Calambre vaginal

Un espasmo vaginal, también conocido como vaginismo en términos técnicos, es un calambre o tensión involuntaria del suelo pélvico y de los músculos vaginales que imposibilitan la penetración vaginal. Esto puede ser la inserción de un pene, un tampón o un examen ginecológico en el ginecólogo. La causa del espasmo vaginal no está definida, pero puede tener causas tanto psicológicas como físicas. Sin embargo, una característica importante es que la mujer tiene un deseo expreso de permitir la penetración. Por tanto, el espasmo vaginal no es un mecanismo de defensa consciente contra un acto indeseable.

El calambre vaginal es una disfunción sexual. En el sistema de codificación para diagnósticos (ICD-10), el espasmo vaginal aparece en la lista N94.-. Esto describe "el dolor y otras condiciones relacionadas con los órganos sexuales femeninos y el ciclo menstrual". El espasmo vaginal psicógeno, también conocido como vaginismo psicógeno, se incluye en la categoría de diagnósticos F, que contienen principalmente diagnósticos psiquiátricos.

causas

Las causas de un espasmo vaginal son muy diversas. En primer lugar, hay que distinguir entre causas psicológicas y somáticas. Además, la distinción entre espasmo vaginal primario y secundario es común. En un espasmo vaginal primario, insertar objetos en la vagina nunca fue indoloro. Esta forma de espasmo vaginal generalmente se diagnostica durante la pubertad durante el primer examen ginecológico.

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En el caso de un espasmo vaginal secundario, se asume una experiencia desencadenante, por ejemplo, un parto doloroso, una violación, pero también una relación sexual dolorosa o un examen ginecológico brusco. Sin embargo, los calambres vaginales también pueden ser causados ​​por enfermedades orgánicas como la endometriosis o una infección. Esto hace que la penetración sea muy dolorosa, lo que significa que pueden ocurrir calambres vaginales durante futuras penetraciones.

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diagnóstico

El diagnóstico de espasmo vaginal generalmente lo realiza un ginecólogo. En un examen ginecológico, el médico puede determinar primero si existe una causa orgánica detrás del espasmo vaginal. La endometriosis, por ejemplo, se puede determinar tomando una muestra específica y analizándola. Los frotis también pueden ayudar a identificar infecciones que pueden ser la causa de un espasmo vaginal. Aparte de la causa física, hablar con la mujer afectada es muy importante para poder diagnosticar un espasmo vaginal. Las preguntas sobre la primera aparición, los eventos desencadenantes, el tipo de calambre, los síntomas que lo acompañan, los posibles miedos y pensamientos son importantes para identificar las posibles causas.

Dolor

El dolor suele ser el síntoma principal del espasmo vaginal. La sensación de dolor es siempre subjetiva y, por tanto, difiere entre las mujeres afectadas. Algunas mujeres sienten dolor durante las relaciones sexuales, mientras que otras sienten dolor cuando se insertan un tampón o un dedo. La penetración inminente ya puede provocar dolor a los afectados, haciendo que la penetración sea completamente imposible. El dolor puede tener un carácter punzante o ardiente y variar en gravedad. El examen ginecológico también se dificulta a menudo debido al dolor. Cuándo se produce el dolor depende del paciente. Para algunas mujeres, cualquier forma de penetración es dolorosa, para otras solo las relaciones sexuales o un examen por parte del ginecólogo.

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Síntomas concomitantes

Los calambres vaginales pueden estar asociados con diferentes síntomas. A menudo, el intento de penetrar la vagina ya está asociado con un gran dolor. No obstante, si se produce una penetración, también suele ser dolorosa. No se trata solo de las relaciones sexuales vaginales, sino también de la inserción de un tampón, un examen ginecológico o la inserción de un dedo u otro objeto.

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Otros síntomas pueden ser miedo y pánico en caso de una penetración inminente o realizada. Estos también pueden manifestarse en síntomas físicos como palpitaciones, sudoración o síntomas emocionales como el llanto. En mujeres que han sufrido previamente un trauma, como una violación, la penetración puede provocar una especie de flashback que devuelve a la víctima a la situación del trauma. Esto resulta increíblemente angustiante.

