Desgarro de isquiotibiales del muslo
Fibra muscular desgarrada en el muslo
Fibras musculares rotas puede ocurrir en cualquier músculo, pero la más común de estas lesiones son los músculos de Muslo o Músculo de la pantorrilla desgarrado afectado.
Una fibra muscular desgarrada a menudo ocurre en el muslo como parte de las actividades deportivas. Los deportes que son especialmente peligrosos aquí son aquellos en los que el músculo puede estar sometido a una fuerza directa (como el fútbol, el balonmano o el squash), pero también aquellos que van acompañados de movimientos bruscos de aceleración y desaceleración, como Tenis o sprints. A veces sucede que una persona afectada puede incluso sentir que las fibras se rompen. El dolor repentino en el muslo asociado es característico. Más raramente, sin embargo, sucede que el dolor solo se desarrolla dentro de las próximas horas después de la lesión.
Síntomas de un músculo del muslo desgarrado
Como ocurre con todas las fibras musculares desgarradas, los síntomas son característicos del muslo. El dolor es el síntoma principal. Aparece de repente y sorprende a la persona afectada en un solo movimiento. Su intensidad puede variar, pero la mayoría de los pacientes informa que es extremadamente fuerte y punzante.
El movimiento que se está realizando normalmente debe detenerse e inmovilizarse el muslo. Clásicamente, el dolor cede cuando el paciente descansa y se repite cuando se tensa el muslo.
En el caso de desgarros graves de las fibras musculares del muslo, que pueden tener que definirse como desgarros del haz muscular, puede haber una pérdida de función. Debido al daño severo al tejido, ya no puede aplicar la fuerza necesaria y la pierna posiblemente solo se pueda mover de manera limitada.
Además del dolor y la disfunción, también pueden ocurrir alteraciones sensoriales. Si es así, existe la posibilidad de afectación de los nervios, lo que agrava significativamente la extensión de la lesión. Un diagnóstico preciso ayuda a identificar el daño, a clasificar la lesión y a tratarla correctamente.
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Signos de un músculo del muslo desgarrado
Los signos de un músculo del muslo desgarrado son la aparición repentina de dolor en la pierna que es agudo al tacto y se siente con bastante intensidad. Una continuación del movimiento parece imposible. El alivio se puede lograr mediante la inmovilización. El dolor va seguido de hematomas o hinchazón del muslo. También se pueden formar golpes o abolladuras impresionantes. Este último es particularmente notable. Es causado por el espacio dejado por las fibras musculares desgarradas y es un signo de un desgarro más grave de las fibras musculares, lo que sugiere una fase de curación más prolongada desde el principio.
En algunos casos sucede que el dolor en el muslo no se puede localizar con precisión porque se irradia a toda la parte inferior de la pierna.
Poco tiempo después de ocurrido el accidente, a menudo se puede ver una abolladura en el músculo del muslo y ocasionalmente se puede sentir al palpar. Sin embargo, si ha pasado un poco más de tiempo, esta abolladura suele volver a perderse y se forma una hinchazón (hematoma), que puede ser muy masiva. Además, suele haber un hematoma, cuya gravedad, sin embargo, es muy variable.
Lea más sobre el tema a continuación.: Contusión en el muslo
Lo antes posible después de un desgarro de las fibras musculares, debe tratarse para facilitar la rápida curación y reducir el riesgo de complicaciones. Como ocurre con casi todas las lesiones deportivas, debe seguir el principio PECH:
- P para pausa
- E de hielo
- C como Compressio y
- H de elevación.
Si se lleva a cabo este tratamiento temprano del desgarro de la fibra muscular, el desgarro de la fibra muscular generalmente se cura por sí solo en unos pocos días sin consecuencias. Sin embargo, si el dolor y / o la hinchazón persisten durante varios días, definitivamente se debe consultar a un médico.
Después de una fibra muscular desgarrada, la pierna no debe inmovilizarse completamente si es posible. La regla general es que cualquier movimiento que no duela no es perjudicial para los músculos. La movilización rápida promueve la curación, pero se deben evitar las cargas extremas durante aproximadamente tres a seis semanas. La intervención quirúrgica solo es necesaria en los casos más raros, es decir, cuando más de un tercio de las fibras musculares se desgarran o hay una hemorragia masiva.
