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Miedo a la escuela

¿Qué es la ansiedad escolar?

La ansiedad escolar es el miedo de un niño a ir a la escuela. Esto puede deberse a las lecciones, los profesores y compañeros de clase u otros factores escolares.

Algo en la vida escolar cotidiana asusta tanto al niño que no quiere ir a clase. Este miedo muchas veces también afecta a los niños físicamente, por lo que se destacan por dolor abdominal o síntomas similares.

Como padre, ¿cómo sé si mi hijo sufre de ansiedad escolar?

Rara vez el niño dice que le tiene miedo a la escuela o incluso es plenamente consciente de ella. Por lo tanto, si los síntomas físicos no están claros, es de poca utilidad preguntarle al niño cuál es el problema. Si los síntomas persisten, los padres deben prestar atención al contexto en el que se encuentran particularmente mal.

En el caso de la ansiedad escolar, por ejemplo, los niños se sienten especialmente mal antes y después de la escuela, mientras que no tienen ningún problema durante las vacaciones. Por lo tanto, los padres solo reconocen la ansiedad escolar observando de cerca a sus hijos. En caso de duda, un pediatra o psicólogo puede ayudarlo con sus opciones de diagnóstico.

Lea más sobre el tema a continuación.: Inscripción escolar

Síntomas acompañantes de ansiedad escolar

Un miedo pronunciado a la escuela suele ir acompañado de síntomas físicos inespecíficos. Típicos para esto son:

dolor de estómago
náusea
Problemas gastrointestinales
un dolor de cabeza
Trastornos del sueño y la concentración.
Dolor en todo el cuerpo
Mojar la cama en los niños

Especialmente en niños mayores y adolescentes hay síntomas psicológicos como estado de ánimo depresivo, aislamiento social o trastornos alimentarios.

Por tanto, la ansiedad escolar puede provocar una amplia variedad de síntomas que a menudo son difíciles de determinar. Esto se debe a que los síntomas son de naturaleza psicosomática. Este es el término que se utiliza para describir los síntomas físicos provocados por el estrés psicológico.

En principio, pueden aparecer todos los síntomas imaginables y, por tanto, la ansiedad escolar puede adoptar una amplia variedad de formas. Pero aunque no existe una enfermedad física como la causa de los síntomas, los síntomas no deben subestimarse de ninguna manera. Los niños los perciben plenamente y no son engreídos. Entonces los molestan como si hubiera una causa física.

Dolor abdominal por miedo a la escuela

Con mucho, el síntoma más común de ansiedad escolar es el dolor abdominal. No es sin una buena razón que se dice que el estrés psicológico "te golpea en el estómago", y los niños en particular son muy susceptibles a las molestias gastrointestinales en este sentido.

Si el dolor abdominal persiste y no es causado por una enfermedad aguda, los padres deben pensar en problemas psicológicos como el miedo a la escuela.

¿Estas interesado en este tema? Entonces lea nuestro próximo artículo a continuación: Dolor abdominal en niños.

¿Cuándo necesita mi hijo ayuda profesional?

Si el niño sufre de miedo a la escuela, psicológica y / o físicamente, es aconsejable la ayuda profesional. Si tal estrés psicológico no se trata, no solo puede afectar el rendimiento escolar hasta la graduación, sino que también puede hacer que el niño sea susceptible a problemas psicológicos más adelante en la vida.

Por lo tanto, si sospecha que tiene miedo a la escuela, al menos debería pedirle consejo a su psicólogo escolar. Esto puede decidir si el tratamiento por parte de un médico tiene sentido.

¿Qué puedes hacer con el miedo a la escuela?

Para superar el miedo a la escuela, es importante encontrar la causa y, si es posible, remediarla. Por ejemplo, si el niño tiene miedo a la escuela debido a conflictos sociales, la atención se centra en la reconciliación con la otra parte.

A menudo, esto no es tan fácil, ya que muy pocos niños desarrollan miedo a la escuela debido a simples argumentos. Por lo general, problemas más complejos, como el acoso o la desventaja de un maestro, están detrás del miedo a la escuela.

Para resolver estos conflictos, generalmente se debe consultar a otros padres y maestros. Si el miedo al fracaso es la razón para rechazar la escuela, el niño también debe recibir atención psicológica. El objetivo es fortalecer la autoestima y eliminar el miedo irracional de que el mundo se acabaría si la nota era mala.

