Construcción de músculo y esteroides anabólicos.

Sinónimos en un sentido más amplio

Entrenamiento de musculación, entrenamiento de fuerza, culturismo, suplementos, dopaje, esteroides anabólicos, esteroides

definición

Anabol significa anabólico. Al tomar sustancias anabólicas, se intenta promover específicamente el desarrollo muscular. El uso de tales preparaciones es muy controvertido debido a su gran cantidad de efectos secundarios. Muchos son perjudiciales para la salud y, en casos extremos, pueden tener consecuencias fatales. La forma más conocida de esteroides anabólicos son las hormonas artificiales (esteroides), que son similares en estructura a la hormona sexual masculina testosterona.
Además de estos esteroides, los simpaticomiméticos beta-2 también se utilizan para desarrollar músculo.
Estos se usaron originalmente para tratar el asma, pero tenían un efecto secundario anabólico (anabólico).
La tercera forma de desarrollar músculos mediante preparaciones adicionales es tomando hormonas de crecimiento, que también se utilizan en la cría de ganado.
Está prohibido tomar cualquiera de estos productos en deportes competitivos porque están en la denominada lista de dopaje.

efecto

El cuerpo necesita proteínas para desarrollar músculo.
Aquí es exactamente donde entran en juego los esteroides anabólicos. Promueven la síntesis de proteínas (acumulación de proteínas) y la quema de grasa, e inhiben la descomposición de proteínas endógenas, lo que conduce a una mayor construcción muscular.
Sin embargo, los esteroides anabólicos solo funcionan junto con un entrenamiento físico intenso.
No tiene sentido tomar esteroides anabólicos para principiantes, ya que un cuerpo no entrenado puede registrar inmensos aumentos en el rendimiento incluso sin tal ingesta.

Lea más sobre este tema en: Culturismo natural: ¿qué es?

Para algunos científicos, los efectos de los esteroides anabólicos todavía son controvertidos en la actualidad. Algunos incluso asumen un efecto placebo.

Esteroides anabólicos de ingrediente activo

• seda anabólica:
  • Metenolona
  • Boldenona
  • Clostebol
  • Deshidroclorometiltestosterona
  • Nadrolona
  • Metandienona
  • Fluoximesterona
  • Metiltestosterona
  • Oxandrol
  • Stanozol
• Beta - 2 - simpaticomiméticos:
  • Clenbuterol y compuestos relacionados
    (utilizado ilegalmente para el engorde de terneros)
• Hormonas de crecimiento:
  • Somatropina (hormona del crecimiento)
  • Somatomedina
  • Insulina + somatroponina

Tribulus terrestris

Tribulus Terrestris es un esteroide anabólico natural y, por lo tanto, no se incluye en las sustancias dopantes. Tomar Tribulus Terrestris puede estimular la producción natural de hormonas, lo que aumenta los niveles de testosterona en la sangre. El ingrediente activo a base de hierbas se puede tomar sin efectos secundarios y asegura un aumento significativo en el contenido de testosterona sin afectar la producción normal de hormonas. Como resultado, se forman más células musculares.
Además del complemento alimenticio, también se requiere una dieta equilibrada con una adecuada ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas. Dado que la testosterona no se suministra desde el exterior de esta manera, sino que solo estimula la producción de la propia sustancia del cuerpo, este suplemento dietético es una variante muy agradable para el cuerpo.
Algunos estudios aún no han podido demostrar de manera concluyente que la adición de Tribulus Terrestris aumente automáticamente el crecimiento muscular. Sin embargo, esto también puede deberse al diseño de estudio seleccionado, ya que naturalmente también tienes que realizar un programa de entrenamiento para la musculación. Solo la adición del suplemento dietético no asegura automáticamente la formación de nuevas células musculares.

Riesgos

El uso de esteroides anabólicos / esteroides anabólicos con el propósito de desarrollar músculo conlleva ciertos peligros y riesgos que debe conocer e informarse antes de usar este medio para aumentar el rendimiento.

El uso prolongado de esteroides anabólicos puede provocar dependencia física y psicológica. Los problemas físicos que pueden ocurrir son un aumento en el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular y daño grave a los órganos.
El hígado, en particular, puede sufrir daños graves cuando se usan esteroides anabólicos, porque aquí es donde se descomponen los esteroides anabólicos.

