Cuidado dental adecuado

Introducción

La mejor profilaxis de Caries y la enfermedad periodontal es un cuidado dental adecuado. Elimina la placa bacteriana y asegura que se eliminen las bacterias responsables de las enfermedades dentales. Las herramientas adecuadas para la cuidado dental es proporcionado por la industria. Lea también nuestro tema limpieza dental profesional.

¿Qué productos de cuidado dental existen?

Con el conocimiento actual de la salud bucal, una higiene bucal completa y sostenible es esencial. Todos deben tratar de conservar sus propios dientes el mayor tiempo posible cuidándolos bien. La atención se centra siempre en el cepillo de dientes y la pasta de dientes, que no pueden ser reemplazados por nada.
Se distingue entre cepillos de dientes manuales, cepillos eléctricos, cepillos sónicos y ultrasónicos. La selección de pastas de dientes también es muy amplia. En general, debe asegurarse que el contenido de fluoruro sea de 1450 ppm y el valor de RDA sea bajo. Este valor describe el tamaño de partícula dentro de la pasta de dientes y, por tanto, el efecto abrasivo. Las pastas dentales blanqueadoras siempre tienen un valor RDA muy alto, por lo que no es recomendable. Un valor de RDA entre 35 y 60 es ideal para el uso diario, cualquier cosa más allá de eso es perjudicial a largo plazo.

Pero la pasta de dientes y el cepillo de dientes por sí solos no son suficientes para limpiar los espacios entre los dientes. Para ello se dispone de hilo dental y cepillos interdentales; Hay un hilo dental especial Superfloss para prótesis dentales con el fin de limpiar de manera óptima los pónticos. Los espacios entre los dientes también se pueden limpiar con un irrigador bucal. También hay limpiadores de lengua para aflojar las capas de la lengua y eliminar las bacterias.

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Se dispone de enjuagues bucales y enjuagues bucales para limpiar los tejidos blandos y especialmente las encías. Los enjuagues bucales no son adecuados para reducir la cantidad de bacterias, generalmente solo cubren los olores desagradables. El ingrediente activo digluconato de clorhexidina es importante para las soluciones de enjuague bucal, ya que reduce el riesgo de caries. La concentración del ingrediente activo para uso diario debe ser del 0.05%. Las concentraciones que superen este valor solo son aptas para uso temporal, un máximo de 2 semanas. Para proteger adicionalmente la sustancia dura del diente, existen preparaciones de flúor más concentradas, generalmente en forma de gel, que se aplican a los dientes una vez a la semana.

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Cepillos de dientes

La herramienta más importante para limpiar los dientes es el cepillo de dientes. Hay 3 características distintivas importantes del cepillo de dientes. Son:

• Mango de cepillo
• Cabezal de cepillo
• Cepillo de cerdas

El mango debe tener una forma que quede cómoda y firme en la mano. La industria ofrece muchas formas diferentes, cada una con su propia justificación, pero todos deben usar el cepillo que se sienta mejor. Sobre todo, el mango no debe moverse en la palma de su mano mientras limpia. Una superficie de apoyo para el pulgar también es buena.

La cabeza del cepillo debe ser corta. Con una cabeza corta, puede llegar a cada diente individual más fácilmente y, sobre todo, se puede llegar más fácilmente a los lados internos de los dientes. Un cabezal de cepillo largo no tiene en cuenta que los dientes están arqueados, este es especialmente el caso en la zona canina. El interior de los dientes tampoco se puede alcanzar de forma óptima.

Las cerdas del cepillo son de vital importancia. En el pasado, a menudo se ofrecían cerdas naturales. Ahora sabemos que las cerdas naturales no son adecuadas. No se pueden redondear y tienen un canal medular en el que las bacterias se sienten extremadamente cómodas y se multiplican. Por eso hoy en día solo se utilizan cerdas de plástico que no tienen puntas, ya que se pueden redondear y además no tienen escondites para las bacterias. Las cerdas están unidas al cabezal del cepillo en mechones. Eres flexible, pero vuelve a enderezarte de inmediato. Según la disposición de las cerdas, se pueden distinguir dos grupos:

1. Cepillos de dientes V
2. Cepillos de dientes de varios mechones.

Con el cepillo en V, los mechones están en una posición de V invertida uno contra el otro. Con el cepillo de varios mechones, los mechones de cerdas son verticales y, por lo tanto, tienen una superficie plana. Estos cepillos de dientes se ofrecen en diferentes configuraciones. Además de una superficie plana y uniforme, existen aquellas con cerdas de diferentes longitudes o con cerdas más suaves en el borde y más duras en el medio. El objetivo de estas modificaciones es en todos los casos limpiar mejor incluso los espacios interdentales de difícil acceso y que Cena proteger. La dureza de las cerdas también influye. Existen suave, medio y dureza Cerdas Los cepillos de dientes con cerdas suaves son adecuados para encías muy sensibles, lo que rara vez es el caso, o después de la cirugía hasta que la herida haya cicatrizado. Las cerdas duras solo deben usarse en personas cuyas encías sean particularmente resistentes, lo que también es muy raro el caso. En general, se recomiendan las cerdas de grosor medio.

