Dolor en la nalga durante el embarazo.

Introducción

El glúteo describe los glúteos y partes de la pelvis y la espalda baja. La propia nalga se compone principalmente de músculos grandes y poderosos. Sirven para amortiguar el peso de la persona sentada y son útiles para correr y realizar actividades como subir escaleras. Los músculos son muy fuertes y, cuando están tensos, provocan principalmente que los muslos se estiren a la altura de las caderas. Si los músculos individuales de los glúteos están paralizados, la marcha está muy restringida.
El dolor en las nalgas no solo tiene que ser muscular. Durante el embarazo en particular, el cuerpo femenino está expuesto a un estrés adicional de varias formas. A menudo, el dolor se proyecta hacia las nalgas, pero se origina en el muslo, la cadera, la espalda o el área genital.

causas

El dolor en la nalga durante el embarazo se remonta a varias estructuras anatómicas. No es poco común músculo sí mismo afectado, de los cuales consisten en gran medida las nalgas. Como todos los demás músculos del cuerpo, las nalgas también pueden estar debajo Dolor en los músculos, distensiones, tensión y endurecimiento. Sufrir. A menudo, estos problemas pueden atribuirse a una tensión excesiva o una tensión incorrecta de los músculos. Los músculos pueden sentirse abrumados y dolorosos al principio, especialmente cuando acaban de comenzar actividades deportivas, por ejemplo, trotar.
El movimiento que más desafía a los músculos glúteos es que Subir escaleras. A medida que avanza el embarazo y aumenta el aumento de peso correspondiente, la tensión general sobre los músculos es mayor.
El dolor muscular también se puede atribuir a accidentes deportivos. Los giros rápidos pueden causar tensiones en los músculos y tendones.

Además de los glúteos también puedes Cordones nerviosos ser afectado. Varios nervios van desde la columna lumbar hasta las piernas, los genitales, la piel y otras áreas a través del glúteo. Los nervios pueden irritarse y lesionarse en su camino a través de atrapamientos, grietas o presión. En el embarazo son particulares Irritación por aumento de presión frecuentemente.
A menudo, durante el embarazo Nervio ciático afectado.
Esto plantea un problema igualmente conocido Síndrome piriforme en el que un nervio es pellizcado por el músculo piriforme. Ambas enfermedades van con apuñalar o tirar. Dolor en la nalga mano a mano.

También el Columna vertebral en sí mismo puede ser la causa del dolor en la nalga durante el embarazo. La columna lumbar es un sitio común de dolor de espalda crónico. Durante el embarazo, este dolor se favorece de varias formas. Los cambios hormonales aflojan las estructuras de ligamentos y músculos que sostienen y estabilizan la columna y las caderas. Al mismo tiempo, el estrés adicional causado por el niño en crecimiento conduce a cargas de tensión y presión en la zona lumbar y la pelvis. Todo esto puede causar dolor, que en ocasiones puede irradiarse a las nalgas, la ingle o las piernas.

Bloqueo de ISG

El bloqueo SIJ es un bloqueo de la articulación sacroilíaca entre la espalda baja y la cadera. Los músculos y ligamentos bloquean la libertad de movimiento y desencadenan los síntomas típicos de un bloqueo de ISG: dolor.
Durante el embarazo, la liberación de hormonas conduce a la relajación de varios músculos y estructuras de ligamentos del cuerpo. Se dice que favorece el parto, pero también está predestinado para lesiones, dolor e inestabilidad en las articulaciones. La terapia de un bloqueo de la articulación SI consiste en ciertos ejercicios, instruidos por médicos, que se supone que movilizan la articulación.

Lea más sobre esto en: Disolución de un bloqueo de SIJ, fisioterapia para las quejas de SIJ durante el embarazo, ejercicios para las quejas de SIJ durante el embarazo

Irritación de la ciática

Coloquialmente, el dolor causado por la irritación del nervio ciático se llama "ciática" designado. En el lenguaje técnico se habla de un "Lumboisquialgia". El nervio ciático proviene de la columna lumbar profunda y recorre las nalgas para inervar algunos músculos de la pierna. Causa de la ciática lumbar es una mezcla de diferentes tensiones durante el embarazo. La carga de peso del niño en crecimiento es un factor importante. La presión del útero en crecimiento y la debilidad del músculo glúteo también promueven la irritación de la ciática.
Durante el embarazo, los estiramientos y ejercicios musculares ligeros pueden aliviar el nervio.El calor y el movimiento ligero también tienen un efecto positivo en la estimulación nerviosa.
Leer acerca de esto: Terapia de la ciática lumbar
Después del embarazo, los síntomas a menudo desaparecen por sí solos. De lo contrario, se pueden considerar medidas médicas y quirúrgicas.