Los testículos de los hombres, así como los genitales de las mujeres, pueden dañarse y exponerse a una variedad de efectos secundarios.

Cuando los esteroides anabólicos se inyectan con una cánula, se pueden formar grandes acumulaciones de pus en el sitio de la punción y la piel también se ve afectada.

Debido al aumento de la masa muscular, el cuerpo necesita más oxígeno, lo que puede afectar los pulmones y las vías respiratorias.

Todo el metabolismo del cuerpo está desequilibrado. Esto se demuestra por una mayor producción de sudor y hambre constante. El cuerpo necesita cada vez más energía para satisfacer sus necesidades.

El riesgo de otras enfermedades aumenta drásticamente porque el propio sistema inmunológico es atacado y ya no protege al cuerpo al cien por cien.

Debido al aumento de las demandas físicas, las altas necesidades energéticas y la alta actividad metabólica, el riesgo de paro cardíaco es uno de los riesgos para la salud más amenazadores.

Cuando las mujeres toman esteroides anabólicos, especialmente durante la pubertad, existe el riesgo de que las características sexuales femeninas no se desarrollen por completo y se produzca la masculinización debido al alto valor de testosterona.

La dependencia psicológica se manifiesta en síntomas de abstinencia, comportamiento agresivo y puede conducir a una depresión severa. En el caso de estos síntomas psicológicos y físicos, debe dejar de usarlo inmediatamente y consultar a un médico.

Sin embargo, es mejor mantener las manos alejadas de los esteroides anabólicos y atribuir el éxito de su entrenamiento al trabajo duro. El culturismo natural es una de las muchas formas de desarrollar masa muscular de forma natural y saludable.

Lea más sobre este tema en: Culturismo natural: ¿qué es?

Efectos secundarios

Los riesgos asociados con el consumo de preparaciones anabólicas / esteroides anabólicos se enumeran en la siguiente tabla.

Esteroides anabólicos
Con los esteroides anabólicos, además de los efectos anabólicos deseados, también hay indeseables "androgénico Efectos secundarios ”que cabe esperar.
Estas son las características sexuales externas e internas del macho. La propia producción de testosterona del cuerpo puede verse afectada por la ingesta. En las mujeres hay manifestaciones externas como barba y voz profunda, etc.

• esteroides anabólicos:
  • Cardiovascula - efectos secundarios
  • Dañar el hígado
  • Ginecomastia (formación de senos en hombres)
  • Trofeo testicular (Atrofia de los testículos)
  • acné
  • Crecimiento de la barba (en mujeres)
  • voz más profunda
• Beta - 2 - simpaticomiméticos:
  • Efectos secundarios cardiovasculares
  • Temblores musculares
  • Espasmos musculares
  • un dolor de cabeza
• Hormonas de crecimiento:
  • mayor riesgo de cáncer (como leucemia)
  • Acromeglie
  • Diabetes mellitus (tipo 2)

Otros efectos secundarios al tomar esteroides anabólicos:

• Averías riñón
• Mayor riesgo de ataque cardíaco.
• Mayor riesgo de trombosis y embolia
• Deterioro de la fertilidad (infertilidad)
• Androgenización
• Perdida de cabello
• Formación de mamas femeninas en hombres
• En los adolescentes, el crecimiento óseo puede detenerse cuando se cierran las placas de crecimiento. El final de la pubertad es señalado por las hormonas.
• depresión al detener los esteroides anabólicos
• Mayor agresividad

Sustitutos del uso de esteroides anabólicos y alternativas.

Los esteroides anabólicos se utilizan para desarrollar músculo y aumentar la formación de nuevos músculos. La testosterona es la sustancia del cuerpo responsable de esto. Los atletas pueden usar esteroides anabólicos para aumentar sus niveles de testosterona. Sin embargo, dado que estas sustancias están en la lista de dopaje, se desaconseja enfáticamente. Los sustitutos anabólicos naturales también están disponibles en forma de zinc, magnesio, vitamina D y proteínas. La suplementación con estos nutrientes también puede afectar los niveles de testosterona en la sangre. Por lo tanto, estos esteroides anabólicos naturales también pueden hacer una buena contribución a un programa de desarrollo muscular. Además de la elección del suplemento dietético para desarrollar músculo, la edad también juega un papel importante. En los adolescentes que actualmente tienen un nivel alto de testosterona en la sangre, el suministro no es tan efectivo como en los atletas mayores que tienen menos testosterona biológicamente en sus cuerpos. Sin embargo, una dieta sana y equilibrada sigue siendo la mejor y más suave forma de desarrollar masa muscular y no correr riesgos para la salud.

