Píldoras de dieta

Introducción

Para muchas personas, un cuerpo delgado es el epítome del atractivo. Muchos luchan con su propio bienestar y hacen numerosos intentos para combatir el exceso de depósitos de grasa. Tarde o temprano, muchas personas que quieren perder peso llegan a sus límites físicos y mentales y, después de dietas de choque infructuosas y programas deportivos excesivos, recurren a medios más extremos. La industria apoya la ilusión de que existe un atajo a la figura del sueño sin restricciones en el comportamiento alimentario; las llamadas píldoras de dieta deberían hacer esto posible.

Lea más sobre el tema en:

• dieta
  y
• Disminuir con la ayuda de tabletas o cápsulas.

¿Qué pastillas de dieta hay?

Hay muchas pastillas para adelgazar en el mercado.Dado que la obesidad está muy extendida en nuestra sociedad actual, la industria genera miles de millones en ventas cada año con los supuestos medicamentos milagrosos. Además de las píldoras y polvos disponibles en farmacias y supermercados, existen incluso medicamentos recetados que se usan indebidamente como píldoras para adelgazar. Su efecto real en el proceso de pérdida de peso es muy cuestionable, pero sus efectos secundarios a veces considerables son aún más peligrosos. A continuación presentamos algunas de estas pastillas para adelgazar.

• Laxantes: Los laxantes o laxantes son medicamentos que se usan para tratar el estreñimiento y acelerar la defecación. Lea más sobre esto en: Bajar de peso con laxantes: ¿es peligroso?
• Aglutinantes de grasas: Los quelantes de grasas intervienen en el metabolismo y ralentizan la absorción y digestión de las grasas alimentarias.
• Supresores del apetito: se dice que tienen un efecto amortiguador sobre la sensación de hambre al estar activos directamente en el centro del hambre del sistema nervioso central. Muchos son solo con receta, costosos y pueden causar efectos secundarios graves.
• Fibra: una dieta equilibrada debe tener un alto contenido de fibra, es decir, debe contener muchas verduras bajas en calorías y productos integrales saludables. Esto crea una sensación de saciedad rápidamente con una ingesta baja en calorías. También se dice que las píldoras tienen este efecto.
• Carnitina: La carnitina es un actor natural en el metabolismo energético de las células del cuerpo y actúa como receptor de ácidos grasos. En algunos lugares se promociona como un quemador de grasa, aún no se ha demostrado un éxito notable al tomar carnitina.
• Diuréticos: Los diuréticos o las tabletas de agua son medicamentos recetados y se recetan, por ejemplo, para la insuficiencia cardíaca grave. Reducen la resistencia contra la que trabaja el corazón expulsando el agua del cuerpo. Al mismo tiempo, se pierden muchos electrolitos, lo que puede provocar arritmias cardíacas graves.
• Homeopatía: los amigos de la homeopatía también encontrarán glóbulos aquí que pueden apoyar una dieta. Globuli Fucus vesiculosus D6, por ejemplo, supuestamente actúa como un estimulante del metabolismo, contra el deseo de dulces Argentum nitricum D12.
• Remedios herbales: las sustancias de la naturaleza deberían frenar naturalmente el apetito o estimular la quema de grasa. Sin embargo, su efecto en forma de dosis no estandarizadas que no se han probado en estudios es cuestionable.

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¿Qué píldoras dietéticas recetadas hay?

Una gran cantidad de las píldoras para adelgazar anunciadas son medicamentos recetados que deben ser recetados por un médico. Estos preparados se suelen utilizar para otras enfermedades graves y A menudo se usa indebidamente como producto para perder peso fuera de las pautas. Estos son medicamentos muy potentes que se encuentran en parte con efectos secundarios importantes acompañado. La autoterapia con pastillas para adelgazar recetadas no debe realizarse bajo ninguna circunstancia sin supervisión médica, ya que de lo contrario pueden ocurrir afecciones potencialmente mortales. Los medicamentos recetados que se usan incorrectamente como píldoras para adelgazar incluyen Laxantes y diuréticos., También hay Supresores del apetito.

Curso de una dieta con pastillas para adelgazar

Las píldoras dietéticas a menudo prometen un éxito significativo y sin ninguna acción por parte del consumidor. Aquellos que quieran adelgazar pueden adelgazar simplemente por su supuesta influencia sobre el metabolismo. En el mejor de los casos, las pastillas para adelgazar son un extra en la dieta y apoyan un cambio en la dieta.. Desafortunadamente, no hay forma de evitarlo. Si quieres perder peso de forma permanente en forma de grasa, tienes que consumir menos energía de la que necesitas.

