Agonista-antagonista muscular

Introducción

Hay alrededor de 650 músculos en el cuerpo humano. Estos cumplen diferentes tareas. Parte de ella es responsable de los movimientos que hacemos con brazos, piernas y otras partes del cuerpo. Los músculos de nuestras extremidades son importantes para esto. Otra parte asume la función de soporte y asegura que no colapsamos. Esta función la realizan principalmente los músculos centrales, es decir, los músculos abdominales y los músculos de la espalda.

Para poder realizar estas funciones, muchos músculos deben trabajar juntos.A menudo, un solo músculo no es responsable de un determinado movimiento, sino varios músculos juntos.

La interacción de varios músculos permite, por un lado, un mayor desarrollo de la fuerza con la misma función de los músculos activos y, por otro lado, un ajuste de fuerza más fino cuando se ejerce la fuerza en dos direcciones diferentes.

Agonista

La palabra Agonista significa "el hacedor". En medicina o en anatomía, el músculo se llama agonista, el realiza una función específicaquien por tanto actúa. También se le conoce coloquialmente como un "jugador".

antagonista

Cuando se realiza un movimiento, debe siempre tensar activamente un músculo volverse.

Además, con cada movimiento hay un músculo que es el resultado del movimiento. estirado pasivamente se convierte. El es llamado antagonista o referido como un oponente.

A medida que el agonista se mueve, el antagonista se estira. A menudo, el antagonista es la razón por la que un solo movimiento hasta cierto punto puede realizarse, como estirar la pierna hacia atrás. Aquí, entre otras cosas, los flexores de la cadera impiden una mayor extensión.

El antagonista también tiene la función de contramovimiento correspondiente ejecutar.

ejemplo

Supongamos que queremos doblar nuestro brazo en la curva del codo. En este caso lo es Bíceps como el músculo ejecutivo de la Agonista. Es el músculo cuya contracción hace que el brazo se flexione.

Durante este movimiento, el del otro lado del brazo se convierte en el Tríceps estirado. Los tríceps también tienen la tarea de el brazo estirar de nuevosi queremos eso.

En el Movimiento de estiramiento los términos luego cambian. Entonces es Tríceps, el músculo ejecutivo, por lo que el agonista y el Los bíceps se estiran pasivamente y actúa como antagonista del Contramovimiento (en este caso la flexión) puede realizar.

Sinergista

El músculo que el misma función actúa como el agonista. A menudo hay varios sinergistasque todos trabajen juntos.

Por ejemplo, cuando flexiona el brazo, hay otros músculos además del bíceps que pueden desencadenar una flexión. La Trabajo en equipo todos estos músculos conducen finalmente al movimiento final en su extensión total.