Leer más sobre el tema: Suplemento nutricional

Además de los riesgos físicos y psicológicos asociados con la ingesta de esteroides anabólicos, existen varios efectos secundarios.
Muchos de los efectos secundarios solo aparecen en uno a largo plazo Ingestión. Pero incluso el uso único e irregular puede causar varios efectos secundarios.

En nivel psíquico lata Cambios de humor, Arrebatos emocionales, comportamiento agresivo y mal humor hasta severo y recurrente depresiones para liderar.
Se crea un círculo vicioso para muchos usuarios porque piensan que “nada funciona sin los esteroides anabólicos”.

El consumo regular crea la imagen corporal deseada, pero también una adicción a desarrollarla más. Si se quita los esteroides anabólicos, pierde la forma del cuerpo entrenado muy rápidamente y el atleta no tiene más remedio que rendirse y volver a rendirse. esteroides anabólicos agarrar. Salir de este círculo vicioso es extremadamente difícil y la mayoría de los atletas necesitan ayuda externa.

Los efectos secundarios físicos son al menos tan graves y peligrosos como los psicológicos. Con hombres y mujeres se vuelven Genitales atacado. Con la mujer se puede Agrandamiento del clítoris ocurrir y en los hombres, dependiendo del grado de abuso de los esteroides anabólicos, un temporal a permanente impotencia.
A la edad de la pubertad, los huesos pueden dejar de crecer y las características sexuales reales pueden no desarrollarse por completo. Puede convertirse en un masculinización o a uno Feminización ven.

Otros efectos secundarios son hipertensión, aumento de la presión ocular, Cambios en los recuentos sanguíneos, Perdida de cabello, Crecimiento del corazón, un dolor de cabeza y Retención de agua. En los adultos, como en la pubertad, las glándulas sebáceas obstruidas pueden causar acné brote, mostrándose principalmente en la espalda.
Especialmente eso Crecimiento del corazón es un efecto secundario muy peligroso, ya que está junto con Endurecimiento de las arterias a Paro cardiaco y Infarto de miocardio pueden venir.

En teoría, el uso excesivo de esteroides anabólicos puede conducir a la muerte. Debes pensar detenidamente si quieres correr este riesgo "solo" para lograr el cuerpo de tus sueños.Con trabajo duro, esto también se puede lograr en una ruta de entrenamiento "normal".

Alternativas a los esteroides anabólicos

Los esteroides anabólicos se utilizan para desarrollar músculo y aumentar la formación de nuevos músculos. La testosterona es la sustancia del cuerpo responsable de esto. Los atletas pueden usar esteroides anabólicos para aumentar sus niveles de testosterona. Sin embargo, dado que estas sustancias están en la lista de dopaje, se desaconseja enfáticamente. Los sustitutos anabólicos naturales también están disponibles en forma de zinc, magnesio, vitamina D y proteínas. La suplementación con estos nutrientes también puede afectar los niveles de testosterona en la sangre. Por lo tanto, estos esteroides anabólicos naturales también pueden hacer una buena contribución a un programa de desarrollo muscular. Además de la elección del suplemento dietético para desarrollar músculo, la edad también juega un papel importante. En un adolescente que actualmente tiene un nivel alto de testosterona en la sangre, el suministro no es tan efectivo como en los atletas mayores que tienen menos testosterona biológicamente en su cuerpo. Sin embargo, una dieta sana y equilibrada sigue siendo la mejor y más suave forma de desarrollar masa muscular y no correr riesgos para la salud.

Advertencia de resumen

Pueden producirse daños graves y permanentes a la salud por tomar esteroides anabólicos.
Por lo tanto, se recomienda encarecidamente no tomar esteroides anabólicos.