Remedios caseros para los trastornos circulatorios

Los remedios caseros son una buena forma complementaria de contrarrestar los problemas circulatorios. Suelen ser bien tolerados y fáciles de usar.

Sin embargo, no se debe confiar únicamente en remedios caseros y medicamentos a base de hierbas para tratar un trastorno circulatorio.
Los efectos de los remedios caseros no suelen estar suficientemente probados en estudios. Incluso si muchos remedios caseros son de venta libre, siempre se debe discutir su ingesta con el médico tratante, ya que el uso de remedios a base de hierbas también puede interactuar con otros medicamentos.

Estos remedios caseros pueden ayudar

• Baños de pies y brazos

• Masajes con cepillo

• ajo

• Ginko

• cebolla

• Espino

• jengibre

• pimienta de cayena

• Aceite de pino de montaña

• cúrcuma

ajo

Se dice que el consumo regular de ajo previene la aterosclerosis.

La aterosclerosis estrecha las arterias y, por lo tanto, empeora el flujo sanguíneo. Ciertos ingredientes del ajo deben prevenir el proceso de deposición en las paredes del recipiente. Hay varios estudios sobre la conexión entre los suplementos de ajo y la aterosclerosis.

Sin embargo, la dosis diaria exacta para un mejor efecto no está del todo clara. Aquí debe atenerse a la recomendación de dosis de la preparación respectiva. No se deben tomar preparaciones de ajo si hay una mayor tendencia a hemorragias y trastornos de la coagulación sanguínea. El menor riesgo de arteriosclerosis al consumir ajo también tiene un efecto positivo sobre la presión arterial.

Sin embargo, el ajo no puede hacer nada contra la arteriosclerosis existente. Las preparaciones de ajo sirven para prevenir la arteriosclerosis y detener la formación adicional de arteriosclerosis.

Ginko

Ginko es una de las especies de árboles más antiguas del mundo. En las hojas de ginko hay ciertos ingredientes que se supone que promueven la circulación sanguínea.
Se dice que mejora las propiedades de flujo sanguíneo. Si bien aún no hay evidencia científica definitiva, se cree que el ginko promueve la circulación sanguínea en los brazos y piernas, así como en el cerebro. Por estas razones, el ginko también está aprobado para el tratamiento de enfermedades por demencia.

En el caso de PAD (enfermedad oclusiva arterial periférica), Ginko se puede utilizar como medida de apoyo además del entrenamiento de la marcha establecido.

La EAP es una enfermedad en la que las arterias de las piernas están parcial o completamente bloqueadas por arteriosclerosis y calcificaciones. Esto provoca dolor en las piernas al caminar distancias más largas. En algunos casos, la ingesta de ginko produce efectos secundarios indeseables.

Son posibles molestias gastrointestinales, dolores de cabeza o reacciones alérgicas. Las preparaciones preparadas de la farmacia deben usarse para la ingestión. Esta es una preparación seca especial. No es recomendable utilizar té, ya que esto también puede hacer que las toxinas de la planta entren en el té.

Lea más sobre el tema en: Enfermedad arterial periférica

cebolla

La cebolla es una planta medicinal muy utilizada. Por su efecto antiinflamatorio, se utiliza para el dolor de oído y las picaduras de insectos.
Además, también debería tener un efecto positivo sobre el equilibrio del colesterol. Un buen nivel de colesterol, a su vez, tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos, ya que hay menos arteriosclerosis.

Sin embargo, aún no está claro si este efecto solo ocurre cuando se consumen cebollas crudas. La cantidad a la que ocurren los efectos positivos aún no se ha investigado adecuadamente. Además, se dice que las cebollas contienen una sustancia que inhibe la aglutinación de las plaquetas sanguíneas y, por lo tanto, adelgaza la sangre. Esto permite que la sangre fluya mejor y mejora la circulación sanguínea.

Lea más sobre esto en: Coagulación sanguínea y colesterol

Baños de pies

Un baño de pies tibio ensancha los vasos sanguíneos, lo que mejora la circulación sanguínea.
Los músculos vasculares se entrenan durante baños alternos. Con agua tibia, los vasos se ensanchan, con agua fría se estrechan.

Además de un baño de pies, la circulación sanguínea se puede apoyar con un masaje con cepillo. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que los baños de pies no son adecuados para todos. Por razones de salud, se deben evitar los baños de pies para algunas enfermedades. Estos incluyen: enfermedades vasculares arteriales, como PAD, o presión arterial alta severa.

Los baños de pies tibios no deben usarse para las venas varicosas y la flebitis. Por lo tanto, debe preguntar a su médico de cabecera si es adecuado un baño de pies. La terapia Kneipp en agua fría también estimula la circulación y, por lo tanto, puede mejorar la circulación sanguínea. Además de los baños de pies, también son posibles los baños de brazos para promover la circulación sanguínea.

Espino

El espino se utiliza principalmente para la insuficiencia cardíaca, ya que mejora especialmente el flujo sanguíneo al corazón y, por lo tanto, promueve su fuerza.
Sin embargo, no solo los vasos del corazón, sino también los otros vasos están dilatados, de modo que el flujo sanguíneo generalmente es compatible.

El espino también tiene un efecto regulador y calmante sobre la presión arterial. Sin embargo, el efecto solo se produce después de tomarlo durante varias semanas. El espino se puede utilizar como té, tintura o en forma de tableta. El espino se tolera bien. En casos raros, es posible que se presenten mareos. Sin embargo, el espino no debe usarse durante el embarazo.

Lea más sobre esto en: Insuficiencia cardíaca

te de gengibre

Como muchas otras plantas medicinales, el jengibre tiene un espectro de actividad muy amplio. El té de jengibre es particularmente conocido por sus efectos antiinflamatorios y se usa para resfriados y problemas digestivos.

Además, el té de jengibre tiene un efecto estimulante de la circulación sanguínea. El jengibre evita que la sangre se aglutine, lo que tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos.
Además de su efecto promotor de la circulación sanguínea, el jengibre proporciona a nuestro cuerpo muchos nutrientes importantes. Además de la vitamina C, el jengibre también contiene magnesio, hierro, calcio y potasio.

pimienta de cayena

La pimienta de cayena contiene muchas sustancias calientes, como la capsaicina. Sustancias como la capsaicina se unen a ciertos receptores en el cuerpo y llevan al hecho de que los humanos perciban estas sustancias como afiladas. Además, los receptores aumentan el flujo sanguíneo cuando se estimulan.

También se dice que la pimienta de cayena estimula el metabolismo y fortalece los vasos sanguíneos, ya que tiene un efecto vasodilatador. La pimienta de cayena también se puede utilizar por vía tópica. La pimienta de cayena solo se puede aplicar sobre la piel intacta sin lesiones. Después de la aplicación, inicialmente hay una dolorosa sensación de ardor, pero luego esta desaparece y hay una mejor circulación sanguínea.

La pimienta de cayena también puede ayudar a aliviar la tensión muscular a nivel local.