Cepillo de dientes eléctrico

Lavarse los dientes puede ser tan eficaz con un cepillo de dientes como con un cepillo de dientes eléctrico. La ventaja de este último radica en el número múltiple de movimientos de limpieza correctos en la unidad de tiempo y, por lo tanto, se ahorra una cierta cantidad de tiempo y se adapta a los interesados ​​en la tecnología. Los movimientos de limpieza correctos se realizan automáticamente. En los niños es una buena motivación para el cuidado dental. Los cabezales de los cepillos pueden tener un campo de cerdas redondo o plano. Al igual que los cepillos de dientes manuales, los cabezales de los cepillos también deben cambiarse periódicamente.

En resumen, cuando se trata de cepillos de dientes, siempre tienes razón con un cepillo de varios mechones de dureza media, con un cabezal de cepillo corto y un mango de cepillo que se asiente firmemente en tu mano. No es necesario desinfectar el cepillo de dientes si se almacena en un lugar seco. Sin embargo, debe renovarse cada 6 a 8 semanas.

Cepillo de dientes ultrasónico

Los cepillos de dientes ultrasónicos difieren en su modo de acción de otros cepillos de dientes. El cepillo de dientes ultrasónico no funciona mecánicamente, sino indirectamente en combinación con una pasta de dientes especial. Las ondas ultrasónicas del cepillo de dientes hacen que las micropartículas de la pasta de dientes revienten en la superficie del diente y, por lo tanto, pueden aflojar los depósitos de placa. Por lo tanto, el cepillo de dientes ultrasónico no necesita girar ni frotar para limpiar, solo necesita entrar en contacto con la pasta de dientes. Las vibraciones hacen que las partículas lleguen a todos los rincones de la cavidad bucal y también limpien zonas de difícil acceso.

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Los cepillos de dientes ultrasónicos son adecuados para todos los grupos de pacientes y los niños también pueden utilizarlos para el cuidado dental, siempre que puedan cepillarse de forma independiente. Este es el caso alrededor de los 8 años. Debido a su mecanismo de acción, un cepillo de dientes ultrasónico es especialmente adecuado para pacientes con encías sensibles, ya que la limpieza es particularmente suave y profunda. Debido a que el cepillo de dientes no aplica presión ni fricción, hay menos sangrado; La inflamación de las encías retrocede más rápido. Otro grupo de pacientes para los que el cepillo de dientes ultrasónico es especialmente adecuado son los que llevan aparatos ortopédicos. Los pacientes que se someten a un tratamiento de ortodoncia pueden usar el cepillo de dientes ultrasónico para llegar más fácilmente a las áreas de los alambres o soportes de los aparatos ortopédicos y limpiarlos de manera más eficiente.

Cepillos de dientes veganos

La mayoría de los cepillos de dientes manuales no son veganos ya que el plástico contiene grasas animales. Sin embargo, algunos cepillos de dientes veganos ahora también están disponibles en las farmacias. Sin embargo, todos estos son manuales. Los cabezales de los cepillos eléctricos aún no son veganos. Los cepillos de dientes manuales veganos están especialmente declarados para que sean fáciles de reconocer. Están hechos de plástico, bambú o madera y son un poco más caros que los cepillos de dientes no veganos.

Cepillos de dientes sin plástico

Los cepillos de dientes sin plástico son todos manuales, hasta ahora siempre ha habido plástico en los cabezales de los cepillos eléctricos. La mayoría de los cepillos de dientes manuales veganos anuncian que no contienen plástico, por lo que son 100% reciclables. El mango del cepillo de dientes está hecho de madera o bambú, las cerdas de nailon. A diferencia de los cepillos de dientes no veganos, el nailon está fabricado sin plastificantes. Los modelos para niños ahora también están disponibles.

pasta dental

En teoría, un cepillo de dientes solo podría eliminar la placa sin pasta de dientes, pero tomaría el doble de tiempo. La pasta de dientes tiene otras propiedades que la convierten en una parte indispensable de la higiene bucal. Ella debería:

• Apoya la limpieza de los dientes
• Lleva los ingredientes activos a la cavidad bucal.
• Haz que cepillarte los dientes sea más cómodo

