Cuidado adecuado de la piel grasa.

Introducción

Si la piel grasa se presenta principalmente en la cara, esto es molesto para los afectados. Por esta razón existe una gran cantidad de productos que han asumido la eliminación de este problema. Cabe señalar que la piel grasa puede ocurrir por una variedad de razones.
Dependiendo de la causa, la terapia también debe ajustarse en consecuencia. Existen diferentes enfoques para cuidar los tipos de piel grasa.

Además de las cremas para la piel, que se pueden comprar en droguería o farmacia, la nutrición y la limpieza general de la piel juegan un papel importante en el tratamiento y prevención de la piel grasa.

Limpiar la piel

La limpieza de la piel en particular tiene un gran efecto nutritivo sobre la piel afectada. La piel debe limpiarse regularmente con agua tibia, teniendo cuidado de no eliminar completamente la piel de su película protectora de grasa. Además, una piel que se ha liberado de toda la película de grasa por una limpieza demasiado frecuente tiende a producir en exceso sebo porque la piel quiere compensar la pérdida. Por esta razón, existen productos para el cuidado que pueden controlar la piel grasa y lograr un equilibrio saludable entre la piel completamente desgrasada y la piel demasiado grasa.

La piel debe limpiarse aproximadamente una o dos veces al día, siempre con una cuidadosa observación del estado de la piel. La piel se puede liberar del exceso de grasa, residuos de productos de cuidado y sudor.
Además del agua, se pueden utilizar determinados detergentes que han sido especialmente diseñados para pieles grasas. Es importante señalar que estos agentes no reengrasan y deben ajustarse al valor de pH de la piel. El valor de pH normal de la piel es de alrededor de 5,5, es decir, en el rango ácido. Por lo tanto, los productos de cuidado utilizados y el llamado tónico facial deben tener un valor de pH similar.

El uso de medidas fuertes, como exfoliar la piel, puede ser útil, teniendo cuidado de no usarlas con demasiada frecuencia. Si se usan con demasiada frecuencia, pueden dañar la piel y tener un efecto negativo en la textura de la piel. Dependiendo del tipo de piel, tal peeling puede mejorar el desarrollo del acné. Dado que la piel se irrita después de dicho peeling, se debe manipular con especial cuidado y, sobre todo, se deben mantener alejados los gérmenes (por ejemplo, no tocar la piel con las manos).

Limpiar la piel grasa en mujeres

Existe una gran selección de productos para el cuidado de la piel grasa en las farmacias, pero no todos los productos son realmente buenos para la piel.

Aunque la piel de los hombres es más propensa a las imperfecciones, la piel de las mujeres también requiere un cuidado especial. La piel tiende a aumentar la producción de sebo, especialmente durante los cambios hormonales, por ejemplo la pubertad, pero también durante el ciclo normal. La limpieza es particularmente importante para la piel grasa. La piel grasa debe limpiarse a fondo con detergentes neutros con regularidad, pero no con demasiada frecuencia.
Cada pocos días, un peeling y una mascarilla limpiadora también son buenos para eliminar la piel muerta y el exceso de sebo.

Los afectados deben evitar los productos con mucho alcohol, ya que resecan y además irritan la piel. En respuesta a tal irritación, el cuerpo puede incluso producir sebo extra.
Después de la limpieza, la piel debe cuidarse con cremas con alto contenido de humedad y bajo contenido de aceite. Algunas cremas también tienen un efecto antibacteriano y calmante sobre la piel.
También deben evitarse maquillajes espesos y productos de cuidado a base de perfumes.
Si no está seguro de qué productos de cuidado son adecuados, puede consultar a un dermatólogo.

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Limpiar la piel grasa en los hombres

El cuidado de la piel grasa en los hombres básicamente no es diferente del cuidado de la piel grasa en las mujeres.

