¡Esta es la mejor manera de prevenir los cálculos renales!

¿Cómo se puede prevenir el desarrollo de cálculos renales?

Medidas para Cálculos renales Las medidas preventivas son especialmente útiles en pacientes que ya han tenido una al menos una vez. Cálculos renales de lo contrario, se volverían a formar piedras en más de la mitad de ellos.

Para poder realizar una adecuada prevención es importante como parte del diagnóstico Análisis de sangre y orina y un análisis de piedras perdidas para determinar cuál fue la causa de los cálculos y de qué sustancias estaban hechos, ya que se sigue un procedimiento profiláctico diferente según la situación.
Leer acerca de esto: Causa de los cálculos renales

Para disminuir el riesgo de cálculos renales en general, es recomendable beber mucha agua (¡preferiblemente alrededor de 3 litros al día!), Idealmente bien distribuida a lo largo del día. También debe asegurarse de hacer ejercicio con regularidad, un peso adecuado y una dieta equilibrada y rica en fibra. También existen recomendaciones específicas de hábitos alimentarios, que se dan en función del tipo de cálculo.

A Cálculos de calcio (fosfato) debe incluir alimentos ricos en calcio, por lo que sobre todo Leche y Productos lácteos ser evitado.

Todo lo contrario Piedras de oxalato! Con este tipo de piedra, sin embargo, debe evitarse si es posible

• ruibarbo,
• Espinacas,
• negro y té verde,
• chocolate,
• cacao,
• Raíz de remolacha y
• nueces,

porque estos alimentos contienen grandes cantidades Oxalato incluir.
A Piedras de ácido úrico es recomendable tener uno bajo en purina Cumplir con un plan de dieta, que incluye evitar (especialmente grasas) Productos de carne, Menudencias y Leguminosas medio.

Además, dependiendo de los componentes de los cálculos renales, la Valor de PH del cambio de orina por cualquiera acidificado o más alcalino poder, y así reducir el riesgo de nuevos cálculos. Además, puede tener ciertos Medicamento como Alopurinol, Tiazidas o Antiácidos administrar, que también debe asegurar una composición normal de la orina.

Por supuesto, si una afección médica subyacente se asocia con un mayor riesgo de cálculos renales, puede evitar que se desarrollen al tener el Enfermedad básica se trata con éxito.

Con una profilaxis adecuada, adaptada individualmente, que el paciente lleva a cabo de manera constante, el riesgo de recaída después de que se haya producido un cálculo renal (Recaída) a alrededor 5% reducir.

Prevenga los cálculos renales con medicamentos

Prevención de la enfermedad de cálculos renales (Nefrolitiasis) a través de medicamentos es especialmente útil para personas que previamente han tenido cálculos renales. Según el tipo de cálculo, otros medicamentos pueden ayudar.

El principal fármaco en la profilaxis de los cálculos renales es este Citrato de potasio, ya que generalmente es seguro de usar y ayuda contra varios tipos de cálculos renales. Se puede tomar citrato de potasio si hay cálculos de ácido úrico (por ejemplo, en la gota), cálculos de cistina o cálculos de oxalato de calcio.
Por un lado, el citrato de potasio neutraliza los ácidos en la orina, lo que significa que los componentes de los cálculos renales pueden volver a disolverse en la orina y, por otro lado, intercepta y se une al oxalato, lo que significa que ya no está disponible para la formación de cálculos de oxalato de calcio. Los estudios han encontrado que la prevención con citrato de potasio reduce la producción de cálculos renales en un 75% en la mayoría de las personas.

Para los cálculos de oxalato de calcio, una ingesta adicional de Suplementos nutricionalesque han favorecido el calcio, que contiene oxalato, se une al oxalato en el intestino, lo que significa que se excreta fácilmente directamente del cuerpo sin que se formen cálculos.

Si la formación de cálculos renales se ve favorecida por una enfermedad de la gota (cálculos de ácido úrico, cálculos de urato), se usa el medicamento Alopurinol trabajado, que inhibe la producción de ácido úrico en el cuerpo, lo que a su vez permite la formación de cálculos urinarios. Este medicamento solo debe tomarse con receta médica y según sea necesario control medico. El alopurinol debe no durante el embarazo y la lactancia ser tomado.