Hay 2 grupos diferentes de contenido para la pasta de dientes, el

1. Ingredientes activos
2. Materiales auxiliares

La formulación de una pasta de dientes es compleja porque los ingredientes deben ser compatibles y estables entre sí. El fluoruro está en la parte superior de la lista de ingredientes activos y es un componente indispensable de una pasta de dientes. Los fluoruros protegen el esmalte dental del ataque de los ácidos endureciéndolo y ayudan a remineralizar los pequeños daños en el esmalte. Los cuerpos de limpieza ayudan a limpiar los dientes. Es frecuente hoy, entre otras cosas. Sílice re. H. Ácido silícico, que está disponible en diferentes grados de dureza. Sustancias formadoras de espuma, como Surfactantes, aflojan la placa y hacen que la limpieza sea más agradable gracias a su efecto espumante. Sin embargo, no debe dosificarse demasiado, ya que esto puede dañar las encías. Las pastas dentales médicas también contienen ingredientes que sirven no solo para prevenir las caries, sino también para prevenir la enfermedad de las encías. Las sustancias inhibidoras de bacterias previenen la inflamación o favorecen la cicatrización de heridas. Las sustancias auxiliares garantizan que la pasta no se seque, permanezca estable y los ingredientes no entren en ninguna reacción química. También hay correcciones de sabor como mentolque también hacen que el cepillado de los dientes sea más agradable.

Hay pastas dentales especiales para niños porque tienen una percepción del gusto diferente. Las pastas dentales para adultos les parecen demasiado afiladas a los niños y, por lo tanto, son rechazadas por ellos. Por eso le agregaron un sabor a fruta y dulcificaron la pasta, no con azúcar, por supuesto, sino con sucedáneos del azúcar. Además, hay que tener en cuenta que los niños reciben comprimidos de flúor en muchos casos, por lo que la concentración de flúor en las pastas dentales infantiles es menor. También porque tragan mucha más pasta de dientes que los adultos.

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Seda floja

Limpiar los espacios entre los dientes es difícil con un cepillo de dientes. El hilo dental fue desarrollado para esto. Se puede utilizar para limpiar los espacios interdentales de los depósitos. El hilo dental está disponible encerado o sin encerar, y también hay hilo dental con flúor. El que elija depende de usted, todos sirven a su propósito. Hay diferentes soportes de hilo dental disponibles en las tiendas. Esto está destinado a facilitar el uso, particularmente en las regiones traseras de la cavidad bucal. Cada uno de estos soportes tiene sus ventajas y desventajas, lamentablemente no existe una solución óptima.

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Toothwood

Los mondadientes / mondadientes que ofrece la industria en la actualidad están hechos principalmente de plástico. También se utilizan para limpiar los espacios entre los dientes y eliminar los restos de comida. Sobre todo, es importante que no sean puntiagudos, sino redondeados en la punta para evitar lesiones en las encías. Por este motivo, los palillos de madera que se ofrecen en algunos restaurantes deben desecharse, ya que pueden provocar lesiones por sus puntas afiladas.

Cepillos interdentales

Estos cepillos contienen solo un mechón de cerdas. Al igual que el hilo dental y los palitos dentales, también deben usarse para limpiar los espacios entre los dientes. Son particularmente útiles para la construcción de puentes, ya que también pueden limpiar áreas que son difíciles de alcanzar con un cepillo de dientes. Esto también se aplica a las prótesis fijas implantosoportadas.

Tabletas para colorear placa

Con las tabletas colorantes puede colorear la placa que de otra manera sería difícil de ver y así hacerla visible. Esto es especialmente impresionante cuando se hace después de la limpieza. La aplicación es particularmente popular entre los niños.

Irrigadores bucales

El irrigador bucal no sustituye al cepillado de los dientes. Por lo tanto, no puede reemplazar el cepillo de dientes. Sin embargo, es adecuado para eliminar restos de comida entre los dientes. También se pueden agregar al irrigador desinfectantes o antisépticos como el digluconato de clorhexidina. La placa dental no se puede eliminar con el irrigador oral. Para obtener más información sobre este tema, consulte Irrigador oral.

Enjuague bucal

El enjuague bucal debe sobre todo crear una sensación de frescor en la cavidad bucal. Si se le agregan sustancias medicinalmente activas, también se pueden usar para tratar la enfermedad inflamatoria de las encías, de ninguna manera pueden eliminar la placa.

Gel de dientes

Otro producto que puede dar soporte a los dientes y las encías son los denominados geles dentales. Tienen diferentes áreas de aplicación y se utilizan, por ejemplo, para aliviar el dolor en cuellos dentales expuestos o para prevenir la caries. Los geles dentales también pueden ayudar con las molestias durante el diente.