Calambres vaginales durante el embarazo

Los calambres vaginales también pueden ocurrir durante el embarazo. Los calambres vaginales severos en particular pueden ser problemáticos al nacer. Las experiencias con los calambres vaginales durante y antes del parto no son tan buenas como con otras enfermedades ginecológicas. Según algunos estudios, las mujeres con calambres vaginales tienen más probabilidades de dar a luz en una cesárea que las mujeres sin calambres vaginales. Además, los calambres vaginales representan un obstáculo para que muchas mujeres queden embarazadas en primer lugar.

Muchas mujeres pasan por tratamientos de fertilidad hasta que quedan embarazadas. Incluso durante el embarazo, los calambres vaginales pueden aumentar el estrés y los temores maternos antes del parto. Por lo tanto, es aconsejable buscar terapeutas especializados que tengan experiencia en el tratamiento de mujeres embarazadas con calambres vaginales. Las técnicas de relajación o terapias especializadas, el entrenamiento del suelo pélvico y las terapias de biorretroalimentación pueden ser una preparación eficaz para el parto.

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Duración

Un espasmo vaginal puede tener una duración variable. Los calambres vaginales suelen ser eventos breves que desaparecen tan pronto como se detiene o finaliza la penetración. Es muy común una duración de unos minutos. En casos muy raros, los calambres vaginales pueden durar mucho tiempo o ocurrir en medio de las relaciones sexuales. También en este caso, las técnicas de relajación o un baño tibio suelen ayudar a aliviar el calambre. Los calambres rara vez duran horas y, por lo tanto, son muy estresantes.

¿Cómo se puede resolver un espasmo vaginal?

Un espasmo vaginal es muy incómodo para la mujer afectada. A menudo provoca dolor y sentimientos incómodos, como miedo y vergüenza. Si ocurre durante el coito, también puede ser doloroso para la pareja. ¿Qué haces si tienes calambres vaginales? Cualquiera que generalmente sufra de calambres vaginales debe consultar a un ginecólogo de confianza y describir con calma el problema. Muchas mujeres están familiarizadas con los mismos problemas de los que nadie debería avergonzarse. Junto con el ginecólogo, se pueden identificar las causas y se puede elaborar un plan de tratamiento.

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En la situación aguda de un espasmo vaginal, primero debe mantener la calma y tratar de respirar con calma. La relajación mental y física es muy importante para que el calambre pueda desaparecer. Un baño tibio o un ligero masaje en los muslos o la parte inferior del abdomen también pueden ayudar a aliviar el calambre y distraerse activamente de él. Si el calambre ocurre durante el coito, la relajación también es muy importante en este caso. Hay que decirle a la pareja con claridad y sin vergüenza que el coito es doloroso y la vagina está apretada. Los abrazos y la manipulación suave también pueden ayudar a aliviar el calambre. Las relaciones sexuales deben interrumpirse en esta situación. Si esto no es posible y la pareja está literalmente atascada, tiene más sentido llamar a un médico.

Magnesio para los calambres vaginales

El magnesio es un mineral que también tiene funciones importantes en el cuerpo humano. Una deficiencia de magnesio puede provocar inquietud, calambres musculares e incluso arritmias cardíacas. Por lo tanto, las recomendaciones para tomar magnesio para los calambres vaginales a menudo se pueden encontrar en foros. Sin embargo, la eficacia del magnesio en este caso es muy cuestionable. Los calambres vaginales generalmente no se pueden tratar tomando magnesio, ya que es muy poco probable que una deficiencia de magnesio sea la causa. Las causas son de naturaleza diferente y no se pueden remediar simplemente tomando magnesio.

prevención

No existe una prevención o profilaxis real contra los calambres vaginales. Los calambres vaginales suelen ser la causa subyacente. No siempre tiene que ser experiencias traumáticas graves como una violación. Las relaciones sexuales dolorosas o un examen ginecológico duro también pueden desencadenar calambres vaginales. Por supuesto, es recomendable tener cuidado con su propio cuerpo y exigirlo claramente a su pareja, pero la aparición de un espasmo vaginal no necesariamente se puede prevenir.

La influencia que puedes tener tú mismo también se limita a causas orgánicas, como la endometriosis o una infección. Lo mejor que puede hacer en una etapa temprana es hablar sobre posibles miedos y quejas y tomar medidas activas para prevenir un curso crónico. Muchas mujeres se avergüenzan de hablar con su ginecólogo o su pareja sobre el problema, razón por la cual los calambres vaginales se repiten una y otra vez. Sin embargo, cuanto antes aborde el problema, antes se podrá mejorar la condición.