Figura tensión del aductor

Figura tensión del aductor

Deformación del aductor

  1. Grupo aductor de
    Músculos del muslo
    -Músculo externo de la cadera-
    Músculo obturador
    extermus

    -Pequeños donadores
    Músculo aductor mínimo
    - Músculo peine -
    Músculo pectíneo
    -Donners cortos -
    Músculo aductor corto
    -L
    donadores de ira -
    Músculo aductor largo
    -GRAMO
    gran aparador
    Músculo aductor mayor
    - Músculo magro -
    Músculo gracilis
    Causas:
    Sprints, fútbol, ​​tenis
    (Movimiento espasmódico en
    la dirección opuesta
    los musculos)
    Terapia:
    Regla PECH
    P - pausa
    E - hielo (enfriamiento)
    C - compresión
    H - posición elevada

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