Obtenga más información sobre este tema en: Gel de dientes

Gel de cuidado dental Orozyme

El gel de cuidado dental Orozyme es un producto especialmente elaborado para la higiene bucal de perros y gatos, que mantiene en equilibrio la microflora de la dentición y protege al animal de enfermedades dentales y de tejidos blandos. La peroxidasa, una enzima que se encuentra en el gel dental Orozyme, puede aflojar las placas y prevenir el sarro. Además, las partículas más gruesas del gel tienen un efecto abrasivo y alisador sobre los dientes. El gel debe aplicarse diariamente, preferiblemente después de la última comida de la noche, en la cavidad bucal del perro o gato, siendo el peso del animal lo que determina la cantidad que se puede aplicar. La aplicación por sí sola es suficiente; no es necesario un entrenamiento mecánico, por ejemplo con un cepillo de dientes. Un ingrediente asegura que el gel no llegue inmediatamente al tracto digestivo y permanezca en la cavidad bucal durante un período de tiempo más largo para que funcione de manera óptima. Los veterinarios recomiendan el gel dental Orozyme principalmente como producto de cuidado dental para perros o gatos. El uso en humanos no está indicado y dañaría la flora bucal. Las bacterias naturales de la cavidad bucal de los perros y gatos difieren de las de los humanos, por lo que los ingredientes, que están especialmente adaptados a la flora oral animal, pueden causar daños cuando se utilizan en humanos.

chicle

Masticar chicle no puede eliminar la placa. Sin embargo, la masticación estimula la secreción de saliva, lo que tiene cierto efecto sobre la remineralización debido a su contenido en calcio. Si usa goma de mascar, debe asegurarse de que no contenga azúcar, sino xilitol.

Leer más sobre el tema: chicle

¿Es necesario desinfectar el cepillo de dientes?

Después de cepillarse los dientes, basta con enjuagar el cepillo con agua para limpiarlo lo suficiente. Dado que la mayoría de las bacterias no se multiplican en un ambiente seco, hay pocas posibilidades de que los gérmenes se asienten allí después de que el cepillo de dientes se haya secado. Por tanto, no es necesario desinfectar el cepillo de dientes. Además, el contacto de la mucosa con el desinfectante sería perjudicial, ya que la alta concentración de alcohol resecaría la mucosa y cambiaría el valor del pH. Tiene más sentido cambiar el cepillo de dientes cada dos o tres meses, dependiendo de cómo se use, para garantizar una higiene bucal óptima.

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el cepillo de dientes?

El reemplazo regular del cepillo de dientes o del cabezal enchufable de los cepillos eléctricos es importante para mantener la facilidad de limpieza y lograr resultados de limpieza consistentemente buenos. Se debe seguir la regla general de reemplazar el cepillo de dientes cada dos o tres meses, ya que se desgastará después de este período. Los intervalos de tiempo también pueden ser más cortos para algunos pacientes si, por ejemplo, ejercen más presión al cepillarse y, por lo tanto, el cepillo de dientes se desgasta más rápidamente. Luego, las cerdas se desgastan, lo que puede irritar las encías al cepillarse. Los estudios muestran que la función de limpieza ya no es óptima cuando está desgastada y que, por lo tanto, las bacterias permanecen en los dientes y las encías después del cepillado. Estos pueden causar caries e inflamación de las encías. También existen modelos, tanto cepillos de dientes manuales como eléctricos, en los que el color del cabezal del cepillo cambia y así señala que es necesario un cambio.

Dolor de encías en el cuidado: causas y tratamiento

Una razón para el dolor al cepillarse los dientes puede ser un comportamiento de cepillado demasiado enérgico. Si se ejerce demasiada fuerza, las encías se irritan constantemente. Se producen pequeñas lesiones mecánicas que duelen al cepillarse los dientes. Para evitar este problema, son adecuados un cepillo de dientes eléctrico con sensor de presión, un cepillo de dientes ultrasónico o un cepillo de dientes manual suave. Además, la inflamación de las encías también provoca desagradables molestias al cepillarse los dientes. Esto es probable si las encías están rojas, hinchadas y sensibles. Una vez que la inflamación desaparece, los síntomas de cepillarse los dientes deberían desaparecer. El dolor al cepillarse los dientes también ocurre con las membranas mucosas quemadas o lesionadas mecánicamente, por ejemplo, por alimentos muy calientes o picantes. Una vez que los defectos han sanado, el dolor cede. Además, los dientes cariados pueden causar molestias durante la higiene bucal diaria que solo pueden aliviarse con la terapia de relleno. Una inflamación de la raíz del diente también puede desencadenar dolor por presión al cepillarse los dientes, que solo puede eliminarse mediante terapia dental, en este caso un tratamiento de conducto.