Para evitar el desgarro de las fibras musculares, es importante calentar bien los músculos antes de hacer deporte (ver calentamiento). Dado que uno es particularmente propenso a sufrir lesiones de este tipo al comienzo del deporte, no se debe, en la medida de lo posible, comenzar directamente con los ejercicios más difíciles, sino desarrollar el entrenamiento lentamente.
La fibra muscular desgarrada más común en el muslo se encuentra en la parte posterior del músculo bíceps femoral.
Dolor en un tendón de la corva desgarrado en el muslo
Un desgarro de la fibra muscular en el muslo es particularmente común en invierno, cuando los músculos no se calientan adecuadamente a pesar del calentamiento, pero cualquier movimiento incorrecto que ejerza demasiada tensión sobre las fibras musculares puede provocar un desgarro de la fibra muscular en el muslo.
Esto siempre está asociado con un dolor severo, ya que además de los músculos, también se dañan los nervios, que luego pasan la información a nuestro cerebro.
Además del dolor en el muslo después del desgarro de la fibra muscular, también hay sangrado y pérdida de sensibilidad, es decir, el paciente ya no puede sentir las áreas afectadas correctamente y ya no puede moverlas correctamente. El dolor, las alteraciones sensoriales y la incapacidad para moverse son reversibles, por lo que no permanecen permanentes. Ayuda a enfriar el área afectada contra el dolor y también contra la hinchazón que sigue, los analgésicos generalmente no son necesarios.
Sin embargo, también es posible que solo se rompan algunas fibras musculares. En este caso, el paciente no tiene dolor, ya que la pérdida de fibras musculares es leve y puede ser compensada fácilmente por el cuerpo. Sin embargo, si experimenta dolor en el muslo causado por una fibra muscular desgarrada, es importante mantener el muslo quieto durante al menos 3 semanas para que los músculos puedan volver a crecer juntos y el dolor desaparezca.
Figura tendón de la corva y fibra muscular
- Fibra muscular
de un músculo esquelético
Fibra muscular - Haces de fibras musculares -
Fascículo muscular - Fibras tendinosas -
Fibras tendinosas - Transición de fibras musculares
en fibras de tendones -
Junctio myotendinea - Fascia muscular
(= Piel muscular) -
Fascia - Músculo esquelético -
Mecenas musculus osseus
Puede encontrar una descripción general de todas las imágenes de Dr-Gumpert en: ilustraciones médicas
- Fibra muscular
de un músculo esquelético
Fibra muscular - Haces de fibras musculares -
Fascículo muscular - Epimisio (azul claro) -
Vainas de tejido conectivo alrededor de grupos
de haces de fibras musculares - Perimisio (amarillo) -
Vainas de tejido conectivo
alrededor de los haces de fibras musculares - Endomisio (verde) -
Tejido conectivo entre fibras musculares - Miofibrillas (= fibrillas musculares)
- Sarcómero (segmento de miofibrillas)
- Hilos de miosina
- Hilos de actina
- artería
- vena
- Fascia muscular
(= Piel muscular) - Fascia - Transición de fibras musculares
en fibras de tendones -
Junctio myotendinea - Músculo esquelético
- Fibras tendinosas -
Fibras tendinosas
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Diagnóstico de una fibra muscular desgarrada en el muslo.
Al comienzo del diagnóstico, incluso si se sospecha una fibra muscular desgarrada en el muslo, se interroga al paciente con precisión. La persona interesada debe concentrarse en las siguientes preguntas:
- ¿Qué duele y cómo se siente el dolor?
- ¿Cuándo ocurrió el dolor?
- ¿Podría estar relacionado con la actividad física?
- Si está relacionado, ¿cómo se movió la pierna?
Además, el muslo debe examinarse de cerca. Sobre todo, los hematomas proporcionan información sobre posibles lesiones en el tejido. La hinchazón o enrojecimiento, así como las protuberancias o abolladuras localmente limitadas, son indicaciones de una fibra muscular desgarrada. Dado que el músculo es tejido blando, se puede realizar un examen de ultrasonido como medida de diagnóstico que es inofensiva para el paciente. Además, también se puede obtener una imagen mediante resonancia magnética si no se puede detectar ningún defecto mediante una ecografía, pero los síntomas hablan a favor del diagnóstico.
