Costillas magulladas

Introducción

Debajo de una costilla magullada también Contusión costal llamado, uno comprende una lesión en las costillas en la parte superior del cuerpo, el tórax óseo debido a un traumatismo cerrado. Los órganos internos como el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos no resultan dañados por una costilla magullada. Un hematoma en las costillas no las rompe, pero el tejido sobre las costillas está aplastado. Esto daña las terminaciones nerviosas del periostio y daña los vasos sanguíneos pequeños. Las causas típicas de los moretones en las costillas son una caída, un impacto o un golpe severo en el pecho.

Duración de una costilla magullada

La duración de una costilla magullada puede variar mucho de una persona a otra. Además de las características anatómicas específicas del paciente, el momento del diagnóstico y el tipo e intensidad del tratamiento iniciado también juegan un papel decisivo en la duración de la costilla magullada.
En el caso ideal, es decir, con un diagnóstico rápido y una inmovilización adecuada del tórax, una costilla magullada suele curarse por completo en un período de tres a cuatro semanas.

En el caso de hematomas en las costillas provocados por la tos, el tiempo necesario para la curación completa puede ser mayor. Este hecho se debe a que mientras persista la tos no se puede garantizar la inmovilización del tórax. La presión causada por la tos continúa sobrecargando el aparato óseo-cartilaginoso. En algunos casos, el uso de supresores de la tos puede acortar el tiempo de curación de los moretones en las costillas relacionados con la tos. Sin embargo, estos supresores de la tos aumentan el riesgo de desarrollar neumonía porque se suprimen las secreciones bronquiales.

Además, una costilla magullada que comprende varias costillas y / o es particularmente pronunciada puede tardar un tiempo de curación significativamente más largo. En casos graves, pueden pasar hasta diez semanas o más para que se cure por completo.

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Duración de la baja por enfermedad

En la mayoría de los casos, inicialmente se emite una licencia por enfermedad por moretones en las costillas durante 1-2 semanas, dependiendo de la extensión de la lesión y el dolor. Durante este período de tiempo, la mayoría de los enfermos sufren quejas para poder volver a trabajar. Si después de las 2 semanas hay más dolor que imposibilita el trabajo, la baja por enfermedad se puede extender hasta 6 semanas.

La duración de la baja por enfermedad también depende del tipo de actividad. El trabajo de oficina a menudo se puede reanudar con mucha más frecuencia que el trabajo físico. Una baja por enfermedad está justificada, especialmente si todavía hay dolor durante el trabajo que puede dificultar el proceso de curación.

¿Qué puedo hacer durante un breve período de curación?

Las costillas magulladas pueden tardar varias semanas en sanar por completo y el dolor en desaparecer. Para apoyar el proceso de curación, las costillas magulladas deben enfriarse, esto alivia el dolor y tiene un efecto descongestionante.

Entonces es muy importante tomar analgésicos para que la inflamación pueda desaparecer y los síntomas a veces extremadamente graves desaparezcan. Los pacientes no toman analgésicos y respiran menos profundamente para evitar el dolor de las respiraciones profundas. La falta de respiración resultante puede tener graves consecuencias. La respiración superficial significa que se puede absorber menos volumen corriente y, como resultado, los pulmones están menos ventilados. Como resultado, el intercambio de gases en los alvéolos, durante el cual se intercambia oxígeno por dióxido de carbono, se reduce y el cuerpo ya no tiene suficiente oxígeno disponible. La respiración reducida puede causar patógenos, p. Ej. Los neumococos penetran más fácilmente en los pulmones y allí causan neumonía.

La protección física y la inmovilización del tronco reducen el dolor y también permiten que las costillas magulladas sanen rápidamente. Además, si tiene una costilla magullada, no debe hacer ningún deporte, ya que el aumento del trabajo muscular mejora el suministro de sangre al tejido lesionado y, por lo tanto, aumenta el dolor.

Tratamiento de las costillas magulladas: ¿qué hacer?