Leer más sobre el tema: Dolor en las encías.

Cuidado dental para la gingivitis

Dado que la inflamación de las encías es bacteriana en la mayoría de los casos, una limpieza profunda y una buena higiene bucal son esenciales para mejorar. Es necesario cepillarse los dientes dos o tres veces al día para eliminar la placa bacteriana de los dientes. Las encías y los dientes deben limpiarse a fondo, incluso si el contacto con el cepillo de dientes es doloroso. Sin embargo, el simple hecho de cepillarse los dientes no es suficiente, ya que las encías inflamadas crean "lagunas" que el cepillo de dientes no puede alcanzar. Para estos llamados pseudobolsillos se debe utilizar hilo dental o cepillos interdentales, de modo que se eliminen todos los residuos de comida entre los dientes y debajo de las encías inflamadas y, por lo tanto, no representen un caldo de cultivo para las bacterias.

Leer más sobre los temas: Causas de la inflamación de las encías. y Dolor asociado a la inflamación de las encías.

Además, el dentista suele prescribir una terapia de dos semanas con una solución de enjuague bucal que contiene digluconato de clorhexidina al 0,2% para la inflamación de las encías. Enjuagar con esto por la mañana y por la noche durante dos semanas mata las bacterias y reduce la placa. El digluconato de clorhexidina promueve la reducción del número de gérmenes en toda la cavidad bucal. El uso de apoyo de la solución de enjuague bucal para cepillarse los dientes conduce a una regresión de la gingivitis. Si la inflamación se localiza solo en uno o pocos lugares, la aplicación de productos en gel o fluidos con el mismo ingrediente activo también puede lograr una cura. Siempre se debe consultar a un dentista sobre la terapia adecuada en el caso de inflamación de las encías, así como si los síntomas persisten dos semanas después del inicio de la terapia.

Leer más sobre los temas: ¿Qué ayuda con la inflamación de las encías? como Remedios caseros para la inflamación de las encías.

Encías inflamadas: ¿qué hacer?

Las encías inflamadas pueden tener múltiples causas. La inflamación de las encías enteras generalmente es causada por gingivitis, una inflamación de las encías. Esto puede haber sido causado por bacterias, por lo que se recomienda una higiene bucal completa y un uso de apoyo durante dos semanas de una solución de enjuague bucal antiséptico. La periodontitis, una inflamación generalizada del periodonto, también puede causar inflamación de las encías. En este caso, solo puede ayudar la terapia dirigida por el dentista, que limpia todas las bolsas de las encías y, si es necesario, también combate las bacterias con terapia con antibióticos. La inflamación de las encías (la denominada hiperplasia gingival) también puede ser un efecto secundario de ciertos grupos de fármacos. La hinchazón localizada puede deberse a la inflamación de las raíces del diente o quistes en las encías. Terapéuticamente, un quiste puede ser abierto quirúrgicamente por un dentista o un cirujano oral para que la secreción inflamatoria pueda drenar o se pueda extirpar todo el quiste. En general, es recomendable que los pacientes con encías hinchadas hagan gárgaras con enjuagues que contengan clorhexidina para evitar que las bacterias se asienten en la cavidad bucal. Si la hinchazón no desaparece después de dos o tres días, se debe visitar al dentista.

Encías quemadas - ¿Qué hacer?

El enfriamiento es una medida inmediata después de una quemadura del paladar o la mejilla. Es mejor enjuagar directamente con agua fría o, si está disponible, chupar cubitos de hielo. Además, se recomiendan los productos lácteos, que neutralizan incluso con platos especialmente picantes. Estas últimas provocan pequeñas microquemaduras y pueden compararse con quemaduras localizadas. Por lo tanto, en los primeros días después de la quemadura, debe evitar la comida picante ya que esto agravaría los síntomas. Las bebidas o alimentos calientes, así como los alimentos ácidos, deben evitarse en el período inicial de curación para no provocar una irritación posterior del área ya herida. La persona afectada solo debe comer alimentos tibios y puede usar remedios caseros para promover la cicatrización de heridas.
Esto incluye enjuagar regularmente con extracto de manzanilla diluido o salvia para calmar el área afectada. El enjuague regular es importante para que las bacterias no se adhieran al área herida y la infecten. Por lo tanto, los enjuagues bucales antibacterianos son adecuados para promover la cicatrización y proteger contra los trastornos de cicatrización de heridas debidos a infecciones. Las quemaduras graves con ampollas masivas, dolor intenso e hinchazón deben ser evaluadas y tratadas por un dentista. Una pauta es que las quemaduras leves se curan en una semana debido a la buena capacidad regenerativa de la mucosa oral. Las quemaduras más profundas pueden tardar más en sanar. Si se lesionan la lengua y las papilas gustativas o los nervios, es posible una falta de sensación y gusto. La regeneración solo es posible de forma limitada, dependiendo de la extensión del daño.

