Período menstrual

Sinónimos

Menstruación (lat: mensis - el mes, estratos - dispersos), sangrado, menstruación, sangrado menstrual, flujo menstrual, ciclo, días, período, menorrea
Inglés: menstruación, período menstrual

definición

La menstruación es el término utilizado para describir la menstruación femenina que comienza cada 28 días y dura alrededor de 4 días. Además de la sangre, se expulsa principalmente la membrana mucosa. La cantidad promedio de sangre es de solo 65 ml.

El ciclo femenino

Para comprender cómo se desarrolla el período menstrual, es útil comprender el ciclo femenino:

Con el inicio de pubertad, y con ella la madurez sexual, el equilibrio hormonal femenino comienza a cambiar. Estar en el cerebro Hormonas publicadoque en el ovarioOvario) estimulan huevos ya puestos en edad embrionaria. Un óvulo, llamado folículo junto con su envoltura, madura en lo que se conoce como folículo dominante (principal). La capa del huevo en sí produce ahora una hormona sexual femenina (estrógeno), que forma el revestimiento del útero y así sucesivamente un el embarazo debe preparar. Esta sección del ciclo femenino se conoce como Fase folicular (5º al 13º día del ciclo).

Además, la hormona estrógeno estimula otra hormona en el cerebro. ovulación (ovulación) (14º día del ciclo).

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El óvulo ahora se libera de su cubierta y se dirige al útero a través de las trompas de Falopio. El llamado cuerpo lúteo se crea a partir de la cubierta que queda en el ovario. Esto produce la hormona lútea progesterona, también llamada hormona que mantiene el embarazo, porque Previene el rechazo del revestimiento uterino y por tanto el período menstrual. Se habla aquí de la fase del cuerpo lúteo (día 15 al 28 del ciclo).

Sin embargo, si el óvulo no se encuentra con ningún espermatozoide en su camino y, por lo tanto, no se produce un embarazo, el cuerpo lúteo degenera en el llamado cuerpo albicans. Esto ya no produce hormonas, por lo que se produce el sangrado por abstinencia de hormonas, el período menstrual (día 1 al 4 del ciclo).

Este ciclo completo dura de 25 a 31 días. Por definición, el ciclo comienza el primer día del período menstrual, al que sigue la fase folicular después de aproximadamente 4 días. La duración de esta fase varía mucho de una mujer a otra, lo que explica las diferencias de tiempo en la duración del ciclo. La ovulación subsiguiente ocurre con relativa regularidad 14 días antes del inicio del siguiente ciclo. Esta constancia se debe a la última fase lútea entre la ovulación y la menstruación, que siempre es de 14 días.

En cuanto al equilibrio hormonal, el estrógeno domina hacia el final de la primera mitad del ciclo (en los días previos a la ovulación) y la progesterona domina toda la segunda mitad del ciclo (fase lútea). Estas fluctuaciones hormonales pueden causar molestias dependientes del ciclo (ver más abajo).

El primer período menstrual se llama menarca. Después de la menopausia (menopausia) el sangrado se detiene.

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Duración del período menstrual.

La duración del ciclo de una mujer puede variar mucho de una mujer a otra. Con algunas mujeres solo dura 23 días, con otras incluso 35 días. En el 5% de las mujeres, el ciclo normal es incluso más largo. El ciclo de control normal promedio es con 28 días sin embargo, las desviaciones de esta duración no son una excepción y generalmente no son motivo de preocupación.

El primer día del ciclo comienza con el inicio del período menstrual. Esto también puede durar tiempos muy diferentes según la mujer. Suele durar entre tres y siete días. La mujer suele perder entre 30 y 60 mililitros de sangre. Sin embargo, algunas mujeres tienen sangrado muy prolongado y abundante (Menorragia), que en algunos casos incluso provocan pérdidas de sangre tan pronunciadas que la salud de las mujeres se ve afectada. En casos extremos puede Deficiencia de hierro y Anemia ven. En este caso, está indicada la terapia médica.

