Medicina Interna

Factores de riesgo de la esclerosis arterial

Introducción

El desarrollo de la arteriosclerosis está condicionado por varios factores y, por tanto, es multifactorial. para describir. Algunos de estos riesgos no pueden ser influenciados por usted mismo, como la edad, los antecedentes familiares o trastornos muy específicos del metabolismo de los lípidos, que también pueden ser hereditarios.

Sin embargo, la mayoría de los riesgos pueden verse influidos significativamente por su propio comportamiento. El estilo de vida juega un papel absolutamente esencial. P.ej. dejando de fumar, ejercicio físico moderado, reducción del estrés y tratamiento óptimo de enfermedades existentes el pronóstico mejorará enormemente y la progresión se ralentizará.

Estos son los principales factores de riesgo

Fumar
Diabetes mellitus (Diabetes)
Hipertensión arterial (hipertensión)
Hiperlipoproteinemia (aumento de lípidos en sangre)
Edad (hombres a partir de 45 años; mujeres a partir de 55 años)
Obesidad (Obesidad)
Antecedentes familiares (infartos / accidentes cerebrovasculares tempranos en familiares de primer grado)
Hiperhomocisteinemia (aumento de los niveles sanguíneos del aminoácido homocisteína)

Usted también puede estar interesado en: ¿Cómo se puede prevenir la arteriosclerosis?

El sobrepeso como factor de riesgo

Por definición, el sobrepeso existe a partir de un IMC (índice de masa corporal) superior a 25 kg / m², con lo que se conoce como obesidad (obesidad) a partir de un IMC superior a 30 kg / m². Dado que el IMC tiene una importancia limitada dependiendo de la composición del cuerpo, también se puede medir la circunferencia de la cintura.

En particular, se debe evitar o reducir el exceso de peso en la zona del tronco (grasa abdominal). Esto se considera especialmente un factor de riesgo de arteriosclerosis. Los consejos nutricionales, por ejemplo a través de la práctica de su médico de cabecera, pueden ayudarlo a perder peso.

Obtenga más información sobre el tema aquí:

Alimentación saludable
La dieta en la aterosclerosis.

Factor de riesgo hipertensión arterial

La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo más importantes tanto para el desarrollo como para la progresión de la arteriosclerosis. La presión arterial alta también se considera un alto riesgo de todas las enfermedades secundarias relacionadas, como Accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, enfermedad arterial periférica Etc.

Un ajuste óptimo de la presión arterial es esencial para evitar las consecuencias de la arteriosclerosis. Dependiendo de la gravedad, esto se puede lograr con la ayuda de un cambio en el estilo de vida y / o medicación.

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Factor de riesgo diabetes mellitus

La diabetes mellitus causa daños permanentes y duraderos tanto a los vasos pequeños como a los grandes debido al aumento de los niveles de azúcar en sangre.
En el 80% de los diabéticos, las enfermedades arterioescleróticas son la causa de muerte. Por lo tanto, el azúcar en sangre debe controlarse bien para evitar o al menos minimizar el daño a largo plazo. En el caso de la diabetes mellitus tipo II, esto se puede lograr si el paciente coopera lo suficiente con la ayuda de un mayor ejercicio y un cambio en la dieta. Si esto no es suficiente, la medicación se puede usar con tabletas y / o preparaciones de insulina.

Puede encontrar más información aquí: Terapia de la diabetes

Factor de riesgo del tabaquismo

Fumar es uno de los principales factores de riesgo de la arteriosclerosis y daña los vasos sanguíneos de muchas formas.
Quién, p. Ej. Fuma 10 cigarrillos al día porque un hombre tiene un 20% más de riesgo de morir de enfermedad cardiovascular o enfermedad vascular. Las mujeres incluso tienen un 30% más de riesgo. Dado que dejar de fumar no es fácil, existen numerosos programas de apoyo disponibles para que su médico de cabecera le aconseje.

Descubra más sobre el tema aquí: Dejar de fumar, pero ¿cómo?

Estrés del factor de riesgo

El estrés también es un factor de riesgo importante y reconocido para el desarrollo y progresión de la arteriosclerosis.
Una reducción es fundamental. Dado que esto es difícil en muchos casos, existen varias ofertas entre las que elegir. Un ejemplo es el entrenamiento autógeno (determinadas técnicas de relajación) o el yoga.

Lea también: ¿Cómo se puede reducir el estrés?

Factor de riesgo aumento de los niveles de lípidos en sangre

Los niveles elevados de lípidos en sangre son un factor de riesgo importante, y la combinación de un nivel de LDL excesivamente alto (colesterol "malo") y un HDL (colesterol "bueno") excesivamente bajo tiene una influencia negativa. Cuánto se debe reducir el LDL depende de las enfermedades subyacentes que tenga el paciente y del riesgo individual de enfermedades secundarias.
Los valores demasiado altos para los denominados triglicéridos (grasas neutras) también son desfavorables con respecto a la arteriosclerosis. La llamada lipoproteína A también forma parte de los lípidos sanguíneos y su estructura es similar al colesterol LDL. Un aumento también se asocia con un mayor riesgo de enfermedades secundarias de arteriosclerosis.

Puede encontrar más información aquí:

Dieta para niveles altos de colesterol
Trastornos del metabolismo de lípidos

Factor de riesgo gota

La gota se produce cuando un nivel elevado de ácido úrico en la sangre provoca síntomas (dolor, inflamación) debido a depósitos en las articulaciones.
Como muchas otras enfermedades reumáticas, la gota también se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y vasculares.

Obtenga más información sobre el tema aquí:

Terapia de gota
Dieta para la gota

Hiperhomocisteinemia del factor de riesgo

La hiperhomocisteinemia es un nivel elevado del aminoácido Homocisteína en sangre.
Un aumento puede, por un lado, a través de cambios genéticos. y así, p. ej. se puede desencadenar una degradación lenta. Sin embargo, un estilo de vida también conduce a un mayor consumo de alcohol, tabaquismo y falta de ejercicio. etc. a este aumento. Este valor incrementado está asociado con un mayor riesgo de enfermedades secundarias de arteriosclerosis.

Factor de riesgo factores hormonales

Debido al mayor nivel de estrógeno, las mujeres tienen ciertas ventajas en el desarrollo de arteriosclerosis. Los hombres se ven afectados antes y con mayor frecuencia. Sin embargo, las mujeres corren un mayor riesgo nuevamente durante y después de la menopausia debido a la disminución de los niveles de estrógeno.