Fibra muscular desgarrada de la parte superior del brazo

Definición / introducción

Una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo suele ser una rotura de tejido muscular causada por un estrés intenso. El mecanismo de lesión de un músculo desgarrado, una fibra muscular rota y un músculo roto completo es el mismo, solo que la extensión del daño muscular es diferente.
En el caso de una rotura de fibras musculares, las fibras individuales de un haz muscular se desgarran, pero algunas fibras siguen intactas, de lo contrario se hablaría de una rotura muscular completa.

Causas de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo

Las principales razones de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo son los movimientos bruscos y bruscos como el tenis, el squash o el golf, pero también el peso que actúa repentinamente sobre el músculo (por ejemplo, levantar pesas, levantar objetos cotidianos pesados, etc.). La tensión excesiva debido a la fatiga o la tensión excesiva en los músculos puede provocar un desgarro de la fibra muscular en la parte superior del brazo. Otras causas son un calentamiento o estiramiento deficiente o insuficiente de los músculos del brazo antes de un entrenamiento intensivo de los músculos del brazo, así como condiciones frías o húmedas (por ejemplo, en clima lluvioso en otoño / invierno) o lesiones anteriores no curadas en los músculos de la parte superior del brazo.

Lea más sobre los músculos de la parte superior del brazo en: Músculos de la parte superior del brazo.

Fibra muscular desgarrada después de una caída

Una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo suele ser una lesión deportiva. Por lo general, los músculos se usan en exceso porque el atleta no ha calentado lo suficiente, se ha estirado o simplemente se ha sobreestimado. Pero incluso después de una caída violenta, pueden ocurrir diversas lesiones musculares. Por ejemplo, si se cae sobre su hombro o gira su brazo mientras cae, la posición antinatural de las extremidades puede provocar roturas de fibras musculares. A menudo es un accidente en el que no solo se vieron afectados los músculos, sino también el esqueleto.

Si el húmero se rompe, puede lesionar el músculo. En algunos casos, no es solo un músculo desgarrado. Si las fuerzas correspondientes actúan sobre el sistema musculoesquelético, pueden producirse haces de músculos desgarrados o incluso un desgarro muscular.
Los ancianos representan un campo de pacientes particularmente delicado. Los pacientes ancianos a menudo caen, en los que los huesos tubulares largos, es decir, la parte superior del brazo y los huesos del muslo, se ven afectados. Dado que el tejido conectivo, los músculos y las uniones de los tendones ya no tienen su antigua fuerza y ​​elasticidad, también pueden producirse desgarros o incluso desgarros.

Signos de una fibra muscular desgarrada

Los primeros signos de una fibra muscular desgarrada no siempre son claros. Dependiendo de la extensión, hay más o menos dolor. Estos también pueden aumentar con el tiempo. La fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo a menudo se produce durante el entrenamiento de fuerza. Si se produce el primer dolor, que todavía es soportable para la persona en cuestión, a menudo se continúa con el entrenamiento. En la mayoría de los casos, esto empeora la lesión y causa más dolor.

Los síntomas del dolor suelen ser los mismos: aparición repentina, violenta y persistente. El dolor suele remitir lentamente cuando está en reposo y reaparece cuando se vuelve a mover. Cada posición del brazo que tensiona los músculos es dolorosa, ya sea tensión o estiramiento. Esto se puede comparar con los músculos adoloridos, en los que también se produce dolor cuando se ejercen los músculos. La diferencia radica en la intensidad del dolor y el deterioro funcional adicional que puede ocurrir.

Lea más sobre el tema a continuación. Síntomas del desgarro del tendón de la corva

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Diagnóstico de una fibra muscular desgarrada

Además de un interrogatorio detallado del paciente (anamnesis) sobre el accidente y los síntomas, el paciente debe ser examinado clínicamente. La parte superior del brazo se inspecciona cuidadosamente y se presta atención a la hinchazón, enrojecimiento y abolladuras (espacios en el tejido) o protuberancias. Además, el médico debe palpar con cuidado pero a fondo los músculos de la parte superior del brazo (palpación) y estar atento al dolor o los hematomas (hematomas). Un examen de ultrasonido (ecografía) del músculo del brazo afectado también puede señalar el camino, ya que en el caso de un desgarro de una fibra muscular, se puede detectar el desgarro en sí o una hinchazón en la región afectada. La resonancia magnética también se considera una opción avanzada de imágenes para detectar una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo.