En la mayoría de los casos, los síntomas se pueden tratar con éxito con preparaciones hormonales. El sangrado que se produce al tomar suplementos hormonales mientras no los está tomando también se llama Sangrado por abstinencia porque no corresponde al período menstrual real. Es simplemente una reacción del cuerpo a la disminución de los niveles hormonales. Para muchas mujeres, tomar la píldora les brinda alivio porque el sangrado es menos severo y en muchos casos no dura tanto. Los síntomas del dolor a menudo mejoran durante el sangrado, con lo que muchas mujeres tenían problemas de antemano.

Acortando el tiempo de sangrado

El período menstrual no es el mismo para todas las mujeres, por lo que la duración del sangrado puede ser muy variable. Algunas mujeres se quejan de sangrado muy abundante y prolongado, mientras que otras mujeres muestran ciclos muy cortos. los Duración es muy fuerte dependiendo de los niveles hormonales de la mujer y por lo tanto está indirectamente influenciado por todos los factores que influyen en el nivel hormonal.

Muchas mujeres encuentran más cómodo un período menstrual más corto y, por lo tanto, desean acortar su período menstrual. Especialmente las mujeres con un período menstrual muy largo y abundante se sienten restringidas por esto. Generalmente puede ejercicio regular y un estilo de vida saludable ayuda con eso Estabilizar la duración del período.

En última instancia, ayuda con las quejas muy graves. anticonceptivos hormonalescomo la "píldora", que a menudo acorta y estabiliza el sangrado con éxito. Antes de tomar un anticonceptivo hormonal, es necesaria una entrevista con un ginecólogo experimentado. Después de tomar el historial médico y un examen, el médico puede determinar la causa del período menstrual prolongado, porque los anticonceptivos hormonales no son adecuados para todas las causas.

Productos de higiene

Lo primero y más importante es la higiene. Corbata, también llamadas plantillas, y Tampones a disposición. La selección de los artículos adecuados debe basarse en la intensidad, constitución y preferencia personal del sangrado.
Mientras que las toallas sanitarias simplemente se pegan en la braga, los tampones deben insertarse por vía vaginal. Un llamado hilo de retirada ayuda a quitar el tampón nuevamente. No debes sentir un tampón bien asentado. Se debe cambiar un cambio de tampón cuando el tampón cede al tirar del hilo de recuperación, pero a más tardar después de ocho horas.

Posponer el período menstrual

A menudo sucede que un período lluvioso no encaja en el horario individual. Hay algunas formas de posponer la regla:

Las mujeres que toman una preparación de una sola fase (todas las tabletas son del mismo color) pueden simplemente continuar con la píldora después de los 21 días habituales sin interrupción. La regla se puede posponer hasta 3 semanas, después de las cuales generalmente comienza el sangrado. En lugar de tomar el segundo paquete por completo, la pausa solo puede posponerse tantos días como se posponga la regla.

También es posible adelantar el sangrado: para hacer esto, debe dejar de tomar la píldora hasta 5 días antes de lo habitual. Sin embargo, como es habitual, la pausa posterior no debe exceder los 7 días. Si la toma de la píldora se acorta en más de 5 días, la siguiente toma no tiene que iniciarse después de un descanso de 7 días, sino el primer día del período. De lo contrario, la anticoncepción segura ya no está garantizada.

Las mujeres que toman una preparación multifásica (las tabletas tienen diferentes colores) deben proceder de manera diferente:
El último color del primer paquete debe ir seguido del mismo color que el segundo paquete. Entonces, por ejemplo Primero, la ingesta de los comprimidos rojos del primer envase, seguidos de los comprimidos rojos del segundo envase, luego los comprimidos amarillos del primer envase, seguidos de los comprimidos amarillos del segundo envase y así sucesivamente. Nuevamente, el período se puede posponer hasta 3 semanas.

Aunque puede posponer su período menstrual con la ayuda de estas preparaciones hormonales, todos deben ser conscientes de que interfieren enormemente con el equilibrio hormonal del cuerpo femenino. Por lo tanto, uno debe abstenerse de utilizar este método de múltiples formas.

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• Posponga su período sin una pastilla

Prevención del período menstrual.

Si el período menstrual ya ha comenzado, no se puede detener. Sin embargo, existen formas de prevenir la aparición de su período menstrual. También es posible detener permanentemente el período menstrual para que no vuelva a ocurrir en el futuro.

