Vértigo al acostarse
definición
El vértigo giratorio es un síntoma muy común e inespecífico que se remonta a numerosas enfermedades. En la mayoría de los casos, el vértigo es inofensivo, solo en muy raras ocasiones hay enfermedades que hacen necesario el tratamiento. El vértigo giratorio describe, como su nombre indica, un síntoma en el que los afectados sienten la sensación de rotación con tendencia a caer. Especialmente al acostarse y por la noche, el síntoma puede ser muy desagradable e impedir que los afectados duerman. De vez en cuando, el vértigo al estar acostado es tan severo que los afectados tienen que levantarse y caminar. Si el mareo persiste durante un período de tiempo más largo, puede haber enfermedades detrás que requieran una evaluación médica.
causas
Las causas del vértigo son numerosas. Las causas inofensivas y sencillas son mucho más comunes que las enfermedades raras y peligrosas.
La mayoría de las personas experimentan ocasionalmente mareos leves, a menudo debido a fluctuaciones en la presión arterial. La presión arterial baja puede provocar síntomas leves de deficiencia de oxígeno en el cerebro, que pueden desencadenar vértigo o incluso desmayo. Una presión arterial anormalmente alta también puede desencadenar una forma de mareo.
Además de las fluctuaciones en la presión arterial, puede haber anemia o trastornos funcionales del corazón, que pueden provocar fluctuaciones en el sistema cardiovascular y suministros temporales insuficientes del cerebro. Además, numerosas enfermedades del metabolismo o del equilibrio hormonal pueden favorecer las fluctuaciones de la presión arterial y el vértigo. Esto también incluye la ingesta de medicamentos o toxinas como el alcohol y el café, así como enfermedades como la diabetes mellitus y la arteriosclerosis o el embarazo.
Una causa muscular común de los síntomas del vértigo es el síndrome de la columna cervical. Este es un dolor a menudo crónico en la columna cervical que provoca tensión muscular, que a su vez puede provocar síntomas neurológicos como vértigo al acostarse.
Raras causas de vértigo se encuentran en el órgano del equilibrio. Este se encuentra a ambos lados de las orejas y consiste en un sistema complejo para mantener el equilibrio. Las enfermedades que perturban el órgano y provocan vértigo son “vértigo posicional benigno”, inflamación del nervio del equilibrio, “enfermedad de Menière” o “neuroma acústico”. Estas son causas poco frecuentes de vértigo que requieren tratamiento.
alcohol
El consumo de alcohol puede causar temporalmente vértigo agudo mientras está acostado. Los jóvenes y los bebedores ocasionales en particular se ven afectados por este síntoma. El alcohol despliega sus efectos en muchas áreas del cerebro, lo que, dependiendo de la cantidad que se ingiera, puede provocar un desequilibrio severo. Al acostarse, el desequilibrio se manifiesta como vértigo, a menudo acompañado de náuseas y vómitos. Solo una reducción del nivel de alcohol es eficaz contra el vértigo. Una caminata corta, sentarse en la cama o colocar los pies en el piso pueden restaurar su sentido del equilibrio por un corto tiempo.
Síndrome de la columna cervical
El síndrome de la columna cervical es un síndrome de dolor de la columna cervical que se debe a varios factores. La razón subyacente es a menudo una tensión muscular en los músculos de la columna cervical, que puede resultar de una mala postura, actividades monótonas pero también traumatismos en el deporte y después del ejercicio. Los bloqueos del cuerpo vertebral también pueden ocurrir debido a la tensión muscular. El síndrome de la columna cervical puede provocar síntomas neurológicos con dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y desmayos.
diagnóstico
En la mayoría de los casos, el diagnóstico de vértigo se realiza de forma puramente clínica sobre la base de los síntomas y circunstancias acompañantes descritos. A menudo hay causas inofensivas que no requieren ningún diagnóstico adicional. Una medición de la presión arterial puede revelar una presión arterial baja. Es posible que sea necesario investigar más a fondo una fluctuación esporádica de la presión arterial que solo ocurre en ciertos momentos con una medición de la presión arterial de 24 horas. Para aclarar enfermedades metabólicas o enfermedades del recuento sanguíneo, se puede agregar un análisis de sangre si es necesario. Más enfermedades raras aún pueden hacer necesarios procedimientos de diagnóstico más específicos. Las pruebas específicas y la formación de imágenes radiológicas se pueden utilizar en particular para diagnosticar enfermedades del órgano en equilibrio.
