oler

Sinónimos en un sentido más amplio

Médico: rinitis aguda (rinitis aguda); rinitis viral; rinitis microbiana, koryza

Frío, inflamación de la cavidad nasal principal.

Inglés: resfriado, resfriado de Coomon, catarro, rinitis

frecuencia

Un adulto sufre de un resfriado unas dos o tres veces al año. En los niños, la aparición es aún más común con cuatro a ocho resfriados. En total, una persona pasa por alrededor de 200 resfriados en su vida. Aproximadamente la mitad de todos los resfriados son causados ​​por rinovirus.

definición

El frio comun (Rinitis), que todos atravesamos al menos una vez en una de las estaciones frías, es una infección inofensiva por un virus. En su mayoría, se trata de virus del grupo de rinovirus (rinovirus) o adenovirus. La secreción nasal es una infección (viral) inducida por virus de las vías respiratorias superiores, incluidas la nariz y la garganta. Como parte de la secreción nasal, la inflamación de las membranas mucosas se produce allí (epitelio), por lo que la secreción se estimula en el curso. Esta excreción de la secreción se manifiesta junto con otras molestias como secreción nasal.
Debe hacerse una distinción entre el resfriado y la gripe, que se usa popularmente erróneamente para describir un resfriado. Una gripe (Influenza) es provocada por los virus de la influenza y es mucho más difícil que un resfriado. Para diferenciar esto de la gripe, el término "infección similar a la gripe" también es común para un resfriado.

causas

Los virus del resfriado llegan a nuestra mucosa nasal a través de pequeñas gotitas (infección por gotitas). O alguien estaba disfrutando directamente de nosotros o tosiendo, o estábamos infectados por el aire frío y húmedo.
El termino "frío“Tiene su justificación: cuando nos congelamos, hay un cambio en el flujo sanguíneo en la mucosa nasal y es más fácil que los virus penetren en la mucosa. Se produce una infección viral (infección por virus) de la membrana mucosa nasal.

Síntomas

"¡Un resfriado viene tres días, se queda tres días y se va tres días!"

La secreción nasal a menudo comienza en los primeros días con un cosquilleo desagradable en la nariz, una nasofaringe que pica y una necesidad excesiva de estornudar. Después de unos tres días, normalmente necesitamos nuestro pañuelo a mano porque la nariz está "goteando", es decir, emite una secreción acuosa.

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Cada vez estamos más hartos. La membrana mucosa nasal se hincha y apenas podemos respirar por la nariz. Nuestro sentido del olfato (¡pero no nuestro sentido del gusto!) También nos decepciona. Si nuestra respiración nasal se ve obstaculizada durante mucho tiempo, nos dan dolores de cabeza, lágrimas y la secreción en la nariz se vuelve espesa y viscosa-purulenta (secreción amarillenta-verdosa). Hacia el final del resfriado, se siente una sensación de sequedad en la mucosa nasal y una secreción aún más espesa en la nariz.
Algunas personas, a menudo niños, también desarrollan fiebre en los primeros días y notan que han sudado profusamente por la noche.

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diagnóstico

En primer lugar, el diagnóstico de secreción nasal se basa en los síntomas típicos ("clínica"), que se registran con la ayuda de consultas sobre la historia clínica (anamnesis) y el examen físico. Si es necesario, también existe la posibilidad de detectar el agente causante del resfriado. Existen varios métodos para aislar el virus de los frotis (el nariz, garganta), detección de antígenos o anticuerpos virales formados en el cuerpo. Además, la composición genética del patógeno se puede vincular a una PCR (Reacción en cadena de la polimerasa), para que sea posible la identificación del virus. Alternativamente, el virus también se puede hacer crecer en un cultivo celular.
Sin embargo, estos métodos descritos para detectar un resfriado no se llevan a cabo en el caso de cursos no complicados de un resfriado debido a la falta de consecuencias terapéuticas.

