Rigidez de nuca

Introducción

UNA "rigidez de nuca"también se conoce como tortícolis aguda o tortícolis aguda designado. Dolor de cuello, Restricciones en el movimiento de la columna cervical. y Dolor en los hombros y Pobre a menudo se asocian con rigidez en el cuello. Las quejas a menudo causan un Aliviar la postura ingerido, el cuello se mantiene calmado y no se mueve si es posible, ya que cada pequeño movimiento se vuelve agonizante debido al dolor. Eso es un Círculo viciosoya que esto empeorará aún más la rigidez del cuello. En muchos casos son Ejercicio y calor el mejor tratamiento contra un cuello rígido o cuello.

La principal causa de rigidez en el cuello y el dolor asociado con ella son comunes. Problemas de postura y Músculos con exceso de trabajo en la zona de la espalda, los hombros y el cuello. Sentarse o acostarse incorrectamente, especialmente en relación con un movimiento incorrecto o insuficiente, provoca rigidez en el cuello. Los músculos se acortan y endurecen debido a una carga o sobrecarga incorrecta. Por lo general, esto conduce a dolor, se adopta una postura de alivio, lo que agrava aún más los síntomas y puede provocar rigidez en el cuello. A menudo también causó primero Frío o corriente En relación con los músculos tensos, la condición aguda de rigidez en el cuello, por ejemplo, por conducir en un automóvil abierto o dormir con la ventana abierta en una noche fresca.

los Columna cervical ocupa un lugar especial en el sistema de movimiento humano porque es extremadamente flexible y lleva la cabeza relativamente pesada. Incontable molestar, un montón Músculos y el Siete Vertebra cervical tienen que trabajar juntos perfectamente; demasiado movimiento o sobrecarga puede provocar dolor y daños consecuentes. Por lo tanto, no es sorprendente que alrededor del 70 por ciento de todas las quejas de dolor se localicen en el área de la espalda, y uno de cada tres informa quejas, particularmente en el área del cuello y los hombros.

En algunos casos también puede Señas de uso del sistema de movimiento como Daño a los discos intervertebrales y Cuerpos vertebrales, Calcificaciones de ligamentos, una Disco herniado en el cuello o Desgaste de las pequeñas articulaciones vertebrales. (Artrosis de la articulación facetaria) provocan rigidez en el cuello. Por otro lado, la rigidez de cuello rara vez es causada por una enfermedad subyacente grave como enfermedades reumáticas, Infecciones en el área de la cabeza y el cuello. o algunos tumor- y Enfermedad ósea. Dependiendo de la causa, existen otras molestias además de la rigidez del cuello, como fiebre, Sensación de inestabilidad de la columna cervical, movilidad limitada de la cabeza, dolor en otras partes del cuerpo, dificultad para tragar y otros.

También algunos patrones de enfermedades neurológicas puede provocar rigidez en el cuello. La llamada distonía cervical denota, por ejemplo, un "Tensión incorrecta"de cuello y músculos del cuello hiperactivos, lo que puede llevar a posiciones de la cabeza inusuales y activadas involuntariamente.

Como regla general, los síntomas de rigidez en el cuello suelen desaparecer tan pronto como aparecieron. Las quejas suelen durar solo un dia o dos en. Sin embargo, dado que hay tantas causas de rigidez en el cuello, debe concentrarse en eso Síntomas Se debe tener cuidado de distinguir entre tensión inofensiva y, en casos raros, enfermedad potencialmente mortal.

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Síntomas

los Síntomas con un cuello rígido están con uno Lumbago comparable en la parte de atrás. La aparición repentina de dolor y la movilidad restringida en el cuello son los principales síntomas de este cuadro clínico común. Estas dolencias son causadas principalmente por músculos tensos o (muy raramente) por uno leve hernia de disco causado.

Si además otros sintomas Además, se debe considerar una causa más grave de rigidez en el cuello. Por ejemplo, puede fiebre, Dolor a lo largo de la columna, un dolor de cabeza o una sensación general de enfermedad en un Meningitis (meningitis) indican. Esta enfermedad potencialmente mortal puede, por ejemplo, después de una Picadura de garrapata oa través de patógenos agresivos del frío causado. Si tales síntomas ocurren en relación con rigidez en el cuello y es posible que ya se haya detectado una picadura de garrapata, se debe consultar a un médico de inmediato.

