Ginecología Y Obstetricia-

Días fértiles

definición

Los días fértiles de una mujer son los días del ciclo menstrual en los que puede tener lugar la fertilización de un óvulo. Esta fase del ciclo también se conoce como la "fase del ciclo fértil" o "ventana fértil".

Después de la ovulación (ovulación), el óvulo se ubica en el tercio externo de la trompa de Falopio, donde puede ser fertilizado por un espermatozoide durante aproximadamente 12-18 horas. La mujer no solo es fértil en estas 12-18 horas, ya que los espermatozoides en el moco cervical del útero pueden sobrevivir unos cinco días, por lo que se puede hablar de unos seis días de los días fértiles.

¿Cuándo son los días fértiles?

Con el inicio del ciclo menstrual de una mujer, comienza su vida fértil. Entonces es susceptible de quedar embarazada.
El ciclo se ejecuta de acuerdo con un cierto esquema en el que pasa por diferentes fases. Para comprender cuándo ocurren los días fértiles en el ciclo menstrual, es importante observar más de cerca el curso del ciclo.

Con el inicio del primer día de la menstruación, comienza la primera fase del ciclo, la Fase de descamación. El revestimiento viejo del útero se desprende. Después de eso, madura bajo la influencia de la formada por el ovario. Estrógeno el nuevo revestimiento del útero (Fase de proliferación). Al mismo tiempo, el folículo del óvulo madura en el ovario, que contiene el óvulo que luego se vuelve importante para la fertilización (Fase folicular). Bajo la influencia de otras hormonas, ocurren procesos de maduración, que finalmente dan como resultado la ovulación (ovulación) fluir.
Aproximadamente de 12 a 18 horas después de la ovulación, el óvulo puede ser fertilizado por un espermatozoide. Los espermatozoides pueden sobrevivir en el moco cervical del útero durante aproximadamente 5 días. Acerca de 5 días antes y 2 días después de la ovulación puede ser uno Fertilización del huevo ven.
Como ya se mencionó, el óvulo también puede sobrevivir durante algunas horas, por lo que la fertilización también puede ocurrir poco después de la ovulación.

No todas las mujeres ovulan el mismo día de su ciclo. En el 60% de los casos, la ovulación no ocurre hasta después del día 14 o 15 del ciclo. Con tal ciclo, los días fértiles estarían entre el 10 y el 11 esperado hasta el día 18. Sin embargo, esto ciertamente no se puede reducir ya que La ovulación puede variar ampliamente lata.

¿Puedes medir los días fértiles?

Hay varias formas de estimar aproximadamente sus días fértiles. Hay varios diferentes Pruebas de ovulación (por ejemplo, Clearblue), que se basa en concentraciones hormonales en la hembra orinadeterminar el momento de la ovulación (ver arriba). Esta prueba es adecuada para aumentar la probabilidad de embarazo, ya que aumenta la fertilidad el día de la prueba positiva y al día siguiente. Como Método anticonceptivo pero el es no adecuado, ya que no hace ninguna declaración sobre los días fértiles restantes y también es demasiado impreciso.

Hay otros llamados Computadora anticonceptiva (por ejemplo, Persona) que funcionan de acuerdo con el mismo principio de medición hormonal.Estos también calculan alrededor de 6 a 12 días en el ciclo, teniendo en cuenta la vida útil de los espermatozoides, en los que hay una mayor fertilidad. A continuación, se recomienda a la usuaria que utilice métodos anticonceptivos adicionales. Sin embargo, este método anticonceptivo no es tan seguro como la anticoncepción hormonal con la píldora. Incluso si se usa correctamente, no se puede descartar un embarazo.

Otras formas de medir los días fértiles son el calendario menstrual y el método sintotérmico.

Determinación de los días terribles

Para calcular los días fértiles puede utilizar un Calendario menstrual invertir. En la actualidad, existen herramientas en varios sitios web que calculan los días fértiles utilizando varios parámetros que deben ingresarse manualmente.