Fibra muscular desgarrada en el muslo delantero
El muslo contiene varios grupos de músculos, incluidos los 4 músculos del cuádriceps. Estos cuatro músculos están ubicados en la parte delantera del muslo y se utilizan cuando se contrae (contracción) la extensión (Extensión) en la rodilla, por eso también se les llama Extensores están designados. Los cuatro músculos se llaman Músculo recto femoral, Músculo vasto medial, intermedius et lateralis. Sin embargo, los cuatro músculos comienzan en la parte delantera por encima de la rodilla y forman el llamado Tendón rotuliano. Por lo tanto, el músculo cuádriceps se extiende por la parte frontal de todo el muslo y puede desgarrarse en esta área, especialmente durante el ejercicio, y provocar la ruptura de una fibra muscular. Sobre todo, los movimientos en los que la rodilla se estira bruscamente, como cuando se juega al fútbol o en diversas artes marciales, cuando la pierna tiene que estirarse contra un objeto, pueden provocar fácilmente desgarros de las fibras musculares en la parte delantera del muslo, ya que las fibras musculares se tensan cuando se estira la rodilla. . Si la tensión es demasiado desigual (contracción) puede provocar un desgarro de una fibra muscular en la parte delantera del muslo.
Mientras que los desgarros de las fibras musculares pequeñas, especialmente en el muslo, a menudo pasan desapercibidos debido a la gran masa muscular, los desgarros de las fibras musculares más grandes pueden provocar un dolor enorme y, a menudo, son causados por sangrado (Hematomas) en el área del desgarro de la fibra muscular. Si hay una fibra muscular desgarrada en la parte delantera del muslo, aquí es donde se produce un dolor intenso, que empeora con el estrés. Esto ocurre principalmente cuando la rodilla está extendida, ya que ejerce presión sobre los músculos frontales del muslo (por ejemplo al caminar o subir escaleras).
Además, puede haber decoloración en la parte delantera de la pierna, que, a diferencia de un simple hematoma, suele ser más borrosa y también contiene puntos rojos, lo que indica un sangrado reciente, que puede surgir fácilmente de una fibra muscular rota.
Dependiendo de la gravedad del desgarro de las fibras musculares, es posible que el paciente ya no pueda mover la pierna de manera adecuada. Si hay un desgarro severo de una fibra muscular en la parte delantera del muslo, el paciente puede tener dificultades para enderezar la rodilla y caminar normalmente durante mucho tiempo.
Siempre es importante detectar una fibra muscular desgarrada mediante ecografía o tomografía por resonancia magnética (Resonancia magnética) para evitar complicaciones. En la mayoría de los casos, sin embargo, una conversación con el paciente y el cuadro clínico que ve son suficientes para el médico (Sangre en el muslo, disminución del desarrollo de la fuerza).
Lea más sobre este tema en: Dolor en el muslo delantero
Fibra muscular desgarrada en la parte posterior del muslo.
El muslo está formado por numerosos músculos, así como por el hueso más largo del cuerpo humano, el fémur (hueso del muslo). Visto desde atrás, el muslo tiene dos grupos de músculos importantes: uno de ellos es el músculo bíceps femoral, que tiene dos cabezas alrededor del isquion (Tuberosidad ciática) tira hacia el exterior de la rodilla, así como los dos músculos semitendinoso y semimambranoso, que también tiran desde la tuberosidad isquiática hacia el interior de la rodilla. Ambos grupos de músculos soportados por tensión (contracción) de los respectivos músculos la flexión (Flexión) en la rodilla y también aseguran una rotación en la rodilla.
Una fibra muscular desgarrada en la parte posterior del muslo es menos común, pero aún puede ocurrir. Especialmente en deportes en los que la rodilla se mueve constantemente (por ejemplo tenis, fútbol) y se gira constantemente, puede provocar un desgarro de la fibra muscular en la parte posterior del muslo. Esto se manifiesta en un dolor intenso y repentino en la parte posterior del muslo.
Si solo se rompen algunas fibras musculares, el paciente normalmente puede mover la pierna bastante bien, pero también puede tener dificultades para mover la pierna de manera adecuada. Además del dolor, también hay sangrado, que se diferencia de un simple hematoma, ya que también es de color rojizo y bastante borroso.
El sangrado también se localiza en la parte posterior del muslo y también puede hincharse.