Pastillas anticonceptivas

Con el Pastillas anticonceptivas es posible posponer o suprimir el período menstrual mensual, como se mencionó anteriormente. La píldora generalmente se toma durante 21 días, después de lo cual se deja en pausa durante siete días. El ciclo femenino normal se simula mientras se toman pastillas. Durante los siete días libres de hormonas, aparece un sangrado por deprivación, que no corresponde a la menstruación normal, sino que solo se produce debido a la deficiencia hormonal repentina. El sangrado se detendrá de nuevo a más tardar cuando se abra el siguiente blister de comprimidos después de la pausa de una semana.

En principio, es posible seguir tomando la pastilla sin descanso. Dado que el cuerpo recibe hormonas continuamente en este caso, no se produce el sangrado por deprivación típico. En algunas mujeres, sin embargo, puede haber manchas leves mientras tanto, ya que el cuerpo tiene que acostumbrarse a las dosis continuas de hormonas. De lo contrario, no habrá período menstrual. Si existe el deseo de tomar la píldora sin interrupción, primero se debe discutir con el ginecólogo para aclarar los riesgos individuales de esta terapia.

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Ablación endometrial

La llamada Ablación endometrial se utiliza para tratar el sangrado menstrual abundante o irregular si no se puede tratar con hormonas. El revestimiento del útero se quita hasta los músculos para que ya no pueda acumularse durante el ciclo. La intervención se puede llevar a cabo mediante varios métodos, por ejemplo uno Ablación con láser o microondas, ser realizado.

Posteriormente, el período menstrual se debilita mucho o ya no ocurre (alrededor del 40% de las pacientes). En consecuencia, esto conduce a una esterilidadde modo que el procedimiento solo se pueda realizar en mujeres que no quieran tener hijos. También se debe descartar de antemano una enfermedad maligna del útero. La ablación endometrial no es un método anticonceptivo adecuado, ya que la membrana mucosa nunca se puede eliminar al 100%. Si se desea una ausencia total y permanente de sangrado, es aconsejable extirpar todo el útero (histerectomía).

Sin período menstrual

Período menstrual durante la pubertad

Si el período menstrual no se detiene, puede haber varias razones. Especialmente al comienzo del período menstrual. pubertad el ciclo aún puede ser muy irregular, por lo que el período menstrual no comienza a intervalos regulares. Esto no es motivo de preocupación, ya que el cuerpo primero tiene que aprender a regular el equilibrio hormonal. Con el tiempo, su período menstrual se volverá más regular.

el embarazo

La menstruación ya no ocurre durante el embarazo. El óvulo fertilizado se incrusta en el útero y se convierte en un embrión. Parte de la placenta que irriga al niño en crecimiento forma beta-hCG, una hormona que es esencial para mantener el embarazo, en las primeras etapas del embarazo. Estimula los ovarios para que produzcan progesterona, otra hormona que posteriormente suprime la ovulación. En consecuencia, se evita el período menstrual, ya que de lo contrario esto daría lugar al rechazo del óvulo fertilizado con el revestimiento uterino. Sin embargo, puede ocurrir el llamado sangrado pseudomenstrual, especialmente al comienzo del embarazo. Estos continúan siguiendo el ritmo del ciclo de control normal, pero generalmente son más débiles de lo habitual. Esto significa que es posible que el embarazo no se reconozca hasta más tarde.

Una vez finalizado el embarazo, el cuerpo puede tardar algún tiempo en reanudar su ciclo de control normal. El equilibrio hormonal debe primero normalizarse. El período menstrual se repite con regularidad.

Sin embargo, algunas mujeres ocasionalmente sangran durante el embarazo. Inmediatamente al comienzo del embarazo, la implantación del óvulo fertilizado en el útero puede provocar un sangrado leve, el llamado sangrado de implantación. Dura aproximadamente uno o dos días y no representa ningún peligro. Incluso en etapas posteriores, ciertos procesos en el desarrollo del niño pueden desencadenar un sangrado leve. Por lo general, estos son inofensivos, pero deben aclararse ginecológicamente. Dado que el cuello uterino es muy sensible, puede sangrar fácilmente al comienzo del embarazo.

