Sudoración menopáusica

Introducción

Durante la menopausia (climatérico) el equilibrio hormonal de una mujer cambia fundamentalmente. Esto tiene varias consecuencias para el paciente. Por un lado, al igual que en la pubertad, el cuerpo de la mujer tiene que adaptarse a condiciones hormonales muy nuevas. Al cambiar el cuerpo y las hormonas, entre otras cosas, las pacientes menopáusicas tienen que sudar más. Esto puede resultar muy molesto para la paciente, pero hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir la sudoración durante la menopausia y así facilitar la adaptación del organismo.

Distribución de frecuencias

Toda mujer pasa por la menopausia entre los 40 y los 50 años. Sin embargo, no todas las mujeres sufren por igual los sofocos y la sudoración durante la menopausia. Sin embargo, casi todos los pacientes se ven más o menos afectados por el aumento de la sudoración durante este tiempo. Por supuesto, varios factores juegan un papel aquí, como la obesidad (Obesidad), La dieta y el ejercicio juegan un papel crucial y pueden reducir significativamente el grado de sudoración (como en el ejercicio) o aumentarlo (como en la obesidad).

causas

La razón por la que aumenta la sudoración durante la menopausia se debe principalmente al cambio hormonal. La menopausiaclimatérico) conducen al hecho de que el paciente pierde cada vez más hormonas femeninas (por ejemplo, estrógeno). Esto a su vez significa que la paciente ya no puede procrear, ya que la ovulación ya no puede desencadenarse. La hormona FSH (Hormona estimuladora folicular) sigue cayendo. Esta disminución de las hormonas femeninas puede, entre otras cosas, llevar a que las pacientes suden durante la menopausia y tengan repetidamente brotes de calor. Dependiendo de qué tan fuertes sean las fluctuaciones hormonales, hay sudoración excesiva durante la menopausia o la paciente solo ocasionalmente sufre de sudoración intensa.

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Síntomas y duración

La gravedad de los síntomas durante la menopausia es muy diferente para cada paciente. Aumenta un síntoma típico de la menopausia sudor o recurrentes Sofocos. además, el período el paciente está ausente porque el cuerpo produce muy pocas hormonas femeninas. Otros síntomas que se asocian comúnmente con la menopausia son Cambios de humor y Desequilibrio. También el decreciente Sensación de placer (Pérdida de libido) es típica de la menopausia debido a la pérdida de Fertilidad El deseo de tener relaciones sexuales en las mujeres también disminuye. Algunas mujeres tienen la vagina muy seca durante la menopausia, mientras que otras casi no presentan ningún síntoma. Los síntomas que se presenten y la gravedad de estos síntomas dependen muy individualmente del paciente. Sin embargo, es típico que casi todas las pacientes suden más durante la menopausia. También el Duración de la menopausia es muy diferente de una persona a otra. Esto dificulta la evaluación de la duración exacta de la sudoración durante la menopausia. En general, una paciente atraviesa la menopausia hasta que su concentración de progesterona y estrógeno (hormonas sexuales femeninas) han alcanzado un mínimo.

También es importante enfatizar que el proceso de la menopausia es un llamado Premenopausia precede. Durante este tiempo el condiciones hormonales el paciente ya ha cambiado, la concentración de progesterona cae, mientras que los estrógenos parecen comparativamente altos. Después de la menopausia llega el Post menopausiaen el que se establece el equilibrio hormonal. En general, la duración de la menopausia más la pre y posmenopausia es hasta 10 añosmuchos procesos pasan desapercibidos. Como ya sugiere la palabra “menopausia”, este es un proceso de larga duración, es decir, años. En general, la duración de la menopausia y los síntomas que la acompañan, como la sudoración, varían mucho. La mayoría de las mujeres tienen alrededor de 3-8 años durante la menopausia, y algunas pacientes tienen tan pocos síntomas que apenas los notan. Por tanto, es importante que la paciente reconozca este estado de trastorno y no intente defenderse de él ni contar los años hasta que finalmente termine, ya que la menopausia puede desarrollarse de manera muy individual y diferente de una paciente a otra.

