Náuseas durante el embarazo

Náuseas durante el embarazo

Especialmente en las primeras semanas de embarazo, es decir, al principio del embarazo, las náuseas matutinas son bien conocidas.
Sin embargo, las características pueden ser muy diferentes:
Mientras que algunas mujeres solo informan náuseas matutinas intermitentes y vómitos poco frecuentes, otras se quejan de náuseas intensas y vómitos frecuentes.

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Después de aproximadamente tres meses o doce semanas de embarazo, estos síntomas desaparecen en la mayoría de las mujeres. Si bien la causa real de las náuseas aún no se explica, algunos autores atribuyen las náuseas durante el embarazo a cambios hormonales y al desequilibrio en los niveles de azúcar en sangre. Se discuten como posibles causas el estrés y la sobrecarga, así como factores psicosociales como un embarazo no deseado, una relación materna perturbada, etc. durante el embarazo. Los factores de riesgo como la edad más joven, el primer embarazo y la obesidad (en términos simples, el peso corporal excesivo, la obesidad) parecen estar involucrados en el desarrollo de náuseas (malestar) durante el embarazo.

Terapia de náuseas en el embarazo.

En el caso de las náuseas y los vómitos durante el embarazo, es importante, sobre todo, tener un efecto de apoyo psicológico y darle a la mujer la certeza de que sus síntomas son benignos y de duración limitada. Para usar Antieméticos Para evitarlo, las medidas dietéticas simples suelen ser suficientes.
Si es necesario utilizar medicación, el Swiss Medical Forum (2001) recomienda antihistamínicos, especialmente doxilamina, posiblemente combinada con piridoxina, i. H. Viamin B6 - y fenotiazinas. Aquí es donde la seguridad fetal está mejor garantizada. En cualquier caso, los medicamentos contra los vómitos y las náuseas no deben usarse sin consultar a un médico; esto también se aplica a los medicamentos de venta libre. El jengibre también parece tener cierta eficacia contra esta forma de náuseas. También se utilizan algunos antieméticos. Hay algunos consejos de autoayuda como una forma de ayudarse con las náuseas durante el embarazo.

Dado que el nivel de azúcar en sangre es particularmente bajo por la mañana y los problemas circulatorios son más pronunciados, tiene sentido comer pan seco, galletas saladas o frutos secos mientras está en la cama. El té de menta, ligeramente endulzado, tiene un efecto calmante sobre el estómago y hace que el nivel de azúcar en sangre vuelva a subir. El té de jengibre también puede ayudar con las náuseas matutinas durante el embarazo. Los efectos de otras infusiones de hierbas como el melisa, la infusión de hojas de frambuesa, la manzanilla o el lúpulo también son confirmados por los afectados por náuseas durante el embarazo.
Muchos líquidos, agua limpia, bebidas frías sin cafeína, té o caldo de verduras son buenos contra las náuseas durante el embarazo, según tus necesidades y tolerancia. Las frutas que contienen agua, como el melón o las uvas, los helados de frutas, los cubitos de hielo o el limón también contienen mucho líquido. Es importante evitar los alimentos grasos y picantes. El estómago está menos agobiado por comidas ligeras, frutas, verduras y verduras crudas. Además, estos alimentos forman parte de una dieta equilibrada y rica en vitaminas.

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