Otras causas de sangrado durante el embarazo también pueden incluir infecciones en el área genital y lesiones menores por relaciones sexuales.Si el sangrado es abundante y se acompaña de síntomas como malestar, calambres abdominales y dolor, definitivamente se debe consultar a un médico. Estos signos podrían indicar un aborto espontáneo inminente, un embarazo ectópico o daño al niño o la placenta.

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Estrés y bajo peso

también factores psicologicos juegan un papel importante en el inicio regular del período menstrual mensual. A estrés, Enfermedad, falta de sueño y problemas psicológicos, miedos y preocupaciones, el período menstrual puede posponerse unos días o incluso detenerse por completo.

Otro factor importante es Bajo peso. En mujeres con bajo peso grave, el período menstrual puede detenerse. Luego, el cuerpo utiliza sus reservas de energía restantes para funciones vitales.

Anticonceptivos hormonales

Mujeres qué anticonceptivos hormonales puede tener un ciclo irregular al principio. Al tomar las preparaciones hormonales, el inicio del sangrado no corresponde al período menstrual normal. Sin embargo, a muchas mujeres les preocupa que no comience este llamado sangrado por deprivación. Después de unos meses de tomar la píldora, el ciclo debería ser regular. Si la preparación se toma sin interrupción, tampoco habrá sangrado. Después de suspender la píldora, es posible que el ciclo normal tarde un poco en estabilizarse nuevamente. Inicialmente, el sangrado ausente o irregular no es motivo de preocupación, pero ocurre con relativa frecuencia.

Menopausia

Con el inicio de Menopausia la mujer pierde su fertilidad. En consecuencia, el período menstrual se detiene en algún momento. Esto a menudo se anuncia primero por irregularidades en el ciclo, hasta que el cuerpo finalmente ha ajustado su equilibrio hormonal a la nueva situación. Entonces, la mujer ya no tiene su período menstrual porque ya no ovula cada mes.

Período menstrual perdido debido a una enfermedad

En última instancia, un período menstrual perdido también puede afectar uno Interrupción del equilibrio hormonal. se basan. Si existen trastornos regulatorios en los circuitos de control hormonal que son responsables de la ovulación, es posible que el período menstrual no se produzca. Si el sangrado no se produce durante un tiempo prolongado sin motivo aparente, se debe consultar a un médico. También una enfermedad de los ovarios, por ejemplo una Quiste de ovario o una enfermedad maligna de los ovarios (Cáncer de ovarios) puede resultar en la ausencia de un período menstrual. Por tanto, siempre es aconsejable una aclaración ginecológica de las irregularidades del ciclo.

Desórdenes menstruales

Las deficiencias del ciclo femenino pueden tener numerosas causas, que siempre deben aclararse. De lo contrario, existe el riesgo de complicaciones como esterilidad o el olvido de enfermedades subyacentes graves, aparte del gran sufrimiento que sufren muchas mujeres.

Trastornos hemorrágicos

Anormalmente cambiado aquí tanto Duración del sangrado, Intensidad de sangrado tanto como Tiempo de sangrado ser. Un debilitamiento en los tres criterios, así como el sangrado intermenstrual, son más propensos a indicar un trastorno hormonal. Dependiendo de la indicación, la terapia hormonal se utiliza para casi todos los trastornos hemorrágicos (p. Ej. píldora) utilizado eficazmente. El sangrado que se repite después de la menopausia es particularmente peligroso. Puede identificar un proceso malicioso (Cáncer uterino) Pistas.

• tiempo de sangrado anormal = más de 6 o menos de 3 días

• intensidad de sangrado anormal = más de 5 toallas sanitarias o tampones por día o solo Punteo (lo normal es hasta 200 ml)

• momento anormal de sangrado = Sangrado abundante fuera de su período o después de la menopausia. Detectar alrededor de su período, antes de la ovulación o en la mitad del ciclo. No tener su primer período menstrual hasta los 15 años. Las causas son defectos genéticos, malformaciones, hermafroditismo, deportes de competición y trastornos nutricionales y alimentarios (anorexia, Obesidad, bulimia)

• Sangrado sin ovulación = a pesar de la falta de ovulación (notoria por falta de embarazo o pruebas hormonales por parte del médico), se produce el sangrado menstrual.

