Espasmos en el abdomen

Introducción

Los espasmos de la parte inferior del abdomen generalmente son causados ​​por la contracción de hebras musculares individuales o grupos musculares completos. Por lo general, no son dolorosos y no pueden ser influenciados por la voluntad. En su mayoría, surgen de un mal funcionamiento a corto plazo en el sistema nervioso y desaparecen por sí solos. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Si el abdomen se contrae, siempre pueden ser los músculos del útero, especialmente en las mujeres, los que se contraen por poco tiempo. Es por eso que a menudo existe una conexión con el sangrado menstrual o el embarazo.

causas

Una contracción muscular es una contracción inconscientemente controlable de los músculos. Las razones de esto son muy diversas. En la gran mayoría de los casos no es peligroso y no tiene consecuencias. Las causas más comunes de un vistazo:

• Deficiencia de magnesio
• período
• el embarazo
• Producción de huevos

Además de las causas psicológicas como el estrés emocional o el estrés, la falta de magnesio también puede provocar espasmos musculares. En el caso de contracciones musculares en el abdomen, siempre puede influir una causa ginecológica. Una contracción en el abdomen antes o durante su período es particularmente común. En la mayoría de los casos, esto no es una preocupación médica. Sin embargo, puede resultar muy incómodo para el paciente afectado.

Además, también existen enfermedades como la endometriosis, los quistes ováricos o la inflamación uterina que pueden provocar contracciones en el abdomen. Sin embargo, por lo general, se desarrolla un dolor intenso durante el transcurso del proceso. El inicio del embarazo también puede provocar una contracción en el abdomen. Le recomendamos que consulte a su ginecólogo si hay otros signos de embarazo, como períodos perdidos.

También te puede interesar nuestra página principal sobre este tema: Espasmos

La deficiencia de magnesio como causa

Además del estrés y los factores de estrés psicológico, un desencadenante frecuente de las contracciones musculares es la deficiencia de magnesio. Especialmente en personas con una mayor necesidad de magnesio, p. Ej. Atletas o mujeres embarazadas, puede haber una deficiencia de magnesio. Entonces tiene sentido aumentar primero la ingesta de magnesio a través de los alimentos. Las legumbres (frijoles, garbanzos, lentejas) contienen mucho magnesio. El sésamo, las semillas de calabaza y las semillas de amapola también son ricas en magnesio. Además, siempre puedes tomar magnesio en forma de tabletas o polvo.

También te puede interesar este tema: Calambres a pesar del magnesio, ¿qué puedes hacer?

Antes o durante su período

Los espasmos en el abdomen antes y durante su período no son infrecuentes. Muchas mujeres se ven afectadas. A menudo, estos pueden ir acompañados de calambres o dolor intenso. En la mayoría de los casos, los espasmos abdominales durante el período menstrual son inofensivos. Sin embargo, estos pueden ser muy angustiantes para las mujeres afectadas. El calor o el suministro de magnesio a menudo ayudan.Una visita al ginecólogo sigue siendo obligatoria de vez en cuando, después de todo, enfermedades como la endometriosis, los quistes ováricos o la inflamación del útero pueden estar detrás.

Espasmos en la parte inferior del abdomen durante el embarazo

Los espasmos musculares abdominales pueden ser más comunes durante el embarazo. La razón principal es el aumento del requerimiento de magnesio. Como ya se mencionó varias veces, el magnesio juega un papel muy importante en el desarrollo de espasmos musculares y calambres. Por lo tanto, una ingesta suficiente de magnesio es particularmente importante durante el embarazo. En la mayoría de los casos, una dieta equilibrada no es suficiente para satisfacer las necesidades de magnesio de una mujer embarazada, por lo que se recomienda la ingesta de magnesio en forma de tabletas o polvo. También se deben realizar controles periódicos en el ginecólogo.

¿Puede esto ser una indicación de implantación de óvulos?

Una vez que el óvulo ha sido fertilizado por un espermatozoide, migra a lo largo de las trompas de Falopio hasta el útero, donde anida en el revestimiento uterino. Así es como el óvulo fertilizado se conecta con el organismo de la madre. Esto suele suceder sin signos perceptibles. Sin embargo, algunas mujeres informan que experimentaron los movimientos de las trompas de Falopio tan espasmódicos como el óvulo fertilizado. Sin embargo, cuando los óvulos se implantan en el revestimiento del útero, los vasos sanguíneos pueden lesionarse y se produce un breve sangrado de implantación.

