Remedios caseros para la acidez estomacal

¿Qué remedios caseros existen para la acidez estomacal?

Un autotratamiento de acidez (Reflujo) usando Remedios caseros solo se recomienda si es un fácil y no regularmente síntomas que ocurren, porque de lo contrario se debe asumir que la acidez se basa en un trastorno orgánico que debe ser tratado adecuadamente por un médico.

Como guía, uno puede tomar esa en que dura más de dos días Las quejas deben consultar a un médico.

En primer lugar, debe preguntarse si come muchos alimentos dulces o grasosos, si come su comida demasiado caliente o demasiado fría, bebe mucho alcohol, consume cantidades demasiado grandes de una vez, come algo justo antes de acostarse, tiene sobrepeso y / o fuma. Si tiene que responder “sí” a una o más de estas preguntas, el tratamiento para la acidez debe comenzar con la eliminación del factor de riesgo en cuestión.

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Además, existen varios remedios caseros que se pueden utilizar de forma muy eficaz para tratar la acidez estomacal. Estos incluyen sobre todo extractos de hierbas. Sin embargo, no debe tomarlo a la ligera y ceñirse siempre a las dosis que figuran en el prospecto.

La manzanilla y el jengibre resultan ser muy útiles, que se discutirán con más detalle en las siguientes secciones del texto como remedios para la acidez estomacal.
Las semillas de alcaravea también se pueden consumir como té o como especia en los alimentos.
Las semillas de lino, por otro lado, se muelen y luego se hacen una pulpa con agua. Las semillas de lino contienen mucho mucílago que prácticamente forma una capa protectora en el estómago y por tanto es capaz de paliar los síntomas típicos.
Otras sustancias que contienen mucílago son las flores de malva y la raíz de malvavisco, que por lo tanto se pueden utilizar de la misma forma que la linaza.

Otros remedios que se utilizan son también la tierra curativa y una mezcla base que contiene sodio, potasio y calcio.

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té

Varios tés pueden aliviar la acidez leve. Por un lado, los tés gastrointestinales especiales han demostrado su eficacia. Por otro lado, los tés con ingredientes como manzanilla, hinojo, anís o alcaravea pueden calmar el estómago y aliviar los síntomas de acidez.

El té de manzanilla, en particular, tiene un efecto calmante sobre el revestimiento del estómago y el esófago. El té tiene un efecto antiinflamatorio y puede calmar la membrana mucosa dañada por el ácido del estómago. El té de manzanilla también contiene las llamadas sustancias mucosas, que protegen las membranas mucosas del estómago y el esófago y, por lo tanto, las protegen de nuevos ataques de ácido. Otro ingrediente de las flores de manzanilla es el llamado bisabolol. El bisabolol tiene un efecto inhibidor sobre la hormona digestiva pepsina, que aumenta la producción de ácido gástrico. Como resultado, se produce menos ácido en el estómago.

Es más probable que las semillas de alcaravea, el hinojo y el anís alivien los gases y, por lo tanto, reduzcan la presión sobre el estómago y el esófago. Como resultado, se empuja menos ácido desde el estómago hacia el esófago. Estos tres tés también aumentan la actividad digestiva y mueven los alimentos del estómago al tracto intestinal más rápido. Esto también significa que el estómago se distiende menos y se reduce el reflujo.

jengibre

El consumo regular de jengibre fresco en varios platos, puro o como preparación de té, puede ayudar a prevenir la acidez de estómago. El jengibre inhibe la producción de ácido estomacal y calma el revestimiento del estómago. Además, las sustancias picantes contenidas en el jengibre estimulan el paso gástrico. Esto significa que la comida se transporta más rápidamente fuera del estómago, lo que a su vez reduce la producción de ácido gástrico. En algunas personas, sin razón comprobada, el jengibre puede provocar acidez estomacal. En este caso, se debe evitar el consumo de jengibre.

El jengibre está disponible en forma de preparaciones preparadas; alternativamente, puede tomar jengibre fresco y agregarlo al caldo de pollo, por ejemplo, que tiene un efecto calmante adicional en el estómago.

