la privación del sueño

Clasificación

la privación del sueño se refiere a la renuncia arbitraria o forzada al sueño durante un cierto período de tiempo, la de horas a dias puede durar.
La privación del sueño se puede utilizar desde un punto de vista terapéutico (como Terapia de privación del sueño o vigilia en psiquiatría), así como en el contexto de la tortura. Una falta prolongada de sueño puede tener una variedad de efectos, pero en la mayoría de los casos pueden remediarse poniéndose al día con un sueño saludable.

Síntomas

Uno diferencia entre uno compartir, en el que solo se vio la segunda mitad de la noche, y una privación completa del sueño.
Después de la falta de sueño, en muchos casos, ocurre al día siguiente. Mejora del estado de ánimo. Este efecto se logra con el uso de la privación del sueño como forma de terapia. depresiones explotado.
¿La privación del sueño dura más tiempo o ocurre permanentemente? la falta de sueño en, se trata de malestar físico y mentalque afectan negativamente el pensamiento claro.

Consecuencias

El récord mundial oficial para el período en el que una persona se abstiene deliberadamente de dormir (sin tomar estimulantes o medicamentos) es de 11 días y 24 minutos. El experimento de 1964 se documentó en detalle y no mostró consecuencias físicas o psicológicas graves a largo plazo para el participante de la prueba, excepto para aquellos con la privación del sueño efectos relacionados, como Trastornos de la concentración y la memoria, como Cambios de humor y trastornos de la percepción. Sin embargo, estos disminuyeron nuevamente después del final del experimento y debido al sueño descansado.

En las décadas siguientes, se siguió investigando la privación del sueño y sus efectos.
Un experimento famoso (por Allan Rechtschaffen y Bernard Bergmann) de Chicago investigó el Efectos a largo plazo de la falta de sueño en ratas. A pesar de la ingesta adecuada de alimentos, los animales de prueba perdieron peso, desarrollaron protuberancias purulentas en sus cuerpos y finalmente murieron.
El alto valor es crítico al realizar el experimento. Nivel de estrés y una supresión consciente de lo normal Ritmo diurno y nocturno (a través de una exposición continua), que también podría haber influido en las consecuencias descritas anteriormente.

Por tanto, es cuestionable si la privación del sueño por sí sola fatal puede terminar. También casos especiales como el insomnio familiar fatal (insomnio familiar fatal) no brindan declaraciones concluyentes o transferibles a personas sanas.
Es interesante observar a partir de experimentos que los efectos físicos ocurren con menos frecuencia que los efectos psicológicos por falta de sueño. Básicamente, la disposición para dormir durante el día está determinada por un Acortando el tiempo de trabajo elevado.

depresiones

La llamada terapia de privación del sueño o vigilia describe la reducción controlada del sueño nocturno en un entorno terapéutico bajo supervisión médica, p. durante una estadía en el hospital como paciente interno.
Puede usarse para la depresión, pero no es una forma independiente de terapia, pero debe usarse junto con psicoterapia y terapia con medicamentos.
Un punto débil particular es la gran carga de trabajo del personal de enfermería.
También se utiliza como opción terapéutica adicional si hay depresión, para cuyo tratamiento se han agotado todos los demás medios, o si ha disminuido el tiempo de acción de los antidepresivos.
Además, se pueden utilizar para determinar la diferencia entre la pseudodemencia depresiva y las enfermedades de demencia reales.

Las personas deprimidas a menudo ni siquiera se cansan en circunstancias en las que otras personas sanas se duermen. Su cerebro está funcionando a toda velocidad y es posible que se sienta aburrido y cansado, pero no es así.

Un estudio que comparó las ondas cerebrales de personas deprimidas, sanas y maníacas llegó a la conclusión de que las personas con un impulso mucho mayor se duermen más rápido en un entorno aburrido o no irritante, mientras que las personas deprimidas tienen dificultades para dormir.
Los ritmos alterados del sueño se interrumpen con la terapia de vigilia y, en el mejor de los casos, se influye positivamente en la regulación del sueño.

También hay evidencia de que los ciclos de sueño matutino, en particular, pueden exacerbar la depresión. Los pacientes se mantienen despiertos en grupos y se distraen con actividades. Ya sea toda la noche o, si se trata de una privación del sueño parcial (es decir, parcial), el sueño se acorta en las primeras horas de la mañana.
El efecto positivo que se consigue con la privación del sueño, sin embargo, suele durar solo un día, lo que es una desventaja, ya que no se puede pasar mucho tiempo sin dormir sin consecuencias negativas, que posiblemente sean peores que la depresión.
Al cambiar las fases del sueño, puede contrarrestar esto y mantener el efecto positivo. En términos de tiempo, las fases del sueño se adelantan porque, como se discutió anteriormente, las fases del sueño en particular por la mañana pueden exacerbar los síntomas de la depresión. Como resultado, el paciente se acuesta más temprano el día después de la falta de sueño y se levanta más temprano después de dormir lo suficiente. Este proceso se repite y se desplaza cada vez más atrás en el tiempo (de modo que uno siempre se duerme más tarde) hasta que el paciente vuelve a sus horas normales de sueño.