Una costilla magullada se trata de forma conservadora, lo que significa que no se requiere ninguna medida quirúrgica para una costilla magullada. El enfriamiento (crioterapia) puede ayudar contra la hinchazón y el dolor. Las toallas húmedas, los paquetes de enfriamiento y el aerosol de hielo son adecuados para enfriar. Debe envolver el elemento de enfriamiento en una toalla fina, ya que el contacto directo con el frío puede dañar la piel.

Es recomendable tomarse unas semanas de descanso y no hacer deporte. También se pueden tomar ungüentos para aliviar el dolor y medicamentos como ibuprofeno o diclofenaco. El ibuprofeno está disponible sin receta en cualquier farmacia, aunque no se debe exceder la dosis diaria recomendada de 1200 mg. Si se toma durante un período de tiempo más prolongado (más de cuatro días), debe comentarlo con el médico, ya que la automedicación incorrecta puede provocar efectos secundarios graves. Con una costilla magullada, el dolor dura un promedio de 3-5 semanas, pero dependiendo del grado de lesión, puede durar más o desaparecer al poco tiempo.

Si el dolor de una costilla magullada es particularmente severo al inhalar y exhalar, colocarse un vendaje de soporte puede brindar alivio. En algunos casos, la fisioterapia también puede resultar útil. Los masajes y las aplicaciones de calor también pueden ayudar contra el dolor.

Si las costillas magulladas son tan dolorosas que la respiración se ve gravemente impedida, puede ser aconsejable la profilaxis contra la neumonía. Debido a la mala ventilación de los pulmones y la falta de mucosidad al toser, las bacterias pueden multiplicarse muy rápidamente y, por lo tanto, provocar neumonía. Puede ser necesario un control de seguimiento con ultrasonido y / o radiografías si el dolor no desaparece incluso después de semanas y hay dificultad para respirar.

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El remedio más importante para el dolor es el reposo absoluto y la inmovilización de la parte superior del cuerpo hasta que el hematoma haya sanado. Si es posible, deben evitarse los movimientos dolorosos y toser, reír y estornudar. El dolor intenso, especialmente al inhalar profundamente, puede provocar dificultad para respirar; Los médicos la llaman disnea. En tales casos, el paciente debe mantener la calma e inhalar y exhalar lentamente con normalidad, evitando las respiraciones profundas. Los ataques de tos son extremadamente dolorosos e incómodos con una costilla magullada, por lo que el paciente puede tomar gotas expectorantes y para aliviar la tos.

Alivio del dolor con medicamentos

La terapia sintomática consiste principalmente en tomar analgésicos y antiinflamatorios. El ibuprofeno, el ácido acetilsalicílico (AAS) y el diclofenaco (ingrediente activo de Voltaren) pertenecen al grupo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos medicamentos tienen un efecto analgésico y también un efecto antiinflamatorio. Los vasos sanguíneos dañados pueden magullar las costillas magulladas (hematoma) y causar dolor adicional. Se puede aplicar un ungüento de heparina localmente sobre el hematoma y tiene un efecto descongestionante. Si el dolor es muy intenso, el médico también puede usar analgésicos no opioides, p. Ej. Procaína, que adormece los nervios entre las costillas.

Además, se pueden tomar como suplemento ungüentos homeopáticos que disuelven la tos o aumentan la circulación sanguínea. El dolor a menudo depende en gran medida del movimiento y la presión, por lo que deben evitarse los movimientos dolorosos, los ejercicios deportivos y los posibles efectos violentos en el pecho. El alivio del dolor debe ser suficiente para proporcionar un nivel aceptable de dolor y permitir la respiración y el movimiento general sin restricciones.

Si estos fondos no son suficientes, también se pueden tomar los llamados "opioides". Además de los analgésicos, se pueden tomar los llamados "antitusivos". Pueden bloquear las ganas de toser y así eliminar el dolor insoportable al toser. Para prevenir la neumonía, se debe agregar un fármaco expectorante adicional.

