Dolor de cabeza por deficiencia de hierro
¿Por qué la deficiencia de hierro causa dolores de cabeza?
El suministro de todos los órganos del cuerpo se realiza a través del transportador de hemoglobina (pigmento sanguíneo) en los glóbulos rojos. Si hay una deficiencia pronunciada de hierro, no se puede producir suficiente pigmento en la sangre. Como resultado, se puede unir y transportar menos oxígeno en la sangre y los órganos reciben menos oxígeno. Hay una deficiencia de oxígeno (hipoxia), en este caso hipoxia anémica.
El mecanismo exacto por el cual se desarrolla el dolor aún no se comprende completamente. El cerebro reacciona de manera muy sensible a un suministro insuficiente de oxígeno. Incluso las fluctuaciones leves son suficientes para causar síntomas. El cerebro en sí no tiene receptores del dolor, sino las meninges (duramadre). Está provisto de numerosos vasos sanguíneos pequeños. Si el nivel de oxígeno en la sangre desciende, los vasos se contraen. Para asegurar un flujo sanguíneo adecuado al cerebro, los vasos sanguíneos se dilatan inmediatamente. Este posible mecanismo puede explicar el dolor de cabeza a menudo similar al pulso.
Otros síntomas acompañantes
La falta de suministro de oxígeno a los órganos conduce de manera reactiva a un aumento de la frecuencia cardíaca y una respiración más rápida para cargar los glóbulos rojos restantes más rápidamente con oxígeno y transportarlos a los órganos más rápidamente. Los síntomas empeoran bajo estrés porque aquí se necesita más oxígeno.
Los afectados notan una disminución del rendimiento y fatiga permanente. La falta de pigmento rojo de la sangre hace que la piel y las membranas mucosas parezcan pálidas. Una deficiencia de oxígeno se hace sentir en los músculos en forma de espasmos. Pueden producirse convulsiones, mareos y alteración de la conciencia.
Lea más sobre el tema aquí: Síntomas de deficiencia de hierro.
El mareo como síntoma
Los mareos pueden surgir de varias formas. En el caso de mareos debido a una deficiencia de hierro, la atención se centra nuevamente en el suministro insuficiente de oxígeno. Por un lado, varias áreas del cerebro están infraabastecidas; por otro lado, el órgano del equilibrio en el oído interno, así como el aparato visual y la percepción de profundidad a través de los receptores musculares y articulares, se ven afectados. La interacción de estos tres órganos es particularmente importante para la orientación en el espacio. Si se altera la transferencia de información, se producen mareos.
Obtenga más información sobre el tema aquí: Mareo.
La migraña como síntoma
El origen exacto de la migraña aún no se conoce por completo. Una vasoconstricción temporal con vasodilatación posterior en el cerebro es en parte responsable del desarrollo del dolor. Como es el caso de la deficiencia de hierro, esto puede deberse a la falta de oxígeno. El carácter de dolor similar al pulso también puede explicarse por el efecto vasodilatador. Los trastornos circulatorios temporales también pueden provocar síntomas de aura, como destellos de luz.
Más información sobre el tema migraña encontrará aquí.
El diagnostico
La mera determinación del contenido de hierro en la sangre no es suficiente para determinar una condición de deficiencia de hierro. Mientras las reservas de hierro sigan llenas, el contenido de hierro en la sangre se puede mantener relativamente constante. Si se sospecha deficiencia de hierro, por lo tanto, también debe determinarse el valor de ferritina, por lo que es menor en el caso de la deficiencia de hierro (<15 ng / ml para mujeres, <30 ng / ml para hombres). También se reduce la saturación de transferina que también se puede determinar (<20%).
Si hay una deficiencia de hierro sintomática, no se pueden formar suficientes glóbulos rojos, el valor de hemoglobina también se reduce (<12 g / dl en mujeres, <13 g / dl en hombres).
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¿Qué puedes hacer al respecto?
Lo mejor es eliminar la causa del dolor de cabeza. Para ello, la deficiencia de hierro debe remediarse aumentando la ingesta de hierro. Si la deficiencia de hierro ya está provocando síntomas como dolores de cabeza, mareos, palpitaciones, es probable que exista una deficiencia de hierro pronunciada. Como regla general, no se puede lograr ninguna mejora cambiando solo la dieta. Por tanto, es mejor tomar hierro por vía oral (por vía oral) en dosis más altas (50-100 mg).
La tableta o cápsula se toma una vez al día por la mañana aproximadamente 1 hora antes de una comida. Se puede beber jugo de naranja con él para una mejor absorción en el intestino.
Antes de tomar hierro, un médico debe confirmar una deficiencia de hierro y descartar un trastorno en la utilización de hierro. Si la deficiencia de hierro está muy avanzada, se puede considerar la administración de infusiones de hierro. ¡Esto solo se hace bajo supervisión médica! Los dolores de cabeza sintomáticos pueden tratarse brevemente con analgésicos convencionales. Pero debe tratar las causas rápidamente, ya que el uso prolongado de analgésicos puede provocar un dolor de cabeza inducido por medicamentos.
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La duración
La duración del dolor de cabeza varía mucho de una persona a otra. El dolor sintomático se puede tratar brevemente con analgésicos como el ibuprofeno. Después de tomar el medicamento, el dolor debería desaparecer después de unos 30 minutos.
El dolor de cabeza se puede tratar de forma permanente llenando los depósitos de hierro.Dependiendo de lo vacía que esté la memoria, esto puede llevar varios meses. Si hay suficiente hierro disponible nuevamente para la formación de glóbulos rojos, se forman nuevos eritrocitos en 7 días. El nivel de oxígeno en sangre aumenta y el dolor de cabeza desaparece de forma permanente.