Sudoración y congelación como síntomas de la menopausia

Un síntoma de la menopausia muy común y para muchas mujeres muy estresante es la sudoración, que se acompaña de una sensación de calor. También es posible congelar. Por lo general, la aparición de sudor está precedida por una fuerte sensación de calor. Sin embargo, el aumento de líquido en la piel se evapora y por lo tanto enfría la piel, por lo que también puede aparecer un ligero congelamiento como síntoma después de una erupción de sudor.
Este es especialmente el caso de los sudores nocturnos mientras duerme. La ropa de dormir húmeda permanece sobre la piel y la enfría. Esto puede hacer que se despierten porque comienzan a sentir frío.

Sudando por la noche

Los sudores pueden ocurrir durante la menopausia tanto de día como de noche. Los sudores nocturnos pueden ser el resultado de una respuesta excesiva del sistema nervioso autónomo durante la menopausia. La razón de esto son los cambios hormonales asociados con una caída de estrógeno y progesterona.
Los sudores nocturnos persistentes y muy intensos también pueden indicar otras causas, como enfermedades autoinmunes o enfermedades tumorales. En particular, si hay síntomas adicionales como pérdida de peso no deseada y fiebre, se debe realizar una evaluación médica de los sudores nocturnos.

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Sudando en la cabeza

Algunas mujeres se quejan de sudoración profusa en la cabeza o el cuero cabelludo durante la menopausia. La transpiración en el cuero cabelludo no es infrecuente, especialmente con el cabello grueso. Como en otras partes del cuerpo, hay muchas glándulas sudoríparas pequeñas que también pueden verse afectadas por el aumento de la sudoración. El cabello grueso y los artículos para la cabeza, como gorras o sombreros, también pueden aumentar la sudoración.
Pero incluso con el cabello fino, la menopausia puede provocar un aumento de la transpiración en la cabeza. Dónde y cuánto sudas es, en última instancia, un asunto muy individual. Si te sientes muy estresado por la sudoración, una consulta médica es muy útil.

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Sudando en la cara

También hay muchas glándulas sudoríparas pequeñas en la cara que producen un aumento de sudor durante la menopausia. Por tanto, no son infrecuentes los sofocos y la frente goteando o el puente de la nariz húmedo.
Las mujeres con maquillaje en particular suelen tener el problema de que sudan más en la cara durante la menopausia y el maquillaje es antiestético. En estos casos es recomendable utilizar maquillaje ligero, transpirable y mate. Se prefieren las texturas ligeras a las consistencias fuertemente opacas.

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Sudando con el menor esfuerzo

El aumento de la producción de sudor es un síntoma común durante la menopausia. Los sofocos y los sudores a veces ocurren en reposo completo o con el más mínimo esfuerzo y esfuerzo. El sistema nervioso autónomo es responsable de esto y asume y controla funciones importantes en el cuerpo. El aumento de la reacción del llamado tejido nervioso simpático conduce al hecho de que suda más y con el menor esfuerzo. La cantidad de sudoración pronunciada varía de una mujer a otra. Alrededor de un tercio de las mujeres no se siente en absoluto, un tercio más ligeramente y el último tercio incluso muy fuertemente afectado por los síntomas.

diagnóstico

Si la sudoración se debe a la menopausia a menudo no tiene que ser diagnosticado por un médico, ya que la propia paciente se da cuenta de que está pasando por la menopausia, ya que el período (Menstruación) y otros síntomas como cansancio o irritabilidad ocurrir. Sin embargo, es importante diferenciar cuando se produce sudoración y si el diagnóstico es realmente solo menopausia. Sobre todo, ¿el paciente suda profusamente por la noche y también suda de forma significativa? Pérdida de peso tiene tan debería un médico Debe visitarse, ya que en este caso también puede ser signo de un tumor. Por tanto, es importante que el paciente hable con su médico de familia o con el Ginecólogo Hablar de síntomas como la sudoración durante la menopausia, por ejemplo.