Diagnósticos diferenciales

Los síntomas que a primera vista se parecen a una secreción nasal también pueden tener otras causas además de una infección viral del tracto respiratorio superior. La fiebre del heno es concebiblerinitis alérgica), Inflamación de los senos nasales (sinusitis) o pérdida de líquido nervioso (licor, licorrea).
Además de la "secreción nasal" con secreción clara y espesa (viscosa), la fiebre del heno a menudo produce picazón en los ojos y la nariz, enrojecimiento de los ojos (conjuntivitis) y congestión nasal. La fiebre del heno se desencadena por el polen o la hierba si ya existe una hipersensibilidad. A menudo se encuentran más indicios de susceptibilidad alérgica (disposición) en los enfermos: antecedentes familiares positivos (otras personas afectadas en la familia), sombras oscuras debajo de los ojos o surcos cruzados en la nariz.
Si tiene una infección de los senos nasales (Sinusitis) la persona afectada también se queja de secreción nasal, lo que hace que esta enfermedad sea similar a una secreción nasal. La secreción es viscosa-purulenta (mucopurulenta). También hay dolores de cabeza, fiebre y presión o dolor en los senos nasales. A diferencia de un resfriado, las infecciones de los senos nasales son causadas principalmente por bacterias. Sin embargo, los hongos o los virus rara vez son la causa de una enfermedad que se asemeja a un resfriado.
Pérdida de líquido nervioso (Liquorrea) ya que un diagnóstico diferencial adicional de secreción nasal ocurre después de una lesión cerebral traumática (lesión cerebral traumática) o intervenciones quirúrgicas en el área de la cabeza, que pueden causar fístulas (conexiones no naturales) entre el espacio del licor (licor = agua nerviosa) y la cavidad nasal. puede formar. A través de esta conexión recién creada, el licor pasa a la nariz y gotea como un líquido transparente. A diferencia de la secreción de los estornudos, el licor contiene poca proteína y mucho azúcar (glucosa), por lo que la composición de la secreción se puede utilizar para distinguirla de un resfriado.
Debe hacerse una distinción importante en el uso lingüístico entre gripe y secreción nasal. A diferencia de un resfriado, la influenza comienza repentina y violentamente con fiebre alta, debilidad, escalofríos, fatiga y tos. Estos síntomas pueden ir acompañados de dolores y molestias en músculos y extremidades. Después de la recuperación, la sensación de debilidad a menudo persiste durante algunas semanas.

terapia

UNA vacunación contra un resfriado como el "real" gripe (Influenza) lamentablemente no existe. Se conocen más de 200 virus que pueden desencadenar un resfriado común. Además, estos virus son verdaderos artistas de cambio rápido, lo que imposibilita la producción de una vacuna.

Sin embargo, los productos naturales y la farmacia nos ofrecen una ayuda útil. Si la nariz está tapada, gotas nasales o aerosoles que contengan xilometazolina (Otrivin®) u oximetazolina (Nasivin®). Especialmente por la noche, nos ayudan a dormir toda la noche con la nariz despejada. Sin embargo, después de una semana, las gotas / aerosoles nasales deben suspenderse, ya que de lo contrario nuestra membrana mucosa nasal se acostumbrará a la aplicación y ya no se hinchará sin ella (El privatismo).

La membrana mucosa seca se puede tratar con ungüentos nasales (Bepanthen®) o aceites nasales (Coldastop®) en paralelo. Las inhalaciones con vapor de manzanilla (Kamillosan®) o sal (Emser-Salz®) tienen una propiedad antiinflamatoria y también agradable.

Después de usar gotas / esterilizaciones nasales descongestionantes, el enjuague nasal con una solución salina (solución Emser-Salz®) puede limpiar la nariz enjuagando las secreciones viscosas. La solución salina también tiene un efecto desinfectante y descongestionante.