Tomar píldoras milagrosas por sí solas no conduce a ningún éxito. La mayoría de las pastillas para adelgazar son de todos modos completamente ineficaz, en el peor de los casos incluso peligroso. Entonces, si desea perder peso, debe cambiar su dieta. En algunos casos, incluso pequeños cambios, como dejar fuera bebidas dulces y jugos o dulces y papas fritas frente al televisor, pueden causar pérdida de peso. Si desea lograr el éxito a largo plazo, debe llevar una dieta equilibrada, consumir muchas proteínas y suficientes grasas saludables y reducir un poco la ingesta de carbohidratos.

Hay una cosa importante en cada enfoque Reducción de la ingesta calórica y un aumento en el consumo de calorías del cuerpo. Si desea aumentar su consumo de energía, debe agregar a la dieta más ejercicio y actividad física ambientado en la vida cotidiana. El entrenamiento de resistencia también fortalece el sistema cardiovascular y el entrenamiento de fuerza con pesas construye músculos magros y saludables que tienen una renovación de energía significativamente mayor que la masa grasa, incluso en reposo.

¿Cómo funcionan las pastillas para adelgazar?

Decir que las pastillas para adelgazar no funcionan sería negligente y falso. Las pastillas para adelgazar pueden a saber efectos secundarios potencialmente mortales especialmente cuando se trata de medicamentos recetados que se usan indebidamente.

Las píldoras dietéticas y la forma en que se comercializan ocultan al consumidor que es necesario un cambio de estilo de vida para perder peso. Además, facilitan la billetera en una cantidad nada despreciable cada mes. Las píldoras dietéticas tienen muchos efectos secundarios desagradables a graves, los suyos. Sin embargo, el efecto principal no ha sido probado científicamente.. Ninguna de las preparaciones disponibles comercialmente ha mostrado un efecto significativo sobre el metabolismo en experimentos con humanos, incluso los supresores del apetito pueden ser ineficaces debido a años de descuidar la propia sensación de saciedad.

Efectos secundarios de las pastillas para adelgazar

Especialmente las píldoras para adelgazar que requieren receta médica pueden tener efectos secundarios graves. Diuréticos puede a latido cardíaco irregular severo así como el abuso de laxantes por pérdida de agua y electrolitos. Numeroso Supresores del apetito tuvo que ser retirado del mercado después de que fuera demasiado Palpitaciones, presión arterial alta, hipertensión pulmonar. e incluso se han producido muertes.

Para poder lograr la pérdida de peso Los suplementos de fibra dietética o carnitina brindan el máximo apoyoSin embargo, aquí también pueden producirse efectos secundarios gastrointestinales. La pérdida de peso también puede tener éxito si no toma pastillas para adelgazar, mientras se evitan los efectos secundarios molestos y potencialmente mortales.

¿Qué tan peligrosas pueden ser las pastillas para adelgazar?

Muchas sustancias que se usan indebidamente como píldoras para adelgazar no requieren receta médica gratuita. Está indicado para enfermedades que deben tratarse con medicamentos fuertes. A menudo es de ella Ingestión asociada con efectos secundarios. Los laxantes, pero especialmente los diuréticos, provocan una pérdida extrema de agua con la pérdida de minerales importantes, lo que puede provocar arritmias cardíacas. En el peor de los casos, estos pueden ser fatales. También se han registrado muertes entre los supresores del apetito. Píldoras de dieta por lo tanto, puede ser extremadamente peligroso. Dado que prácticamente no participan en la pérdida de peso, no es moralmente justificable aceptar estos graves efectos secundarios.

¿Cuánto puedo perder peso con la dieta?

Para dietas con pastillas para adelgazar como complemento de una dieta equilibrada y la actividad física en la vida cotidiana, es decir, un cambio en la forma de vida anterior, puede funcionar. Sin embargo, el éxito no se debe a las pastillas adelgazantes. UNA La disminución siempre es el resultado de un déficit de calorías., es decir, un déficit en la energía consumida a través de los alimentos y la energía utilizada por el cuerpo durante el día. Solo así el organismo recurre a sus reservas de energía y comienza a eliminar los depósitos de grasa.