Cúrcuma

La cúrcuma pertenece a la familia del jengibre y, como el jengibre, también ayuda contra dolencias como la acidez de estómago. La cúrcuma tiene efectos antiinflamatorios y estimula la digestión. La cúrcuma se puede tragar en cápsulas o beber como té. Para usarlo como té, corta el tubérculo de cúrcuma en rodajas y vierte agua caliente sobre ellas. El té debe cubrirse durante 15 minutos y beberse tres veces al día.

Tierra curativa

La tierra curativa es un polvo mineral hecho de loess, un tipo de arcilla. La arcilla curativa asegura que el exceso de ácido estomacal se absorba en el estómago. En el caso de molestias agudas, es recomendable beber el polvo, ya que su efecto será más rápido. Para este propósito, se disuelven 1-2 cucharaditas del polvo de tierra curativa en un vaso de agua, se agita bien y se bebe. Para prevenir la acidez de estómago, la arcilla curativa también se puede tomar en forma de cápsulas. Debe tomarse en ayunas por la mañana después de levantarse, independientemente de la forma en que se consuma la tierra curativa.

patata

Las papas, crudas o cocidas, también pueden prevenir la acidez de estómago y tratar las molestias agudas. La papa contiene bases que amortiguan el ácido del estómago y así lo neutralizan. Como resultado, ya no puede atacar las membranas mucosas y los síntomas se reducen. En caso de molestias agudas, se puede comer una patata cruda (pelada). Si no quiere comer papas crudas, también puede beber jugo de papa, que está recién exprimido o se puede comprar en tiendas naturistas. Para prevenir la acidez recurrente, se puede beber un vaso de jugo de papa por la mañana y por la noche. Los síntomas deberían mejorar después de unos días. El jugo de papa también se puede utilizar contra la acidez durante el embarazo.

bizcocho hecho con huevos

Se recomiendan los bizcochos para muchas molestias gastrointestinales. Mejora los síntomas de la acidez de estómago, ya que el bizcocho seco absorbe y une el exceso de ácido del estómago. Esto está asegurado por la harina con almidón contenida en el bizcocho. Además, el bizcocho es fácil de digerir y el estómago, que puede haber sido atacado por la acidez, no sufre más cargas. La cantidad de bizcochos que se deben comer para que haya una mejora debe probarse individualmente. Tampoco se ha demostrado científicamente cómo funciona exactamente el bizcocho. También hay que tener en cuenta que los bizcochos contienen ingredientes como el azúcar y la leche, que a su vez pueden provocar acidez de estómago u otros problemas digestivos.

mostaza

La acidez estomacal surge debido a demasiado ácido en el estómago. Para contrarrestar la acidez de estómago, puede resultar útil comer alimentos alcalinos. Los efectos exactos de la mostaza aún no se han aclarado, pero se han escuchado mostaza al alimentos alcalinos y puede ayudar a neutralizar el exceso de ácidos y la Valor de PH aumento en el estómago. También se supone que el vinagre que contiene la mostaza, en pequeñas cantidades, ayuda a reducir la producción de ácido en el estómago.

Se recomienda sobre una cucharadita mostaza suave o medianamente picante después de comer para consumir, hasta dos cucharaditas según sea necesario. Puede deshacerse de la acidez en unos minutos. Sin embargo, debe probar de antemano si la mostaza realmente ayuda y si puede tolerarla bien. Algunas personas no pueden consumir mostaza de esta manera y, en algunos casos, la mostaza puede empeorar las molestias.

Las mujeres embarazadas también pueden intentar consumir una cucharadita de mostaza después de una comida si tienen acidez estomacal. Como remedio casero natural, tiene sin efectos secundarios para el bebé o la madre.

Puede encontrar más información aquí: Dieta para la acidez de estómago

Soda / levadura en polvo

Un remedio casero popular para la acidez de estómago es el bicarbonato de sodio. La soda está disponible como ingrediente para hornear en el supermercado o sin receta en la farmacia. La soda, también conocida como hidrogenocarbonato de sodio, tiene un fuerte efecto alcalino y es capaz de neutralizar el exceso de ácido en el estómago. Sin embargo, el bicarbonato de sodio tiene el desagradable efecto secundario de que tiene un efecto impulsor y puede causar flatulencia en el estómago, lo que a su vez puede aumentar la acidez. Además, el bicarbonato de sodio puede neutralizar el ácido del estómago demasiado rápido, por lo que el estómago produce aún más ácido del estómago en respuesta, lo que puede empeorar los síntomas.