Cuidado de las bolsas gingivales

Las bolsas de las encías existentes son difíciles o imposibles de limpiar para los afectados, dependiendo de su profundidad. La inflamación bacteriana crea bolsas localizadas o generalizadas. Las encías no están firmemente adheridas a la raíz del diente, sino más bien sueltas, de modo que se crea un espacio en el que se pueden acumular las bacterias. Los bolsillos gingivales no solo son una laguna para las bacterias, sino también para los residuos de alimentos que, si se dejan, representan un caldo de cultivo para un mayor crecimiento bacteriano. La inflamación mínima y las bolsas gingivales se pueden limpiar de forma independiente con hilo dental y cepillos interdentales. Al principio puede haber un aumento del sangrado, pero se produce una mejoría rápidamente. Además, es aconsejable el uso de apoyo de enjuagues bucales que contengan digluconato de clorhexidina, que puede acelerar la disminución de la gingivitis. Solo el dentista puede alcanzar las bolsas profundas de las encías. Puede limpiarlos profundamente y desinfectarlos con peróxido de hidrógeno o solución salina para que se eliminen las bacterias. Para aliviar la inflamación, también se aplica a la bolsa una pomada que contiene cortisona, que inhibe la respuesta inmune del cuerpo y así alivia los síntomas de la inflamación.

Leer más sobre el tema: Bolsillos gingivales.

¿Qué puedo hacer con las encías retraídas?

La recesión de las encías, conocida médicamente como recesión, es a menudo el resultado de un cuidado dental deficiente. La razón más común de las recesiones es cepillarse los dientes con demasiada fuerza. Un movimiento de fregado incorrecto y demasiada fuerza irritarán las encías y las tirarán hacia atrás. Este fenómeno ocurre principalmente en la región del cuello del diente, donde las encías son muy delgadas. Los pacientes que se han sometido a un tratamiento de ortodoncia se ven especialmente afectados porque el cambio de posición de los dientes hace que las encías de estos pacientes sean delgadas y sensibles.

Como contramedidas, un cepillo de dientes suave y el acostumbrarse a una técnica de cepillado suave, en la que el cepillo es principalmente de “rojo a blanco”, ayudan a que las encías no estén sometidas a una presión excesiva. Un cepillo de dientes eléctrico con sensor de presión también puede ayudarlo a aprender a cepillarse con menos presión. El cepillo de dientes se detendrá inmediatamente o se encenderá si se usa demasiada fuerza. Sin embargo, estas medidas solo sirven para evitar que la recesión avance. No hay remedio para revertir la retracción de las encías.

La única terapia que puede cubrir el defecto es el alargamiento quirúrgico de la corona. Las encías retraídas se cubren con un trasplante de tejido conectivo del paladar del paciente. Después de un tiempo de cicatrización de una a dos semanas, las encías se reconstruirán nuevamente, pero se debe tener cuidado de cepillar los dientes suavemente después para que el trasplante se cure bien y no se retraiga. Si ha ocurrido una recesión debido al desplazamiento de un diente, solo ayudará un movimiento de ortodoncia a la posición original. El movimiento del diente puede estimular las encías para que formen nuevas células y se multipliquen ligeramente de nuevo. En la mayoría de los casos, sin embargo, es necesario un trasplante de tejido conectivo adicional para lograr un resultado estéticamente agradable y de alta calidad.

Leer más sobre el tema: El cuello del diente está expuesto, ¿qué hacer?

Remedios caseros para la retracción de las encías

En el caso de encías retraídas o las llamadas recesiones, se producen síntomas de zonas hipersensibles ante estímulos térmicos que hacen insoportable comer platos fríos. No existen remedios caseros que puedan devolver las encías retraídas a su ubicación original. En la práctica dental, esto solo es posible con trasplantes quirúrgicos de tejido conectivo. Sin embargo, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas. El aceite de clavo, la salvia y la manzanilla como enjuague o tintura diluidos pueden reducir temporalmente los síntomas, pero ningún remedio casero ayuda a largo plazo. La causa del dolor son los conductos dentinarios abiertos (conductos dentinarios) que generalmente están cubiertos por las encías. A medida que retrocede, quedan expuestos y solo pueden volverse menos sensibles bloqueándolos. Esto solo se puede lograr en el dentista con un compuesto sellador que cierre los canales dentinarios para que los estímulos se transmitan peor. Sin embargo, a largo plazo, esta capa protectora también se desgasta, de modo que, como solución permanente, solo una intervención quirúrgica conduce a la ausencia de síntomas.