Los efectos secundarios de la terapia de privación del sueño pueden ser estados maníacos, un aumento de los síntomas o un aumento del impulso. En este último caso, en particular, se debe tener precaución ya que esto puede aumentar el riesgo de suicidio.

tortura

Debido a la efectos psicológicos negativos es la privación metódica del sueño como Método de tortura aplicado. En particular, debe evitarse el pensamiento claro y la voluntad de la víctima quebrantada para forzar más fácilmente las declaraciones o confesiones incriminatorias.
La privación del sueño pertenece a los llamados "Tortura Blanca", porque no deja ningún rastro físico y tampoco consecuencias psicológicas son difíciles de detectar. La privación del sueño está reconocida como un método de tortura en el derecho internacional y, en consecuencia, puede ser sancionada por la ONU y las subautoridades responsables de la misma.
Los métodos que utilizan la privación del sueño como tortura incluyen:

• Cambio en los tiempos de vigilia y sueño.
• Acortando el tiempo de sueño de 4 a 6 horas al día durante un período de varias semanas
• Cambiar el sueño de la noche al día
• Programa de viajero frecuente: se utilizó en Guantánamo y significa una transferencia celular que se realiza a intervalos regulares (tanto de noche como de día) durante un período de una a dos semanas.

Las víctimas son dolorosas o esclavizadas posiciones incómodas, exposición constante al sonido con ruido, exposición permanente con ligero y especialmente por fisico Medidas punitivas (Patadas, golpes con objetos pesados, etc.) impedidos de dormir.

Efectos

Efectos físicos:

• aumento de la aparición de "microsueños"
• limitación general de rendimiento
• disminución de la capacidad para regular la temperatura corporal
• Susceptibilidad a infecciones debido a un debilitamiento del sistema inmunológico.
• un dolor de cabeza
• Se discute el riesgo de diabetes tipo 2 (diabetes de inicio en la edad adulta) y obesidad debido a cambios en el metabolismo de la glucosa, deterioro del control del apetito y reducción del consumo de energía.
• Cardiopatía
• Cambios en el metabolismo, por ejemplo, un aumento de la hormona del estrés cortisol.
• Aumento del tiempo de reacción y disminución de la precisión de la reacción en el músculo. Esto significa que los músculos responden más lentamente a las señales del sistema nervioso y el movimiento que sigue a una señal se realiza de forma imprecisa.
• Temblores musculares y dolor muscular.
• Efectos sobre el aspecto físico como retraso en el crecimiento, retención de líquidos y cansancio aparente (bostezos frecuentes)

Efectos psicologicos:

• Alucinaciones
• irritabilidad
• Deterioro de la capacidad de pensar y de pensar con claridad, en particular de la capacidad para tomar decisiones y de la motivación reducida. Lagunas en la memoria e incluso pérdida de memoria
• síntomas similares a la psicosis:

• I a. Restricción de Capacidad perceptiva;
• Incapacidad para clasificar y procesar adecuadamente los estímulos del entorno;
• humillado Atención;
• cambiado Percepciones sensoriales
• Síntomas similares al TDAH: i.a. Limitación de la capacidad de concentración.
• comportamiento anormal (como también se puede observar bajo la influencia del alcohol): deterioro del rendimiento mental y funciones cerebrales superiores (como la incapacidad para resolver problemas aritméticos), anomalías del lenguaje como "murmullos", pérdida o deterioro del sentido del equilibrio

Se cree que el desordenes mentales, el en la privación del sueño ocurrir debido al deterioro de la corteza prefrontal en el cerebro (área del cerebro en la parte frontal de la cabeza detrás de la frente), que es responsable de la pensamiento racional es responsable de ser causado.

la privación del sueño

EEG

Se puede realizar un EEG de privación del sueño para aclarar la epilepsia si se considera que la epilepsia es posible pero no se puede probar con el EEG normal.

La privación del sueño puede aumentar la probabilidad de que se produzcan los potenciales eléctricos típicos de la epilepsia, que se derivan de un EEG.
Además, los patrones típicos de la epilepsia se producen en muchos casos durante el sueño y con especial frecuencia durante la fase de sueño ligero. Por tanto, es el procedimiento habitual realizar un EEG después de una noche en la que el paciente en cuestión no ha dormido y por tanto se encuentra en un estado de fatiga particular.
Todavía existe una discusión en la ciencia sobre si la privación real del sueño o el aumento de la porción de sueño debido a la privación del sueño es decisiva para el desarrollo de los potenciales típicos de la epilepsia. El EEG generalmente se lleva a cabo en una habitación oscura y silenciosa para garantizar que el paciente realmente se duerma.
No se debe olvidar que este método también puede desencadenar la activación de convulsiones.