Síntomas y complicaciones de un tendón de la corva desgarrado de la parte superior del brazo

El síntoma principal de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo es el dolor. Estos se describen como muy fuertes, picantes y persistentes. El paciente apenas puede realizar movimientos activos, tensiones o estiramientos, o esfuerzos de fuerza con la ayuda de la parte superior del brazo. Además, puede producirse hinchazón, contracción del músculo (reconocible como una abolladura) o decoloración (hematoma) en el sitio del desgarro de la fibra muscular. La decoloración resultante sangra en el tejido que rodea el músculo afectado. En el caso de un sangrado muy abundante, el hematoma puede verse afectado en la regresión y puede crecer tejido conectivo. El tejido conectivo puede transformarse en tejido cicatricial, lo que puede limitar significativamente la fuerza y ​​la contracción del músculo afectado. El músculo de la parte superior del brazo afectado es más propenso a sufrir más lesiones.
Otra complicación que puede ocurrir después de la rotura de una fibra muscular en la parte superior del brazo es la formación de una cápsula (quiste) alrededor del hematoma resultante, que, al igual que el tejido conectivo, puede limitar la fuerza y ​​la contractilidad muscular.
Además, un estrés demasiado temprano en la parte superior del brazo puede provocar una inflamación crónica con los depósitos de calcio resultantes y la osificación posterior (miositis osificante), que también puede reducir la funcionalidad y la fuerza de la parte superior del brazo.

Terapia de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo.

Si existe la sospecha de un desgarro del músculo de la parte superior del brazo, primero se deben tomar las siguientes medidas iniciales de acuerdo con la regla PECH (rotura, hielo, compresión, elevación): La parte superior del brazo afectado debe enfriarse lo más rápido posible durante unos 15-20 minutos. El resfriado hace que los vasos sanguíneos dentro y alrededor del músculo afectado se contraigan y previene, al reducir la fuga de sangre al tejido circundante, el desarrollo de complicaciones por grandes hematomas. Sin embargo, el hielo de enfriamiento nunca debe colocarse directamente sobre la piel debido al riesgo de congelación.
Además, el brazo debe inmovilizarse con la ayuda de un vendaje de compresión y levantarse, ya que esto también reduce el flujo de sangre al tejido circundante.

Después de llevar a cabo las medidas inmediatas, se debe consultar a un médico lo antes posible, quien puede discutir el procedimiento adicional y reconocer procesos complicados.

En primer lugar, debe observarse un reposo estricto de la parte superior del brazo. De esta manera, las fibras musculares afectadas pueden regenerarse mejor. Los poderes de curación espontáneos son relativamente altos en el caso de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo. A menudo, sin embargo, las medidas de apoyo como la terapia de calor, masajes o ungüentos también se perciben como ayuda y aceleración de la curación en muchos pacientes, pero la efectividad objetiva de las opciones de terapia mencionadas es controvertida en círculos de especialistas.

Además, los medicamentos antiinflamatorios y analgésicos (por ejemplo, diclofenaco) pueden ayudar a aliviar los síntomas del dolor.

En el caso de un desgarro muy grande de una fibra muscular en la parte superior del brazo, que se asocia con dolor severo y trastornos funcionales, también puede ser necesaria una operación en casos raros, lo que puede limitar el daño, pero también implica un mayor tiempo de recuperación.

Grabar la parte superior del brazo

Mientras tanto, una amplia variedad de problemas musculoesqueléticos se tratan con la ayuda de cintas. Estas tiras de plástico autoadhesivas se aplican sobre la piel según un sistema específico y están destinadas a acortar el proceso de cicatrización. Esto significa que la parte superior del brazo también se puede vendar si hay problemas. Después de un desgarro de la fibra muscular, es particularmente importante inmovilizar el músculo y aliviarlo. Para que sea más fácil volver a utilizar los músculos o hacer el entrenamiento muscular, puede ser posible prescindir de la inmovilización completa, ya que de lo contrario el tejido muscular se irá degradando constantemente.

Dependiendo de en qué músculo grande se encuentre el desgarro de la fibra muscular, ya sea en el bíceps o en el tríceps, la cinta de kinesio debe aplicarse de manera diferente. La cinta evita la movilidad excesiva del músculo lesionado hasta cierto punto y estabiliza la parte correspondiente del sistema musculoesquelético. De este modo, se acorta el proceso de curación y se minimiza el tiempo que el músculo necesita para reanudar sus actividades anteriores.

Aún es importante darle tiempo suficiente al tejido para que se regenere, de lo contrario la lesión puede empeorar. La cinta puede ser pegada de forma profesional y generalmente por una pequeña tarifa por un fisioterapeuta o un médico semicualificado (incluido el médico de familia) o por un lego. Para esto último, existen varios sitios web que proporcionan material de video en el que se explica paso a paso la grabación.