La membrana mucosa nasal produce grandes cantidades de secreción y moco durante un resfriado. Cuanto más fluida es esta secreción, más fácil puede fluir con los patógenos.
Por tanto, debe garantizarse una reposición suficiente de líquidos (al menos dos litros por día). Los tés calientes y ligeramente endulzados (o endulzados con miel) tienen la propiedad de ser rápidamente absorbidos por el organismo y, por otro lado, estimulan el flujo sanguíneo a la mucosa nasofaríngea a través de su calor. Cuanto más fuerte sea este flujo sanguíneo, más células de defensa transportadas podrán declarar la guerra a los patógenos.
La preparación a base de hierbas Sinupret®, disponible en tabletas, grageas o gotas (Sinupret® forte, Sinupret® gotas) también tiene un efecto expectorante y calmante.

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Homeopatía para resfriados

Dado que un resfriado es una enfermedad relativamente inofensiva pero a menudo obstinada y estresante, muchas personas recurren a remedios homeopáticos para tratar el resfriado.

Sin embargo, hay muchas causas diferentes de secreción nasal que deben tratarse de manera diferente. A la hora de elegir una preparación homeopática adecuada, influyen la gravedad del resfriado, la consistencia y el color de las secreciones nasales y los efectos sobre el sueño nocturno. La homeopatía apunta a eso activar los poderes curativos propios del cuerpo. La causa de la enfermedad debe tratarse de acuerdo con el principio ´´Lo similar debe curarse con lo similar´´.

Un remedio homeopático también se produce en ciertos procesos de preparación, una palabra clave importante aquí es Exponenciación. El medio es por ejemplo gradualmente diluido con agua y agitado, hasta que en muchos casos ya no se puede detectar el ingrediente activo real. La terapia dice que el agua ´´recuerda´´ las propiedades del ingrediente activo, lo cual contradice el conocimiento científico actual y es a menudo criticado.

sin embargo, el homeopatía un gran número de seguidores y especialmente para enfermedades inofensivas como un resfriado, los medicamentos homeopáticos se compran en Alemania por muchos millones de euros cada año. Los medicamentos homeopáticos son solo disponible en farmacias y generalmente no está libre de efectos secundarios. Con algunos preparados (especialmente aquellos con una potenciación baja), pueden ocurrir interacciones con otros medicamentos o deben tenerse en cuenta contraindicaciones (por ejemplo, embarazo o ciertos grupos de edad).

Dado que en bebés y niños, así como en mujeres embarazadas, a menudo no se pueden usar agentes químicos contra la secreción nasal, a menudo se consideran remedios homeopáticos con pocos efectos secundarios para el tratamiento del resfriado.

Sin embargo, siempre hay que tener en cuenta que en determinadas condiciones el tratamiento homeopático de un resfriado o un resfriado no es adecuado ni suficiente. Para evitar consecuencias graves de la enfermedad, es importante en estos casos utilizar la medicina convencional. Con síntomas acompañantes como Fiebre, sarpullido, hemorragia nasal insaciable o con cursos prolongados este puede ser el caso. El tratamiento homeopático tampoco debe usarse para otras causas de secreción nasal que no estén relacionadas con un resfriado (como cuerpos extraños, tumores, lesiones). Asimismo, en el caso de comorbilidades crónicas graves o enfermedades en las que pudiera surgir una desventaja para la salud por no utilizar otros métodos de tratamiento, se debe evitar el tratamiento homeopático.

Ahora hay muchos medicamentos homeopáticos que se puede utilizar para los resfriados.

Una lista de todos los que se aplicarán medicamentos homeopáticos se puede encontrar en:

Homeopatía con secreción nasal

"El sueño es la mejor medicina"

Nuestro cuerpo declaró la guerra a los virus durante nuestro resfriado y necesita mucha fuerza para hacerlo. Por tanto, el descanso, el calor y el sueño son recomendables y no prolongan innecesariamente un resfriado. Por lo general, la caspa común desaparece después de una semana.

Complicaciones

Una nariz que moquea ocasionalmente puede afectar eso Senos nasales o eso Oído medio superposición.