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Ungir

Una pomada puede ser parte de la terapia sintomática del dolor para una costilla magullada. Son muy buenos para aliviar los síntomas de las costillas magulladas y la mayoría de ellos están disponibles sin receta en cualquier farmacia. Dado que las costillas se encuentran superficialmente debajo de la piel, una pomada en la piel puede provocar una concentración relativamente alta de ingredientes activos en los huesos. Los ungüentos tienen la ventaja de que pueden lograr un efecto significativamente más específico en las lesiones superficiales sin tener que cargar todo el cuerpo con analgésicos. Para las costillas magulladas, se utilizan principalmente ungüentos analgésicos con un componente antiinflamatorio adicional. Los ungüentos comunes para aliviar el dolor incluyen Voltaren Gel (ingrediente activo diclofenac), Traumeel Ointment (un ungüento homeopático con varios ingredientes activos de hierbas y plantas), Dolobe Ibu Gel (ingrediente activo ibuprofeno) o Dolobe Cool Ointment (una crema refrescante con alcohol isopropílico y extractos de hierbas). Los ingredientes activos provienen del grupo de los AINE.

Los ungüentos que contienen heparina también se pueden usar con menos frecuencia en el caso de costillas magulladas con hematomas extensos. Estos inhiben la coagulación de la sangre debajo de la piel y aceleran el proceso de curación de los hematomas.

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Voltaren Emulgel

Para tratar una costilla magullada, el área afectada se puede untar con Voltaren Emulgel. Es un gel refrescante que contiene el ingrediente activo diclofenaco. El diclofenaco es un analgésico y antiinflamatorio del grupo de los analgésicos no esteroides (AINE) que es adecuado para el tratamiento de contusiones agudas y lesiones causadas por traumatismos cerrados. El gel se aplica a las costillas magulladas dos veces al día.

Remedios caseros

El paso terapéutico más importante en el tratamiento de los moretones en las costillas debe realizarse dentro de las primeras 48 horas después de la lesión. Durante este período, pueden aparecer hinchazón y hematomas. Los remedios caseros deben proporcionar un enfriamiento adecuado durante los primeros dos días. Inicialmente, se pueden usar compresas frías para esto, pero también se pueden usar compresas de quark o compresas húmedas para esto. En la fase de curación, que puede durar varias semanas, la curación solo se puede acelerar un poco con remedios caseros.

Principalmente, se debe observar un descanso y un descanso adecuados. Si tiene ganas de toser o tiene un resfriado viscoso, se puede proporcionar apoyo sintomático con la ayuda de remedios caseros. Los estímulos de tos deben aliviarse con té e inhalación para reducir la tensión en las costillas pero también el dolor.

homeopatía

Los medicamentos homeopáticos se basan en la suposición de que el cuerpo está sensibilizado a una enfermedad con ingredientes activos muy diluidos y la enfermedad se cura con la ayuda de los poderes de autocuración del cuerpo. También se pueden tomar remedios homeopáticos para las costillas magulladas para ayudar a aliviar los síntomas. En la farmacia hay ungüento Traumeel sin receta médica con ingredientes activos de la solanácea mortal, el acónito, la caléndula, el árnica y otras plantas. Esta pomada se aplica al hematoma varias veces al día. Los glóbulos con el ingrediente activo de la margarita (Bellis perennis) es un remedio común que se utiliza para el tratamiento homeopático de lesiones contusas.

Sin embargo, bajo ninguna circunstancia debe evitar tomar analgésicos, ya que una costilla magullada podría causar complicaciones graves, p. Ej. neumonía. Si hay restricciones respiratorias y enfermedades secundarias debido a las costillas magulladas, la homeopatía solo se puede tomar además de la terapia con medicamentos del médico, pero de ninguna manera representa el único método terapéutico. Los efectos exactos de los remedios homeopáticos sobre hematomas y lesiones son controvertidos.