Sacudidas en el abdomen del hombre.

Los espasmos musculares son un fenómeno común en todo el cuerpo. Los espasmos musculares en la parte inferior del abdomen son más comunes en las mujeres en relación con la menstruación o el embarazo. En los hombres, una contracción en el abdomen es bastante rara. Sin embargo, las causas de esto son en su mayoría inofensivas. Los espasmos musculares en la parte inferior del abdomen probablemente sean provocados por estrés y estrés psicológico. Pero la deficiencia de magnesio también puede provocar estos síntomas. Por lo tanto, los espasmos musculares a menudo ocurren después del ejercicio cuando hay una mayor necesidad de magnesio. Por lo tanto, si la parte inferior del abdomen se contrae, primero debe tomar magnesio. Los síntomas suelen mejorar por sí solos.

Síntomas concomitantes

Un espasmo repentino en la parte inferior del abdomen causado por un músculo o un grupo de músculos no se puede controlar y está causado por un mal funcionamiento del nervio asociado. En la mayoría de los casos, esto es absolutamente inofensivo y ocurre sin ningún síntoma que lo acompañe. Sin embargo, especialmente en las mujeres, las enfermedades ginecológicas como la inflamación uterina, la endometriosis o los quistes en los ovarios también pueden estar detrás. En estos casos, sin embargo, suele haber un dolor real o calambres abdominales. El sangrado intermenstrual también puede ocurrir como síntoma acompañante. En este caso, se recomienda absolutamente una visita al ginecólogo. La mayoría de las veces, sin embargo, la causa es simplemente estrés o estrés psicológico. Se puede afirmar que las contracciones musculares sin síntomas acompañantes son bastante inofensivas. Sin embargo, si se presentan síntomas acompañantes, debe consultar urgentemente a un médico.

Terapia para contracciones en el abdomen.

Una contracción en el abdomen generalmente no es peligrosa y, por lo tanto, no necesita un tratamiento especial. A menudo hay estrés o estrés emocional detrás de esto. Por lo tanto, las contracciones musculares suelen desaparecer por sí solas sin tratamiento. Si una deficiencia de magnesio es la causa de las contracciones musculares, primero se debe intentar aumentar la ingesta de magnesio en los alimentos. El magnesio también se puede suministrar en tabletas o en polvo. También en este caso, las contracciones musculares suelen mejorar al cabo de poco tiempo. Para las mujeres, sin embargo, tiene sentido consultar a un ginecólogo si el abdomen se ha estado moviendo durante mucho tiempo. Siempre puede haber enfermedades ginecológicas graves que deban tratarse. Esto también se aplica a las mujeres embarazadas. Básicamente, sin embargo, una contracción en el abdomen desaparece por sí sola en la gran mayoría de los casos incluso sin tratamiento.

Profilaxis de espasmos

Las contracciones musculares son contracciones involuntarias de un músculo causadas por un impulso defectuoso del nervio asociado. Además del estrés y la tensión emocional, una deficiencia de magnesio también puede ser la causa. Por lo tanto, un suministro suficiente de magnesio asegura que no se produzcan espasmos musculares debido a una deficiencia de magnesio. Esto se recomienda especialmente durante el embarazo. Otras causas de espasmos musculares son a menudo inevitables. La mayoría de las veces, los espasmos musculares también son inofensivos y no tienen valor de enfermedad.

diagnóstico

Si el abdomen se contrae, recomendamos que las mujeres vean a un ginecólogo. Esto puede descartar enfermedades graves en la zona de los órganos genitales femeninos mediante un examen vaginal y / o ecografía. En la mayoría de los casos, una contracción en el abdomen es realmente inofensiva. El estrés, el estrés emocional o la falta de magnesio suelen ser factores desencadenantes. Si el hombre experimenta espasmos en el abdomen, el médico de cabecera es el primer punto de contacto. Esto primero realizará un historial médico (anamnesis) y luego un breve examen físico.

Duración

Dependiendo del desencadenante, los espasmos en el abdomen son de muy corta duración. Si ocurre durante el embarazo o antes o después de su período menstrual, debe consultar a un ginecólogo durante el transcurso del procedimiento. En última instancia, por supuesto, puede suceder que los espasmos se produzcan de vez en cuando y luego desaparezcan de nuevo. Sin embargo, siempre que no haya otros síntomas acompañantes, no es de esperar una enfermedad grave.