En un Infección sinusal (Sinusitis) los virus también han alcanzado la membrana mucosa de los senos nasales. Dado que los senos paranasales solo están conectados con el aire exterior a través de pequeñas aberturas y el drenaje de las secreciones es difícil, una infección bacteriana tiende a asentarse en una infección viral banal (superinfección). Esta infección mixta bacteriana (infección de los senos nasales) alcanza principalmente en los niños los oídos medios rápidamente (Otitis media). Los oídos medios están conectados a la nasofaringe a través de un pequeño pasaje (Tuba auditiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, trompa de Eustaquio, trompa de Eustaquio).

pronóstico

Uno viral oler suele ser autolimitante. Esto significa que el sistema inmunológico del cuerpo termina "por sí solas" las quejas y no queda ningún daño que se pueda rastrear hasta el resfriado.
En algunos casos, sin embargo, pueden ocurrir complicaciones de secreción nasal, que son causadas por bacterias. Estos incluyen inflamación de los senos nasales (Sinusitis) o des Oído medio (Otitis media) y debe tratarse con antibióticos.

Nariz que moquea en el bebé

Los bebés son particularmente propensos a los resfriados y especialmente a la secreción nasal (Rinitis), ya que el propio sistema de defensa del cuerpo aún no está completamente desarrollado en los bebés y solo tiene alrededor del 60 por ciento de su fuerza general posterior. Pero un resfriado también tiene algo positivo para el bebé a este respecto, ya que el sistema inmunológico se ve reforzado por cada patógeno.
Los bebés suelen enfermarse entre el tercer y sexto mes de vida la primera vez con un resfriado, ya que hasta entonces el llamado en niños amamantados protección del nido materno dado es. Por anticuerpo la madre que por el La leche materna se transmiten al bebé, varios patógenos no pueden causar ninguna enfermedad en el bebé. Cuanto mayor es el bebé, más ágil y curioso se vuelve. Cada vez se ponen más cosas en la boca y eso Riesgo de infección aumenta.
En las madres que "no amamantan", el primer resfriado suele aparecer antes. Los bebés que no son amamantados y que nacieron en otoño / invierno tienen un riesgo especial.

Una nariz que moquea es muy incómoda para un bebé porque generalmente solo respiran por la nariz. Es muy difícil para un bebé cambiar a la respiración por la boca. Por esta razón, la respiración se vuelve muy agotadora para un bebé con secreción nasal, ya que las membranas mucosas están inflamadas y las vías respiratorias todavía son muy estrechas de todos modos.

A menudo puedes ver a un bebé pasar por un resfriado muy inquieto y fantasía se convierte. Chupar y beber del pecho o del biberón requiere mucha fuerza y ​​energía. Además, los bebés con resfriado a menudo tienen hambre porque no han bebido lo suficiente debido a la respiración restringida. En muchos casos, la infección por el virus también provoca secreción nasal. Tos, dolor de garganta y fiebreque también molesta y debilita al bebé.

Tampoco existe una protección real contra la secreción nasal y los resfriados para los bebés. El riesgo de infección es particularmente alto cuando los hermanos mayores traen resfriados a casa de la guardería o la escuela. Sin embargo, como medida preventiva, se puede garantizar que el bebé sea, por ejemplo, de los hermanos. no tosido se convierte. También debería ser un lavado de manos regular y completo realizado sobre el bebé y todas las personas de contacto. El bebé no debe poner sus manos sobre objetos que hayan sido tocados previamente por una persona resfriada, ya que los patógenos han terminado. Infección por gotitas ser transmitido.

Si el bebé tiene un resfriado, necesita mucho cariño y atención, el aire fresco también es muy bueno en estos casos. La leche materna o Gotas nasales con solución salina puede gotear en las fosas nasales, hinchando así las membranas mucosas y facilitando la respiración. Dado que los bebés no pueden sonarse la nariz, se les debe limpiar la nariz con regularidad y algo vaselina evita que la piel se vuelva dolorosa.

