Etapas de la pubertad
definición
La pubertad (del latín pubertad = madurez sexual) describe un proceso de desarrollo en la niñez tardía y la adolescencia temprana, conocido como adolescencia. La madurez sexual completa ocurre durante la pubertad.
La pubertad está marcada por numerosos cambios físicos y psicológicos drásticos. El proceso de la pubertad se puede dividir aproximadamente en 3 fases o etapas.
Las tres fases
La pubertad es un proceso de desarrollo que dura años. Se puede dividir aproximadamente en tres fases. Prepubertad, la fase alta de la pubertad y la fase tardía de la pubertad. Se diferencia de un niño a otro cuando atraviesan estas fases.
En general, los niños entran en la pubertad más tarde que las niñas.
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Prepubertad
La fase previa a la pubertad es la primera de las tres fases del ciclo de desarrollo de niño a adulto. En promedio, los niños de entre 11 y 14 años ingresan a la primera fase de la pubertad.
Los primeros síntomas prepúberes suelen aparecer hacia el final de la escuela primaria. Sin embargo, no es que la pubertad o la prepubertad se establezcan de repente. Es un proceso lento y progresivo.
Los signos previos a la pubertad son que los niños comienzan a cuestionar las reglas establecidas por sus padres. Quieres empezar a tomar tus propias decisiones. Sin embargo, los padres siguen siendo personas de contacto importantes durante este tiempo. A pesar de que los niños disfrutan de una cercanía y seguridad familiares, esta fase conduce a un mayor retraimiento.
Los niños empiezan a querer ser cada vez más consigo mismos y, por ejemplo, se retiran a su habitación con más frecuencia. En esta fase todavía es posible que los padres mantengan la estrecha relación entre padres e hijos y tal vez incluso la expandan nuevamente. La fase previa a la pubertad suele durar de uno a dos años.
Los niños y las niñas ya difieren entre sí en la prepubertad. Los niños son particularmente notables porque están llenos de energía, apenas pueden quedarse quietos y están llenos de entusiasmo por la acción. Te comparas con tus compañeros y eres aventurero.
La prepubertad también es evidente en las niñas con mayor necesidad de moverse e inquietud. Aquí es donde a menudo comienzan las típicas risitas tontas y susurros de las chicas. Pasan mucho tiempo con sus amigos. Las niñas también pueden experimentar cambios de humor y mal humor.
La fase previa a la pubertad termina con el primer período menstrual en las niñas o la primera eyaculación en los niños.
Fase alta de pubertad
La fase alta de la pubertad tiene lugar entre los 12 y los 16 años. Esta es la pubertad en el verdadero sentido de la palabra.
A los padres se les corta el cordón, que a menudo se asocia con muchas discusiones y desacuerdos. Las niñas y los niños quieren desarrollarse y separarse de sus padres hasta cierto punto, al mismo tiempo que el miedo (inconsciente) de despedirse de la infancia también juega un papel importante.
Los cuidadores más importantes en esta fase son sus compañeros. El desarrollo sexual está en pleno apogeo durante esta fase de la pubertad. Al principio, esto suele ser vergonzoso para los adolescentes. En la fase alta de la pubertad, la primera relación de pareja también comienza para la mayoría de los niños y niñas.
Dado que el contacto con los compañeros y el primer gran amor juega un papel decisivo, a menudo hay discusiones con los padres. El tema del rendimiento escolar también suele jugar un papel decisivo en la etapa alta de la pubertad, ya que todo lo demás parece más importante que la escuela en esta etapa de la vida.
En la fase de auge, el tema de la sexualidad y la anticoncepción también juegan un papel decisivo. Así que, tarde o temprano, los padres deben abordarlo para bien o para mal. La fase alta de la pubertad es la más difícil para los padres ya que los hijos se cierran y desconectan cada vez más y los padres ya no saben mucho sobre sus hijos.
Fase de la adolescencia tardía
La última fase de la pubertad, la fase tardía de la pubertad, comienza alrededor de los 16 años y dura hasta los 18 años. En esta fase, los padres pueden "volver a respirar".
El potencial de conflicto ha disminuido significativamente, los adultos jóvenes están más en paz consigo mismos, tienen un sentido de autoestima más estable y nuevamente pueden aceptar a sus padres más como compañeros de conversación y consejeros. Probablemente, lo más difícil en esta fase sea que los padres acepten la creciente independencia del joven.
Es la fase en la que muchos niños se distancian cada vez más de sus padres, tanto emocional como espacialmente. Este proceso puede ser muy doloroso y difícil de aceptar, especialmente para los padres.
Duración de las fases
La duración de las fases es extremadamente variable y difiere significativamente de un niño a otro. La fase previa a la pubertad dura unos 2 años. El pico de la pubertad puede durar de 2 a 5 años. La fase pubescente tardía dura entre 2 y 4 años. En general, la pubertad dura un promedio de 5-7 años.
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Cambios físicos
Durante la pubertad, el cuerpo del niño se vuelve masculino o femenino. Tanto las niñas como los niños experimentan un crecimiento acelerado significativo.
Las niñas desarrollan rasgos regordetes y los senos comienzan a crecer. El porcentaje de grasa corporal aumenta y crece el vello púbico y axilar. El cuerpo femenino también cambia internamente. Las niñas alcanzan la madurez sexual con su primer período menstrual. El útero se adapta al nuevo ciclo.
Sus compañeros masculinos notarán primero un aumento en el volumen del testículo. El pene crece y el vello púbico, axilar y facial comienza a crecer. Todo el físico se vuelve más masculino. Esto significa que los niños desarrollan más músculo en su peso corporal y sus hombros se ensanchan. El rostro también pierde sus típicas curvas infantiles.
La piel cambia tanto en niñas como en niños. El porcentaje de grasa en la piel aumenta y el cabello se engrasa más rápido. Esta mayor cantidad de grasa en la piel también provoca acné. Las cuerdas vocales también se alargan, lo que hace que la voz se rompa y la voz se vuelva más profunda.
Diferencias entre niñas y niños
Incluso la edad de entrada a la pubertad difiere significativamente entre niños y niñas. Los niños llegan a la pubertad en promedio dos o tres años más tarde que las niñas.
Las niñas también sufren más cambios de humor que los niños durante la pubertad. Se alternan entre euforia y tristeza o irritabilidad. Los niños son más impulsivos que las niñas durante la pubertad. Tienen una gran disposición a asumir riesgos y buscan la "patada" persiguiendo empresas a veces peligrosas.
Dado que los niños llegan a la pubertad más tarde, también salen más tarde. Este puede ser un problema potencialmente mortal, especialmente en la fase pospuberal, cuando ya se le permite conducir. Mientras que los niños tienden a "desahogarse" en la fase pubescente del autodescubrimiento, las niñas suelen ser más introvertidas.
Esto se nota en el aumento de la tasa de trastornos alimentarios entre las niñas en la pubescencia. En general, la pubertad es un período igualmente emocionante, excitante y al mismo tiempo aterrador para ambos sexos.