También puede provocar molestias en el cuello rígido. Dolor en brazos y manos ven. Tal radiación de dolor se puede lograr con la ayuda de Rayos X, uno Imagen de resonancia magnética (Giro nuclear) o Tomografía computarizada (Connecticut) por aclarar. Una hernia de disco en el área de la columna cervical o signos de desgaste pueden esconderse detrás de esto.

los Columna cervical es una parte muy móvil de la columna y está hecha de siete vértebras cervicales y el asociado Lavadoras de banda formados que encajan perfectamente y tienen que trabajar juntos. Incluso los cambios más pequeños en la complicada cadena de movimientos pueden provocar dolor y rigidez.

causas

El exacto causa principal una rigidez en el cuello todavía no se puede explicar adecuadamente. Se debate si el Músculos en la zona de los hombros y el cuello por movimiento incorrecto o muy poco calambre y así acortarse.

Otra teoría explica los síntomas como microscópicos. pequeño sangrado o lágrimas en el fibras muscularescausado por el frío del músculo y tener que moverse repentinamente.

Por varias razones puede ser demasiado Irritación de los nervios y Dolores musculares venga de modo que la cabeza solo pueda girarse o moverse con dolor. El cuello rígido puede atravesar acostado o sentado incorrectamente, por Borradores o como parte de un frío surgir. Las causas comunes de rigidez en el cuello también incluyen estrés y problemas mentales, debido a que los músculos del cuello están inconscientemente tensos, los hombros se levantan, la cabeza se estira hacia adelante y los dientes se aprietan. Este cuello rígido puede desarrollarse durante un largo período de tiempo, que luego generalmente se presenta muy repentinamente como un cuadro clínico agudo.

los Músculos en la zona de los hombros y el cuello puede atravesar levantamiento pesado estar sobrecargado o por movimientos incorrectos arrastrado volverse. Señas de uso o cambios degenerativos en las pequeñas articulaciones cambios en la columna cervical y el cuerpo vertebral osteoporosis también puede provocar rigidez en el cuello.

Otras causas pueden ser Accidentes (p.ej. Latigazo), Irritación de los nervios debido a cambios óseos o Daño del disco, Cambios vasculares o Reumatismo de tejidos blandos ser.

diagnóstico

El diagnóstico de rigidez de cuello se realiza principalmente por los síntomas típicos. Como regla general, su médico de cabecera o un cirujano ortopédico es el contacto adecuado. Médicos de otras especialidades (por ejemplo, neurología, internista, reumatólogo) debe ser consultado.

Un examen físico junto con el historial médico (anamnese) generalmente proporciona información sobre la extensión de los síntomas. Sobre todo, se examinan el físico, la movilidad de la cabeza, la fuerza muscular y el dolor en la zona de los hombros y el cuello.

Se debe determinar la causa de la rigidez del cuello para iniciar la terapia adecuada. En algunos casos, por ejemplo después de un accidente, con dolor crónico que se intensifica por la noche o cuando existen dudas sobre la inocuidad de los síntomas, las pruebas de imagen como la radiografía o la tomografía por resonancia magnética pueden facilitar el diagnóstico.

Sin embargo, los posibles signos visibles de desgaste en la columna no siempre son la causa del dolor de cuello. También puede haber exámenes de los vasos en el cuello (Ecografía dúplex), Análisis de sangre o exámenes realizados por un neurólogo o psiquiatra.

terapia

los primeros auxilios con un cuello rígido es siempre calor. Ya sea con una bolsa de agua caliente, una luz roja suave o una almohada de grano tibio, el cuello dolorido y rígido primero debe calentarse adecuadamente. El calor aumenta la circulación sanguínea en los músculos dañados y así promueve la Proceso curativo lesiones leves. además, el Dolor aliviadolo cual es muy importante para prevenir la postura de alivio relacionada con el dolor, que generalmente agrava más que mejora los síntomas de la rigidez de cuello. Un baño tibio agradable también puede ayudar a relajar los músculos y, a menudo, tiene el efecto positivo adicional de que estrés que también es una causa común de rigidez en el cuello.

