pH de la orina
Definición: ¿Cuál es el nivel de pH normal en la orina?
El valor del pH en la orina fluctúa en un amplio rango entre 4.8 y 7.6. Esto significa que la orina puede ser químicamente ácida, neutra o básica. La orina suele ser ligeramente ácida y tiene un pH de alrededor de 6,0.
El valor del pH depende de la dieta, la medicación, los hábitos de vida e influencias como el estrés o la falta de sueño y enfermedades como las infecciones del tracto urinario o la gota. Una dieta vegetariana aumenta el nivel de pH en la orina, mientras que el nivel de pH tiende a ser ácido al comer carne y en ayunas.
¿El pH fluctúa durante el día?
El valor del pH en la orina fluctúa durante el día. Un curso normal de los valores de pH en la orina durante el día puede verse así:
- 6 a.m .: pH en orina 6,3
- 10 a.m .: pH en orina 7.0
- 1 p.m.: PH en orina 6.5
- 4 p.m .: pH en orina 6,8
- 7 p.m .: pH en la orina 6.3
- 10 p.m.: PH en orina 7.1
La orina de la mañana suele ser ligeramente ácida. Se produce una inundación alcalina después de las comidas. Esto significa que el pH de la orina debe alcanzar al menos 6,8 aproximadamente entre 1 y 2 horas después de comer. Durante el día hay un "aumento y disminución" del valor del pH en la orina.
¿Existe un pH óptimo?
El valor del pH en la orina fluctúa naturalmente a lo largo del día y tiene un rango de tolerancia entre 4.8 y 7.6. El valor del pH depende de la dieta.
La orina suele ser ligeramente ácida, con un pH medio de alrededor de 6,0. No existe un nivel de pH óptimo como en la sangre. Esto se debe a que la orina fluctúa a lo largo del día y está influenciada por varios factores. Deben observarse valores de pH demasiado bajos (ácidos) y altos (básicos) que no estén dentro del rango de tolerancia. Pueden indicar enfermedades o una dieta poco saludable.
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¿Qué aumenta el pH de la orina?
Hay varias razones para un pH elevado.
Si tiene una infección de la vejiga o una infección del tracto urinario del tracto urinario inferior, los valores de laboratorio cambian. Son comunes los glóbulos blancos, la sangre y el aumento de los niveles de nitrito en la orina. En la mayoría de los casos, el valor de pH (valor de pH alcalino) es significativamente demasiado alto cuando ocurre una infección.
Un pH> 7.0 en la orina puede indicar una infección del tracto urinario. Con un valor de pH fuertemente alcalino en la orina, existe el riesgo de que se formen "cálculos infecciosos". Los cálculos urinarios se forman debido a las condiciones cambiantes durante la infección.
Además, el valor del pH en la orina aumenta significativamente, dependiendo de la dieta. Con una dieta principalmente vegetariana y rica en vegetales, el valor del pH en la orina suele ser más alto, es decir, básico (alcalino). El valor del pH en la orina también aumenta después de las comidas.
Además, si la muestra de orina se deja demasiado tiempo a temperatura ambiente, el pH de una muestra de orina también aumentará. Por lo tanto, el pH de la orina debe medirse inmediatamente después de orinar o durante la micción con una tira reactiva.
¿Qué baja el pH de la orina?
Si el valor del pH en la orina es demasiado bajo, se habla de exceso de acidez o de orina acidótica.
Si sigue una dieta rica en carne, el valor del pH en la orina disminuye. El valor del pH también desciende durante el ayuno y se vuelve cada vez más ácido. Por la noche, el valor del pH de la orina también desciende, que es una de las fluctuaciones naturales de la orina.El exceso de acidificación de la orina puede deberse a determinadas enfermedades.
En la enfermedad metabólica gota, se forma una gran cantidad de ácido úrico. El valor del pH en la orina se vuelve más bajo (ácido) debido al aumento de la excreción de ácido. El pH de la orina <6,0 se denomina "rigor ácido de la orina". Esto promueve la cristalización de ácido úrico y oxalato de calcio en pequeños cristales en la orina.
La acidosis metabólica y respiratoria son trastornos del equilibrio ácido-base que se asocian con hiperacidez. El valor del pH en la orina desciende. Una infección que viene con fiebre alta también puede hacer que el pH de la orina baje demasiado. En caso de fiebre, se acumula más ácido en el cuerpo, que se excreta a través de los riñones, entre otras cosas. Un valor de pH demasiado bajo puede ser un indicio de trastornos del equilibrio ácido-base, infecciones o enfermedades metabólicas como la gota.
También hay cambios relacionados con la dieta en el valor del pH y fluctuaciones en el transcurso del día. Cuando se lleva una dieta con mucha carne, los valores de pH en la orina son más bajos (ácidos). Además, el valor del pH de la orina es naturalmente ácido durante la noche.
¿El pH de la orina difiere entre los sexos?
No hay diferencia en el pH de la orina entre sexos. En hombres y mujeres, el valor del pH en la orina cambia según la dieta y las fluctuaciones durante el día.
El valor del pH tiene un rango de tolerancia entre 4.8 y 7.6 para ambos sexos y normalmente es ligeramente ácido con valores alrededor de 6.0.
¿Cómo puedo aumentar yo mismo el pH de la orina?