Existen varios métodos para calcular los días fértiles. Una posibilidad es la llamada Método Knaus-Ogino. Este método asume que si tienes un ciclo regular, es casi seguro que la ovulación ocurra el día 14 de tu ciclo. Para el cálculo, se deben conocer las duraciones de los ciclos de los últimos 12 meses y no debe haber grandes fluctuaciones en los ciclos. El primer día fértil resulta de la duración del ciclo más corta menos 18 días. El último día fértil es el resultado del ciclo más largo hasta la fecha menos 11 días.

Para ilustrar esto, aquí hay un pequeño Ejemplo de cálculo:

con una duración de ciclo más corta de 28 días, el primer día fértil es el octavo día del ciclo
- 28 días menos 18 días = décimo día del ciclo
con una duración de ciclo más larga de 34 días, el último día fértil es el día 23 del ciclo
- 34 días menos 11 días = día 23 del ciclo

Los días fértiles se encuentran entre el día 10 y el día 23 del ciclo. Según este cálculo, los días estériles son antes del día 10 y después del día 23 del ciclo.
Sin embargo, el método se considera muy inseguro y no se utiliza de ninguna manera como método anticonceptivo seguro. Sin embargo, se puede consultar para aumentar la probabilidad de embarazo.

Además del método Knaus-Ogino, también puede utilizar un Calculadora de ovulación determinar. Este método puede también solo una indicación aproximada de los días fértiles. Para hacer esto, necesita saber el primer día de su período y la duración de su ciclo. El primer día de su período es el primer día de su ciclo. La ovulación tiene lugar el día 14 o 15. Los días fértiles son alrededor de 3 a 4 días antes y un día después de la ovulación. Sin embargo, aquí varía la información de diferentes calculadoras de ovulación. Algunos informan un aumento de la fertilidad hasta 3 o 4 días después de la ovulación. Además, el método es no particularmente confiableporque al menos el 40% de las mujeres no es seguro que ovule el día 14 de su ciclo. Además, la duración del ciclo también varía a menudo. Se puede usar una calculadora de ovulación para aumentar las posibilidades de concebir, pero este no es un método anticonceptivo confiable.

Prueba para determinar los días fértiles

Hay una serie de las llamadas pruebas de ovulación que se pueden utilizar para determinar la ovulación. Concentración de LH en la orina determinar. Es la hormona luteinizante, una de las hormonas importantes del ciclo, que está presente en concentraciones elevadas durante la ovulación. Hay ambos Pruebas de tiraque indican la ovulación por una erupción de color, también pruebas de ovulación digitalestrabajar con símbolos en una pantalla digital. Para hacer la prueba, necesita saber el primer día de su período y el último día antes de que comience su próximo período. Así es como se determina la duración del ciclo. Hay una tabla adjunta a cada prueba de ovulación, en la que puede leer cuándo se puede realizar la prueba.
Con una duración de ciclo de 28 días, este es, por ejemplo, el día 11 del ciclo. Entonces la ovulación es posible lo antes posible. A partir de este momento se puede realizar la prueba. Es mejor hacer esto a la misma hora todos los días realizar. Se ofrece a la Orina de la mañana utilizar, ya que aquí es donde la concentración de hormonas es más alta.
Se debe evitar beber en exceso antes de orinar, ya que puede diluir la orina.

Luego, la prueba muestra si la concentración de LH aumenta o no. Si es positivo, significa que el día de la prueba positiva, así como el día siguiente, son los días más fértiles del ciclo. La probabilidad de embarazo aumenta durante estos dos días. Si la prueba resulta negativa, debe repetirse al día siguiente a la misma hora con una nueva varilla de prueba. Los precios de este tipo de pruebas de ovulación oscilan entre los 10 y los 40 euros, según el fabricante. Tampoco son adecuados como método anticonceptivo..

Síntomas de los días fértiles

Los días fértiles como tales no están indicados por síntomas específicos. Entonces es como imposible de distinguir por los síntomas físicos.

Ovulación (ovulación) puede ser causado por el llamado Dolor medio Rápido. Esto es unilateral como una especie de tirón o convulsivo. Dolor abdominal descrito, que se puede distinguir claramente de otros dolores. Puede durar hasta unas pocas horas. Sin embargo, no todas las mujeres experimentan un dolor ovulatorio como este.