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Cuidado dental en el bebé

Cuando sale el primer diente de leche alrededor de los 6 meses de edad, es necesario limpiar los dientes de su hijo dos veces al día. También hay juegos de cuidado dental especiales para bebés que aprenden lentamente a cepillarse los dientes. Esto incluye cepillos de dientes especiales con protuberancias suaves que los bebés pueden masticar si les duelen las encías durante la dentición. Los cepillos de dientes iniciales introducen lentamente a los bebés en el cepillado de los dientes y el bebé puede aprender el ritual de cepillarse los dientes de manera lúdica. Los cepillos de dientes iniciales son tan suaves que el bebé no puede lastimarse con ellos. Además, se debe utilizar una pasta de dientes de sabor neutro especialmente para bebés, de modo que un sabor desagradable no pueda afectar negativamente al niño. La limpieza a fondo por parte de los padres es fundamental en el cuidado de los dientes de los bebés para prevenir el mal aliento en el bebé y la formación de placa bacteriana.

Lea más sobre el tema en: Cuidado dental en el bebé y Cepillar los dientes del bebé.

Cuidado dental en el niño

A los dos años y medio, los niños pequeños tienen dientes de leche completos. Cepillarse los dientes dos veces al día es imprescindible desde el primer diente de leche. Al principio, los padres tienen que volver a cepillarse los dientes, ya que el niño pequeño solo aprende gradualmente a limpiarse los dientes a fondo. Cuanto mayor es el niño, más independiente se vuelve. Los niños solo pueden cuidar sus dientes de forma independiente a partir de los 8 años. Antes de hacer esto, es recomendable que los padres revisen o, si es necesario, limpien nuevamente.
Se pueden utilizar tanto un cepillo de dientes normal para niños como un cepillo de dientes eléctrico para niños. Existen pastas dentales especiales con concentraciones más bajas de flúor para los dientes temporales. A partir de la erupción de los dientes permanentes entre las edades de seis y doce años, se puede utilizar una pasta de dientes convencional con un contenido de fluoruro de 1450 ppm. También es importante usar un gel de flúor altamente concentrado una vez a la semana para proteger la sustancia dental dura y prevenir la caries. El uso de hilo dental también es recomendable después de la erupción de los dientes permanentes para limpiar de manera óptima los espacios interdentales. Si la aplicación con hilo dental es demasiado difícil, se pueden utilizar cepillos interdentales. Además de la higiene bucal diaria, el niño debe hacerse un chequeo dental dos veces al año con el fin de interiorizar cómo cepillarse los dientes correctamente con la ayuda de un apoyo profesional.

Leer más sobre el tema: Cuidado dental en niños.

Cuidado dental con aparatos fijos

Con aparatos de ortodoncia fijos, la higiene bucal se ve restringida y dificultada por los aparatos de ortodoncia. Por lo tanto, para limpiar de manera óptima todas las áreas dentro de la cavidad bucal, se requieren ayudas especiales. Sin embargo, la base del cuidado dental es la limpieza mecánica con un cepillo de dientes. La limpieza se simplifica mediante el uso de cepillos de dientes eléctricos y, sobre todo, cepillos dentales ultrasónicos así como pastas dentales especialmente diseñadas para ellos. Las vibraciones del cepillo de dientes transportan sus partículas a los ángulos más pequeños, que no se pueden alcanzar con un cepillo de dientes convencional. Limpiar simplemente con un cepillo de dientes no es suficiente si tiene frenillos fijos. Las áreas debajo del alambre o los soportes deben limpiarse con hilo dental y cepillos interdentales. No es necesario comprar cepillos interdentales especiales para usuarios de aparatos ortopédicos, los convencionales de tamaño pequeño son suficientes. Además de estos métodos de limpieza diaria, es aconsejable la fluoración semanal con un producto en gel para proteger los dientes de la caries mediante la remineralización. Los fluoruros y las sales pueden absorberse en el esmalte dental y fortalecer la estructura del diente.Además de la fluoración, también se puede utilizar una solución de enjuague bucal con regularidad para mantener el equilibrio de la flora bucal y promover la higiene bucal. Se debe prestar atención a una concentración baja (0.05%) del ingrediente activo digluconato de clorhexidina, que promueve de manera sostenible la salud bucal y también protege contra las caries y las enfermedades periodontales.

