Tendinitis en la pierna

definición

La tendinitis también se llama en términos técnicos. Tendinitis designado. Los tendones, que están expuestos a una alta tensión mecánica, están protegidos por las denominadas vainas de tendones. Esto se puede imaginar como una vaina en la que los tendones se deslizan hacia adelante y hacia atrás. Allí sirven para protegernos de los roces.
Si los tendones están permanentemente sobrecargados, tanto el tendón como las vainas del tendón pueden inflamarse. Esto ocurre principalmente en el origen y puntos de unión de los tendones en el hueso y es muy doloroso. En la pierna, trotar es a menudo el desencadenante e interrumpir temporalmente el ejercicio es la única forma de deshacerse de la inflamación.

Lea más sobre este tema en: Tendinitis

causas

Como regla general, los tendones se deslizan en las vainas del tendón cuando están flexionados y estirados, protegiéndolos de una abrasión excesiva. Si un determinado movimiento se repite con frecuencia durante un período de tiempo, esto puede provocar irritación de los tendones y las vainas del tendón debido a la fricción. Esto puede provocar tendinitis y también tendinitis.
En el área de las piernas, la tendinitis se presenta a menudo en la espinilla. Aquí es donde el punto en la transición de la tibia al dorso del pie se ve afectado con mayor frecuencia, donde se encuentra el punto de inserción del músculo tibial anterior. Los tendones y las vainas de los tendones que se encuentran allí se irritan al levantar y bajar el pie. Este es el caso, por ejemplo, al caminar o trotar durante mucho tiempo. Esto puede provocar tendinitis, especialmente si la persona en cuestión no está acostumbrada a la cantidad de movimiento.
El aumento de la tensión unilateral en el pie o la pierna, por ejemplo, al presionar repetidamente un pedal o una palanca, puede provocar inflamación de los tendones.

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El tendón de Aquiles también suele verse afectado por la inflamación. Esta es una localización característica de las quejas asociadas con el entrenamiento de carrera excesivo.

Además, las infecciones bacterianas, por ejemplo con los denominados gonococos o clamidia, también pueden ser la causa de tendinitis. Sin embargo, esto no suele ser el caso. También enfermedades inflamatorias de las articulaciones como esa Artritis reumatoide son un posible desencadenante.

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Por tanto, la atención se centra en las enfermedades de los músculos, tendones y articulaciones.

Para poder tratar con éxito en ortopedia, se requiere un examen completo, un diagnóstico y un historial médico.
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El objetivo de cualquier tratamiento es el tratamiento sin cirugía.

Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

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Síntomas

El síntoma característico de la tendinitis en la pierna es el dolor. Como ya se mencionó, este dolor ocurre con mayor frecuencia en el área de la espinilla inferior o el tendón de Aquiles. Si la pierna continúa cargándose normalmente, el dolor aumentará con el tiempo. Ocurren particularmente al moverse, aunque algunos movimientos pueden ser más fuertes que otros. Si la inflamación está más avanzada, el dolor también puede persistir en reposo.
Además, el área sobre el tendón inflamado puede estar enrojecida y caliente. Sin embargo, este no es siempre el caso. En algunos pacientes, se puede sentir un crujido al moverse, causado por la fricción de los tendones y las vainas del tendón.
La hinchazón que ocurre como parte de la tendinitis a menudo se nota como una protuberancia más o menos grande debajo de la piel. Esto se debe a que los tendones se curvan delante o detrás de la vaina del tendón inflamada, ya que la inflamación reduce el espacio en la vaina del tendón.
También ocurren con frecuencia una pérdida de función o una restricción funcional. Los pacientes no pueden poner todo su peso sobre la pierna afectada y, a menudo, cojean para salvar la pierna.

diagnóstico

El diagnóstico de tendinitis a menudo se puede hacer en función del aspecto clínico. Las ubicaciones típicas en la tibia inferior o el tendón de Aquiles son las primeras pistas para un diagnóstico correcto.
Además, los síntomas de tendinitis descritos anteriormente se pueden determinar en el examen físico: dolor, enrojecimiento, calentamiento, hinchazón, deterioro funcional.
Si el diagnóstico no se puede hacer con claridad, la tendinitis o tendinitis puede ser causada por un Examen de ultrasonido estar representado. Si se sospecha que la tendinitis se debe a una infección bacteriana o una enfermedad reumática, puede ser necesario un análisis de sangre para confirmar el diagnóstico.

terapia

Lo más importante con la tendinitis de la pierna es proteger la pierna. En particular, se deben evitar los movimientos que llevaron a esta tendinitis y se debe inmovilizar el área afectada más allá de eso. Los vendajes estabilizadores o los vendajes suelen ser útiles y pueden ser colocados por el médico o usted mismo.
También es importante mantener fresca la zona afectada. Si la tendinitis se manifiesta como enrojecimiento e hinchazón, el enfriamiento puede aliviar los síntomas.