Por lo general, no hay fibras musculares rotas en ninguno de los grupos de músculos de la parte posterior del muslo. Si el paciente ha realizado demasiada rotación interna de la rodilla, los desgarros de las fibras musculares suelen ocurrir en los músculos semimembranoso y semitendinoso, ya que estos son los responsables de la rotación interna de la rodilla. Si la rotación externa es demasiado fuerte, como puede ocurrir rápidamente en el fútbol, por ejemplo, la fibra muscular del músculo bíceps femoral se desgarra, ya que este es el responsable de la rotación externa de la rodilla.
A menudo, el dolor y / o las protuberancias pueden usarse para identificar qué fibras musculares en la parte posterior del muslo están desgarradas. Si hay más dolor en el área de la parte posterior interna del muslo, los músculos semimembranoso y semitendinoso se ven afectados. Si es más probable que el paciente sienta dolor en la parte posterior externa del muslo, el músculo bíceps femoral suele verse afectado.
Lea más sobre este tema en: Dolor de espalda
Fibra muscular desgarrada en la parte interna del muslo.
Una fibra muscular desgarrada en la parte interna del muslo ocurre principalmente en atletas que adoptan una postura torpe de piernas y, por lo tanto, tensan los músculos de la parte interna del muslo. En la zona de la cara interna del muslo se encuentra el llamado grupo aductor, que consta de varios músculos, todos los cuales se originan en la zona del hueso púbico y tiran desde aquí hacia la rodilla y, por tanto, están en la cara interna del muslo. Este grupo de músculos es responsable de mover la pierna hacia atrás desde la posición extendida (por ejemplo después de una entrada) Al cuerpo.
Una fibra muscular desgarrada en la parte interna del muslo es particularmente común en bailarines de ballet, patinadores artísticos o jugadores de fútbol, ya que a menudo sobrecargan los músculos del muslo. Una fibra muscular desgarrada en la parte interna del muslo provoca dolor intenso e hinchazón en esta zona, posiblemente también sangrado (Hematomas). Al igual que con todas las demás fibras musculares desgarradas, el paciente debe mantener la pierna quieta y lo suficientemente fría para apoyar el proceso de curación.
Leer más sobre esto aquí: Fibras musculares rotas de los aductores.
Tratamiento de un músculo del muslo desgarrado
Una fibra muscular desgarrada en el muslo ocurre con bastante frecuencia, especialmente en atletas. Se asocia con dolor y sangrado, y el paciente generalmente no puede mover el muslo correctamente o solo con dolor durante algún tiempo. Ahora es importante no sobrecargar el muslo.
En general, se puede decir que los músculos en particular tienen grandes poderes de autocuración y una operación solo es necesaria en casos muy raros y severos. Casi siempre es suficiente si el paciente conserva la pierna el tiempo suficiente y bajo ninguna circunstancia ejerce presión sobre ella bajo un dolor excesivo. Por lo tanto, durante algún tiempo se recomienda caminar con muletas para no tensar innecesariamente los músculos del muslo después de una rotura de fibra muscular.
Además, el muslo se puede enfriar en la fase aguda para tratar las fibras musculares desgarradas, lo que alivia principalmente el dolor y también asegura un flujo sanguíneo reducido en los vasos, lo que significa que no puede escapar más sangre de los vasos lesionados. Si el dolor es muy intenso, el paciente también puede recibir una pomada analgésica para el tratamiento. Ungüentos descongestionantes o esparadrapo (vea abajo) se puede utilizar para tratar los isquiotibiales desgarrados. Después de tres días, el músculo debería haberse regenerado lo suficientemente bien y se puede realizar una terapia de ultrasonido, que promueve la circulación sanguínea y afloja las áreas musculares que pueden estar pegadas. Además, hay un aflojamiento de los músculos del muslo.
Lea más sobre este tema en: Terapia de una fibra muscular desgarrada o un vendaje de muslo.
Cinta desgarrada de isquiotibiales en el muslo
Una fibra muscular desgarrada en el muslo afecta principalmente a los deportistas, preferiblemente en los fríos meses de invierno. Una fibra muscular desgarrada siempre debe enfriarse e inmovilizarse.
Sin embargo, la curación puede apoyarse colocando cinta adhesiva en la fibra muscular desgarrada del muslo. Es importante no solo obtener una buena cinta médica, sino también obtenerla de un profesional (Idealmente, un especialista en medicina deportiva o un cirujano ortopédico con la formación adecuada.), de lo contrario, la cinta no funcionará.