La familia y los maestros deben participar, ya que a menudo ejercen presión sobre el niño y, por lo tanto, contribuyen al miedo al fracaso.

Una buena persona de contacto para cualquier forma de ansiedad escolar es el psicólogo escolar, que se puede encontrar en la mayoría de las escuelas. Esta persona no solo puede cuidar al niño, sino también coordinar el trabajo de estudiantes y maestros.

Puede leer más información útil sobre este tema en nuestro próximo artículo en: Terapia y ayuda para niños y adolescentes con problemas de conducta.

¿Hasta qué punto puede ayudar la homeopatía con esto?

No existe un remedio específico para la ansiedad escolar ni en homeopatía ni en medicina convencional, ya que es un problema psicológico. Pero la homeopatía en particular ofrece muchas posibilidades para aliviar el sufrimiento mental y calmar al niño. Esto puede ser útil para superar la ansiedad como medida complementaria.

Ejemplos de sustancias utilizadas son Argentum nitricum (Nitrato de plata) para el pánico y el miedo, Gelsemium sempervirens (arbusto de jazmín amarillo) para el nerviosismo y Lycopodium clavatum (Bärlapp) con exigencias excesivas y estrés.

El siguiente artículo proporciona más información sobre este tema. Lea más sobre esto en: Homeopatía para la ansiedad

¿Cuánto dura el miedo a la escuela?

La duración de la ansiedad escolar depende en gran medida de la causa y la gravedad. Como regla general, no desaparece por sí solo. Sin embargo, si se reconoce rápidamente y se combaten los desencadenantes, puede volver a desaparecer después de unas semanas.

Sin embargo, si el detonante persiste y afecta la salud física y mental del niño, el miedo a la escuela puede empeorar y persistir hasta que el niño necesite ayuda profesional.

Cual es el prognosis?

El pronóstico difiere de un niño a otro y, por lo tanto, no hay información de aplicación general.Sin embargo, se sabe que los dos factores, la edad y la gravedad de la ansiedad escolar, influyen de forma decisiva en el pronóstico.

Los niños menores de 11 años con solo ligeras restricciones tienen un éxito del tratamiento de más del 90%, por lo que generalmente pueden "curarse" de su ansiedad escolar. Por otro lado, los niños mayores con una forma más severa tienen más probabilidades de desarrollar una especie de trastorno de la personalidad debido al miedo a la escuela, que los acompañará durante toda su vida. Así, aunque el miedo a la escuela desaparece en algún momento, el deterioro psicológico permanece.

¿De dónde viene el miedo a la escuela?

Hay muchas razones para temer a la vida escolar diaria. Casi todos los niños a veces tienen miedo de ir a la escuela, por ejemplo, justo antes de una prueba o examen. Esto debe distinguirse de los conflictos que provocan un miedo permanente a la escuela y pueden enfermar al niño con el tiempo. Estos suelen ser miedos sociales o relacionados con el desempeño.

Los conflictos sociales típicos son, por ejemplo, el acoso escolar, el miedo a sentirse avergonzado, el miedo a un profesor o la baja autoestima y los problemas asociados a ello. Los niños temen estas situaciones en la vida escolar diaria y no se sienten a la altura de los desafíos sociales. Los personajes tímidos y reservados en particular son propensos a estos temores sociales.

Para más información, ver: Consecuencias del acoso

Otra forma de ansiedad escolar surge de la presión para desempeñarse que los niños experimentan por parte de los maestros, los padres o incluso de ellos mismos. Las situaciones de examen provocan un verdadero pánico en estos niños y tienen mucho miedo al fracaso.

Esto puede ser causado por padres y maestros estrictos y un bajo rendimiento escolar previo, pero los niños con buenas calificaciones también suelen temer los exámenes si se someten a demasiada presión. Los niños muy inseguros o muy ambiciosos son particularmente propensos a esta forma de ansiedad escolar.

Muy a menudo, los niños que sufren dificultades de lectura y ortografía también tienen miedo de ir a la escuela. El estrés por un posible fracaso los vuelve agresivos y tristes.

Puede leer más sobre este tema: Causas de los problemas de conducta en los niños.

¿Cómo se diagnostica la ansiedad escolar?

El diagnóstico de miedo a la escuela generalmente lo hace el pediatra o el psicólogo o psiquiatra infantil. La anamnesis, es decir, indagar sobre síntomas y circunstancias, es decisiva.