Si, por ejemplo, el bíceps se ve afectado por el desgarro de la fibra muscular, se utiliza una cinta en forma de I, que debe extenderse desde la curva del codo hasta el hombro.
La tira se corta desde un lado hasta aproximadamente un sexto de la longitud total (a 30 cm esto es 5 cm), desde el otro lado alrededor de cuatro sextos (a 30 cm esto es 20 cm). Esto crea una X de alguna manera.
El brazo se debe estirar para fijar la cinta. La parte de la cinta que no está incisa se coloca en el hueco del codo, con los lados cortos hacia el antebrazo, que se fijan allí. Las dos tiras largas que fueron creadas por la incisión grande ahora están pegadas a la izquierda y derecha del músculo bíceps de manera arqueada para que lo enmarquen.
Deben encontrarse y terminar en la parte delantera del hombro.De esta forma se modela el recorrido del músculo desde su inserción hasta su origen y la cinta tiene un efecto de apoyo si se ha pegado correctamente.

Lea más sobre este tema en: Vendaje de fibras musculares rotas

Homeopatía para una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo

Si hay una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo, siempre se debe consultar a un cirujano ortopédico o un médico deportivo. Además de la terapia prescrita, se puede realizar un tratamiento homeopático. Esto puede completar las medidas calmantes de la medicina convencional. Se utilizan varios remedios naturales en forma de compresas, ungüentos, gotas y glóbulos.

Las envolturas de quarks o envolturas con arcilla pueden hacer que el tejido lesionado se hinche debido a su efecto de enfriamiento. Se dice que los ungüentos que contienen árnica o consuelda tienen un efecto antiinflamatorio y también se pueden aplicar. Arnica montana (Bergwohlverleih) también se puede tomar en forma de gota. Se dice que este remedio tiene efectos descongestionantes y antiinflamatorios. También debe reducirse la formación de hematomas, que pueden tener una influencia positiva en el proceso de curación en caso de desgarro de una fibra muscular. Otros remedios homeopáticos son la caléndula (Maravilla) y Apis mellificia (Miel de abeja), cuyo efecto global es similar. La dosis debe ser ajustada individualmente al paciente por una persona competente.

Lea más sobre este tema en: Homeopatía para el tendón de la corva desgarrado

Duración de un desgarro de fibra muscular en la parte superior del brazo

Dependiendo de la extensión y severidad del desgarro de la fibra muscular, el tiempo que toma hasta que se produce la curación completa y es posible una carga completa en el músculo afectado nuevamente varía considerablemente. Pero el suministro temprano, incluido el enfriamiento y la protección, también es de crucial importancia para el tiempo de regeneración.

Si la fibra muscular desgarrada no es demasiado grande, la parte superior del brazo a menudo se puede estresar ligeramente nuevamente unos días después del accidente. En el transcurso de las próximas semanas, si no hay dolor, la intensidad del ejercicio se puede aumentar cada vez más.

Comenzar a entrenar antes de que la fibra muscular desgarrada se haya curado por completo generalmente extiende significativamente el tiempo que se tarda en recuperarse completamente. También aumenta significativamente la probabilidad de que se produzcan más grietas más grandes.

El proceso de curación general toma en promedio alrededor de 3-6 semanas.

Una vez finalizado el proceso de curación, no se deben practicar deportes de velocidad (por ejemplo, tenis o squash) con el brazo afectado, ni se debe entrenar con mucho peso. Deportes con movimientos lentos y fluidos, como Natación, carrera y ciclismo.

Lea más sobre este tema en: Duración de una rotura de fibra muscular

Profilaxis de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo.

Una medida preventiva importante para prevenir una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo es calentar bien los músculos de la parte superior del brazo (al menos 15 minutos) en forma de movimientos fluidos y lentos. Esto debería especialmente suceder antes de un esfuerzo intenso y un entrenamiento intensivo. Además, después de la fase de calentamiento, los músculos de la parte superior del brazo deben experimentar su carga máxima al comienzo del entrenamiento, ya que la mayoría de los desgarros de las fibras musculares ocurren cuando comienza la fatiga muscular (30-60 min después del inicio del entrenamiento).

En general, los músculos de la parte superior del brazo con exceso de trabajo y sin entrenamiento tienden a desgarrar las fibras musculares con más frecuencia, por lo que siempre debe entrenar a nivel individual y aumentar la intensidad del entrenamiento solo lentamente.

Pronóstico de una fibra muscular desgarrada en la parte superior del brazo

El pronóstico puede variar mucho según la extensión del desgarro y la ubicación en la parte superior del brazo, pero en general es bueno. Por lo general, toma de tres a seis semanas para que ocurra la curación completa.