Si ingiere demasiado bicarbonato de sodio, esto puede provocar náuseas, vómitos, dolor abdominal y, en casos graves, incluso quemaduras químicas en el tracto gastrointestinal.
A largo plazo, el consumo regular de bicarbonato de sodio puede provocar una deficiencia de calcio, con daño óseo como resultado, pero también puede cambiar el pH de la orina y causar cálculos renales. Por lo tanto, el bicarbonato de sodio solo debe tomarse con precaución y, en casos agudos, no para el tratamiento a largo plazo de la pirosis.

El polvo de hornear en sí no debe usarse. El polvo de hornear también contiene bicarbonato de sodio, pero a menudo también otros aditivos, por ejemplo ácidos, que pueden intensificar aún más la acidez de estómago.

Leche / yogur

La leche es un remedio casero popular y conocido para la acidez de estómago. Se ha demostrado que la leche alivia la garganta después de la acidez estomacal. El pH de la leche es de alrededor de 6,5 y es ligeramente ácido. Sin embargo, en comparación con el ácido gástrico (pH entre 1,5 y 4,5), tiene un efecto neutralizante, por lo que la leche puede ayudar con la acidez estomacal. Sin embargo, aquí debe preferirse la leche baja en grasa.
El yogur sin azúcar o el queso quark también pueden ayudar con la acidez estomacal.

Leer más sobre esto: Leche para la acidez estomacal, ¿realmente ayuda?

Remedios caseros para la acidez estomacal durante el embarazo

¿Es la acidez de estómago durante el embarazo? muy a menudo y usualmente no hay motivo de alarma. La causa más común de acidez estomacal es el crecimiento del bebé, que ejerce presión sobre el estómago y puede provocar eructos de ácido en el estómago. Pero los cambios hormonales, especialmente la progesterona, provocan una relajación de los músculos del útero, pero también del tracto gastrointestinal, lo que puede provocar acidez de estómago más rápidamente de lo habitual.

Los mejores remedios caseros para la acidez estomacal durante el embarazo son avena seca o Pasteles de arrozque se deben masticar hasta que la saliva los ablande por completo y solo luego se tragan. también Té de agua, leche o hinojo puede tener un efecto calmante en el estómago.
Es importante que en los momentos en que se produce la acidez de estómago, no te acuestes, sino siéntate. Si es posible, debe evitar el estrés, el café, el alcohol, las comidas picantes, picantes y mucha azúcar.

También ayuda Por la noche Con parte superior del cuerpo levantada duerma y coma varias comidas pequeñas en lugar de tres grandes para no estirar demasiado el estómago. La acidez estomacal durante el embarazo es inofensiva en sí misma, pero siempre debe consultar a un médico si le preocupa demasiado la acidez estomacal.

Remedios caseros para la acidez estomacal por alcohol

Por un lado, el alcohol en alto porcentaje tiene un efecto irritante sobre la mucosa gástrica, lo que aumenta la producción de ácido estomacal. Por otro lado, el alcohol reduce la contracción (tensión) del músculo del esfínter (esfínter) entre el esófago y el estómago, de modo que el jugo gástrico puede llegar más fácilmente al esófago y causar acidez.

La relajación del esfínter también puede ser provocada por un bajo porcentaje de alcohol. Para prevenir la acidez estomacal recurrente, se debe evitar el alcohol para que el revestimiento del estómago pueda calmarse. Los tés como el té de flores de manzanilla pueden calmar el revestimiento del estómago y reducir el dolor. Además, generalmente se debe beber mucho para que el jugo gástrico se diluya y así no actúe de manera tan agresiva sobre las mucosas. El té de lavanda también tiene un efecto calmante en el tracto gastrointestinal. Se debe tener cuidado para asegurarse de que el té no esté demasiado caliente para que la membrana mucosa, que de todos modos ha sido atacada, no se irrite adicionalmente.

La linaza es otro remedio casero para reducir los síntomas de la acidez después de consumir alcohol. Para hacer esto, la linaza se empapa en agua. Luego, se vierte el lodo hinchado y se bebe el líquido restante. Esto luego crea una capa protectora de moco en la membrana mucosa y alivia los síntomas.