El ligamento inguinal
Anatomía del ligamento inguinal
El ligamento inguinal se llama ligamento inguinal en términos técnicos y es una estructura de tejido conectivo en el área pélvica. Corre entre la espina ilíaca superior anterior (Espina iliaca anterosuperior) y una protuberancia del hueso púbico (Tuberosidad púbica). El ligamento inguinal es la parte inferior de los músculos abdominales.
Forma parte de la delimitación de los puntos de paso de músculos y vasos de la cadera y región abdominal y forma una Parte de la delimitación del canal inguinal.. El surco visible de la ingle en la transición del abdomen al muslo se crea uniendo el ligamento inguinal a la piel del abdomen.
La función del ligamento inguinal.
El ligamento inguinal tiene varias funciones. Por un lado, forma la conexión entre la zona pélvica y la pierna, por lo que aquí también discurren importantes vías de conducción. Estas son la arteria y la vena femoral, que irrigan toda la región de la pierna. Esto significa que toda la sangre pasa por el ligamento inguinal, que circula por las piernas. El nervio femoral, que inerva los músculos extensores, también corre aquí.
Además, el ligamento inguinal tiene una función de soporte al garantizar que las vainas de tejido conectivo de los muslos estén suspendidas. También da soporte a los órganos del abdomen y asegura que permanezcan en el abdomen.
¿Se puede estirar el ligamento inguinal?
De hecho, el ligamento inguinal se puede estirar y fortalecer con la ayuda de varios ejercicios. Estos ejercicios se recomiendan para prevenir las distensiones de la ingle, pero también para aliviar el dolor existente en la zona de la ingle. Sin embargo, si hay algún problema, siempre debe aclarar con su médico qué ejercicios son razonables, de lo contrario no se pueden descartar más lesiones.
Se pueden usar pasos de estocada para estirar el ligamento inguinal. Lo ideal es cambiar la pierna que se dobla cada vez para entrenar los ligamentos de ambos lados.
Otro ejercicio es la extensión de cadera. Aquí te arrodillas sobre una colchoneta, te apoyas con ambas manos en el suelo e intentas extender las piernas lo más posible.
Dolor del ligamento inguinal
El dolor del ligamento inguinal se siente en la ingle. Pueden tener diferentes causas y, por lo tanto, resultar de manera diferente.
Como regla general, ocurren en un lado, pero también pueden ocurrir en ambos lados. La causa más común de dolor en la ingle es una hernia inguinal (Hernia inguinal). Partes del intestino emergen a través de un espacio en el canal inguinal y son palpables y, a menudo, visibles como un bulto en la ingle. Los síntomas también incluyen dolor que se produce cuando aplica presión, por ejemplo, al toser.
Lea más sobre esto en Los síntomas de la hernia inguinal
Otra causa común de dolor en la ingle es la tensión del ligamento inguinal, que a menudo es causada por el uso excesivo durante el ejercicio.
Leer más sobre el tema: Inflamación del ligamento inguinal.
Además, los huesos y las articulaciones de la cadera también pueden ser responsables del dolor. Las fracturas de la pelvis o la artrosis de la cabeza femoral suelen provocar dolor en la ingle.
Las enfermedades inflamatorias también pueden ser una posible causa. Además del dolor, suele haber enrojecimiento, hinchazón y calentamiento de la región de la ingle.
Una hernia de disco en la columna lumbar o trastornos urológicos como cálculos urinarios, inflamación del tracto urinario o enfermedades de los testículos pueden provocar dolor en la ingle, entre otras cosas. Las mujeres a veces se quejan de dolores de tracción allí durante su período.
Dependiendo de la causa, el dolor se puede tratar de manera diferente. Si bien una distensión del ligamento inguinal se cura por sí sola, generalmente es necesaria una cirugía de hernia inguinal para devolver el saco herniario al abdomen. La extirpación quirúrgica también es necesaria para cualquier tumor que pueda estar causando dolor.
Lea más sobre el tema a continuación. Cirugía de una hernia inguinal
En casos graves de osteoartritis de cadera, una articulación de cadera artificial es la única forma de aliviar el dolor de forma permanente.
En algunos casos, los analgésicos causados por un estrés excesivo pueden requerir analgésicos antiinflamatorios, pero la inmovilización de la articulación de la cadera y una interrupción del entrenamiento suelen ser suficientes. El tratamiento con electroterapia o ultrasonido también puede tener un efecto positivo en el proceso de curación.
Lea toda la información sobre la causa y las opciones de tratamiento del dolor en el ligamento inguinal en el siguiente artículo.: Dolor en el ligamento inguinal
Inflamación del ligamento inguinal.
El dolor en la ingle puede deberse a la inflamación del ligamento inguinal.Debido a la compleja anatomía del área de la ingle, generalmente es muy difícil rastrear las molestias en el área de la ingle hasta su causa.