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Vendaje para una costilla magullada

Para reducir un poco los síntomas de una costilla magullada, a menudo se usa un vendaje de kinesio tape además de la terapia con medicamentos. Aunque esto no puede acelerar la curación de las costillas magulladas, a veces puede hacer que la fase de curación sea más agradable.
En particular, el dolor que depende de la respiración, que suele estar en primer plano con una costilla magullada, se puede reducir aplicando una venda.

Como regla general, se necesitan varias tiras de cinta de algodón elástica para tratar una costilla magullada. Se unen una o más tiras a lo largo de las nervaduras. A veces, la cinta también se coloca de arriba a abajo. La cinta no debe interferir con la vida diaria normal y mejorar los síntomas causados ​​por las costillas magulladas. Actúa como una segunda piel y la zona encintada se fija sin restringir la libertad de movimiento. La cinta pega los músculos, los masajea y estimula el flujo sanguíneo. Si este no es el caso, la cinta se puede quitar y volver a aplicar. Las cintas pueden adjuntarlas un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional o usted mismo.

El vendaje de una costilla magullada debe entenderse como una medida terapéutica adicional y no debe utilizarse como único tratamiento, especialmente si hay síntomas graves (ver: Dolor con una costilla magullada). Este vendaje permanece puesto durante una semana y debería mostrar el efecto principal en los primeros tres días. Por lo general, un vendaje de este tipo dura y funciona muy bien, pero si no hay mejoría o si se desprenden las cintas, se puede quitar y volver a colocar la cinta.

Otras opciones de tratamiento

Una costilla magullada puede ser extremadamente dolorosa. Los hematomas en las costillas causados ​​por la tos en particular suelen provocar un dolor muy intenso cuando se detiene la tos.
Por esta razón, tomar analgésicos (Analgésicos) es muy importante en el tratamiento de las costillas magulladas. Se puede administrar una tableta aproximadamente cada 6 horas según sea necesario.
Además, una costilla magullada se puede tratar principalmente protegiendo el pecho. El paciente afectado debe permitirse un descanso absoluto durante el tiempo de curación. Cualquier tensión excesiva adicional en el pecho puede empeorar el hematoma de la costilla.
Si el dolor es severo, el uso de bolsas de hielo o compresas frías colocadas en el área afectada puede ser útil. En este contexto, sin embargo, debe asegurarse que la colocación de una bolsa de hielo sobre la piel pueda provocar reacciones cutáneas graves. Por esta razón, el enfriamiento no debe tener lugar directamente sobre la superficie de la piel. Si es posible, la bolsa de hielo debe envolverse en una toalla y solo luego colocarse en el pecho.

Si los síntomas persisten, las costillas magulladas se pueden tratar de manera más extensa. Especialmente las terapias respiratorias especiales y / o los ejercicios respiratorios pueden ayudar a acortar el tiempo de curación de las costillas magulladas. Las respiraciones profundas y periódicas deberían ayudar a los músculos intercostales (Musculos intercostales) y tratar eficazmente las costillas magulladas.
Algunos libros especializados recomiendan el uso de cinturones de costillas y / o vendajes de compresión si las costillas están magulladas. Sin embargo, ahora se supone que estas ayudas provocan neumonía en muchos casos.
Los pacientes que participan regularmente en deportes de contacto deben usar ropa protectora especial durante un período de tiempo más prolongado, incluso después de que las costillas magulladas hayan sanado. Esta es la única forma de proteger las costillas y el pecho de la violencia masiva y evitar que las costillas vuelvan a magullar.

Costillas magulladas y frías

Como medida inmediata en caso de magulladura de una costilla, tiene sentido enfriar el pecho, ya que el frío reduce la conducción del dolor en los tractos nerviosos y reduce el dolor.Además, el enfriamiento asegura que los vasos sanguíneos se contraigan para que la hinchazón después de la lesión sea menor.
Es importante realizar el enfriamiento durante unos 20 minutos para que el efecto llegue a las profundidades del tejido y no solo se enfríe la superficie.
Hay varias opciones disponibles para enfriar, según disponibilidad. El enfriamiento se puede hacer con toallas húmedas si no hay otra opción disponible. De lo contrario, se pueden usar almohadillas refrigerantes, ungüentos refrescantes o hielo.
El uso de un aerosol de hielo es posible, pero no ayuda con una costilla magullada. El rocío de hielo solo se enfría mientras se rocía y preferiblemente sobre la superficie del cuerpo.

