La defensa 1: 5

Introducción

En la práctica, a menudo se puede observar que los niños y jóvenes aprenden el juego de balonmano defendiéndose de una formación 6-0. Luego, los jugadores se paran cerca del círculo y defienden el ataque del equipo contrario de una manera muy defensiva y poco atractiva. Solo hay una defensa de bloqueo y lanzamiento, la importante situación 1: 1, que también ofrece ventajas adicionales en ataque, permanece en la pista. Sería mejor si los niños primero aprenden en el E-juventud y D- juventud la marca del hombre orientado al oponente. En la transición de D- juventud a C- juventud Luego se introduce la defensa limitada al espacio (defensa 1: 5, defensa 6: 0).

El entrenamiento de defensa debe centrarse inicialmente en las habilidades del entrenamiento de defensa individual.

Después del cambio de marcación de hombre, una formación defensiva ofensiva inicialmente debería defenderse del ataque. El ataque intenta penetrar en los huecos de la defensa mediante engaños, la defensa intenta cerrar los huecos rápidamente mediante un juego de pies eficaz. Situación superada en número en el lugar del baile para forzar. Desde un punto de vista metodológico, una defensa ofensiva siguiendo la marca del hombre es muy útil, ya que los elementos se fusionan entre sí. El comportamiento puramente defensivo en el círculo sería una situación completamente nueva. Una defensa pasiva 6: 0 difícilmente impide que el atacante pase y en el campo juvenil siempre hay un saque de meta del mismo jugador. Una defensa ofensiva evita el juego aéreo del ataque en la preparación y provoca malos pases y, por lo tanto, inicia movimientos rápidos de contraataque. Los equipos físicamente inferiores son particularmente buenos para prevenir un ataque a través de la defensa ofensiva.

La defensa activa y abierta es la premisa en el entrenamiento básico (ver concepto marco DHB). Los niños y jóvenes tienen la oportunidad de intervenir activamente en el juego y así posibilitar un juego atractivo y emocionante.

El juego de defensa y el juego de ataque son mutuamente dependientes. El diferente desarrollo de los jóvenes a menudo significa que un solo jugador decide un juego. Esto ya se venga en el juvenil B y A, cuando este jugador ya no puede jugar sus ventajas físicas. Por lo tanto, los entrenadores no deben entrenar de manera orientada al éxito, sino asegurarse de que no siempre sea el mismo jugador el que marca el gol, sino todo el equipo. El objetivo es desarrollar un jugador compacto y versátil que, sin embargo, también tenga un cierto perfil de jugador individual.

Corto: el juego de defensa en niños y adolescentes debe ser ofensivo y activo, por lo que

  • El desarrollo del juego del oponente se altera desde el principio.
  • Las oportunidades de mostrador se ganan
  • Se reduce el radio de acción
  • El balonmano se vuelve más atractivo.

Fundamentos de la defensa 1: 5

El juego defensivo solo es posible a través de una buena comunicación y entendimiento entre los defensores (Reglas del acuerdo).

Después Cobertura de hombre El jugador ahora debe tener una formación de defensa fácilmente comprensible en forma de Cobertura espacial aprender. Bajo ninguna circunstancia debe sentirse abrumado en términos de tácticas. La defensa 1: 5 es, por tanto, una transición adecuada desde la marca de hombre. Los defensores actúan en filas a lo largo de la línea de tiros libres, un jugador (HM) cubre el círculo opuesto. En comparación con 6: 0 defensa Si el área cubierta está mucho más adentro del campo, los lanzamientos de largo alcance del equipo atacante son mucho más difíciles. Para aprender la defensa 1: 5 de la manera más rápida y efectiva posible, se deben observar los siguientes principios:

1. Principio:

Cada defensor cubre un espacio específico y no un oponente específico. Cada defensor actúa en esta sala contra un atacante. Está acostumbrado a esta situación desde el hombre marcando. El enfoque principal del entrenamiento es la posición correcta hacia el oponente y el combate activo con el balón, basado en la presencia del hombre. Solo cuando estos se dominan, será posible el apareamiento orientado a la bola. Eso significa moverse o comprimir hacia el lado de la pelota. El centro de la espaldaHM) cubre siempre el circuito por la parte trasera. Dependiendo de con qué atacante esté el balón, el atacante actúa en posición frontal al oponente. La posición defensiva vecina se realiza mediante una posición de paso para poder intervenir activa y rápidamente en el juego.

2do principio:

Cobertura activa, es decir luchar temprano. Especialmente el delantero central, los laterales y los medios tienen que cubrir al oponente temprano e intentar pelear. El defensor de VM tiene la opción de mover todo el juego de ataque del atacante hacia el centro del campo.

3er principio:

Si un atacante rebota, reproduce la cobertura de prensa. El objetivo de la defensa en una formación 1: 5 es molestar al oponente en todas las situaciones concebibles. Las posibles estaciones de juego se aseguran mediante un estrecho contacto. De esta forma, entre otras cosas, se provocan errores específicos en el ataque.

4to principio:

Interrumpe el juego de pases y combinaciones y provoca pases largos. El (MV) en particular debe evitar que el hombre juegue caminando activamente hacia él, y así evitar un pase largo entre los jugadores de la pista trasera. Utilice el paso del jugador defensivo solo esporádicamente para que el ataque no se adapte a esta situación.

5to principio:

Acompañe siempre a los atacantes en la zona de tiro corto. Cada defensor es responsable de su oponente.

6. Principio:

Los atacantes que llegan antes de que se entregue la defensa. Este principio requiere un trabajo en equipo táctico de defensa. El defensor siempre debe intentar actuar entre el oponente y la portería. Si los atacantes se mueven delante de los defensores en el área de la zona de lanzamiento de distancia, estos suelen ser entregados.

7mo principio:

Ayuda al compañero de equipo si es invadido. Con un comportamiento defensivo ofensivo, el ataque suele actuar en una situación de 1 a 1. Si un defensor es, por ejemplo, Invadido por un engaño, sus compañeros tienen que ayudarlo. El HM en particular actúa como un "Libero" y ayuda.

La forma metódica de defensa 1: 5.

La defensa 1: 5 debe aprenderse principalmente en situaciones simplificadas relacionadas con el juego.

Las ayudas son:

  • Reducción del área de defensa
  • Comportamiento de ataque limitado
  • Entrena 1 a 1 específica y por separado
  • Tren de pies

1er juego: 3 contra 3

  • Sin tirar un gol
  • Con saque de meta
  • Con cambio de puesto
  • En juego libre

2do juego: 4 contra 4 (Agregar jugador de círculo)

3er juego: 5 contra 5 (sin un jugador de círculo)

4to juego: 6 contra 6

Consejos para la competencia

  • Enfréntate a jugadores con un gran poder de lanzamiento y un jugador pequeño y rápido. HM siempre debe prestar atención a la función auxiliar.
  • Lucha contra lanzadores fuertes desde el principio y de forma muy agresiva.
  • A menudo interrumpe el recorrido del pase hacia el jugador fuerte que lanza para desestabilizar al equipo.
  • La cobertura de hombre es un requisito previo para la defensa 1: 5.
  • Cambie de posición en el desarrollo con frecuencia.