INSTRUCCIONES DE AYUNO

Indicaciones de ayuno

Desde el lado médico convencional hay pocas indicaciones para Ayuno terapéutico. Para el ayuno terapéutico, actualmente existe una falta de conocimiento científico y evidencia de que las curas puedan ayudar. También desde el lado médico convencional no hay claros Indicaciones Están definidos.

Desde el punto de vista de la medicina naturista y alternativa, hay, sin embargo, una gran cantidad de indicaciones / instrucciones para el ayuno. Se concede la mayor importancia al principal mecanismo en el que se basa el ayuno terapéutico, a saber, la purificación y desintoxicación del organismo. Según la medicina naturista, este método de desintoxicación se puede utilizar para ayudar a los pacientes que sufren de dolores de cabeza o migrañas regulares, que tienen problemas para comenzar, trastornos del sueño, irritabilidad, nerviosismo, mal aliento, dolor de espalda y articulaciones, dificultad para respirar, vasoconstricción, problemas cardíacos, disminución del rendimiento, depresión, olvidos y alergias.

Si desea obtener más información sobre la desintoxicación, lea más sobre esto en: Dieta detox
Además, se puede ayudar en el campo de la cosmética, porque según la medicina naturista, una cura en ayunas y la desintoxicación asociada conducen a una piel más limpia, un cabello más fuerte, un estado de ánimo más ligero, una tensión de músculos y tejidos y un aumento del sistema inmunológico. Muchos pacientes en ayunas confirman durante y después del ayuno que perciben olores y sabores con mayor intensidad que antes. El ayuno terapéutico no es adecuado para adelgazar. El período de la mayoría de las curas en ayunas es tan corto que apenas se utiliza el metabolismo de las grasas. Aunque la mayoría de los pacientes pierden algunas libras durante un ayuno, esto se debe a la pérdida de agua, que aumenta durante el ayuno. Después de la cura en ayunas, el peso corporal volverá a ser como antes, posiblemente 1-2 kg menos.