Síndrome piriforme

El síndrome piriforme describe la irritación del nervio ciático en la pelvis. El nervio atraviesa la pelvis, debajo de los músculos de los glúteos, hasta las piernas, donde inerva varios músculos. El síndrome recibe su nombre del músculo piriforme, que corre muy cerca del nervio ciático y puede ejercer presión sobre él.
Las causas del síndrome piriforme son numerosas, pero es más común durante el embarazo. Esto se debe principalmente a la presión creada en la pelvis por el crecimiento del útero. Esto puede irritar rápidamente el nervio ciático. A veces, el dolor puede extenderse a la espalda y las piernas. Como regla general, los síntomas deberían desaparecer a más tardar al final del embarazo.

Para obtener más información, siga leyendo: Síndrome piriforme en el embarazo.

Dolor en la nalga durante el embarazo por una cruz de madera.

Una espalda hueca es creada por el tensión excesiva en los músculos lumbares. A largo plazo, la zona lumbar se arquea hacia adelante con fuerza, lo que favorece el dolor y las enfermedades de la columna. La espalda hueca a menudo se refuerza durante el embarazo. El abdomen sobresale hacia adelante durante el embarazo. Para que el peso no se mueva demasiado, los músculos de la espalda están permanentemente tensos. Dirigido Ejercicios musculares y las medidas fisioterapéuticas tienen que fortalecer los músculos abdominales para contrarrestar la espalda hundida.

Dolor en la nalga durante el embarazo debido al aumento de peso.

El aumento de peso a menudo solo se convierte en un problema para las mujeres en las últimas semanas y meses de embarazo. Al ganar peso y aumentar Presión en la pelvis las piernas, las caderas y la zona lumbar están especialmente sometidas a estrés. Junto con los cambios hormonales durante el embarazo, el aumento de peso ejerce mucha presión sobre las caderas y las articulaciones. El resultado suele ser dolor en la nalga.

Síntomas

El dolor como síntoma principal puede expresarse de muchas formas. El dolor difuso debe diferenciarse del dolor puntiforme localizado. El tipo de dolor también varía según la causa. Puede ser un dolor ardiente, punzante, desgarrador o sordo.

Para quejas locales, por ejemplo en el músculo, el dolor puede ser provocado por la presión y el movimiento. En particular, también se restringen los movimientos que tensan los músculos de los glúteos. Esto se aplica sobre todo carreras largas y escaleras. En el caso de molestias musculares, además del dolor, a menudo también se puede lograr uno más rápido. Fatiga determinar. Durante el embarazo, esta fatiga se produce más rápidamente debido al aumento de la carga de peso.
¿Es el dolor en el nervio o en moverse, otros síntomas pueden unirse. Si el nervio se ve afectado, el dolor tira y apuñala y se extiende a lo largo del cordón nervioso hacia la pierna y la columna. En el caso de hernias discales u otras enfermedades de la columna, a veces hay un dolor sordo en la espalda. En emergencias puede Dolor, hormigueo y entumecimiento en las piernas. ven. En casos graves, incluso es posible la parálisis de las piernas.

Dolor en la nalga durante el embarazo hasta la ingle.

Un dolor que se extiende desde la nalga hasta la ingle puede indicar muchas causas. Incluso con la irritación de los nervios, el dolor a menudo se propaga y puede tirar de la ingle hacia la pierna. Sin embargo, el dolor de la ingle externa también debe ser por enfermedades de las articulaciones como la artrosis o un Pinzamiento de cadera ser pensado.
Si el dolor es más profundo, también puede haber enfermedades de la pelvis y los órganos genitales. En la gran mayoría de los casos, solo Distensiones de ingle Al frente. Sin embargo, si el dolor persiste durante mucho tiempo, un médico debe aclarar otras causas.