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síntomas acompañantes
Dependiendo de la causa subyacente del vértigo, pueden aparecer muchos otros síntomas. Los mareos con cansancio, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas y vómitos no son infrecuentes. Por otro lado, la retención de agua en las piernas, así como la dificultad para respirar y la visión borrosa, rara vez pueden ocurrir. Todos estos son síntomas inespecíficos que indican problemas circulatorios y enfermedades del sistema cardiovascular. Un síntoma raro pero alarmante es el desmayo. En estos casos, se debe realizar urgentemente una aclaración médica. Las enfermedades metabólicas son menos comunes detrás del vértigo, que causan otros síntomas específicos como temblores, sensación de sed, fluctuaciones de peso, micción frecuente y muchas otras molestias.
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tratamiento
El tratamiento del vértigo estando acostado debe depender de la gravedad de los síntomas y de la enfermedad subyacente. Como regla general, el vértigo rara vez requiere tratamiento médico. Las medidas generales importantes para asegurar una circulación estable son la ingesta adecuada de líquidos, dormir lo suficiente, ejercicio moderado regular y comidas regulares. Ciertos medicamentos y alimentos de lujo también deben reducirse si es posible si tienen un efecto negativo sobre el vértigo. Los episodios de desmayo nunca deben ocurrir bajo estas medidas; los mareos ocasionales pueden ocurrir ocasionalmente a pesar de estas medidas durante actividades pesadas, fatiga, sed o hambre.
Si detrás hay enfermedades más graves del sistema cardiovascular, estas deben tratarse causalmente bajo supervisión médica. En general, en el caso de molestias particularmente graves o de larga duración, se debe examinar a un médico para detectar determinadas enfermedades. El médico también puede recetar fisioterapia ocasional. Apoyan la función circulatoria y también pueden ayudar con el síndrome de la columna cervical como causa del vértigo. A su vez, las enfermedades raras del órgano de equilibrio requieren terapias médicas, que pueden incluir tratamientos medicinales o incluso quirúrgicos.
Ejercicios
Algunos ejercicios específicos pueden mejorar los síntomas del equilibrio y los mareos. Estos ejercicios están destinados a mejorar su sentido del equilibrio mientras mantiene una actividad física moderada. Primero, la cabeza se puede girar lentamente mientras está sentado. Los ojos también deben dirigirse alternativamente en diferentes direcciones. Esto puede provocar mareos agudos pero mejorarlos a largo plazo.
Luego, puede intentar levantar una pierna durante unos minutos mientras está de pie. Para usuarios avanzados, la pierna también se puede balancear hacia adelante y hacia atrás para desafiar aún más el equilibrio. Algunos pueden hacer este ejercicio después de un rato con los ojos cerrados. También se puede realizar un ejercicio para comprobar la coordinación estando de pie. Con los ojos cerrados y los brazos extendidos hacia adelante, las piernas deben estar levantadas una tras otra para caminar en su lugar. Si esto se continúa durante un tiempo breve, se puede verificar si uno está en el mismo lugar o si ha girado en su lugar. Esto último sugiere una alteración existente del equilibrio y la coordinación.
Duración
La duración del vértigo es muy variable y depende de su causa. En la mayoría de los casos, se trata de fluctuaciones temporales de la presión arterial que disminuyen después de unos minutos. Beber un vaso de agua o levantarse y caminar a menudo puede reducir los problemas circulatorios después de poco tiempo. Si hay enfermedades de mayor alcance detrás del vértigo, pueden ser necesarias terapias médicas más específicas. En general, si el mareo persiste durante mucho tiempo, así como restricciones importantes en la vida cotidiana, se debe realizar una aclaración médica para diagnosticar otras causas.
Curso de la enfermedad
El curso de la enfermedad varía de persona a persona y, por lo tanto, es difícil de predecir. El mareo suele aparecer repentinamente como un ataque. En la situación aguda puede ser violento y abrumador, en casos raros termina en desmayo. Por lo general, se puede resolver en unos minutos mediante la introducción de medidas terapéuticas simples. Mientras dure el mareo, es posible que deban evitarse las actividades extenuantes, estar de pie o caminar si existe riesgo de caída o desmayo.
