneración de menisco, daño de menisco, enfermedad de menisco
• Lugar de mayor dolor:
  Derecha o izquierda enfatizada en el hueco de la rodilla.
• Patología / causa:
  Desgarro relacionado con el desgaste (degenerativo) del menisco interno o externo en el área del cuerno posterior. Dolor referido.
• Años:
  mayor edad
• Género:
  sin preferencia de género
• Accidente:
  Por lo general, no hay trauma de memoria (accidente).
• Tipo de dolor:
  Bastante aburrido, tirando. Posiblemente. movilidad limitada y parcialmente bloqueada de las articulaciones de la rodilla. Dolor punzante entrante después de girar la pierna.
• Desarrollo del dolor:
  Lentamente, cada vez más o repetidamente con pausas.
• Aparición de dolor:
  Virginia. durante el ejercicio, en posición agachada o después de movimientos de rotación desfavorables de la articulación de la rodilla. Si el menisco queda atrapado en la articulación de la rodilla, la rodilla ya no puede estar completamente extendida y puede resultar en un dolor constante.
• Aspectos externos:
  Inflamación leve, dependiente del estrés, a veces ninguna.
• Más información:
  Puede encontrar información completa en nuestro tema: Desgarro meniscal

Quiste poplíteo / quiste de Baker

• Sinónimos:
  Quiste de Baker, quiste de Baker, quiste del hueco de la rodilla
• Lugar de mayor dolor:
  Parte posterior de la rodilla, si está diferenciada, más adentro.
• Patología / causa:
  Bolsa de cápsula llena de líquido en el hueco de la rodilla, generalmente causada por osteoartritis, enfermedad del menisco o enfermedad reumática.
• Años:
  De mediana a vejez.
• Género:
  sin preferencia de género
• Accidente:
  En la mayoría de los casos, el quiste de Baker se produce como parte de la osteoartritis de la articulación de la rodilla. En casos raros, un accidente en la articulación de la rodilla también puede provocar un quiste poplíteo.
• Tipo de dolor:
  Empujando, tirando. Sensación de tensión. Flexión de rodilla limitada.
• Desarrollo del dolor:
  Aumentando lentamente. Cuando se rompe un quiste de Baker, el dolor puede ser repentino y severo.
• Aparición de dolor:
  Dolor de esfuerzo especialmente cuando la rodilla está en una posición extendida o cuando la rodilla se ve obligada a flexionarse.
• Aspectos externos:
  Hinchazón del hueco de la rodilla. Es posible que se alternen las condiciones de hinchamiento debido al mecanismo de la válvula.
• Más información:
  Puede encontrar información completa en nuestro tema: Quiste de Baker

Enfermedad vascular

Una trombosis venosa profunda también Flebotrombosis puede causar un dolor severo en el hueco de la rodilla. En combinación con el dolor en el hueco de la rodilla, también hay dolor y sensación de tensión en el área de la ingle o la planta del pie. Externamente, se pueden ver venas de la piel permanentemente dilatadas, las llamadas varices / venas varicosas. Son muy tortuosos y ocurren particularmente en las piernas. Surgen de una debilidad en las paredes de las venas y continúan aumentando con el tiempo. En la mayoría de los casos, la pierna izquierda se ve afectada.

Al principio aparecen las llamadas arañas vasculares, que no provocan más molestias y se tratan como máximo por motivos ópticos. Sin embargo, a medida que la enfermedad progresa, las venas defectuosas causan hinchazón y dolor, ya que el flujo sanguíneo en la pierna se obstruye y la sangre retrocede. Las quejas se producen especialmente a altas temperaturas exteriores y después de largos períodos de reposo. La hinchazón o el dolor dificultan la marcha y el hueco de la rodilla también puede verse afectado, ya que aquí es donde las venas superficiales de la parte inferior de la pierna y la rodilla se conectan con la inferior. Vena poplítea - la vena poplítea - yace. Transporta sangre venosa desde la parte inferior de la pierna y el hueco de la rodilla hasta el Vena femoral, una gran vena en el muslo.

Los denominados trombolíticos como los que aquí se utilizan terapéuticamente Estreptoquinasa y Uroquinasapara aflojar el trombo. Este tratamiento dura entre 5 y 7 días. Posteriormente, se realiza profilaxis de la trombosis con heparina o ácido acetilsalicílico. También existe la opción de una trombectomía. Es la extirpación quirúrgica de un trombo de un vaso sanguíneo. Esto se hace usando un catéter.

Leer más sobre el tema La trombosis venosa profunda

Varices / trombosis

• Sinónimos en sentido amplio:
  La trombosis venosa profunda; TVT; Flebotrombosis; trombosis venosa, trombosis de la vena pélvica, trombosis de las venas, coágulos de sangre, trombosis de las venas de las piernas, trombosis de la parte inferior de la pierna, síndrome de la clase económica, síndrome de la clase turística, trombosis de aviones, varicosis
• Lugar de mayor dolor:
  Parte posterior de la rodilla indefinida., Radiación u origen a menudo en la parte inferior de la pierna
• Patología / causa:
  Sacos / oclusiones venosas superficiales o profundas.
• Años:
  de mediana a vejez
• Género:
  sin preferencia de género
• Accidente:
  Posible accidente y reposapiernas (por ejemplo, debido a un yeso).
• Tipo de dolor:
  empujando, tirando
• Desarrollo del dolor:
  aumentando lentamente
• Aparición de dolor:
  Dolor en reposo y esfuerzo.
• Aspectos externos:
  Varices visibles. Con trombosis profunda, hinchazón y decoloración lívida de la parte inferior de la pierna. Posiblemente enrojecimiento de la pierna, siempre hinchazón, a veces con piel brillante. Parcialmente fiebre
• Más información:
  Puede encontrar información completa en nuestro tema: Trombosis