Se debe ver a un médico de inmediato si el bebé está presente. menor de tres meses es cuando es fiebre alta de más de 38,5 grados desarrollado en Negativa a beber, gritos, agotamiento extremo, problemas respiratorios. y Tos permanente.

Secreción nasal en el bebé

La secreción nasal es un fenómeno relativamente común en un bebé. En efecto permitido muchos medicamentos para el resfriado que no se usan en bebés ser por qué Remedios caseros representan los mejores tratamientos para una simple secreción nasal infantil. Los conductos nasales en los bebés son anatómicamente más pequeños y más estrechos que en los niños mayores o los adultos, razón por la cual los síntomas de la rinitis relacionados con el resfriado suelen ser bastante pronunciados en los bebés.

Un tratamiento con Antibióticos no tiene sentido para una secreción nasal infecciosa, ni en bebés ni en adultos, ya que la enfermedad generalmente ocurre a través de Virus se activa y Los antibióticos solo funcionan contra las bacterias. Sin embargo, los bebés menores de tres meses siempre deben ser presentados a un pediatra cuando se presenten síntomas de resfriado, ya que la protección del nido materno normalmente existe durante este tiempo, lo que en realidad protege al niño de varios patógenos.

Los bebés con secreción nasal deben tomarse para asegurarse de que estar provisto de abundantes líquidos. Una cantidad suficiente de líquido puede aflojar la mucosidad de la nariz y, especialmente a altas temperaturas corporales, tiene el efecto de deshidratar el cuerpo (Deshidración) opuesto. Esto generalmente ocurre en bebés más pequeños. La leche materna o Formula infantil en cuestión en los bebés mayores, por ejemplo, también puede sopa de pollo o Té de camomila ser seleccionado para una mayor ingesta de líquidos.

Descansar y dormir mucho darle al bebé la oportunidad de recuperarse y tener una influencia de apoyo en la reacción de defensa del propio sistema de defensa del cuerpo. La gran excitación y el esfuerzo que provocan gritos violentos pueden además hinchar las membranas mucosas de las vías respiratorias e impedir la respiración y, por lo tanto, deben mantenerse alejados del bebé. La temperatura ambiente debe estar entre 18 a 21 grados Celsius y los espacios habitables deben estar lo suficientemente ventilados para generar un aire agradable para el bebé y sus membranas mucosas irritadas.

La nariz del bebé debe limpiarse suavemente con pañuelos y para evitar el dolor de la piel nasal, Ungüento curativo o vaselina se aplicado. La inflamación de las membranas mucosas nasales se puede aliviar poniendo unas gotas de leche materna en las fosas nasales o con gotas nasales que contengan solución salina.

Puede encontrar más en nuestro sitio web Bebé con secreción nasal.

Una nariz que moquea en un niño pequeño

La secreción nasal es una enfermedad bastante inofensiva que generalmente es provocada por virus y generalmente desaparece dentro de diez a catorce días sin ningún daño consecuente. Sin embargo, es importante cuidarse durante este tiempo y mantener la nariz despejada, porque un resfriado inicialmente banal puede extenderse rápidamente a otros sistemas de órganos y tener graves consecuencias.

Por ejemplo, es muy común en niños pequeños. Otitis mediaque se desencadenan por la secreción nasal y rara vez aumentan en casos graves Pérdida de la audición ser capaz de liderar. también Bronquitis con dificultad para respirar y tos insoportable a menudo son consecuencia de un resfriado en niños pequeños. Por esta razón, es recomendable asegurarse de que la nariz quede limpia en el caso de un niño pequeño con frío y que el niño (sin fiebre) pase media hora al aire libre varias veces al día, por ejemplo, varias veces al día con ropa abrigada para fortalecer el sistema inmunológico. El niño pequeño debe beber lo suficiente, preferiblemente té de hierbas tibio. La secreción nasal en los niños pequeños generalmente se manifiesta como secreción nasal o congestión nasal y aumento de los estornudos. Las secreciones nasales suelen ser incoloras o amarillentas, en algunos casos no pueden drenar y son forzadas hacia los senos nasales. Además de la secreción nasal causada por el virus, este atasco puede provocar una infección bacteriana con secreción nasal purulenta e inflamación de la membrana mucosa nasal.