Básicamente, el cuello rígido solo debe se movió con cuidado y no bruscamente volverse. También se recomiendan ejercicios de movimientos ligeros en el sentido de girar la cabeza y estirar los músculos laterales del cuello. El reposo en cama, por otro lado, no se recomienda, más bien aumenta la duración del dolor. Cuanto más se pueda El ejercicio es importante, La vida diaria debe continuarse tanto como sea posible, solo deben evitarse el trabajo físico pesado y los movimientos bruscos. Tampoco debería intentarlo usted mismo "enderezar"O mover la cabeza hacia adelante y hacia atrás en un movimiento circular. Esto a menudo empeora los síntomas.

También puede masajes suaves aflojar los músculos y promover la circulación sanguínea. UNA masajista profesional o fisioterapeuta generalmente puede ayudar a aliviar el dolor intenso. En casos rebeldes, puede ser relajante y antiinflamatorio. Medicamento para la rigidez de cuello, así como fisioterapia y aplicaciones de calor, si los síntomas no desaparecen por sí solos en unos pocos días. Los medicamentos también pueden estar en el Inyectado en músculos o articulaciones irritadas volverse.

Después de un simple latigazo cervical o para inmovilizar ciertos tipos de Inestabilidades en la columna cervical. (por ejemplo, en el caso de inflamación de las vértebras) se puede utilizar para inmovilizar y estabilizar un Corbata (Ortesis cervical) tener sentido. Otros procedimientos como acupuntura también puede proporcionar alivio en algunos casos.

La quiropráctica o la terapia manual rara vez se usa en la columna cervical, ya que puede provocar complicaciones graves, incluido un accidente cerebrovascular.

pronóstico

UNA rigidez de nuca puede hacerlo bien al principio calor y movimiento fácil ser tratado. Los síntomas suelen desaparecer después. un dia o dos de nuevo. Si no se nota ninguna mejora a pesar del tratamiento térmico, Fisioterapeuta o masajista para ser visitado. Los especialistas pueden hacer el cuello- y Músculos del cuello editar eso Aliviar las articulaciones y Desalineaciones correcto.

Si la rigidez del cuello aparece por primera vez o si aún no hay mejoría después de uno o dos tratamientos con fisioterapeuta o masajista, definitivamente debe hacerlo. médico para ser visitado. Por lo que puede Diagnóstico iniciado, que puede descubrir causas raras de los síntomas y el inicio de la terapia adecuada.

En los casos muy raros donde un Enfermedad seria detrás de la rigidez del cuello, el tiempo de recuperación dependerá de cuándo se inició el tratamiento y cuál fue la causa del malestar.

profilaxis

A menudo se desarrolla rigidez en el cuello de todos modos músculos poco desarrollados o débiles. Para evitar una rigidez en el cuello, definitivamente debes usar uno Entrenamiento muscular ser realizado. Siempre se recomienda un entrenamiento físico regular, además es el método más sencillo y sensato para reducir el dolor y las molestias en la zona del cuello y el cuello o hacer que desaparezcan por completo.

Ejercicio diario en forma de camina, trotar, ir en bicicleta o nadar también ayuda a fortalecer el cuerpo que Sistema de defensa para activar eso Estabilidad de los huesos para aumentar y el Musculatura para fortalecer. Incluso las cosas cotidianas simples pueden aumentar la cantidad de movimiento y prevenir la rigidez del cuello. En lugar del ascensor, se pueden usar las escaleras y, con mayor frecuencia, puede prescindir del automóvil y caminar o andar en bicicleta.

También puede tomar medidas preventivas contra corrientes de aire. Como precaución, el cuello se puede tratar con un Paño o bufanda protegido y calentadocuando se hospede en habitaciones con aire acondicionado o maneja en un automóvil abierto. Aplicaciones de calor o ungüentos que promueven la circulación sanguínea o Masajes ya puedo en leve tensión muscular se puede utilizar para prevenir la rigidez del cuello.

Puede ser necesario que el postura (bajo la guía de un fisioterapeuta) se corrige y Técnicas de relajación porque los músculos del cuello están entrenados.

Las pantallas de computadora deben colocarse por debajo del nivel de los ojos para que los músculos del cuello se puedan relajar cuando se trabaja en la computadora.