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• Regla PECH
• Remedios caseros para la tendinitis

Si los síntomas no desaparecen después de unos días, se debe consultar a un médico. Él o ella pueden recetar analgésicos y ungüentos o tabletas antiinflamatorios. Si el dolor es muy intenso, la inflamación también se puede inhibir inyectando cortisona directamente sobre los tendones.

Lea más sobre esto en Inyección de cortisona

Si la tendinitis es crónica o recurrente, se debe considerar la cirugía. Aquí, las vainas de los tendones, que pueden estrecharse, se pueden dividir y reducir la fricción.
En el caso de tendinitis causada por infecciones bacterianas o enfermedades reumáticas, el tratamiento de la enfermedad subyacente, p. Ej. con antibióticos o antiinflamatorios, en primer plano.

Ungüentos para la tendinitis en la pierna.

La aplicación de analgésicos y ungüentos antiinflamatorios suele ser el primer abordaje terapéutico para la tendinitis en la pierna. También se debe inmovilizar la pierna y enfriar regularmente.
La pomada se puede aplicar en el área afectada varias veces al día. La mayoría de los ungüentos contienen el ingrediente activo Diclofenaco (Voltaren®), que tiene efectos antiinflamatorios. También la aplicación de Ungüentos de cortisona puede acelerar la curación de la tendinitis.

Si la aplicación de la pomada no alivia los síntomas, otro enfoque de tratamiento, por ejemplo con tabletas antiinflamatorias o jeringas locales.

Homeopatía para la tendinitis en la pierna.

Existen varios remedios homeopáticos que pueden ayudar con la tendinitis en la pierna. Se seleccionan en función de las dolencias que surgen. Que incluye Árnica, Apis mellifica, Bryonia y Rhus toxicodendron. Los fondos suelen tener la forma de Glóbulos Tomado en diferentes potencias. Sin embargo, la árnica también se puede utilizar externamente.
Si después de unos días no hay mejoría a pesar del tratamiento homeopático, se debe consultar a un médico.

Duración de la tendinitis en la pierna.

Si la tendinitis en la pierna se presenta de forma aguda por primera vez, los síntomas deberían desaparecer después de unos días si el paciente está lo suficientemente inmovilizado. Si este no es el caso, se debe consultar a un médico. Sin embargo, una vez que el dolor haya disminuido, la actividad activadora (por ejemplo, trotar) debe evitarse o reducirse durante algunas semanas para que la irritación no vuelva a causar inflamación.
Con tendinitis crónica o recurrente, el dolor puede persistir durante varias semanas o incluso meses.

Tendinitis en el muslo

La tendinitis en el muslo es una afección común, especialmente entre los atletas. Ocurre en particular después de un estrés incorrecto o excesivo, por ejemplo, al caminar o trotar durante mucho tiempo. También son posibles causas reumáticas o infecciosas. Los afectados experimentan dolor en el muslo al moverse. Subir escaleras y levantarse de una silla es particularmente doloroso. La tendinitis se trata con reposo físico durante unos días. Además, puede resultar útil tomar analgésicos. Por lo general, la recuperación demora entre 1 y 2 semanas.

Lea más sobre el tema en: Dolor en el muslo

Tendinitis del tendón del cuádriceps

El músculo cuádriceps es un músculo grande en la parte delantera del muslo que es específicamente responsable de flexionar la articulación de la rodilla.Tiene varios músculos abdominales, todos los cuales se adhieren a la espinilla. La rótula se encuentra en su tendón de inserción. Las uniones óseas a menudo se ven afectadas por la inflamación.

Las causas suelen ser un estrés excesivo crónico causado por el deporte o las malas posiciones. Los afectados a menudo se quejan de sensibilidad en la zona de los puntos de unión y la rodilla. Además, se produce dolor al moverse y movilidad restringida. La tendinitis se trata tomando reposo físico durante unos días y tomando medicamentos antiinflamatorios y analgésicos.

Lea más sobre el tema en: Inflamación del tendón del cuádriceps.

Rodilla de corredor / ITBS

La rodilla del corredor, también llamada síndrome del ligamento ilio-tibial (ITBS), es una inflamación de la banda iliotibial del muslo. El síndrome a menudo ocurre debido al uso excesivo, como trotar. Ir cuesta abajo también es a menudo difícil. Los afectados suelen quejarse de dolor externo de rodilla al trotar o caminar. Al hacerlo, la intensidad del dolor puede continuar disminuyendo durante el ejercicio.