La frecuencia de los resfriados es mayor en la edad del jardín de infantes, y la tasa de resfriados y secreción nasal disminuye con la edad. Esto puede explicarse por el hecho de que muchos niños se reúnen en un espacio muy pequeño en el jardín de infancia que aún no tienen un sistema inmunológico completamente desarrollado por sí mismos. Para los niños mayores, dependiendo de la información proporcionada por el farmacéutico o en el prospecto, descongestionantes de las mucosas como Gotas nasales o aerosol son dados. Esto puede ser particularmente importante y útil por la noche para garantizar un sueño reparador. Sin embargo, esto solo debería aplicarse a niños mayores. después de consultar con un médico y no más de tres días utilizado, ya que de lo contrario se puede dañar la mucosa nasal. Los ingredientes activos de estos aerosoles nasales o gotas también pueden causar efectos secundarios en los niños. Sistema cardiovascular ven. Natural Gotas nasales a base de sal o agua de mar también puede ayudar a aflojar la mucosidad y despejar la nariz. Estas gotas se pueden tomar con seguridad durante un período de tiempo más largo.

Si además del resfriado se presentan otros síntomas como tos o fiebre, se debe consultar a un médico. Una secreción nasal crónica también puede ocurrir en niños pequeños. En la mayoría de los casos, esto está en Alergias por ejemplo contra las excreciones de Ácaros del polvo doméstico, polen o pastos remontado.

Secreción nasal durante el embarazo

Nariz que moquea en el el embarazo ocurre con relativa frecuencia y puede tener muchas causas.
Al igual que con las mujeres no embarazadas, puede, por ejemplo, durante el embarazo Virus del resfriado, alergias o irritantes resfriarse.

La causa más común de secreción nasal es una infección viral, incluso en mujeres embarazadas. A menudo ocurre además Dolor de garganta y extremidades, tos, hinchazón Ganglios linfáticos o aumento de la temperatura corporal.
En la mayoría de los casos hay aumento de la ingesta de líquidos como reposo en cama y Inhalación con agua salina suficiente, solo en casos raros se produce una infección bacteriana secundaria en el curso de la enfermedad, que también debe tratarse con un antibiótico adecuado en mujeres embarazadas. Las alergias también pueden provocar síntomas de resfriado durante el embarazo, y este suele ser el caso Prurito de ojos y oídos.

Una causa particular de secreción nasal durante el embarazo es la llamada Rinitis del embarazo que se desencadena por los cambios hormonales durante el embarazo. Esto también como Rinitis del embarazo El fenómeno descrito es común y ocurre en hasta el 30 por ciento de todas las mujeres embarazadas. Es una secreción nasal inofensiva que desaparece a más tardar después del final del embarazo. Esto provoca irritación, inflamación e hinchazón de las membranas mucosas nasales y, como resultado, los síntomas típicos del resfriado. A menudo hay una nariz constantemente tapada, rara vez se observa secreción nasal. Además, también puede Cansancio, dolor de cabeza y fatiga. venga, lo que puede resultar muy estresante para la mujer embarazada.

Las causas de la secreción nasal durante el embarazo aún no se han investigado completamente, un aumento del nivel de la hormona sexual femenina estrógeno sin embargo, se sospecha que es la causa. Un mayor nivel de estrógeno es el principal responsable del crecimiento y la circulación de la torta madre (placenta) y el revestimiento del útero, pero también aumenta la producción de secreciones nasales, lo que podría ser la causa del desarrollo de la secreción nasal.

Se puede probar el uso de aerosoles nasales descongestionantes, pero no se debe exceder el período recomendado de una semana. El uso prolongado de gotas nasales descongestionantes también puede provocar congestión nasal permanente (El privatismo) ven. El tratamiento del resfriado del embarazo suele comenzar con un entrenamiento físico ligero, una ingesta suficiente de líquidos y una humedad suficientemente alta (por ejemplo, visitas a la sauna). Si estas medidas no son suficientes para aliviar los síntomas, se debe consultar a un médico.