También tomando Bicarbonato de sodio Puede equilibrar parcialmente los ácidos en la orina y así prevenir la formación de cálculos.

Prevenir los cálculos renales mediante la homeopatía

Existen varias preparaciones homeopáticas que pueden ayudar a prevenir los cálculos renales. Aquí también es importante saber de antemano qué tipo de cálculos renales tiene. Especialmente para los cálculos de ácido úrico, como los que se encuentran en la gota, existen varias preparaciones herbales homeopáticas que pueden neutralizar los ácidos en la orina, lo que puede prevenir los cálculos urinarios.

Prevenir los cálculos renales con la dieta

Una nutrición adecuada después de la enfermedad de cálculos renales es un factor clave importante para prevenir la formación de nuevos cálculos renales. Aquí puede dar diferentes consejos para diferentes tipos de cálculos renales, pero en general no puede equivocarse con ninguno de los siguientes consejos.

Más importante aún, cualquier tipo de enfermedad de cálculos renales que tenga, es una mayor cantidad de bebida. Debe beber alrededor de tres a cuatro litros de líquidos al día. Es importante distribuir la ingesta de líquidos con regularidad a lo largo del día. Generalmente debería renunció al alcohol y refrescos volverse. Dependiendo del tipo de piedra, también se deben evitar el café y el té negro o verde (ver más abajo).

¿Están compuestos los cálculos renales? Oxalato de calcio (aproximadamente 60-65% de todos los cálculos renales), este es uno dieta rica en calcio en. Una ingesta de aproximadamente 1000-1200 mg de calcio al día puede prevenir la formación de nuevos cálculos renales. El calcio ya está en el intestino capaz de unirse al oxalato, que favorece la producción de cálculos renales, para que pueda ser eliminado del organismo sin ningún problema. El calcio se encuentra principalmente en los productos lácteos.
En el caso de los cálculos de oxalato de calcio, también se deben evitar los alimentos que contienen oxalato o se debe reducir su consumo. Estos incluyen sobre todo Remolacha, chocolate, café, cola y otros refrescos, nueces, ruibarbo, espinaca, fresas, té negro y verde y salvado de trigo.

Se trata Piedras de ácido úricocomo deberían ocurrir en una enfermedad de gota Alimentos evitados que contienen purinas volverse. Estos incluyen sobre todo Carne, pescado, aves, caza, despojos, legumbres, mariscos y crustáceos, col, espinacas y espárragos. Los alimentos con un contenido muy bajo de purinas que se pueden comer con regularidad son los huevos, los productos lácteos, los cereales y los productos a base de cereales, y la mayoría de las verduras y frutas.

Previene los cálculos renales con limón

El jugo de limón ha sido un remedio casero para los cálculos renales desde la Edad Media. De hecho, se puede demostrar que el jugo de limón tiene un efecto protector y el jugo de limón también puede ayudar con los cálculos renales existentes. Sin embargo, el jugo de limón también puede ser completamente ineficaz y, como sospechan algunos investigadores, incluso dañino. Es importante saber qué tipo de cálculos renales están causando los problemas.
Entre el 80 y el 85% de los cálculos renales están formados por depósitos de sal, como los cálculos de oxalato de calcio más comunes o los cálculos de fosfato de calcio. El jugo de limón no puede culpar a estas piedras. Incluso se sospecha que en casos raros un efecto nocivo Consiste.

Se ve diferente con Piedras de ácido úrico (Piedras de Urat), como p. ej. si tiene una enfermedad de la gota. El ácido cítrico contenido naturalmente en los limones (Citrato) puede disolver la estructura química de las piedras y evitar que se depositen nuevas concreciones.

Es importante que el efecto no se pueda conseguir con limonada convencional del supermercado, sino solo con zumo de limón recién exprimido, que luego también se puede beber diluido y endulzado como limonada. Dado que algunas teorías asumen que la combinación de ácido cítrico y vitamina C, como se encuentra en un limón, aumenta el efecto, uno debe sin limón caliente porque cuando se calienta el jugo de limón, se pierde la mayor parte de la vitamina C.

A pesar de todo, el consumo de zumo de limón puede solo sin protección absoluta contra los cálculos de ácido úrico. Sobre todo, también son importantes una gran cantidad de agua para beber y una dieta adecuadamente adaptada.