Piel seca en las piernas

Introducción

La piel seca es un problema molesto para muchas personas, especialmente en invierno. Al igual que la cara, los brazos y todo el cuerpo, las piernas pueden tener la piel seca, en particular la parte inferior y la parte delantera de las piernas.

Toda persona sufre más o menos de piel seca en su vida, por lo que el sentimiento subjetivo puede variar mucho. Para unos forma parte, para otros es un fenómeno muy desagradable junto con picor y sensación de tensión. Las piernas con piel seca suelen tratarse bien con numerosas medidas y así aliviar los síntomas.

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• Piel seca
• Picazón en la piel

terapia

Se dispone de diversas medidas para la terapia de la piel seca que afecta a las piernas: El tratamiento con agentes hidratantes suele ser suficiente, disponiendo de diversos remedios caseros o una aplicación con una crema. Es importante reducir los factores desencadenantes paralelos.Si la piel seca es un síntoma de una enfermedad subyacente, por supuesto, debe tratarse de manera adecuada.

Remedios caseros

Los remedios caseros suelen ser una excelente primera opción para deshacerse de las manchas secas en las piernas:

• Beber mucho del interior constituye la base para una humedad suficiente.
• Además, se utilizan aceites o grasas para aplicación externa, que están destinados a soportar o reemplazar la propia película grasa. Un remedio casero muy conocido para la piel seca es el aceite de oliva, que se extiende finamente sobre las piernas. Como aditivo de baño, el aceite, como el aceite de lavanda, puede mejorar la piel. Sin embargo, el agua no debe estar demasiado caliente y el baño debe durar un máximo de 15 minutos, y deben evitarse los aditivos de baño que disuelvan la grasa.
• Otro remedio casero es el jugo de zanahoria, que se dice que tiene efectos curativos sobre la piel o la grasa de la leche.
• Como remedio casero, algunas personas preparan una mezcla de requesón, crema y puré de pepino que se aplica en las piernas y se lava después de 30 minutos.

Cremas

En el caso de molestias leves, los remedios caseros pueden aliviar los síntomas, pero los casos más graves deberían, por ejemplo, tratado con una crema. Una crema se usa a menudo contra la piel seca de las piernas y funciona de diferentes maneras:

• Normalmente es uno Emulsión de agua en aceitepara que contenga componentes acuosos y grasos. Por un lado, una buena crema pone una película protectora sobre la piel seca, lo que reduce aún más la pérdida de líquido, y por otro lado aporta los lípidos que contiene. un reemplazo de las grasas perdidas.
• Además, las cremas hidratantes aseguran una mejor elasticidad.
• En general: la piel seca necesita grasa. El contenido de grasa de la crema debe ser del 20 al 30%.

La crema se puede aplicar en las piernas varias veces al día según sea necesario, para que la piel seca mejore rápidamente. En el caso de enfermedades de la piel, también se suele utilizar una crema, que puede contener otras sustancias eficaces. Aquí, sin embargo, un médico, en el mejor de los casos un dermatólogo, debe seleccionar la crema adecuada.

Para obtener más información, lea también: Terapia de piel seca

¿Qué cremas funcionan mejor?

La piel seca en las piernas no es infrecuente. Por tanto, la necesidad de ungüentos y cremas para el cuidado de la piel es igualmente grande. Para el cuidado de la piel seca de las piernas, son especialmente adecuadas las cremas ricas e hidratantes. Sin embargo, para un cuidado óptimo, es importante conocer el motivo de la sequedad.

Si una enfermedad como la dermatitis atópica se esconde detrás de la piel seca, se requieren cremas especiales y medidas de cuidado para una piel sana. En general, se recomiendan productos de farmacias como La Roche, Vichy, Bioderma® o Eucerin® para el cuidado de pieles sensibles y secas. Sin embargo, qué crema funciona mejor varía mucho de una persona a otra. Por tanto, es aconsejable buscar el consejo específico de un dermatólogo o farmacéutico en el caso de piel muy seca.

Piel seca en las piernas en invierno.