Por lo general, no son necesarios más diagnósticos a menos que el médico lo haya justificado. dudaque no es la sudoración "típica" de la menopausia, sino una enfermedad hechos. Este puede ser el caso, por ejemplo, si la paciente informa que cree que está pasando por la menopausia porque suda más por la noche. Sin embargo, es importante enfatizar que la sudoración durante la menopausia no es en sí misma una enfermedad (patología), así como la pubertad no es una enfermedad.Solo hay un cambio en las hormonas, que a su vez ocurre Efectos secundarioscómo la sudoración excesiva puede conducir a la menopausia. Sin embargo, esta es una fisiológica y ninguna transición patológica. A un paciente le gustaría saber con certeza hasta qué punto su menopausia Si ya se ha avanzado, se puede realizar un análisis de sangre, mediante el cual se puede determinar la concentración de las hormonas sexuales femeninas progesterona y estrógeno, ya que estas continúan disminuyendo en el curso de la menopausia. También ginecológica frotis puede ser útil, especialmente si el paciente tiene un órgano sexual muy seco.

Terapia / ¿qué ayuda?

Primero que nada, es importante mencionar que la menopausia no es una enfermedad (patología) actos, que hay que tratar. Es una etapa en la vida de todo paciente, como la pubertad o el cumpleaños 30. Sin embargo, dado que la menopausia está acompañada de síntomas como aumento de la sudoración y similares, una paciente puede necesitar ayuda durante la menopausia. Por ejemplo, muchos pacientes quieren ayuda para minimizar la sudoración durante la menopausia y prevenir los sofocos. Hay varias formas de ayuda que las pacientes menopáusicas pueden aprovechar. El tipo de ayuda depende de las quejas individuales del paciente. La forma más suave de ayuda contra la sudoración en la menopausia es la homeopatía. Dado que los síntomas de cada paciente son muy diferentes durante la menopausia, tiene sentido consultar a un médico homeópata, ya que puede recetar los glóbulos adecuados para la paciente de forma individual. Solo entonces la homeopatía es una buena ayuda contra la sudoración durante la menopausia. El uso de sales de Schüssler tampoco supone ningún riesgo para el paciente.

El Calcium fluoratum número 1, el Ferrum phosphoricum número 3 y el magnesio phosphoricum número 7 son la denominada base de las sales de Schüssler contra la sudoración durante la menopausia. También es importante aquí que la dosis exacta y otras posibles combinaciones de las sales de Schüssler con una médico debería ser discutido. Además de la homeopatía y las sales de Schüssler, que son una ayuda de bajo riesgo contra la sudoración durante la menopausia, también existen algunos medicamentos. Aquí se hace una distinción medicamentos a base de hierbas y un llamado Terapia de reemplazamiento de hormonas. Las medicinas a base de hierbas incluyen pimienta de monje y cohosh negro. Existen varios medicamentos que ayudan con la sudoración durante la menopausia y aseguran que la sudoración y otros síntomas de la menopausia se minimicen. Aunque estas drogas aparecen Efectos secundariosSin embargo, como todas las demás drogas, tampoco aumentan ese Riesgo de cáncer de mama (Carcinoma mamario), ni que Riesgo de cáncer de útero (Carcinoma de endometrio). La terapia de reemplazo hormonal es completamente diferente. Aquí, las hormonas que le faltan a la paciente durante la menopausia se reemplazan indirectamente, por lo que los síntomas se minimizan. Sin embargo, esto da como resultado la riesgo para el cáncer de mama y de útero aumenta muy bruscamente. Por lo tanto, la terapia de reemplazo hormonal solo debe usarse si los síntomas, como sudoración durante la menopausia, inaguantable volverse. De lo contrario, la terapia de reemplazo hormonal es esencial. no aconsejado, porque muchos pacientes desarrollan un tumor maligno a través de esta "terapia".

¿Qué medicamentos ayudan contra la sudoración durante la menopausia?

La sudoración menopáusica se debe principalmente a una disminución de las hormonas sexuales femeninas progesterona y estrógeno. Por lo tanto, en última instancia, solo existe la terapia de reemplazo hormonal como terapia con medicamentos para los síntomas de la menopausia.
Sin embargo, se debe considerar cuidadosamente la terapia de reemplazo hormonal con estrógenos y progesterona, ya que estos también pueden tener efectos secundarios y aumentar el riesgo de cáncer de mama. Por regla general, solo se recomienda si los síntomas de la menopausia son muy pronunciados.