Otro fenómeno físico que puede ocurrir es uno menor. Sangrado ovulatorio. A veces, esto solo puede verse como un oscurecimiento discreto de la descarga natural. Otro posible síntoma es la licuefacción del moco cervical. Sin embargo, esto casi nunca es realmente visible porque el moco no siempre es visible. Si debe ser visible, muestra una consistencia que se puede girar. Los síntomas individuales, como dolor de pecho, aumento del interés sexual u otros fenómenos, no se pueden fechar de manera confiable con la ovulación o los días fértiles, pero pueden estar relacionados.

Moco cervical

El llamado moco cervical se forma en el cuello uterino por glándulas especiales y es lo que la mayoría de las mujeres conocen como secreción. El moco cervical cambia su consistencia en el curso del ciclo debido a influencias hormonales. En los días infértiles, el moco cervical tiene una consistencia bastante firme, de modo que puede cerrar el cuello uterino como una barrera natural.
En los días fértiles cercanos a la ovulación, la consistencia del moco cambia. Se vuelve cristalino y delgado, de modo que tira de los hilos. Esto también se conoce como spinnable. Durante la ovulación, se pueden tirar hilos de hasta 15 cm de largo entre los dedos. Luego, los espermatozoides pueden viajar más fácilmente al útero a lo largo de estos pequeños hilos paralelos.

Aprender más acerca de Cambio en la secreción durante la ovulación

Como parte de varios métodos de anticoncepción natural, también se evalúa la consistencia del moco cervical. Sin embargo, estos métodos se consideran muy inseguros y poco fiables. Si, además de la consistencia del moco cervical, la determinación de la temperatura basal se usa para la anticoncepción natural, la confiabilidad de la anticoncepción aumenta. Estos procedimientos se denominan métodos sintotérmicos.

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prevención

Existen varios métodos anticonceptivos naturales que tienen como objetivo limitar los días fértiles e infértiles del ciclo femenino. Se utilizan calculadoras de ovulación, calendarios menstruales y métodos sintotérmicos, que se centran en evaluar el moco cervical y medir la temperatura basal. Los procedimientos sintotérmicos se consideran relativamente seguros en el caso de abstinencia sexual durante los días fértiles. Otros métodos como la calculadora de ovulación y el calendario menstrual, pero también la evaluación única del moco cervical o la temperatura basal, no son adecuados como métodos anticonceptivos debido a su inexactitud.

Aplicaciones para días fértiles

Ahora hay diferentes aplicaciones que usan información diferente del usuario para administrar el Aumentar la probabilidad de embarazo. querer. Se trata de combinaciones de calendarios menstruales o calendarios de ovulación, que se pueden complementar con información individual como quejas, consistencia del moco cervical o la temperatura basal. Cuanta más información pueda ingresar el usuario en dicha aplicación, con mayor precisión se pueden reducir los días fértiles.

Estas aplicaciones son adecuadas para determinar la probabilidad de embarazo. en mujeres que quieren tener hijos para aumentar. Sin embargo, son demasiado imprecisos para la anticoncepción y dependen de la información proporcionada por el usuario. La siguiente es una pequeña descripción general de algunas aplicaciones actuales, que de ninguna manera pretenden estar completas: calendario de ciclos de ELTERN, Clue, Glow, Lily, su rastreador de períodos personal y privado.

Después de dejar de tomar la píldora

En el "píldora"Se trata de un anticonceptivo hormonalque previene el embarazo. La mayoría de los productos combinados previenen la ovulación. Crean un ciclo regular de 28 días, durante el cual se toma una tableta todos los días durante 21 días. Hay una pausa durante los 7 días restantes, durante los cuales se produce el llamado sangrado por deprivación. Esto suele ser mucho más fácil que el sangrado menstrual.
También hay preparaciones de una sola sustancia (las llamadas Mini pastillas), que actúan principalmente espesando el moco cervical. Las minipíldoras más nuevas también previenen la ovulación. Por lo tanto, no hay días fértiles mientras se toma la píldora. La implantación de un óvulo fertilizado no es posible. Después de suspender la píldora, esta protección ya no está garantizada, por lo que la ovulación se produce nuevamente.

En los primeros meses después de suspender la píldora, puede haber irregularidades en la duración del ciclo, lo que dificulta estimar el tiempo de los días fértiles. Sin embargo, estas irregularidades son naturales y pueden ocurrir sin un evento en particular.