Sofocos en los hombres

Introducción

El término sofocos generalmente se entiende como una sensación repentina de calor o calor que generalmente comienza en el área del tronco o el cuello y continúa hacia la cabeza.

Esta sensación suele ir acompañada de un aumento de la sudoración y un aumento de la frecuencia cardíaca, así como un latido notable en el pecho. El término describe un síntoma que afecta predominantemente a mujeres que atraviesan la menopausia. Pero los hombres de todas las edades también pueden sufrir sofocos.

causas

Las causas de los sofocos en los hombres son básicamente similares a las de las mujeres, solo que los cuerpos masculinos están mucho menos sujetos a los ciclos de las hormonas sexuales y, por lo tanto, no pasan por la menopausia (para obtener más detalles, consulte a continuación).

Aún así, independientemente del género, las personas pueden experimentar sofocos por otras causas. Esto incluye:

• Estrés, que pone al cuerpo en un estado permanente de alarma, por así decirlo. Debido al aumento de las hormonas del estrés en el cuerpo, incluso las causas pequeñas son suficientes para provocar una reacción de estrés repentina y notable, como los sofocos.
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• Además, los sofocos o la reacción de estrés subyacente pueden ser una expresión de un trastorno de ansiedad y pánico.
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• El uso de alcohol y drogas también puede desencadenar sofocos, tanto como parte de los efectos como después del uso.
  
• Por último, pero no menos importante, el mal funcionamiento de las propias glándulas del cuerpo puede ser la causa de los sofocos: por lo tanto, la tiroides o las glándulas suprarrenales deben considerarse en el diagnóstico.

Para obtener información detallada sobre este tema, consulte: Causas de los sofocos

Tiroides como causa de sofocos

Un trastorno de la glándula tiroides, más precisamente una glándula tiroides hiperactiva (hipertiroidismo), puede ser una posible causa de sofocos. Las hormonas tiroideas son básicamente responsables de la modulación, es decir, de adaptar la función metabólica del cuerpo. Para hacer esto, trabajan, entre otras cosas, en los receptores que son activados por la adrenalina y la noradrenalina, las hormonas del estrés de acción rápida y rápida en el cuerpo humano. Estos llamados "receptores adrenérgicos" se vuelven más sensibles por las hormonas tiroideas y reaccionan más rápido y más fuerte.

Por lo tanto, la sobreproducción de esta glándula tiroides generalmente conduce a un aumento del efecto de la adrenalina y la noradrenalina: el corazón late más rápido y más fuerte (y a veces de manera irregular), las personas afectadas pueden presentar sudoración y sofocos sin una causa apropiada reconocible.

Otros síntomas de una tiroides hiperactiva incluyen inquietud e inquietud mental, insomnio, irritabilidad, pérdida de peso y caída del cabello.

Lea más sobre este tema en: Los sofocos y la tiroides: ¿cuál es el vínculo?

Sofocos por alcohol

El consumo de alcohol afecta mucho más en el cuerpo que solo el estado de conciencia: también hace que los vasos sanguíneos se ensanchen, lo que se puede percibir, por ejemplo, por un aumento del flujo sanguíneo a las extremidades y la cara. Esto también conduce a un calentamiento de la piel, ya que ahora recibe mejor el calor del tronco del cuerpo. Esto, por supuesto, puede percibirse como algo agradable o representar un sofoco para la persona en cuestión.

Además, el alcohol interfiere con el centro de control de la temperatura corporal. Aquí ajusta la "temperatura objetivo" del cuerpo hacia arriba. Durante y después del consumo de alcohol, el cuerpo está, como reacción normal, más caliente de lo normal, sin embargo, debido a la caída del nivel de alcohol en la sangre, la temperatura objetivo también vuelve a bajar. En consecuencia, el cerebro detecta una desproporción entre el aumento de temperatura y la temperatura objetivo, es decir, sobrecalentamiento. Las consecuencias suelen ser un ligero aumento de la sudoración para volver a enfriar el cuerpo. Sin embargo, los sofocos también se pueden percibir subjetivamente en esta situación.

Sofocos mientras duerme

Si se producen cambios de temperatura similares a los de un ataque durante el sueño, a veces la persona afectada solo los nota después de que se ha despertado. Por ejemplo, la ropa de dormir o la ropa de cama mojadas pueden indicar sofocos mientras duerme.

El despertar involuntario por la noche también puede estar asociado con sofocos. La alteración del sueño y los sofocos, que ocurren juntos, a menudo indican un estrés severo, que pone al cuerpo en alerta constante. Sin embargo, si los síntomas persisten durante varias semanas sin una causa reconocible (estrés), o si el nivel de sufrimiento debido a los síntomas es alto, siempre se debe buscar consejo médico.

Obtenga más información sobre este tema en los siguientes artículos:

• trastornos del sueño
• Sudando por la noche

¿Los hombres atraviesan la menopausia?

De hecho, algunos hombres experimentan un cambio hormonal entre los 50 y los 60 años, lo que a veces se denomina descaradamente "menopausia masculina" o algo similar.
Sin embargo, debe decirse correctamente que los cambios hormonales en los hombres, por supuesto, no son comparables a los de las mujeres:

• Mientras que el cuerpo femenino está sujeto a mayores fluctuaciones en varias hormonas sexuales diferentes, las fluctuaciones hormonales en el cuerpo masculino son mucho menores. En consecuencia, el cambio en el equilibrio hormonal masculino es menos fundamental que en las mujeres y, por lo tanto, es mucho menos o nada notado por las personas afectadas. Debido a las pequeñas diferencias en las fluctuaciones, es difícil un diagnóstico inequívoco de "menopausia masculina".