Las causas del dolor pueden ser esguinces, inflamaciones o incluso fracturas. Si hay inflamación, puede afectar los nervios que atraviesan la ingle, la articulación de la cadera o los músculos que se encuentran allí. Además del dolor intenso, a menudo hay enrojecimiento, hinchazón y calentamiento de la región de la ingle. El dolor ocurre incluso en reposo y aumenta con la presión.
En el caso de defectos en el área de la ingle, la causa más común es el ejercicio excesivo a través del ejercicio. Por lo tanto, en caso de distensión o inflamación, se deben interrumpir las actividades deportivas y se deben preservar las caderas o la ingle.
También puedes tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos y aprovechar la fisioterapia.
Las lesiones en el área de la ingle solo se pueden prevenir de manera limitada. No obstante, deben evitarse cargas pesadas como levantar objetos pesados.
Lea también el artículo: Inflamación del ligamento inguinal
Hinchazón del ligamento inguinal
La hinchazón del ligamento inguinal puede tener varias causas. La razón más común y conocida de tal hinchazón es una hernia inguinal, también conocida como hernia inguinal. La ruptura da como resultado un abultamiento de la pared abdominal, lo que puede provocar un dolor intenso y debe ser tratado con urgencia por un médico.
La hinchazón también puede ser causada por ganglios linfáticos agrandados, lo que a su vez puede indicar una infección o un tumor. Con la ayuda de una ecografía y un análisis de sangre, la causa a menudo se puede encontrar rápidamente.
Ganglios linfáticos en la ingle
Como conducto, la ingle contiene no solo los vasos arteriales y venosos de las piernas, sino también los vasos linfáticos que drenan el exceso de líquido de las extremidades inferiores. Estos vasos linfáticos forman una gran cantidad de ganglios linfáticos en la ingle que sirven como centros de control.
Dado que son bastante grandes en la región, a menudo se pueden sentir. Esto no siempre tiene que ser por una razón, pero la mayoría de las veces los bultos se pueden sentir en infecciones, como la inflamación de los órganos pélvicos. Entonces se produce en ellos una reacción inmune contra el patógeno, por lo que migran más células inmunes y, por lo tanto, causan un aumento de tamaño.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que los tumores colonizan los ganglios linfáticos cuando están dispersos y también provocan un agrandamiento.
Leer más sobre el tema: Inflamación de los ganglios linfáticos en la ingle
Distensión del ligamento inguinal
La distensión del ligamento inguinal es moviendo rápidamente la pierna hacia los lados causado. Ahí están esos Aductores del muslo afectado. Estos son los músculos de la parte interna del muslo que tiran de la pierna hacia ti.
En la mayoría de los casos, la distensión del ligamento inguinal se produce como Lesion deportiva y afecta principalmente a jugadores de fútbol, vallistas, nadadores y jugadores de hockey sobre hielo. Pero tambien uno mala alineación congénita de la cadera o una técnica de carrera incorrecta puede provocar una tensión en la ingle.
Una distensión del ligamento inguinal puede ocurrir en tres grados de severidad para ser agrupado. Con una ligera tensión primer grado son los Fibras aductoras sobreestiradas, por lo que se desgarra un máximo del 5% de las fibras. La persona afectada siente dolor leve en el área de la ingle, pero aún es posible un entrenamiento ligero. Con una distensión del ligamento inguinal segundo grado están más del 5% de las fibras musculares desgarradas y el paciente siente dolor cuando se aplica presión a los aductores. Además, el dolor se produce incluso con un esfuerzo ligero como correr o incluso caminar. La tercer grado la distensión del ligamento inguinal se caracteriza por desgarros pronunciados en las fibras muscularesacompañado de hematomas, hinchazón y dolor intenso.
La dolor se produce una distensión del ligamento inguinal en el Muslos internos donde están los aductores. El dolor aumenta cuando la pierna se extiende hacia afuera. Dependiendo del grado de severidad, los síntomas ocurren con mucho estrés o incluso con poco estrés como caminar.
A Diagnóstico definitivamente pertenece a uno también Examen de rayos X de la pelvispara descartar cualquier desalineación de la pelvis o desgaste de la articulación.
La capacitación debe con una distensión del ligamento inguinal cancelado inmediatamente volverse. Es útil cerrar el área de la ingle. friopara aliviar el dolor y prevenir el sangrado. Este también es el caso Eleva las piernas servicial. En el curso posterior, el tratamiento térmico, la terapia de estimulación eléctrica, el drenaje linfático y la fisioterapia a menudo ayudan. La ingesta de magnesio también puede ayudar al proceso de curación. Se debe evitar el ejercicio durante este tiempo. Dependiendo de la gravedad, la duración de la enfermedad varía y puede durar desde unos pocos días hasta unas diez semanas.
Para prevenir una nueva distensión del ligamento inguinal debe seguirse de ejercicios de estiramiento regulares músculos de los muslos y un calentamiento completo antes de hacer ejercicio