Hacer ejercicio mientras está resfriado

Si tiene una secreción nasal inofensiva, donde el único síntoma es una nariz ligeramente tapada o que moquea, debe pasar ejercicio moderado No hay consecuencias graves que temer si uno se siente lo suficientemente en forma.

Sin embargo, este principio ya no se aplica desde el momento en que la secreción nasal se acompaña de fiebre. Una infección viral febril puede diseminarse en el cuerpo en relación con el estrés físico del deporte, en el peor de los casos a eso corazón. Cuando el sistema de defensa del cuerpo no puede combatir el virus, puede convertirse en uno Respuesta inflamatoria del músculo cardíaco. (Miocarditis) que incluso puede llegar amenaza la vida puede ser.

La secreción nasal es causada por una infección con virus. La infección causa que sistema inmunitario activa lo que combate al patógeno. Si ahora practica deportes además de la infección por el virus, eso significa mucho en la situación ya enferma. Estrés en el cuerpo. Incluso debe tomar un descanso más prolongado del ejercicio, al menos una semana, después de una enfermedad que estuvo acompañada de fiebre. Si solo tuvo un resfriado leve, puede comenzar a hacer ejercicio nuevamente a más tardar tan pronto como los síntomas como la secreción nasal hayan desaparecido.

En cualquier caso, conviene empezar de forma moderada y volver a incrementar lentamente la intensidad del entrenamiento. En principio, no se puede recomendar de forma general en qué situaciones se puede practicar deporte y en cuáles no.Depende de la condición subjetiva y la presencia de efectos secundarios como Dolor de garganta, tos o fiebre esa debería ser una razón para tomar un descanso del ejercicio. Es mejor no hacer ejercicio si no se siente bien o no está en forma.

Sin embargo, en muchos casos, dar un paseo al aire libre puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, como la secreción nasal, y un poco de ejercicio le ayudará a sentirse mejor. Las cargas de fuerza máxima deben evitarse incluso con un ligero frío, ya que debilitan el sistema de defensa del propio cuerpo. En temperaturas extremas (mucho frío o mucho calor) también se recomienda evitar el estrés físico. Ingesta suficiente de líquidos y bajo estrés físico incluso puede hacer algo bueno para el sistema inmunológico. Si tiene fiebre, nunca debe hacer ejercicio; en todos los demás casos, a menudo es una decisión individual. Es importante escuchar las señales de tu propio cuerpo, cuando estés exhausto no debes forzarte a hacer ejercicio, sino toma un descanso hasta que te sientas en forma nuevamente.

Resumen

Debajo oler uno comprende la infección del tracto respiratorio superior (nariz, garganta) con virus, por lo que conduce a síntomas típicos como La nariz está corriendo (Rinorrea), Estornudar, toser, fiebre o dolor (Extremidades, músculos) viene.
Varios virus son la causa de un resfriado: virus adeno-, rino-, corona-, parainfluenza y virus respiratorio sincitial. La secreción nasal se diagnostica principalmente sobre la base del cuadro clínico, aunque también se dispone de métodos de detección de virus en casos excepcionales (detección directa de virus, cultivo en cultivo, detección de anticuerpos, detección de antígenos, PCR). Como regla general, se debe tomar un hisopo de la garganta o la nariz, excepto cuando se detectan anticuerpos. El resfriado suele tratarse sintomáticamente con analgésicos y antifebriles, ya que no existe una terapia antivirus específica. Además, hay varios "Remedios caseros“.
Para prevenir un resfriado se debe evitar el contacto con personas enfermas y prestar atención a la higiene, especialmente de las manos.
Un resfriado debe diferenciarse del causado por los virus de la influenza. gripe (Influenza), que es mucho más difícil.