Leer más sobre el tema: Frenos limpios.

Cuidar un quiste de las encías

Un quiste de la encía debe abrirse mediante un procedimiento quirúrgico para eliminar la secreción. De antemano, la persona afectada debe asegurarse de masticar los alimentos blandos del lado no afectado para que los restos de comida tengan la oportunidad de asentarse en la región. Después de la incisión de alivio, una llamada cistostomía, en la que se drena la secreción, o una cistectomía, en la que se extrae todo el quiste. Luego, el paciente debe enfriar el área desde el exterior para que la inflamación ceda más rápidamente y no se desarrolle una hinchazón severa. Los enjuagues bucales que contienen digluconato de clorhexidina también pueden ayudar a eliminar las bacterias de la cavidad bucal y restaurar la flora bucal saludable. A pesar del procedimiento, los dientes deben cepillarse, pero solo con mucho cuidado en la región afectada. Sin embargo, el área que se ha suturado no debe irritarse con el cepillo de dientes.

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¿Qué equipos de cuidado dental se recomiendan?

Los juegos de cuidado dental se recomiendan particularmente como juegos de aprendizaje especiales para bebés con el fin de introducir lentamente al niño en la higiene bucal adecuada. Los bebés aprenden gradualmente a usar cepillos de dientes y pasta de dientes, lo que desarrolla y promueve una buena higiene bucal desde el principio. Los equipos de cuidado dental para adultos deben permitir la limpieza dental profesional en casa. El equipamiento básico se basa en un cepillo de dientes ultrasónico con varios programas y aditamentos para la lengua, huecos y un irrigador bucal. Estos kits de cuidado dental contienen todo lo necesario para una higiene bucal completa y, por lo tanto, se recomiendan, pero no son imprescindibles. Además, el set no puede reemplazar la limpieza dental profesional en el dentista, ya que existen límites para las propias habilidades en comparación con las posibilidades de un especialista.

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Encías blancas: ¿qué hacer?

Las encías blanquecinas y decoloradas pueden deberse a múltiples factores. Las manchas blanquecinas puntuales en las encías pueden indicar un suministro insuficiente. El área en cuestión está mal abastecida de sangre, por ejemplo, debido al humo o la presión (por ejemplo, debido a una corona que es demasiado larga) y, en el peor de los casos, puede morir porque no recibe nutrientes. Las áreas más grandes de decoloración blanca que no se pueden limpiar pueden indicar leucoplasia o una enfermedad sistémica. La leucoplasia es un trastorno de cornificación de la mucosa bucal. Varias enfermedades sistémicas pueden causar cambios blanquecinos en la mucosa bucal.

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Los medicamentos también pueden provocar cambios blanquecinos en las encías. La decoloración blanquecina también puede deberse a cambios malignos. Si la capa blanca se puede limpiar, lo más probable es que se deba a una infección por hongos. Esta llamada candidiasis oral debe tratarse con la medicación adecuada. En general, se recomienda encarecidamente consultar a un médico si hay un cambio blanquecino en la membrana mucosa. Si el cambio no desaparece por sí solo después de una o dos semanas, se debe aclarar la causa. Para un diagnóstico confiable, a menudo se toma una muestra del área afectada y se examina microscópicamente.

Las encías se pudren, ¿qué hacer?

Si sale pus de las encías, consulte a un dentista de inmediato. La formación de pus generalmente indica una inflamación prolongada o un absceso en el diente (una acumulación de pus encapsulada), que debe ser tratado por un dentista. El pus está formado por glóbulos blancos muertos, que suelen ser fundamentales para la respuesta inmunitaria y combaten la inflamación. El pus debe drenarse para aliviar síntomas como dolor y opresión. Además de una incisión de alivio y un enjuague antibacteriano (por ejemplo, Chlorhexamed® forte), el dentista o el cirujano oral pueden usar un antibiótico para evitar que la infección se propague y para matar las bacterias más rápidamente. En general, la acción rápida está indicada en el caso de formación de pus. Si espera demasiado, existe el riesgo de que las bacterias de la inflamación en la boca ingresen al torrente sanguíneo y causen una intoxicación sanguínea potencialmente mortal (sepsis).

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Resumen

Existen diferentes ayudas para el cuidado dental diario. Seguro que no todo el mundo las utilizará todas, pero escogerá las que más les convengan. Sin embargo, un cepillo de dientes y pasta de dientes, así como los instrumentos adecuados para limpiar los espacios entre los dientes, son esenciales. La pasta de dientes debe contener flúor, la prevención más importante contra las caries.