Además de esta detallada conversación con el médico, se llevan a cabo exámenes físicos y psicológicos para obtener una imagen completa del niño y su situación y descartar otras causas de los problemas.

¿Existe una prueba de ansiedad escolar?

Como parte de la evaluación psicológica del niño, se pueden utilizar varias pruebas para registrar el estrés psicológico en relación con la escuela. Los ejemplos incluyen procedimientos que ilustran la salud mental general y el desempeño intelectual del niño. Solo algunas de estas pruebas son específicas para la ansiedad escolar.

Una es la llamada prueba SAT, en la que a los niños se les muestran 10 tableros de imágenes y se les pide que cuenten algo sobre las situaciones presentadas. El examinador puede centrar la conversación en los aspectos típicos de la ansiedad escolar y evaluar las respuestas de los niños en consecuencia.

Este procedimiento ya se desarrolló en la década de 1970 y, por tanto, debe adaptarse a la situación escolar actual y ampliarse para incluir algunos aspectos. Por lo tanto, la prueba es siempre una combinación de procedimientos de prueba estandarizados y su modificación e interpretación por un médico o psicólogo experimentado junto con los resultados de los otros exámenes.

Miedo escolar en la escuela primaria

En principio, los escolares de cualquier edad pueden desarrollar un miedo a la escuela. Las causas y características son diferentes en los niños más pequeños que en los niños mayores. En la escuela primaria, casi todos los niños se sienten abrumados, al menos al principio. Esto puede deberse a los compañeros, los profesores o la propia clase.

Los niños socialmente inseguros, por ejemplo, tienen dificultades para hablar frente a sus compañeros y, por lo tanto, contribuyen poco al aula. Tienen miedo de ser llamados, al igual que las actividades conjuntas. Primero, el niño debe aprender a lidiar con las demandas de la escuela, y el maestro debe alentar y aliviar específicamente a esos niños.

Algunos profesores tienen el efecto contrario en los niños de esta edad y pueden desencadenar ansiedad escolar a través de un comportamiento particularmente estricto y demandas de alto rendimiento. Esto no significa que un maestro así sea malo, ya que la mayoría de los niños necesitan reglas estrictas como estructura. Pero es precisamente a esta edad que a menudo hay estudiantes sensibles que se intimidan fácilmente y desarrollan un miedo a la escuela.

Las discusiones con los compañeros de clase exacerban este problema. Por lo tanto, los estudiantes de la escuela primaria son particularmente propensos a la ansiedad escolar. Afortunadamente, es fácil de tratar y superar en niños de esta edad, ya que rara vez es una expresión de una carga psicológica más profunda.

¿Estas interesado en este tema? Entonces lea nuestro próximo artículo a continuación: Bullying en la escuela primaria

Ansiedad escolar en la adolescencia

En la vida escolar diaria, los jóvenes se ven expuestos a demandas completamente diferentes a las de los estudiantes de primaria. Las lecciones son más difíciles, la presión para rendir es mayor y las estructuras sociales frente a la pubertad son más complejas. Si los temores escolares se desarrollan en este contexto, estos suelen ser más profundos que en la edad de la escuela primaria.

El miedo a la escuela relacionado con el rendimiento se basa en el miedo del joven al fracaso. Esta es una expresión de baja autoestima y por tanto un problema psicológico que puede tener muchas causas.

Los miedos de la escuela social, por otro lado, son el resultado de tratar con los compañeros de clase, lo que puede ser muy difícil a esta edad. Los jóvenes buscan su lugar en la sociedad y los más débiles quedan excluidos. La agresión, la presión de los compañeros y la necesidad de pertenecer resultan en intimidación y exclusión. Una relación tan tensa con los demás estudiantes es la causa de la ansiedad escolar para muchos jóvenes.

¿El miedo a la escuela y la fobia a la escuela son lo mismo?

El miedo a la escuela y la fobia a la escuela no son lo mismo. El término fobia a la escuela es engañoso, ya que no significa miedo a la escuela, sino miedo a la separación de los cuidadores (p.ej. a los padres).

Por lo tanto, un niño con fobia a la escuela no quiere ir a la escuela porque entonces estaría separado de la familia y no porque tenga miedo a la escuela. Así, una fobia a la escuela, en la que la ansiedad por separación es el problema, difiere de un miedo a la escuela que es provocado por la escuela.

Lea el siguiente artículo sobre el tema de la vida escolar cotidiana en este punto.: Año escolar