UNA dieta sana y equilibrada y ejercicio moderado es particularmente eficaz con un peso inicial elevado y cambios radicales en el estilo de vida. Al principio, aquí se puede perder hasta un kilo de peso corporal. En el curso de la dieta y con la disminución del peso corporal, la rotación también disminuye, pero con un déficit de calorías debe haber una pérdida de peso moderada. Cabe destacar nuevamente: Estos éxitos no se deben al efecto de las pastillas para adelgazar, ¡sino a un cambio en el estilo de vida!

¿Cómo puedo evitar el efecto yo-yo con esta dieta?

El temido efecto yo-yo siempre ocurre cuando vuelve a caer en viejos hábitos. Si consume muchas más calorías de las que su cuerpo consume por día, inevitablemente aumentará de peso. Solo una fracción de esto se debe a las menores ventas totales después de una dieta debido a la pérdida de peso. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con un "metabolismo dormido", que a menudo se advierte. Si quieres evitar el aumento de peso después de la dieta, simplemente debes prestarle atención. manténgase dentro de su presupuesto diario de calorías. Puedes regular tu ingesta mediante una dieta controlada y equilibrada, así como incrementar tu consumo de energía a través del ejercicio y el ejercicio.

Críticas a la forma de dieta

Perder peso sin cambiar su dieta o aumentar su gasto de energía a través de más ejercicio seguirá siendo una quimera en el futuro cercano. Ninguna de las llamadas píldoras dietéticas puede tener un efecto real y significativo si las condiciones básicas de la dieta no son las adecuadas.. La mayoría de las preparaciones son, en el mejor de los casos, solo ineficaces y muy caras, pero los medicamentos recetados en particular pueden estar asociados con efectos secundarios significativos o potencialmente mortales. La pérdida de peso se logra al máximo eliminando los líquidos o el contenido intestinal, como con los diuréticos o laxantes.

UNA cierto efecto placebo por supuesto, se puede grabar. Aquellos que creen que están consumiendo supresores del apetito eficaces pueden comer menos en consecuencia en la profecía autocumplida. No existe evidencia científica de la efectividad de las pastillas para adelgazar en el mercado. Sugerir al consumidor que puede perder peso sin restricciones simplemente tomando pastillas adelgazantes o suplementos dietéticos es una ilusión.

Evaluación médica de la dieta por

El efecto real de las pastillas para adelgazar desafía cualquier base científica. La mayoría de las veces, las costosas cápsulas son simplemente ineficaces y puramente rentables, en otros casos incluso pueden ser peligrosas para el consumidor. Desde un punto de vista médico, las pastillas para adelgazar para lograr la pérdida de peso son inútil y superfluo. En lugar de engañar a los consumidores, se debe invertir más en educarlos sobre un estilo de vida saludable. En cambio, la industria de la pérdida de peso incluso tiene interés en que las dietas fallen para seguir vendiendo productos.

No para cumplir el ideal de sociedad, pero sobre todo desde el punto de vista de la salud las personas obesas deben recibir apoyo en su deseo de perder peso. Debe haber más para Dieta sana y equilibrada y ejercicio en la vida diaria. para ser anunciado. Los médicos que usan medicamentos recetados fuera de la indicación para ayudar a sus pacientes a perder peso, actúan con negligencia grave, apoyan falsas ilusiones y aceptan efectos secundarios graves o potencialmente mortales de los medicamentos.

¿Qué dietas alternativas existen?

Las dietas que prometen una rápida pérdida de peso cuestan diez centavos la docena. Todos tienen una cosa en común: la energía suministrada está muy por debajo de la energía que el cuerpo necesita a diario. Muchos también dependen de una reducción estricta de los carbohidratos. Esta medida en particular conduce a una pérdida de peso severa, especialmente al comienzo de una dieta: el cuerpo va a los depósitos de carbohidratos en los músculos y el hígado y al mismo tiempo pierde una gran cantidad de agua. Especialmente los grandes éxitos a través de la pérdida de agua motivan a muchas personas a seguir una dieta. Desafortunadamente, el déficit de calorías suele ser tan alto y la ingesta de proteínas tan baja que la motivación disminuye rápidamente, se producen efectos secundarios por falta de azúcar o frustración y se pierde una valiosa masa muscular.