Para aumentar el valor del pH en la orina, es decir, para hacerla más básica, se recomienda una dieta alcalina. Existen numerosos alimentos saludables que favorecen la formación de bases en el organismo.
Una dieta vegetariana y / o particularmente rica en vegetales contrarresta la acidificación excesiva de la orina y aumenta el valor del pH en la orina. Ejemplos de frutas formadoras de bases son piñas, manzanas, aguacate, plátanos, bayas, mangos, melocotones y frutos secos. Las verduras que forman la base son patatas, colinabo, guisantes, pimientos, zanahorias, berenjenas, frijoles, pepinos, puerros, calabacines, tomates crudos y todo tipo de calabazas.
Los hongos como los champiñones, los rebozuelos y los boletus también aumentan el nivel de pH en la orina.
También existen numerosas hierbas y ensaladas básicas como la rúcula o el diente de león. Si tiene una dieta particularmente ácida, evitar mucha carne, salchichas y pescado puede ayudar a aumentar el valor del pH. Además, puedes utilizar preparaciones básicas como Active Bases, UrBase o Soda. Es recomendable comprobar el valor de pH de la orina con tiras de medición de pH para comprobar el progreso.
¿Cómo puedo reducir yo mismo el pH de la orina?
Puede reducir el nivel de pH en la orina al consumir alimentos más ácidos.
Se debe proteger médicamente la "acidificación" deseada para evitar valores de orina demasiado ácidos.
Los alimentos ricos en purinas aumentan los niveles de ácido úrico. El ácido aumenta el pH de la orina. Las fuentes naturales de purina de los alimentos incluyen carne, salchichas, pescados y mariscos. Las legumbres, las semillas como las semillas de girasol y la levadura (por ejemplo, en las pastas vegetarianas) también contienen purinas, que producen ácido. Las espinacas, las coles de Bruselas, el brócoli y los espárragos también se conocen como "bombas de purina". Se puede utilizar una dieta rica en purina para reducir específicamente el pH de la orina.
Una reducción de los alimentos alcalinos también puede reducir el valor del pH en la orina. Si desea reducir usted mismo el valor de pH en la orina, debe verificar regularmente el curso con tiras de medición de pH.
¿Cómo puedo medir yo mismo el pH de la orina?
Para medir usted mismo el valor de pH en la orina, necesita las denominadas tiras indicadoras de pH. Puedes comprarlos en cualquier farmacia.
Una tira de pH de la orina contiene diferentes rangos de medición de pH. Los rangos de medición entre 4.5 y 8.0 son ideales. De lo contrario, puede usar tiras con una escala de 5.0 a 10.0. Sostenga brevemente el papel indicador de pH bajo el chorro de orina o en un vaso de precipitados con orina fresca. Puede leer el resultado en la tira reactiva después de unos segundos.
Hay un tono de color característico para cada valor de pH en la escala de pH. Compare el color de la tira reactiva con la muestra de color en el prospecto. El valor de pH correspondiente se puede leer en el patrón de color apropiado en el prospecto. La medición del pH en la orina no funciona con la orina que ha estado en el vaso durante mucho tiempo, ya que el valor del pH cambia rápidamente a temperatura ambiente y se vuelve más básico.
¿Cómo cambia el pH con una cistitis?
La orina cambia como parte de una cistitis. En la mayoría de los casos, una infección del tracto urinario y la vejiga urinaria muestra un valor de pH significativamente mayor> 7.0.
Por tanto, un valor de pH básico sirve como indicación de una infección del tracto urinario. La bacteria E. coli (Escherichia coli) es una bacteria intestinal que a menudo causa infecciones de la vejiga. Esta bacteria tiene un valor de pH neutro de 7. Puede multiplicarse muy bien a valores cercanos a su pH óptimo. Por lo tanto, los valores neutros a ligeramente alcalinos son ideales para E. coli. Las diferentes bacterias que causan infecciones de la vejiga tienen diferentes propiedades. En general, se observa una alcalinización del valor de pH en la orina, lo que significa que el valor de pH sube en la escala de 1 a 14.
Si el valor del pH es muy alcalino, existe el riesgo de que se formen "cálculos infecciosos". Esto significa que se desarrollan cálculos urinarios y pueden causar complicaciones.
¿Cómo cambia el valor del pH en la orina durante el embarazo?
Básicamente, el valor del pH en la orina, así como fuera del embarazo, puede fluctuar entre el rango alcalino y ácido. Los valores normales se encuentran en valores de pH entre 4,5 y 8.
Muchas mujeres embarazadas padecen acidosis. Al eliminar la menstruación, la eliminación natural de desechos metabólicos y toxinas está algo restringida. Se habla de escoria creciente. Los valores de pH de los fluidos corporales, como la orina, disminuyen y la orina se vuelve más ácida.
Sin embargo, las mujeres embarazadas también tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones del tracto urinario. Los uréteres, la vejiga o la uretra pueden inflamarse. La bacteria asciende principalmente desde la uretra a la vejiga y, a veces, incluso puede llegar a los riñones y causar inflamación renal. En el contexto de una infección del tracto urinario, se encuentra un valor de pH elevado (básico) en la orina. Es por eso que el pH de la orina de las mujeres embarazadas se controla con regularidad durante los controles prenatales.