Los pacientes que tienen un desgarro de fibra muscular pegado con cinta en el muslo logran una curación más rápida y más específica del desgarro. Sin embargo, la cinta no sirve como entrada gratuita para seguir haciendo deporte a pesar de la fibra muscular desgarrada.
Con la técnica de vendaje, se usa una cinta inelástica y se pega a lo largo de la fibra muscular desgarrada. Con esta técnica, la cinta puede, hasta cierto punto, asumir la función de las fibras musculares desgarradas del muslo. Dado que los músculos crecen juntos mucho más rápido y más específicamente a través del vendaje, se puede evitar una pausa prolongada en el deporte, lo cual es particularmente importante para los atletas de fitness.
Sin embargo, una fibra muscular desgarrada debe curarse, ya que una confluencia defectuosa de las fibras musculares con un entrenamiento demasiado temprano solo conduce a una nueva rotura de fibra muscular más rápidamente.
Puedes leer más información sobre esto aquí.: Vendaje de fibras musculares rotas
Duración del desgarro de las fibras musculares del muslo
La duración de una fibra muscular desgarrada en el muslo depende tanto de la gravedad de la lesión como del curso del proceso de curación.
La protección suficiente de los músculos es esencial para todos los desgarros de las fibras musculares y, con un comportamiento de enfermedad consciente, a menudo conduce a un alivio rápido del dolor. Sobre todo, se deben tomar varias precauciones para limitar el daño inmediatamente después del momento de la lesión. Sobre todo, esto incluye enfriar el área muscular afectada.
Al enfriar el tejido, se reduce la formación de hematomas, lo que tiene un efecto positivo en el futuro proceso de curación. El músculo lesionado tampoco se hincha tanto, lo que tiene un impacto en la sensación de dolor. Incluso si la duración varía ampliamente y puede variar de persona a persona, generalmente se asume un proceso de curación de 3 a 12 semanas.
Debido al tamaño del músculo del muslo y su tensión en casi todos los movimientos diarios, esta duración parece ser muy larga. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que dicho músculo necesita un tiempo particularmente largo para recuperarse a su antiguo nivel de rendimiento. El tiempo de curación no incluye el deterioro de la condición causado por volver a la actividad física demasiado pronto. En cualquier caso, la duración exacta de la inmovilización y la pausa deportiva debe ser determinada por un médico deportivo y verificada durante el curso.
Para mantener el cuerpo en forma, se puede completar un entrenamiento independiente de las piernas. Sin embargo, es esencial asegurarse de que los muslos estén constantemente libres de presión. A veces se pueden realizar ejercicios para los brazos y los hombros, mientras que los ejercicios complejos para la espalda, el pecho y los músculos abdominales a menudo también involucran los muslos de alguna manera. Por lo tanto, este último debe evitarse definitivamente para que la fase de curación no se prolongue innecesariamente.
Pausa deportiva con un músculo del muslo desgarrado
Una fibra muscular desgarrada en el muslo no es infrecuente, especialmente entre los atletas. Un sprint rápido, un movimiento brusco o un entrenamiento de calentamiento demasiado corto en los fríos meses de invierno pueden provocar muy rápidamente un desgarro de la fibra muscular en el muslo. Esto no solo está asociado con el dolor, sino que también requiere un descanso más prolongado del deporte, ya que el desgarro de la fibra muscular daña pequeñas partes del músculo que ahora deben reorganizarse para volver a ser completamente funcionales.
La duración de la rotura después de una rotura de los músculos isquiotibiales del muslo depende completamente de la gravedad de la rotura. Los desgarros de fibras musculares muy pequeñas a veces no se notan en absoluto, por lo que no es necesario romperlos. Sin embargo, si el dolor se produce debido a un desgarro de una fibra muscular en el muslo, debe curarse con un descanso de aproximadamente 3 a 12 semanas. Un médico, preferiblemente un especialista en medicina deportiva especialmente capacitado, debe aclarar la duración exacta de la pausa.
Esta pausa debe observarse estrictamente, pero a menudo se puede acortar un poco con la ayuda de cintas (ver arriba). Pero aquí también es importante no poner fin a la rotura tras un desgarro de una fibra muscular en el muslo, sino consultar siempre con antelación al médico responsable. Si comienza a entrenar demasiado pronto, el músculo aún no se ha curado adecuadamente y es más fácil que ocurran nuevos desgarros de fibras musculares, que luego se asocian con una ruptura más prolongada.
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