En invierno, la piel es particularmente atacada, las piernas muestran un aumento de piel seca. Esto se debe principalmente al frío constante, que altera el equilibrio de la piel, y al aire caliente. El aire interior en invierno a menudo tiene una humedad relativa baja que extrae agua de la piel. Por tanto, es especialmente importante en invierno cuidar los cuidados adecuados. Las piernas deben estar cubiertas, un recipiente con agua al lado del calentador puede enriquecer el aire con humedad. En invierno, una crema debe tener más del 20% de contenido de grasa. Una crema con la adición de urea (urea) se recomienda, que previene la picazón.

Se debe cuidar la piel, especialmente en invierno, ya que se daña más fácilmente por los constantes estímulos externos. A pesar del frío, es recomendable no ducharse o bañarse con agua tibia con demasiada frecuencia. También debes asegurarte de usar una buena espuma de afeitar humectante cuando te afeites las piernas.

profilaxis

La profilaxis contra la piel seca de las piernas consiste principalmente en minimizar al máximo todos los estímulos ambientales nocivos y optimizar los propios hábitos en cuanto a cuidados e higiene se refiere. Además, debes asegurarte de beber suficiente agua y una dieta equilibrada, especialmente en invierno. Los jabones y champús bastante suaves son mejores que los productos de higiene agresivos. Si coloca humidificadores junto al calentador en invierno, el aire de la habitación también se puede humidificar.

Si sueles tener la piel seca, es recomendable cuidar la piel con una crema hidratante una vez al día. La protección UV en verano y los productos de cuidado posteriores son obligatorios al tomar el sol. Con estas medidas podrás contrarrestar bien la aparición de piel seca.

También se puede encontrar más información en: Dieta para pieles secas

causas

La piel es el órgano humano más grande y forma una barrera importante para proteger al cuerpo de las influencias ambientales nocivas. Se utiliza para regular el calor, proteger contra la deshidratación y protegerse de patógenos.

La piel sana contiene mucha humedad en forma de agua, lo que le da a la piel su elasticidad típica. Además, una ligera capa de grasa asegura una flexibilidad duradera. Estos mecanismos pueden verse afectados por estímulos ambientales y se forma piel seca. Los factores ambientales y el propio comportamiento forman el grupo más grande de causas de piel seca; en casos raros, las enfermedades de la piel también pueden estar detrás de ellos.

Una de las principales causas de piel seca en las piernas es el frío. Por eso no es de extrañar que la piel seca se produzca especialmente en invierno. A temperaturas inferiores a 8 ° C, las glándulas sebáceas de la piel reducen la producción de sebo. Además, se produce menos sudor, lo que también desequilibra la proporción de grasas y agua. Además, en los meses de invierno está el aire caliente, pero sobre todo seco, de calefacción que predomina en el apartamento.

Las piernas también pueden verse afectadas en verano si se exponen al sol sin protección y cuidados posteriores. Además, el contacto excesivo de las piernas con el agua provoca la sequedad de la piel, ya sea durante la higiene diaria o durante la actividad deportiva. El cloro en particular, así como las sustancias de los champús o el gel de ducha, atacan la capa natural de grasa y agua de la piel.

Muchas mujeres se afeitan las piernas. Con un cuidado incorrecto, esto también puede provocar piel seca. Una dieta inadecuada con una cantidad insuficiente de zinc y vitaminas también puede provocar sequedad en la piel de las piernas.

Lea más sobre el tema en: Dieta para pieles secas

Además de estas tensiones cotidianas, la piel seca también puede ser un signo de otra enfermedad subyacente. Las enfermedades de la piel como la neurodermatitis o la psoriasis, pero también las enfermedades sistémicas, pueden provocar piel seca que también afecta a las piernas. Sin embargo, por lo general también se ven afectadas otras partes del cuerpo.

Lea más sobre este tema en: Causas de la piel seca

Síntomas

La piel seca de las piernas se acompaña de otros síntomas:

• Debido a la sequedad, la piel pierde su elasticidad y comienza a sentirse notablemente tensa.
• También se observa cada vez más la descamación de la piel. La película grasa de la piel sana normalmente oculta las células cutáneas superficiales muertas, la piel seca no tiene esta película. Esto hace que estas capas de piel sean visibles como escamas.
• La tensión en la piel de las piernas también la hace más propensa a las lesiones, por lo que hay cada vez más pequeñas grietas y otros daños. Ella se vuelve frágil. En el caso de pequeñas grietas en la piel, las piernas pueden presentar zonas levemente dolorosas.
• Además, la piel seca puede provocar un cambio de color de la piel, a menudo se produce enrojecimiento local.
• Además de estos síntomas, los afectados suelen quejarse de picazón en las piernas.