Por lo tanto, solo debe decidirse si este cambio hormonal es un desencadenante de los sofocos después de descartar causas más probables.

Lee mas en: Medicación para la menopausia

Otros síntomas acompañantes

Los sofocos siempre ocurren en el cuerpo con la participación de las llamadas hormonas adrenérgicas: estas incluyen adrenalina y noradrenalina. Ambas son hormonas del estrés que actúan breve y rápidamente para aumentar el metabolismo del cuerpo a corto plazo. Las hormonas adrenérgicas actúan en todo el cuerpo y aseguran, entre otras cosas, un aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el ensanchamiento de los vasos sanguíneos. Por un lado, este último puede provocar los sofocos que se comentan aquí.

Sin embargo, otros síntomas que acompañan a los sofocos también pueden ser un pulso notablemente más rápido o presión arterial alta, que para algunas personas afectadas es perceptible como un "latido en el pecho". Si hay una causa del sofoco que dura mucho tiempo (alrededor de varias semanas), el estado de estrés permanente del cuerpo también puede provocar una pérdida de peso no planificada y trastornos del sueño (ver hipertiroidismo).
Leer: Pulso aumentado

Una mayor susceptibilidad a infecciones menores, como el resfriado común, también puede ser un síntoma acompañante de los sofocos a largo plazo, ya que el estrés dificulta el funcionamiento del sistema inmunológico. Por último, pero no menos importante, los sofocos también pueden ocurrir como parte de un trastorno de ansiedad. En consecuencia, las personas afectadas también sufren estados de pánico con, por ejemplo, falta de aire subjetiva, mareos o náuseas.

Sofocos con sudores

Como síntoma común que acompaña a los sofocos, los afectados suelen experimentar sudores. Esto se debe a que el desarrollo de los dos síntomas está relacionado: la sensación de calor de la piel a su vez reacciona a las glándulas sudoríparas, que ahora quieren enfriar el cuerpo. Como resultado, se acompaña de un brote de sudor principalmente en las partes del cuerpo que se ven afectadas por el sofoco. Además, las hormonas del estrés, adrenalina y noradrenalina, también pueden activar las glándulas sudoríparas, que simultáneamente desencadenan el sofoco.

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diagnóstico

Los sofocos en sí mismos representan una sensación subjetiva y no pueden objetivarse. Entonces, para un diagnóstico, se debe averiguar la causa de los sofocos.

Para hacer esto, es aconsejable tener primero una discusión médica detallada para abordar los síntomas que lo acompañan, la duración de las quejas y el estilo de vida de la persona en cuestión. También se debe preguntar sobre el estrés psicológico en la vida cotidiana.

Además, se pueden controlar las hormonas metabólicas y del estrés del cuerpo:

• Sobre todo, esto incluye las hormonas tiroideas, ya que una tiroides hiperactiva es una de las causas comunes de los sofocos repentinos.
• Las hormonas de las glándulas suprarrenales también se pueden verificar si no se pudo encontrar la causa en el diagnóstico anterior. Estos incluyen cortisol, hormonas sexuales, adrenalina y noradrenalina. Sin embargo, los trastornos de estas hormonas son mucho menos comunes y, por lo tanto, generalmente solo se consideran después de que se hayan aclarado o descartado las causas más comunes.

En este punto, recomendamos nuestro próximo artículo sobre el tema a continuación.: Sofocos sin menopausia

tratamiento

El tratamiento de los sofocos depende, por supuesto, de la causa subyacente.

Por ejemplo, el desencadenante puede estar en el estilo de vida o en los hábitos de la persona en cuestión, como el estrés, el consumo de alcohol o drogas. En consecuencia, en este punto se debe comenzar lo siguiente: Los métodos para reducir el estrés, como las técnicas de relajación o el deporte, pueden ayudar a mejorar los sofocos debidos al estrés. La abstinencia de alcohol, drogas o ciertos medicamentos también puede brindar alivio. Sin embargo, en particular con respecto al medicamento, debe consultar urgentemente al médico tratante, ¡bajo ninguna circunstancia se puede cambiar el horario de ingesta de una preparación de forma independiente!

Si hay evidencia de causas hormonales, la terapia con medicamentos puede ayudar, lo que reduce la producción de estrés o de hormonas metabólicas: si la tiroides es hiperactiva, por ejemplo, los medicamentos tiroostáticos reducen las hormonas tiroideas en el cuerpo para que el nivel sanguíneo de estas hormonas vuelva a la normalidad. Estas enfermedades hormonales casi siempre son crónicas, por lo que estos medicamentos deben tomarse de por vida. Si los síntomas mejoran, no se deben suspender los preparados.

pronóstico

Los sofocos deberían mejorar significativamente una vez que se trate o corrija su desencadenante. Las medidas que pueden contribuir a esto se describen anteriormente, pero a veces también son quejas "autolimitadas": esto significa que los sofocos desaparecerán después de un tiempo sin más medidas.

Si este no es el caso, o si medidas como la reducción del estrés no ayudan, se debe consultar (repetidamente) al médico de familia. Los sofocos que duran muchos meses o años generalmente solo ocurren en mujeres que están en el proceso de cambiar las hormonas durante la menopausia.

Puede averiguar cuánto tiempo pueden durar los sofocos en el siguiente artículo: Duración de los sofocos