diagnóstico

Dado que el dolor intenso o prolongado en la nalga durante el embarazo puede deberse a causas que requieren tratamiento, se debe consultar a un médico para obtener una aclaración. Con la ayuda de un cuestionario detallado, el médico a menudo puede reducir las causas del dolor y la incomodidad según el tipo, la duración y las circunstancias. Además, el médico puede palpar el área afectada para discutir si el dolor puede ser provocado por la presión o el movimiento. Una palpación también puede detectar el endurecimiento de los músculos y la inflamación en el músculo. En este último, a menudo hay enrojecimiento e hinchazón visibles desde el exterior.
Una actividad deportiva previa, una lesión u otro potencial desencadenante también es determinante para el diagnóstico. Se puede pensar que los movimientos espasmódicos tienen un problema muscular. El levantamiento de objetos pesados ​​con dolor posterior sugiere una enfermedad de los discos intervertebrales. En el caso de un llamado "bloqueo ISG", un típico "paso al vacío" suele ser el detonante.
Lea más sobre esto en: Disco deslizado durante el embarazo, ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo

Si se sospecha una causa en la espalda, se pueden utilizar pruebas de imagen. Mediante la resonancia magnética y la tomografía computarizada, las enfermedades de la columna vertebral y los discos intervertebrales se pueden identificar y evaluar con mayor precisión.
Lea más sobre esto en: MRI en el embarazo: ¿es peligroso?

terapia

Existen muchas opciones de tratamiento para el dolor de glúteos durante el embarazo. Sin embargo, ante todo, se debe realizar un diagnóstico detallado para poder tratar la causa correcta.
Durante el embarazo, los cambios hormonales en el cuerpo y la carga de peso adicional en la pelvis pueden causar dolor rápidamente. Antes de recurrir a medidas invasivas en la terapia, se deben esperar los cambios después del final del embarazo.

Si el músculo está lesionado, por ejemplo, tensión o fibras musculares rotas, a menudo solo es útil esperar y ver. El enfriamiento y la protección también tienen un efecto de apoyo. Para que el músculo pueda recuperarse, al menos las cargas, por ejemplo el deporte que lo desencadenó, deben detenerse.
También se pueden tomar analgésicos durante el embarazo para que el dolor sea más llevadero hasta el momento de la curación. Sin embargo, durante el embarazo, la dosis de medicamento debe mantenerse al mínimo. El analgésico de elección en estos casos es el paracetamol. En el caso de lesiones importantes en el músculo, se pueden tomar medidas fisioterapéuticas para fortalecer el músculo.
Lea más sobre esto en: Paracetamol en el embarazo

Si los nervios están irritados, por ejemplo en el síndrome piriforme, la primera prioridad es cuidarse. La fisioterapia y el estiramiento dirigido pueden ayudar a aliviar el nervio a largo plazo. Si esto no alivia el dolor y la irritación del nervio, se puede adormecer el nervio por un período corto o largo. La cortisona se usa como antiinflamatorio y anestésico local. La cirugía para aliviar el nervio es posible, pero rara vez se realiza.
Leer acerca de esto: Anestésicos locales en el embarazo

Las molestias de espalda deben tratarse primero con terapia de ejercicios. Se debe esperar el final del embarazo antes de elegir medidas invasivas. En este caso, el médico debe decidir si es necesaria la cirugía. En el caso de molestias a largo plazo, los nervios causales también se pueden adormecer o esclerosar con anestésicos locales. Esto representa una de las últimas medidas en el tratamiento y ya no es una terapia causal sino sintomática.

Lea más sobre el dolor en la nalga derecha en nuestro artículo. Dolor en la nalga derecha.

Duración

La duración depende de la causa del dolor en la nalga durante el embarazo. En su mayor parte, el dolor es leve. Músculos tirados, músculos adoloridos o desgarros en los músculos remontado. El músculo necesita tiempo para regenerarse. Los síntomas suelen desaparecer en 3-5 días. Sin embargo, cuanto más grave sea la lesión y el daño al músculo, más tardará en sanar. En el caso de desgarros en partes musculares más grandes, el tiempo de curación es de unas pocas semanas a meses.

Si el molestar en glúteos, caderas o espalda, la duración depende del éxito del tratamiento. El dolor a menudo se puede explicar por cambios hormonales en la mujer. Con el nacimiento y el final del embarazo, este dolor también debería desaparecer. De lo contrario, se debe continuar o intensificar la terapia. Si se puede aliviar el nervio, los síntomas pueden desaparecer en unos pocos días. De lo contrario, pueden volverse crónicos y persistir durante meses. El dolor de espalda también puede volverse crónico, lo que significa que dura más de 6 meses.