Con todos los tipos de enfriamiento, debe tomarse un descanso después de unos 20-30 minutos para evitar daños en la piel por el enfriamiento permanente. Además, con almohadillas de enfriamiento y hielo, se debe colocar una toalla entre la piel y el refrigerante para evitar la congelación en este punto. El enfriamiento sigue siendo suficiente.
Después de la fase aguda, se diferencia si es más agradable un nuevo enfriamiento o un tratamiento con calor.

Costillas magulladas y calor

El tratamiento con calor no tiene sentido en las primeras 48 horas después del hematoma de las costillas, ya que esto provoca una expansión de los vasos sanguíneos y promueve la hinchazón después de la lesión.

Si las costillas magulladas no fueron causadas por el ejercicio sino por una tos pronunciada, a muchos les resulta agradable tratar con envolturas o almohadas calientes.
El calor puede reducir la necesidad de toser y favorece la curación de la neumonía, por ejemplo.

Después de la fase aguda, un tratamiento térmico puede relajar los músculos acalambrados por el dolor y así proporcionar alivio. La terapia de calor también ayuda al aumentar el flujo sanguíneo, ya que un flujo sanguíneo más alto da como resultado un metabolismo más alto. Un aumento del metabolismo significa un mejor suministro de nutrientes y oxígeno al tejido, lo que tiene un efecto positivo en el proceso de curación de las costillas magulladas.
Si la terapia de calor se percibe como agradable o no, es algo muy individual.

Calor o frío: ¿cuál es mejor?

Muchos afectados se preguntan qué funciona mejor con una costilla magullada: ¿calor o frío? En general, se puede decir que ambas medidas ayudan con un hematoma, pero en momentos diferentes.

Como medida inmediata inmediatamente después de la lesión, el hematoma debe enfriarse. El frío asegura que los vasos se contraigan y que no se desarrollen grandes hematomas. Además, el frío reduce la velocidad de transmisión de los nervios, lo que significa que los estímulos de dolor se transmiten y procesan con menos fuerza al sistema nervioso central. Cualquier cosa que esté fría puede usarse para enfriar, idealmente almohadillas para enfriar, hielo o ungüentos especiales con efecto refrescante.

En los primeros dos días, las costillas magulladas deben tratarse con frío de tres a cinco veces durante al menos 15 minutos. Se debe tener cuidado de que las almohadillas de enfriamiento o el hielo no entren en contacto directo con la piel, ya que, de lo contrario, la congelación puede dañar la piel. Es mejor envolver el elemento de enfriamiento en un paño de cocina o un paño fino.

Al tercer día después del accidente, comienza el tratamiento térmico de las costillas magulladas. En este punto, la primera fase de curación está completa y la inflamación ya se ha reducido. El calor hace que el tejido alrededor del hematoma tenga un mejor flujo sanguíneo y un mejor suministro de nutrientes y oxígeno. La circulación sanguínea acelera el proceso de curación y el calor también relaja los músculos acalambrados por el dolor severo. Se pueden usar compresas tibias, una bolsa de agua caliente o una almohada de piedra de cereza caliente para la terapia de calor. También hay preparaciones especiales que contienen el ingrediente activo natural capsaicina (la sustancia caliente de la pimienta de cayena) y se aplican al hematoma en forma de crema.