Si no descansa lo suficiente, el dolor puede volverse crónico y reaparecer con cada carga. Al tratar la rodilla de un corredor, se debe garantizar un descanso suficiente. En la fase aguda del dolor, los medicamentos antiinflamatorios o ungüentos pueden ayudar. A largo plazo, debe prestar atención al calzado adecuado y posiblemente considerar el uso de plantillas. Los ejercicios de estiramiento también deben realizarse con regularidad.

Lea más sobre el tema en: Rodillas de corredor

Tendinitis en el trocánter mayor

El trocánter mayor es un hueso que sobresale del muslo al que se unen varios músculos, que son los responsables de la movilidad de la cadera. En el caso de una tensión excesiva o incorrecta a largo plazo, estas uniones de los tendones pueden inflamarse. Esto también se conoce como endinosis trocantérea. El resultado es dolor en la cadera, especialmente al moverse. Al subir escaleras, en particular, los pacientes experimentan un dolor intenso en el área de la cadera. Si la inflamación es severa, también puede causar sobrecalentamiento o hinchazón.

La tendinitis se trata enfriando y protegiendo la cadera. Además, la terapia con medicamentos con diclofenaco o ibuprofeno puede ayudar.

Lea más sobre el tema en: Dolor en el trocánter mayor

Tendinitis del tendón del bíceps

El músculo bíceps se encuentra en la parte posterior del muslo y pertenece al grupo de flexores de rodilla. La inflamación causa dolor dentro o fuera del hueco de la rodilla, que puede irradiarse hacia la pantorrilla. El dolor suele empeorar con el ejercicio.

En el caso de la inflamación, se puede elegir entre tendinitis (Tendinitis) y tendinitis (Tendovaginitis) diferenciar. Las causas son sobrecargas y lesiones menores en el tendón. La tendinitis del bíceps se trata mejor con reposo. También se pueden usar vendajes o terapia de calor. En la fase aguda, también puede ser útil tomar medicamentos antiinflamatorios (AINE). Además, los ejercicios de estiramiento y la fisioterapia pueden ayudar a acortar el tiempo de curación.

Tendinitis de Aquiles

El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte y famoso del cuerpo humano. Conecta los músculos de la parte inferior de la pierna con el pie y, entre otras cosas, asegura que el pie esté estirado. Si este tendón está inflamado, los afectados suelen sentir un dolor intenso al mover el pie, especialmente al estirar. A menudo, caminar es difícil.

Los motivos de la inflamación suelen ser cargas incorrectas y excesivas. El uso de zapatos incorrectos o una diferencia en la longitud de las piernas también pueden ser causas. La tendinitis de Aquiles se trata mejor con inmovilización. En la fase aguda, también puede ser útil tomar medicamentos antiinflamatorios (AINE). Los ejercicios de estiramiento y la fisioterapia también pueden ayudar con el tiempo de curación.

Lea más sobre el tema en: Tendinitis de Aquiles

Tendinitis peronea

La inflamación de los tendones de los músculos del peroné largo y corto (M. peroneus longus y brevis) también se conoce como síndrome del tendón peroneo. Por un lado, estos músculos estabilizan el arco del pie y también tienen funciones en los más variados movimientos del pie. La tensión incorrecta o excesiva puede provocar la inflamación de estos tendones, lo que provoca dolor en la parte externa del tobillo. Estos ocurren principalmente cuando hay estrés, especialmente al levantar la parte interna del pie.

La tendinitis se trata aliviando la tensión en el tendón, lo que generalmente se hace con la ayuda de una férula o un vendaje. Esta inmovilización permite que el tendón se regenere. Tomar analgésicos y antiinflamatorios también puede ayudar.

Lea más sobre el tema en: Tendinitis peronea

Inflamación del tendón tibial posterior

El tibial posterior es un músculo de la parte delantera de la pierna. Va desde la espinilla hasta el pie y es responsable de varios movimientos en el tobillo. La sobrecarga durante el deporte puede provocar inflamación en el área del tendón (Tendinitis). Los signos de inflamación incluyen dolor en el tobillo al moverse. El dolor por presión en el área del tendón también es típico. La inflamación crónica también puede causar enrojecimiento e hinchazón.

La inflamación se trata protegiendo el tendón. Tomar analgésicos y antiinflamatorios también puede ayudar. A largo plazo, el uso de plantillas de zapatos (Ortesis) o vendajes ayudan a prevenir una mayor tendinitis.

Lea más sobre el tema en: Tendinitis del tendón tibial posterior