Dolor por encima del talón

General

Dolor en la zona de tacón son desencadenados en la mayoría de los casos por el tendón de Aquiles. Inflamación, Espuelas distantes o Bursitis provocar irritación y dolor intenso, especialmente en la zona por encima del talón. El talón es una parte del pie que se coloca sobre una superficie de contacto relativamente pequeña. alta presión de carga mentiras.
Tendones fuertes y especialmente aquellos tendón de Aquiles Como el tendón más fuerte del cuerpo, el pie y el Eje de la pierna perpendicular sujetar y permitir una transmisión de potencia óptima. Al dar un paso, el talón es la primera parte que golpea el suelo. En el Hueso del talón está unido al tendón de Aquiles y conecta el pie al Músculos de la pantorrilla.

Por Sobrecargas el tendón de Aquiles a través de actividades deportivas o movimientos inusuales, así como a través de Cargas incorrectas Las malas posiciones de los pies o las piernas pueden provocar procesos inflamatorios en la zona por encima del talón. La inflamación se acompaña de un dolor intenso y conduce a cambios estructurales el tendón de Aquiles. El tendón puede adelgazarse debido a la inflamación crónica y, en casos extremos, incluso desgarrarse.

Síntomas

Los síntomas de las molestias por encima del talón pueden variar mucho, dependiendo de si el Dolor agudo o crónico ocurrir. En la inflamación aguda del tendón de Aquiles, generalmente ocurre Dolor agudo con cargas como correr, saltar y caminar. Además, el área por encima del talón puede ser hincharse, así como enrojecer y Calentado ser. Si la inflamación ya se ha vuelto crónica, el dolor suele aparecer por la mañana con los primeros pasos. Estos a menudo disminuyen con mayor movimiento, pero pueden aumentar nuevamente con mayor actividad o en reposo.

En el transcurso del tendón de Aquiles A veces, se pueden sentir ciertos puntos dolorosos y también se puede palpar el engrosamiento o el roce del tendón. Si el punto de unión del tendón de Aquiles en el calcáneo está inflamado, se produce dolor especialmente al caminar cuesta arriba. UNA Bursitis principalmente se hace a través de uno dolor severo por presión, que es muy fácil de localizar, notable.

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Por tanto, el tratamiento del pie (p. Ej., Tendinitis de Aquiles, espolones calcáneos, etc.) requiere mucha experiencia.
Me concentro en una amplia variedad de enfermedades de los pies.
El objetivo de todo tratamiento es un tratamiento sin cirugía con una recuperación completa del rendimiento.

Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

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causas

Principalmente, los desequilibrios en el sistema muscular, los ligamentos débiles en las articulaciones del tobillo, las deformidades del pie o las enfermedades sistémicas del sistema musculoesquelético provocan dolor por encima del talón. Esto conduce a una carga excesiva o incorrecta del tendón de Aquiles, que se irrita y puede inflamarse de forma aguda.
En casos extremos, el tendón de Aquiles incluso puede romperse. La sobrecarga constante del tendón de Aquiles a menudo conduce a una inflamación crónica, conocida como tendinitis. La inflamación provoca daños en los tejidos y grietas en los tendones. Las actividades deportivas suelen ser la causa de la sobrecarga del tendón de Aquiles. Pero los cambios estructurales en el talón también pueden provocar dolor por encima del talón. Por ejemplo, se puede desarrollar una columna vertebral en el hueso calcáneo que causa molestias.

En muchos casos, la inflamación del tendón de Aquiles se convierte en bursitis, lo que provoca dolor adicional. Además, se puede formar un espolón en el talón superior o trasero. Se entiende que es una extensión ósea en la transición del tendón al hueso.

terapia

El tratamiento del dolor por encima del talón depende de la causa, la ubicación y la duración y extensión de los síntomas. Cuando una reacción inflamatoria aguda El desencadenante del dolor es un descanso y Varias semanas de descanso para hacer ejercicio recomendado para el tendón de Aquiles. Aplicaciones de refrigeración son percibidos como agradables y pueden analgésico Por ejemplo, es útil una ducha o un baño frío regular en el área afectada.

El uso a corto plazo de medicamentos analgésicos (p.ej. Paracetamol) también es un método adecuado para el dolor intenso. Fácil ejercicios de fisioterapia tienen sentido siempre que se lleven a cabo de manera controlada e instruida. Esto mantiene el tobillo en movimiento y no se pone rígido debido al descanso.

La terapia es diferente para uno inflamación crónica en la zona del talón. Las técnicas de fisioterapia, como los masajes del tejido conectivo, los ejercicios de pies y pantorrillas, así como las ayudas ortopédicas para el pie, juegan un papel importante. Especialmente plantillas y ajustes especiales de calzado como los tacones elevados que compensan las diferentes longitudes de las piernas pueden ser simples ayudas para aliviar la incomodidad.

En casos más raros, también se utilizan terapias quirúrgicas. El tejido del tendón de Aquiles inflamado puede removido quirúrgicamente o se puede coser un tendón roto. también Prominencias óseas (por ejemplo, una pierna) puede ser removida por un cirujano. Sin embargo, en la mayoría de los casos, medidas conservadoras estar exhausto. Si la inflamación y los síntomas persisten varios meses después del tratamiento conservador, se debe considerar la terapia quirúrgica.

diagnóstico

Para el diagnóstico de dolor en la zona del talón, especialmente la elevación del Historial médico (Historial médico) y el examen físico juegan un papel. No solo el talón y el tendón de Aquiles ser examinado, sino también la postura general que Movilidad de las articulaciones, el Fuerza muscular y el patrón de la marcha.

La función de los nervios también suele basarse en Reflejos y el examen de Percepciones de sentimientos (Sensibilidad) examinada. Dependiendo de la causa subyacente de los síntomas, pueden ser necesarias más medidas de diagnóstico. Ciertos análisis de laboratorio o procedimientos de diagnóstico por imágenes pueden facilitar el diagnóstico. En la zona del pie y el talón son especialmente los Ultrasónico- y Examen de rayos x significativo. Para preguntas más específicas o como parte de una operación planificada, un Imagen de resonancia magnética (Resonancia magnética, resonancia magnética) o Tomografía computarizada ser realizado. Tambien uno Jointoscopia (Artroscopia) puede ser necesaria en algunos casos para llegar al fondo de la causa del dolor de talón. En determinadas circunstancias, el problema subyacente también se puede corregir como parte de la unión a la técnica.

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profilaxis

Alrededor Malestar en los pies hay algunos para prevenir asistencia simpleal que debes prestar atención. Por ejemplo, eso debería Peso corporal en el rango normal porque los tobillos humanos tienen que soportar una fuerte presión. Cuando se trata de sobrepeso Signos de desgaste no solo en la zona de los pies.

Regular actividad física, uno nutrición equilibrada y Sin nicotina también son importantes porque estas cosas hacen que Circulación sanguínea en los pies. está incrementado. En calzado adecuado En la vida cotidiana y durante los deportes debes prestar atención, por ejemplo, esto es Usar tacones altos no recomendado para una salud tendón de Aquiles.