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Remedios caseros para tratar la sudoración menopáusica

Hay una serie de remedios caseros que se recomiendan para mejorar los sofocos y la sudoración durante la menopausia.
El té de salvia es un remedio casero muy conocido. El té es bueno para algunas personas con sudoración excesiva, pero no debe beberse demasiado caliente. Los baños de salvia también son adecuados, por ejemplo, como baños de pies, para evitar un aumento de la sudoración.
Otro remedio casero popular para la sudoración de la menopausia es consumir productos que contengan soja. La proporción de estrógenos de origen vegetal puede mejorar los síntomas de deficiencia de estrógenos, como la sudoración un poco.
Las mezclas de limón y levadura en polvo ayudan contra los olores desagradables y los sudores nocturnos. Estos se pueden aplicar directamente en áreas como las axilas o la ingle y remojar durante la noche. Por la mañana debe enjuagar la mezcla con agua limpia y ducharse como de costumbre.

Homeopatía / glóbulos

Los expertos en homeopatía recomiendan varios glóbulos contra la sudoración durante la menopausia. Sin embargo, cabe señalar que estas recomendaciones no tienen carácter uniforme ni se basan en hechos científicos o al menos empíricos.
En última instancia, la información varía mucho de un fabricante a otro o de un médico. Acidum sulfuricum, Lachesis y Sepia officinalis, entre otros, se utilizan para tratar la sudoración durante la menopausia.

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profilaxis

No existe una profilaxis estadísticamente probada contra la sudoración durante la menopausia. Sin embargo, se sabe que los pacientes con asiático Los antecedentes más a menudo tienen síntomas muy leves o nulos con la sudoración y la menopausia. La razón de esto es el hecho de que hay proporcionalmente un gran número de pacientes asiáticos Productos de soya y menos carne comer que por ejemplo europeo Pacientes Dado que la soja contiene estrógenos, estos pueden garantizar que los síntomas de la menopausia se minimicen si la paciente está relajada. años antes se alimenta principalmente de soja en lugar de productos cárnicos. Incluso pacientes que practicaban deportes de resistencia con regularidad o que sauna visita y por lo tanto parece "sudar" su cuerpo menos Sufriendo de ataques repentinos de sudoración durante la menopausia. Así que generalmente practica estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y semanal Carga de trabajo deportiva tiene un efecto positivo sobre los síntomas de la menopausia.

El sudor huele desagradable, ¿qué pueden hacer las mujeres afectadas?

Es comprensible que los olores corporales desagradables sean muy estresantes para la mayoría de las personas. Especialmente cuando el aumento de la sudoración se produce nuevamente durante la menopausia, muchas mujeres se sienten perturbadas e incómodas en sus sensaciones corporales.
Hay algunas cosas que puede hacer con respecto a los olores corporales desagradables. Para no dar a las bacterias un caldo de cultivo, se debe afeitar o depilar permanentemente las partes vellosas del cuerpo donde se suda más a menudo. Esto incluye, por ejemplo, las axilas y el área genital. Es precisamente allí donde se desarrollan olores desagradables. Además, el sudor debe eliminarse al menos una vez al día con un paño húmedo y un poco de jabón para evitar olores desagradables. Además, el uso de desodorantes y antitranspirantes tiene sentido.
Desafortunadamente, la comida también juega un papel. Los alimentos picantes, como los pimientos picantes o la guindilla, promueven la producción de sudor y, por lo tanto, deben evitarse o consumirse en pequeñas cantidades. Lo mismo ocurre con las cebollas, el ajo y la cerveza. En última instancia, se debe prestar atención a llevar ropa limpia. Incluso si la ropa no huele mal al principio, en cuanto sudas, se forman olores desagradables en el armario. Por lo tanto, la ropa sudada no debe dejarse tirada, sino que debe lavarse inmediatamente.