Trastornos de los tendones

El dolor en el hueco de la rodilla también puede originarse por una sobrecarga del músculo bíceps femoral. Este músculo se encuentra en la parte posterior del muslo y pertenece al llamado músculos isquiotibiales. Tiene dos cabezas y su cabeza larga se eleva desde una protuberancia del hueso pélvico, el Tuberosidad ciática. La cabeza corta nace en el fémur, una vez que se han unido las dos cabezas, el músculo se inserta en la cabeza del peroné, limitando así la rodilla al borde exterior. También hay una bolsa entre el tendón del músculo y la articulación de la rodilla. Una enfermedad de este tendón relacionada con el estrés, ¿cuál Tendinosis del tendón del bíceps (ver más abajo) las llamadas pueden ser extremadamente dolorosas. El dolor se localiza en el hueco de la rodilla y se siente como punzante y tirando y se desarrolla lentamente.

Las personas que son muy activas en el deporte se ven especialmente afectadas. Existen otros sinónimos para esta enfermedad del tendón. Estos son Tendopatía de inserción y Miotendinosis.

El término tendopatía de inserción describe muy bien la localización de la enfermedad. Esta es la transición del tendón al hueso, el accesorio. La causa es casi siempre una carga incorrecta en personas que no han sido adecuadamente entrenadas o una sobrecarga en el caso de deportistas sin descansos adecuados. Luego, la unión de los tendones se hincha y degenera de manera grasa. Esto también se puede ver desde el exterior. El dolor se produce principalmente bajo estrés. Pero también hay presión y dolor por estiramiento. Para aliviar el dolor, es aconsejable evitar un esfuerzo excesivo e incorrecto. Luego se realiza un trabajo conservador con terapia de calor, vendajes de cinta, ondas de choque y electroterapia, así como la inyección de glucocorticoides. Si la terapia conservadora no funciona, se puede realizar una cirugía. Durante esta operación, se corta el tendón enfermo. Dado que esto siempre conduce a restricciones funcionales, una operación solo debe considerarse después de cualquier método conservador. Además de cualquier tipo de terapia, se recomiendan fisioterapia y fisioterapia.

En los tendones del hueco de la rodilla, la irritación, la inflamación y, en el peor de los casos, los desgarros provocan dolor, que se produce principalmente durante los movimientos y conduce a restricciones de movimiento. En el hueco de la rodilla, el tracto iliotibial, una estructura que va desde la cresta ilíaca sobre la joroba exterior de la rodilla hasta el punto de unión en la parte superior de la pierna, y el tendón del músculo bíceps femoral a menudo se ven afectados. Ambos tendones causan dolor en el hueco externo de la rodilla.

El daño al tendón del músculo semimembranoso o al músculo semitendinoso, por otro lado, es responsable del dolor relacionado con el tendón en el hueco interno de la rodilla. La causa de la irritación de estos tendones es una fuerte tensión y fricción entre el tendón y un hueso que sobresale, como es el caso, por ejemplo, de la banda iliotibial. Este pasa sobre una protuberancia del muslo, el cóndilo lateral femoral, sobre el que puede frotarse bajo una gran tensión. Si la irritación aumenta a inflamación de los tendones, el dolor está presente en reposo y también por la noche. El dolor inflamatorio es permanente y se puede mejorar con el enfriamiento. Si uno de estos tendones se rompe, hay una pérdida de movimiento porque la transmisión de potencia ya no está garantizada. Esta limitación afecta particularmente a la flexión de la rodilla.

Tendinosis del tendón del bíceps

• Sinónimos:
  Entesopatía del músculo bíceps femoral
• Lugar de mayor dolor:
  Hueco externo de la rodilla. Cabeza de peroné (caput fibulae).
• Patología / causa:
  Enfermedad del tendón relacionada con el uso excesivo del músculo bíceps femoral de la parte posterior del muslo en la cabeza del peroné (caput fibulae).
• Años:
  personas físicamente activas
• Género:
  sin preferencia de género
• Accidente:
  No
• Tipo de dolor:
  apuñalar, tirar.
• Desarrollo del dolor:
  aumentando lentamente
• Aparición de dolor:
  dependiente de la carga
• Aspectos externos:
  Ninguno, si los síntomas persisten, puede producirse un engrosamiento del tendón.

¿Qué médico trata el dolor de espalda en la rodilla?

El dolor en el hueco de la rodilla debe ser evaluado primero por un cirujano ortopédico. Esto puede detectar o descartar daño estructural a huesos, músculos, ligamentos y tendones.

Si el cirujano ortopédico no puede determinar nada, tiene sentido consultar a un especialista vascular y / o un neurólogo. El especialista vascular puede encontrar coágulos en las arterias y venas y eliminarlos. Un neurólogo puede tratar el daño a los nervios.

¿Tiene sentido el vendaje para el dolor en el hueco de la rodilla?

Hay dos métodos diferentes de grabación.

Existe la cinta convencional en su mayoría blanca y muy estable. Esto se usa a menudo después de lesiones estructurales, ya que sirve principalmente para estabilizar la articulación de la rodilla.

La cinta de kinesio más moderna, por otro lado, es muy elástica y se supone que mejora los problemas musculares.

En el caso de dolor en el hueco de la rodilla, un efecto estabilizador generalmente no es particularmente útil, ya que la movilidad en la articulación de la rodilla también está restringida.

Sin embargo, puede usar kinesio taping para las molestias musculares. Para las molestias en el hueco de la rodilla, dependiendo de los músculos afectados, es útil colocar cinta adhesiva en la pantorrilla o en la parte posterior del muslo. Este vendaje generalmente lo realiza un fisioterapeuta.

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