Hombro magullado

definición

Un hematoma, conocido médicamente como contusión, es una de las lesiones más comunes en los deportes. El efecto de la fuerza contundente da como resultado el aplastamiento del tejido. La violencia puede tomar la forma de golpes, patadas o impactos tras caídas. Las lesiones visibles en la piel suelen estar ausentes. Los músculos y tendones de la zona del hombro también pueden verse afectados. Los moretones en el hombro son una de las lesiones típicas en una variedad de deportes.

causas

Los moretones en el hombro son a menudo el resultado de Golpes, Golpes, Otoño o Enfrentamientos. La aplicación brusca de fuerza conduce a la lesión de los vasos al apretar los tejidos blandos. Esto hace que se derrame líquido y sangre, lo que resulta en una hinchazón y Moretones puede conducir. La sensibilidad del área afectada al dolor aumenta debido a los procesos inflamatorios en el tejido afectado.

Los moretones en los hombros son particularmente comunes Deportes de contacto cómo Fútbol, Balonmano o rugby Al frente. También en Artes marciales Los moretones por golpes son comunes. los Cayendo desde una gran altura puede provocar moretones en los hombros incluso con técnicas hábiles de rodar, como el equitación. Eventos de otoño en el Deportes de invierno o en Subida puede magullar el hombro.

diagnóstico

Un hematoma en el hombro generalmente ya está Descripción del curso del accidente diagnosticar. Además, un examen completo puede respaldar el diagnóstico. A menudo asociado con Dolor patada en el área del hombro Moretones así como un hinchazón el hombro afectado.
Para descartar huesos rotos en la zona del hombro, radiografía hacerse. Si el hombro está magullado, esto es normal.

Asimismo, las violaciones de la denominada Manguito rotador ser excluido. Es una unidad de músculos y tendones que permiten que el brazo se mueva. Esto se hace usando un Examen de ultrasonido clasificado.

Síntomas

El paciente lo siente inmediatamente después del impacto o colisión. Dolor de hombrorestringir cualquier actividad adicional. El simple hecho de levantar el brazo puede empeorar el dolor. Normalmente, la persona en cuestión adopta una postura suave. La piel suele estar intacta cuando se somete a una fuerza contundente.
La lesión de los vasos sanguíneos provoca una en el área afectada. hinchazón, calentamiento y Enrojecimiento. Moretones puede ocurrir. También se conocen como moretones, contusiones o contusiones. La causa de esto es la fuga de líquido y sangre al tejido circundante. En el curso del proceso de curación, los hematomas adquieren varias decoloraciones. Pueden desaparecer o incluso estar ausentes antes de que el dolor sea libre.

También puede encontrar otras posibles causas de Dolor de hombro.

Tratamiento / terapia

Si hay un hematoma en el área del hombro, como con todos los hematomas después de la Regla PECH se procede. Cualquier actividad física o exposición debe ser inmediata. conjunto volverse (PAGS como romper). Además, un hematoma requiere uno inmovilización prolongada hasta que esté completamente libre del dolor.
Inmediatamente después de la lesión, el hombro afectado debe cubrirse con hielo (MI. como hielo) u otro refrigerante enfriado volverse. Esto reducirá el flujo sanguíneo y la cantidad de hinchazón. UNA compresión con enfriamiento, la pomada antiinflamatoria también se puede usar en la fase aguda (C. como la compresión).
El hombro debe pasar por un honda o similar aliviado para que el peso del brazo se reduzca a la articulación (H como campamento alto).

En el curso posterior de la curación, se debe preservar el hombro. Se pueden tomar analgésicos si es necesario. Son adecuados Ibuprofeno, Voltaren® o diclofenaco. La aspirina® es menos adecuada porque promueve la hinchazón debido a su efecto anticoagulante. También se pueden utilizar medicamentos homeopáticos.

Después de la fase aguda, por ejemplo después de 48 horas, puede ahora ungüentos para calentar se puede aplicar, lo que puede aumentar el flujo sanguíneo y acelerar la curación. Si no hay dolor, la carga debe aumentarse lentamente en cualquier caso. El estrés total puede empeorar los hematomas que no han sanado. Masajes ligeros u otras personas medidas fisioterapéuticas cómo Cintas Kinesio o Electroterapia puede apoyar la curación.

Grabar un hematoma en el hombro

Las cintas de kinesiología son utilizadas por fisioterapeutas, terapeutas deportivos y médicos para una amplia variedad de lesiones deportivas. Esto también incluye hematomas en los hombros. Las bandas elásticas son autoadhesivas y deben varios días en la piel quedar. Hasta qué punto apoyan la curación aún no se ha explicado científicamente.
Se aplican con una técnica especial de encintado. Hay varias opciones en la zona de los hombros. Habrá cada uno dos tiras Se necesita cinta. Todo debe ser realizado por un terapeuta experimentado, pero también se puede hacer en casa si se le indica. En cualquier caso, una segunda persona debe ayudar a aplicar correctamente los ligamentos bajo tensión.
Una técnica posible es pegar una cinta a la altura del Mitad de la parte superior del brazo, esto es entonces diagonalmente hacia arriba Hacia la cabeza pegado alrededor de la parte posterior del hombro mientras que la segunda tira se agarra alrededor de la parte delantera del hombro.

Aquí puede encontrar más información general sobre el tema. Cinta de kinesio.

¿Es mejor calentar o enfriar un hombro magullado?

Es importante cerrar el hombro afectado inmediatamente después del impacto o impacto. frio. Esto reduce el flujo de sangre al tejido y se escapa menos líquido al tejido circundante. La hinchazón y los hematomas pueden ser más grandes, cuanto mejor se suministre sangre al área.

Después de la fase aguda, por ejemplo después de dos días puede entonces calor se puede aplicar en forma de ungüentos o compresas térmicas. El aumento de la tasa de flujo sanguíneo ahora ayuda a la curación.