• frecuencia anormal de sangrado = (1) Menstruación renovada después de menos de 25 días (contados desde el primer día de la última menstruación). La causa aquí suele ser un acortamiento de la primera mitad del ciclo (fase folicular). (2) Menstruación renovada después de más de 31 días (contados desde el primer día de la última menstruación). La causa aquí suele ser una maduración inadecuada del folículo, que suele durar más de 6 meses. Las causas aquí son trastornos hormonales debidos al mal funcionamiento de los ovarios o centros cerebrales de nivel superior, estrés psicológico (ver también trastorno mental), Deportes de competición o problemas de los órganos genitales.

Calambres menstruales

Además de los cólicos menstruales enumerados aquí, encontrará información detallada en nuestro sitio web: Irregularidades menstruales

Síndrome premenstrual

Esto se refiere a un complejo de síntomas que ocurren en la segunda mitad del ciclo, es decir, en las 2 semanas previas al período. Una de las causas es un desequilibrio hormonal, que puede provocar los siguientes síntomas:

• Dolor de cabeza hasta ataques de migraña (Consulte: Migraña), inestabilidad mental (depresión, lentitud, nerviosismo, irascibilidad)
• Dolor de pecho y retención de agua.
• piel con imperfecciones al acné
• Indigestión (estreñimiento, gases, hinchazón)
• Mareos, sofocos y sudores.
• Dolor abdominal y de espalda

Las preparaciones hormonales en forma de "píldora" y agentes deshidratantes se utilizan terapéuticamente.

Entre otras cosas, las náuseas también pueden ocurrir como parte del síndrome premenstrual. Lea más sobre esto en: Síndrome premenstrual y náuseas

Dismenorrea

Esto significa la aparición de un dolor intenso poco antes de su período y durante los dos primeros días. Los síntomas son particularmente evidentes en forma de Calambres abdominales, mareo y náusea. Las posibles causas son malformaciones de los órganos genitales y factores hormonales y psicológicos. Las enfermedades de los órganos genitales como la inflamación, los fibromas o la endometriosis también pueden provocar síntomas graves.

Los analgésicos, los medicamentos anticonvulsivos o el tratamiento hormonal (por ejemplo, en forma de píldoras) pueden considerarse terapéuticamente.

Las medidas personales como usar una bolsa de agua caliente o hacer ciertos ejercicios también pueden ayudar.

Color del período menstrual.

El período menstrual puede ser muy individual y, por lo tanto, no es el mismo para todas las mujeres. Los niveles hormonales de la mujer, que pueden verse influenciados por factores como la dieta, el esfuerzo físico, el estrés, los deportes de competición y la medicación que se toma, influyen en su curso. El color del período menstrual también puede variar por varias razones. El color del período menstrual también puede permitir sacar conclusiones sobre la causa subyacente, como los miomas sangrantes.

Por lo general, el color del período menstrual es un tono medio de rojo. Sin embargo, esto puede variar dentro del período menstrual y no siempre tiene que ser exactamente del mismo tono de color.
También es posible un color rojo bastante oscuro y puede indicar un alto nivel de estrógeno. La mayoría de las veces, el sangrado es bastante espeso. El alto nivel de estrógeno asegura que el revestimiento del útero crezca. Si luego se rechaza durante la menstruación, se produce un sangrado intenso y oscuro.
Otra razón para un período menstrual tan oscuro pueden ser los fibromas sangrantes, que son muy comunes en las mujeres jóvenes.

Se puede observar un sangrado más leve, por ejemplo, en atletas competitivos que tienden a tener niveles más bajos de estrógeno. Incluso en momentos de hambre o en pacientes con anorexia o muy bajo peso, el período menstrual tiende a mostrar un color muy claro y pálido, como un rosa claro o un rojo muy claro. Un color marrón claro a marrón oscuro también es bastante normal.

Muchas mujeres notan un color más marrón, especialmente al final de su período. Dado que hacia el final del período menstrual apenas se derrama el revestimiento uterino y, a menudo, solo se derrama sangre coagulada, el color parece más marrón a marrón oscuro. Las manchas y el sangrado intermenstrual suelen ser de color marrón oscuro, pero estrictamente hablando, no forman parte del período menstrual.

Leer más sobre el tema: La primera visita al ginecólogo