Leer más sobre el tema: Piel agrietada

Picazón en la piel de las piernas

En muchos casos, la piel seca produce comezón en las piernas. Este fenómeno ocurre especialmente cuando la piel seca de las piernas es causada por lavados frecuentes. La picazón es una molestia en la piel que probablemente se utiliza para eliminar invasores como los parásitos. Sin embargo, si sus piernas le pican debido a la piel seca, no se las rasque. Aunque esto puede aliviar la picazón a corto plazo, en general, la piel ya seca se daña más y posiblemente se lesiona.

En lugar de rascarse, se debe contrarrestar la picazón con una crema u otras medidas calmantes. Así es como funciona la urea (urea) como aditivo en una crema alivia la picazón.
Varios remedios caseros para la piel seca también pueden ayudar a aliviar la picazón.

Si las piernas siguen picando o si es insoportable, se debe controlar esto y la piel seca de las piernas, ya que el picor también es síntoma de otras enfermedades que requieren tratamiento. Pueden ser enfermedades de la piel como el eccema o la neurodermatitis, pero las enfermedades hepáticas o renales también causan picazón. En la mayoría de los casos, sin embargo, la picazón de la piel seca es inofensiva.

con manchas rojas

El enrojecimiento irregular es un síntoma común de piel seca. Esto puede tener diferentes causas. Los síntomas de este tipo suelen aparecer en las piernas después de la ducha. El agua de la ducha demasiado caliente promueve ese enrojecimiento, al igual que la sequedad y la picazón. Las manchas suelen desaparecer poco tiempo después de la ducha, aunque persisten la sequedad y el picor. Para evitar tales fenómenos, es aconsejable ducharse con agua tibia y aplicar la crema sobre la piel inmediatamente después.

Sin embargo, las manchas rojas y la piel seca de las piernas también pueden ser una expresión de neurodermatitis. El enrojecimiento se encuentra a menudo en los lados flexores y en el hueco de la rodilla, mientras que la sequedad afecta a toda la piel.

con escamas y arrugas

La piel seca de las piernas puede tener muchas causas. Una causa muy común de piel seca con escamas y arrugas, independientemente de la región del cuerpo, es la edad. A medida que las personas envejecen, tienden a tener la piel seca, arrugada y, a veces, escamosa. Estos cambios también se pueden ver en las piernas. El tejido conectivo pierde su elasticidad con los años, la piel se vuelve más flácida y tiene un menor contenido de agua. Especialmente en la vejez, debe asegurarse de beber suficiente agua y de cuidar bien su piel. La piel de las piernas debe cubrirse con una crema nutritiva varias veces al día.

Otra causa de piel seca y escamosa en las piernas es la psoriasis (soriasis). Sin embargo, las arrugas serían atípicas en este caso.

diagnóstico

Como ocurre con casi todos los diagnósticos, el médico comienza con una anamnesis detallada. Para poder evaluar correctamente la piel seca de las piernas, es importante saber cuándo comenzaron los síntomas, dónde se produce la piel seca y qué tan graves son los síntomas como tirantez o picor.

Luego se inspecciona la piel seca. Se registra la extensión y extensión de las áreas secas y el examinador busca pequeñas grietas o lesiones importantes en la piel. Para descartar una enfermedad subyacente causal, se debe examinar el resto del cuerpo y preguntar sobre otros síntomas como cansancio, dolor o disminución del rendimiento. Si existe una sospecha justificada, se puede tomar y examinar una muestra de piel. De lo contrario, la piel seca es un diagnóstico visual.

pronóstico

La piel seca, que afecta a las piernas, generalmente no es muy dañina y afecta a muchas personas, especialmente en invierno. Con las medidas adecuadas, el sufrimiento se puede mejorar significativamente.
Solo en casos raros la piel seca de las piernas es una expresión de una enfermedad. Sin embargo, si tiene quejas persistentes o graves, no debe esperar demasiado para ver a un médico, que en la mayoría de los casos también controlará estos síntomas.