Psiquiatría En Línea

Pensamientos suicidas: que hacer como familiar

Introducción

Los pensamientos suicidas ocurren en muchas personas y no siempre tienen que ser inmediatamente peligrosos, pero uno debe permanecer alerta. Las personas con enfermedades mentales como depresión o esquizofrenia se ven particularmente afectadas. Estos pensamientos no solo son muy estresantes para la persona en cuestión, los familiares también tienen que lidiar con ellos. Dado que algo como esto no se suele experimentar todos los días, tratar el tema suele ser muy difícil y rápidamente puede volverse abrumador. Por tanto, es importante buscar apoyo profesional en una etapa temprana. Pero, ¿cómo procede exactamente en tal situación?

¿Qué debo hacer si un ser querido tiene pensamientos suicidas?

En primer lugar, uno debe saber que plantear pensamientos o planes suicidas no dañará a la persona en cuestión y no la incitará a suicidarse. Al contrario: no debes tener miedo de hablar abiertamente sobre este tema. Para los afectados, suele ser un alivio encontrar finalmente una persona de contacto. Durante la conversación, debe intentar averiguar si existe un peligro grave. Hay dos preguntas centrales que se pueden hacer:

¿Hay o ya ha habido planes de suicidio específicos?
¿Ha habido o ya ha habido intentos de suicidio?

Estas dos preguntas son una mejor manera de evaluar cuán aguda y peligrosa es la situación. Si la persona en cuestión ya ha hecho planes o incluso ha hecho preparativos, debe ir a una clínica psiquiátrica con tratamiento hospitalario lo antes posible, ¡el tratamiento ambulatorio ya no tiene sentido aquí! Lo ideal es que el interesado esté de acuerdo y tú mismo puedas acompañarlo a la sala de psiquiatría, bajo ninguna circunstancia debes dejarlo solo. Sin embargo, si la situación es demasiado peligrosa, especialmente porque existe un riesgo para usted o para otros, es aconsejable alertar al servicio de ambulancia, que también puede llamar a la policía.
Sin embargo, no todos los afectados corren un riesgo agudo, muchos inicialmente solo tienen pensamientos vagos de suicidio. En tal caso, es particularmente importante escuchar con mucha atención, ser paciente y no juzgar a la persona en cuestión o no tomarla en serio. Trate de ser comprensivo y no ejercer presión moral sobre usted. Es mejor tomarse su tiempo y tener una conversación tranquila en un lugar privado y protegido donde la persona en cuestión se sienta cómoda. Esta situación requiere mucho valor por parte del oyente y puede resultar abrumadora. Como familiar, no es necesario buscar el motivo de estos pensamientos o la solución a la enfermedad mental. El apoyo a través de la escucha juega un papel importante. El siguiente paso es buscar ayuda. Si intentas responsabilizarte solo por ti mismo, puede suceder que te metas en una crisis psicológica debido al estrés.

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¿Dónde puedo encontrar ayuda?

Como ya se ha mencionado, los servicios de emergencia o la policía deben ser notificados de inmediato si la persona en cuestión se encuentra en grave peligro. Si la situación no es aguda, el primer paso debe ser una conversación con la persona afectada. Si tienes pensamientos suicidas, primero puedes contactar con tu médico de cabecera, quien puede dar los primeros pasos y, sobre todo, acudir a un psicoterapeuta o psiquiatra residente. Por supuesto, también puede concertar una cita usted mismo, pero su médico de cabecera es el primer punto de contacto. La diferencia entre un psiquiatra y un psicoterapeuta es que el psiquiatra es un médico y, por lo tanto, no solo ofrece psicoterapia, sino también terapias con medicamentos. Otro punto de contacto para casos de suicidio más específicos es la sala de emergencias de una clínica psiquiátrica. Allí se puede proporcionar ayuda aguda y, si es necesario, se puede ofrecer la hospitalización. También es importante saber que los familiares también pueden necesitar ayuda. Por ejemplo, los grupos de autoayuda para familiares de personas con enfermedades mentales son adecuados para esto. El asesoramiento o el apoyo psicoterapéutico también pueden resultar útiles.

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Ingreso forzoso

En el caso de la admisión obligatoria, el paciente es trasladado contra su voluntad a un pabellón psiquiátrico cerrado y debe permanecer allí durante un tiempo determinado. Una medida tan drástica se pone en tela de juicio cuando existe un riesgo grave para usted o para los demás. En primer lugar, se debe ofrecer una sesión informativa voluntaria. Sin embargo, si la persona en cuestión no da su consentimiento, se considerará la colocación forzosa. Dependiendo del estado federal, esto se aplica durante 12 a 24 horas; durante períodos de tiempo más largos, un juez debe decidir si se justifica la colocación forzosa adicional.

¿Qué se debe abordar como familiar?

Como familiar, no debe tener miedo de mencionar el tema del suicidio. Esto puede ayudar a los afectados y animarlos a buscar ayuda. Si es posible, debe preguntar si la persona en cuestión ya ha hecho planes precisos o se ha preparado para suicidarse. Un intento de suicidio que ya ha tenido lugar aumenta el riesgo de nuevos intentos. En este caso, se debe actuar de inmediato y buscar ayuda profesional.No es necesario analizar las razones de estos pensamientos ni dar muchos consejos, el ser querido debe y no puede reemplazar al psiquiatra o psicoterapeuta. Escuchar y brindar asistencia para encontrar ayuda también es una contribución muy importante.
Sin embargo, también es importante respetar sus propios límites. Si la conversación o la situación se vuelve abrumadora, los miembros de la familia deben buscar ayuda por sí mismos. El suicidio es un tema difícil y puede ser muy estresante para todos los involucrados.

¿Qué médico es el responsable?

En el caso de pensamientos suicidas, el primer punto de contacto puede ser su médico de cabecera. A menudo conocen el historial médico del paciente y pueden evaluar bien la situación. Si es necesario, también puede derivar al paciente a un psiquiatra o psicoterapeuta. El psiquiatra es responsable de los pensamientos agudos de suicidio y enfermedad mental. Esto se puede tratar con la ayuda de psicoterapia y farmacoterapia. Si la terapia con medicamentos no es (inicialmente) necesaria, se puede consultar a un psicoterapeuta.

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