Sobre todo, es importante que no se utilicen cremas grasas, que hacen que el entorno de la piel sea aún más graso. Dado que la piel grasa es más robusta que la piel seca, se puede tratar con jabones desengrasantes. Es importante asegurarse de que los productos utilizados no tengan un efecto de reposición excesiva de lípidos, ya que de lo contrario se provoca el efecto indeseable de incluso la piel grasa.
Al mismo tiempo, estos productos suelen contener agentes que contrarrestan la producción e inflamación de las espinillas, un problema común en las personas con piel grasa.

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Un peeling también puede ayudar a desengrasar la piel, siempre que no se use con demasiada frecuencia. Además, existen algunas mascarillas faciales que, cuando se usan correctamente, pueden reducir temporalmente la producción de sebo en la piel del rostro. Sin embargo, dado que ningún agente detiene o reduce la producción de sebo durante mucho tiempo, el cuidado regular de la piel es esencial para obtener resultados óptimos. Solo si la piel se desengrasa con regularidad, se desarrollarán lentamente impurezas como las espinillas.

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Limpiar la piel especialmente para el acné.

Las personas con piel muy grasa a menudo también tienen que lidiar con espinillas y granos.
Las glándulas sebáceas se obstruyen y el sebo se acumula en los conductos. Las inflamaciones con formación de pus son provocadas principalmente por bacterias. La piel grasa tiene una capa protectora más pequeña de ácidos, lo que facilita la penetración de las bacterias.

Al cuidar la piel con acné, se deben evitar los agentes agresivos como el alcohol, ya que la piel se seca y las bacterias pueden penetrar en la piel por las grietas más pequeñas. Básicamente, el cuidado del acné es el mismo que el de la piel grasa normal. La limpieza debe realizarse con cuidado. Además, se pueden usar productos de cuidado antiinflamatorios a base de plantas, como flores de caléndula o manzanilla.
Los detergentes desinfectantes también pueden reducir las bacterias y así prevenir la inflamación.
En casos graves, sin embargo, se debe consultar a un dermatólogo. Algunos medicamentos y productos para el cuidado del acné requieren receta médica y atención médica.

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Piel grasa debido a un cuidado inadecuado: ¿qué hacer?

Un cuidado incorrecto puede conducir al desarrollo de piel grasa. Los agentes de limpieza son en su mayoría agentes de limpieza agresivos con alcohol y perfumes. Esto irrita la piel y reduce la película protectora natural de la piel. En respuesta a la irritación, el cuerpo intenta reconstruir la película protectora y produce sebo adicional.
Incluso el maquillaje espeso puede provocar una piel grasa. El maquillaje se asienta en los poros y los obstruye para que el sebo ya no entre en contacto con la piel. El cuerpo aumenta la producción de sebo para obtener suficiente sebo en la piel a pesar de las glándulas bloqueadas.

Para cuidar la piel ahora grasa, se debe cambiar el cuidado de la piel. Los productos de limpieza deben tener un pH neutro y no contener perfumes. Cuando se trata de cremas para el cuidado de la piel, se deben utilizar cremas hidratantes con bajo contenido en grasas. El maquillaje y la crema solar también deben tener el menor contenido de grasa posible.
Con el cuidado adecuado, la piel grasa causada por un cuidado inadecuado puede volver a arreglarse.

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Influencia del estilo de vida

El cuidado adecuado de la piel, sin embargo, no solo incluye limpiar y aplicar cremas, polvos o remedios caseros, sino también una dieta adecuada. Últimamente se ha discutido una y otra vez si una dieta alcalina tiene una influencia positiva en la textura de la piel. La teoría de que una dieta cuyos ingredientes tienen un efecto ácido sobre el organismo tiene una influencia directa sobre la textura de la piel no ha sido hasta ahora confirmada por los resultados de estudios independientes. Además de la teoría de la nutrición alcalina, hay una gran cantidad de otras teorías que recomiendan ciertos alimentos para una piel sana y no grasa, o que hacen que otros alimentos sean responsables de la presencia de piel grasa.