Lea más sobre el tema en: Dieta baja en carbohidratos

No es raro que las dietas se echen por la borda y vuelvan a la antigua forma de nutrición. Los kilos perdidos rápidamente aterrizan en las caderas. Una alternativa realmente exitosa a las dietas rápidas o las dietas con medicamentos milagrosos como los quemagrasas solo puede ser un cambio en los hábitos alimenticios a largo plazo. Quien quiera adelgazar debe tener cuidado de no comer tanto como consume. Al mismo tiempo, el cuerpo debe recibir todos los macronutrientes, como proteínas, grasas saludables y, con moderación, carbohidratos, así como vitaminas, oligoelementos y otros nutrientes esenciales.

Las más prometedoras son las dietas mixtas, es decir, las dietas que permiten todos los alimentos (ver también: dietas mixtas). Cuanto menor sea el déficit de calorías, menor será la disminución, pero es más probable que no se produzcan ataques de frustración y hambre. El concepto de Weight Watchers ofrece una buena introducción al tema de la alimentación saludable. El más preciso es el recuento de calorías.

Cualquiera que se ocupe del tema de la nutrición, se adhiera aproximadamente a las pautas de la Sociedad Alemana de Nutrición y también incorpore aún más ejercicio en la vida cotidiana, tiene buenas cartas en la mano para conseguir finalmente y permanentemente las almohadillas grasas en el cuello.

Otra forma alternativa de llevar su cuerpo a la forma deseada y al mismo tiempo lograr un resultado duradero es la hipnosis. Lea más sobre esto en: Pérdida de peso con hipnosis

¿Cuál es el costo de hacer dieta con pastillas para adelgazar?

Las pastillas para adelgazar, en su mayoría ineficaces y a veces peligrosas, siguen siendo extremadamente caro. El grupo objetivo son personas que buscan desesperadamente una solución a su exceso de peso y pagarían casi cualquier precio por ello. El costo de las pastillas para adelgazar puede dispararse, dependiendo de cuánto tiempo se usen.

Una solicitud de un mes también puede comenzar en 20 euros. están muy por encima de los cientos de euros. Sin embargo, un cambio en la dieta no tiene por qué estar asociado con un aumento de los costos. Los alimentos altamente procesados ​​son a menudo más costosos que los no procesados, y si se omiten los dulces y las bebidas dulces, el alcohol o las visitas regulares de comida rápida, se puede ahorrar dinero. Invertir en pastillas para adelgazar cuando se hace dieta es simplemente innecesario. Comer sano y perder peso no tiene por qué ser caro.

¿Cómo afectan las pastillas para adelgazar la quema de grasa?

No existen pastillas para adelgazar con un efecto notable en la quema de grasa. Se supone que los aglutinantes de grasas intervienen en el metabolismo de las grasas al ralentizar la absorción y conversión de las grasas de la dieta. Este principio se utiliza terapéuticamente en el caso de niveles elevados de lípidos en sangre para la profilaxis de la aterosclerosis y enfermedades secundarias como infartos o accidentes cerebrovasculares.

La obesidad no es solo el resultado de una ingesta excesiva de grasas. Si quieres adelgazar, no puedes prescindir de grasas saludables como aceites vegetales, frutos secos o pescado. Los aglutinantes de grasa pueden interferir con la absorción de estos componentes nutricionales vitales. y a efectos secundarios gastrointestinales graves y también Deficiencia vitaminica porque la absorción de las vitaminas E, D, K y A depende de las grasas. Si desea aumentar la quema de grasa de forma natural, debe confiar en un suministro de energía controlado y una mayor rotación a través del ejercicio y el deporte.

Pastillas de dieta para la limpieza de colon

Los laxantes son preparaciones que utilizado para el estreñimiento y acelerar la defecación. A menudo se utilizan en hospitales, donde los pacientes experimentan el efecto secundario del estreñimiento debido a los analgésicos potentes. Los denominados laxantes también se utilizan incorrectamente para reducir el peso.

La suposición de que realmente pierde peso en forma de grasa es simplemente incorrecta. A aparece en las escalas menor peso, que tiene que ver con la pérdida de contenido intestinal. El uso de laxantes para desintoxicar también es cuestionable. Hasta el momento no se ha probado la efectividad de esta medida para eliminar supuestas toxinas. El abuso de laxantes también puede conducir a Pérdida de agua y desequilibrios de electrolitos. con graves consecuencias para la salud.