Consecuencias de una costilla magullada

Una costilla magullada suele ser un cuadro clínico inofensivo pero doloroso. Puede ser una molestia para la persona afectada durante algunas semanas, pero rara vez se asocia con problemas de salud graves. Sin embargo, en casos raros, las costillas magulladas pueden provocar complicaciones peligrosas como neumonía. Debido a la respiración disminuida y aplanada debido al dolor al mover el pecho, a muchos les resulta difícil respirar profundamente y toser.

En pacientes mayores en particular, esto puede provocar neumonía debido a la ventilación insuficiente de los pulmones y la acumulación de secreciones. Como resultado de la fuerza que actúa sobre las costillas, además de los hematomas, pueden producirse las llamadas "contusiones" del corazón y los pulmones. La hinchazón del tejido puede causar graves disfunciones de los órganos, que pueden manifestarse como problemas respiratorios o arritmias cardíacas.

Hacer ejercicio con costillas magulladas

Si tiene una costilla magullada, debe abstenerse por completo de hacer cualquier tipo de deporte, ya que esto puede empeorar aún más los síntomas y la curación de las costillas magulladas puede retrasarse significativamente.

Para la mayoría de los pacientes, cualquier tipo de deporte no es posible solo por su dolor, y la vida cotidiana ya está significativamente restringida por el dolor.
Pero incluso en el caso de pacientes con menos dolor, es recomendable hacer una pausa para no dificultar la cicatrización. Especialmente durante el deporte, es posible un movimiento rápido o una caída, que pueden desencadenar las costillas magulladas y empeorar una costilla magullada ya existente.

La situación es diferente con la fisioterapia, que en muchos casos puede ser positiva para el proceso de curación. Especialmente en casos severos, los ejercicios de respiración pueden ayudar a influir positivamente en el proceso de curación de las costillas magulladas al cambiar el patrón de movimiento.
Los ejercicios de respiración también se utilizan para prevenir la neumonía, que puede ocurrir cuando el dolor hace que sea imposible toser secreciones.
Además, la terapia manual se puede llevar a cabo como parte de la fisioterapia, que evita la restricción permanente del movimiento, una consecuencia del cambio de movimiento y postura corporal causado por el dolor. Aquí, la atención se centra principalmente en las articulaciones del tórax para mantener el rango completo de movimiento estirando la cápsula de las articulaciones.

Una vez que las costillas magulladas hayan desaparecido por completo, puede comenzar lentamente a hacer ejercicio nuevamente. Los deportes como el ciclismo, la natación y los ejercicios gimnásticos son adecuados para el reingreso. Aquí debe mantenerse muy por debajo del requisito de rendimiento habitual para que el cuerpo vuelva a la carga después de la fase de descanso.
Por lo tanto, es aconsejable aumentar su rendimiento de forma independiente antes de volver a un deporte de equipo para evitar una sobrecarga. Para los deportes de pelota, artes marciales y deportes de invierno, es recomendable usar un protector de pecho, ya que esto a menudo causa moretones en las costillas, que se pueden prevenir con esta simple medida. Después de un hematoma en las costillas, es posible que el dolor haya disminuido en la vida cotidiana, pero reaparezca durante el ejercicio.
En este caso, debe esperar antes de comenzar a hacer deporte y solo comenzar a mejorar su rendimiento cuando ya no pueda notar ningún dolor durante el ejercicio ligero.

Diagnóstico

Cada diagnóstico de una costilla magullada comienza con el historial médico, seguido de un examen físico. El médico palpará las costillas para encontrar un hematoma o una fractura. Por lo general, hay un dolor de presión muy fuerte donde se lesionan las costillas. Si se sospecha un hematoma en las costillas, también es importante descartar lesiones en otros órganos y una posible costilla rota.

Procedimientos de imagen

Para diagnosticar una costilla magullada, una radiografía puede ser suficiente, dependiendo de la gravedad de la lesión, o se puede solicitar una tomografía computarizada (TC).