Es cierto que la dieta repercute en todo el organismo. Esto confirma que una dieta equilibrada tiene una influencia positiva en el estado de la piel. Si se agregan al organismo suficientes vitaminas y energía en forma de carbohidratos, proteínas y grasas, no hay razón para culpar a la dieta por la piel grasa. Sin embargo, la situación es diferente cuando la proporción de estos componentes principales de nuestros alimentos cambia considerablemente. Una dieta que tenga un alto porcentaje de grasa no es saludable, lo que definitivamente se puede ver en la textura de la piel.

Otra medida que ha demostrado reducir la apariencia de la piel grasa es abstenerse de consumir nicotina en forma de cigarrillos o puros, y de consumir alcohol.Al consumir estos estimulantes, el equilibrio hormonal puede desequilibrarse, por lo que las personas que normalmente no tienen que luchar con una piel demasiado grasa o impura pueden, entre otras cosas, tener este tipo de problemas en la piel.

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Productos de cuidado y maquillaje

Además de limpiar la piel, también existen productos de cuidado que han sido diseñados para la piel de personas con el problema que nos ocupa. Estos incluyen principalmente cremas, polvos y tinturas. Existe una gran selección de productos disponibles comercialmente: cremas de noche, lociones, humectantes, cremas de día y muchos otros productos anuncian que son el producto adecuado para combatir la piel grasa.

Sobre todo, es importante evitar pomadas y cremas que contengan grasa a la hora de cuidar la piel grasa. Una pomada o pasta grasosa agravaría el problema, ya que estas glándulas sebáceas se obstruirían y la piel grasa, que ya es propensa al desarrollo de acné, tendría aún más problemas de este tipo. Por este motivo, las cremas para pieles grasas contienen una gran cantidad de agua, mientras que la cantidad de grasa es baja. Algunas cremas también contienen agentes antibacterianos y, por lo tanto, pueden prevenir la infección por imperfecciones. La mayoría de las cremas disponibles en el mercado también contienen sustancias que tienen un efecto calmante y, a veces, refrescante sobre la piel afectada.

Una pregunta clave para las mujeres con piel grasa es cómo elegir el maquillaje adecuado. El uso de demasiado maquillaje puede obstruir las glándulas que son responsables de la producción de sebo y, por lo tanto, también la textura grasa de la piel, y posiblemente provocar inflamación. Sin embargo, existen maquillajes, en su mayoría a base de polvos, que no contienen ningún ingrediente comodogénico (que favorece la formación de puntos negros) y son adecuados para personas que tienden a tener piel grasa. Con un efecto matificante, estos maquillajes también pueden ocultar la piel grasa haciéndola menos brillante.

Remedios caseros para el cuidado de la piel grasa.

Además de estos productos, también hay una serie de remedios caseros que pueden ser eficaces para el cuidado de la piel grasa y con imperfecciones. El remedio más conocido para la piel grasa es el uso de manzanilla. Un baño en particular o la aplicación selectiva de té de manzanilla en la piel pueden tener un efecto calmante sobre la piel debido a los ingredientes de la manzanilla. Un tratamiento de vapor con manzanilla también puede tener este efecto en la piel. Es importante asegurarse de que los productos no estén demasiado calientes cuando entren en contacto con la piel, ya que las altas temperaturas pueden estimular la producción de sebo.

La aplicación tópica de vinagre de sidra de manzana también puede combatir el cuadro clínico de la piel grasa. Este remedio casero es particularmente útil para tratar los puntos negros.

Otro método conocido para la piel grasa, el acné y los puntos negros es el uso de mascarillas para la piel. Hay varias máscaras diferentes, la mayoría de las cuales se pueden preparar bien a base de yogur o de quark. El uso regular de las mascarillas faciales puede tratar la piel grasa y brindar un cuidado adicional.

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Para tratar la piel con suavidad, siempre se debe tener cuidado de que los agentes utilizados no se apliquen con una toalla o toallita, sino que la piel afectada solo entre en contacto con toallas de papel suaves que no irriten la piel adicionalmente.