• En la TC, no solo se pueden evaluar las estructuras óseas, sino también los órganos internos, lo que no es posible con una imagen de rayos X.
• Solo los huesos pueden evaluarse en la radiografía. Es importante descartar una costilla rota, ya que las costillas rotas lesionan los pulmones, lo que puede provocar un neumotórax. Un neumotórax es una acumulación de aire fuera de los pulmones en el pecho. Si entra aire entre los pulmones y el pecho, este aire puede dificultar la respiración de los pulmones y causar una falta de aire severa. En algunos casos, es necesario insertar un tubo torácico.
• Además, se puede escribir un ECG para descartar una lesión en el corazón en caso de una costilla magullada y los pulmones se pueden monitorear con un estetoscopio.

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¿Cómo distingo una costilla magullada de una costilla rota?

Hay varias formas de diferenciar entre una costilla rota y una costilla magullada. Esta distinción tiene una relevancia limitada en la práctica clínica diaria. Una fractura a menudo requiere una fase de curación más prolongada y también puede estar asociada con enfermedades secundarias más graves. Sin embargo, el tratamiento de ambas lesiones no difiere, ya que en ambos casos no existe una terapia causal, sino solo alivio del dolor durante la fase de curación.

La forma más sencilla de diferenciar entre una fractura y un hematoma es palpar las costillas. Casi todas las costillas se pueden palpar en toda su longitud. Incluso si el examen suele ser doloroso, la mayoría de las fracturas ya se pueden identificar de esta manera. Además, a menudo hay un chirrido cuando hay presión externa o respiraciones profundas. Para confirmar el diagnóstico, se puede realizar una radiografía o una tomografía computarizada para mostrar claramente los huesos y las posibles fracturas.

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Síntomas de costillas magulladas

En aproximadamente el 80% no hay inicialmente signos externos de lesión que sugieran un hematoma en las costillas. El enrojecimiento y la hinchazón a menudo solo aparecen más tarde. También se forman moretones (Hematomas) a menudo solo después de unas pocas horas.

El dolor de una costilla magullada suele ser tan severo como una costilla rota. El área afectada puede ser dolorosa al tacto. Además, el dolor también puede ocurrir al respirar, toser, estornudar y con ciertos movimientos. Esto puede llevar a una postura y respiración relajantes. El dolor puede durar semanas, a veces incluso unos meses, y requiere tratamiento.

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causas

Las costillas suelen estar magulladas como resultado de un traumatismo contundente, por ejemplo, al caer durante actividades deportivas como esquiar o hacer snowboard.

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Costillas magulladas por toser

Otra posible causa de una costilla magullada puede ser una tos fuerte y aumentada. Se produce una tos fuerte especialmente en el área de la pars sternalis (Proporción de esternón y costillas) del pecho a una enorme carga de presión.
Además, el cartílago entre las costillas internas y el esternón (unión costocondral) en exceso. Los pacientes que padecen tos ferina, neumonía o bronquitis tienen un riesgo especial de sufrir hematomas en las costillas debido a la tos frecuente y prolongada.

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Las costillas magulladas causadas por la tos pueden ser muy problemáticas. Por un lado, los pacientes que experimentan dolor en la zona del pecho como consecuencia de una infección respiratoria suelen acudir tarde al médico (tras un traumatismo, esto ocurre mucho más rápido).
Por otro lado, cuando hay síntomas de dolor en el curso de una infección del tracto respiratorio, muchos médicos asumen en la mayoría de los casos que los músculos y el diafragma están sobrecargados. Por este motivo, el diagnóstico "Costillas magulladas“A menudo pregunto muy tarde o nada. Además, el tratamiento de un hematoma en las costillas provocado por la tos resulta muy difícil, en tales casos, con tos persistente, no se puede garantizar una inmovilización real.

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Profilaxis de costillas magulladas

Es difícil dar una recomendación general de profilaxis que pueda prevenir los moretones en las costillas. Los moretones en las costillas son particularmente comunes en los deportes de contacto. En este caso, los protectores pueden ayudar a prevenir la lesión. Los moretones causados ​​por una tos fuerte se pueden prevenir mediante el uso profiláctico de supresores de la tos.