Causas de un estómago hinchado

Introducción

El estómago hinchado es probablemente un síntoma que todo el mundo ha sufrido algunas veces. El aire en tu estómago que simplemente no quiere salir. En jerga técnica, el estómago hinchado también se llama meteorismo. Hay muchas causas diferentes para esto. La mayoría de las razones son inofensivas y simplemente molestas para los afectados. Sin embargo, el estómago hinchado también puede ser una señal de advertencia de enfermedades y, si ocurre con frecuencia, una consulta médica puede ser útil. En la mayoría de los casos, el estómago hinchado se puede combatir con los clásicos remedios caseros. En algunos casos, también se pueden usar medicamentos.

Descripción general de las posibles causas de un estómago hinchado

La lista de posibles causas de un estómago hinchado es larga.

• Es posible una ingesta excesiva de aire por la boca, por ejemplo a través de una pajita u otro medio para tragar aire.
• También es posible la formación de gases en el tracto gastrointestinal.
• Ciertos alimentos pueden hacer que se sienta hinchado y las bebidas carbonatadas también pueden promover estos síntomas.
• El estreñimiento o la obstrucción intestinal también son posibles causas.
• Las enfermedades infecciosas también son a veces la causa de un estómago hinchado.
• La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) también suele provocar hinchazón.
• Varias intolerancias alimentarias también pueden provocar flatulencia.
• En algunos casos, el estómago hinchado también es causado por la terapia con medicamentos.

nutrición

Comida

Ciertos alimentos y bebidas pueden provocar un aumento de gases. En general, se sospecha que algunos alimentos causan estos síntomas, mientras que otros alimentos individualmente causan flatulencia en algunas personas.

• Especialmente los alimentos con mucha fibra, que en realidad se consideran saludables, provocan un estómago hinchado. Cuando se trata de alimentos vegetales, el repollo, la col rizada y el chucrut son causas particularmente importantes de flatulencia en el estómago. Las personas afectadas con frecuencia deben evitar estos alimentos.
• Las legumbres como frijoles, guisantes y lentejas también son causas comunes de gases.
• El pan integral y productos similares también promueven el desarrollo de flatulencias.
• Otra razón puede ser una dieta baja en carbohidratos.
• Los afectados suelen sentir malestar después de beber bebidas carbonatadas.
• También se sospecha que las carnes grasas causan gases.

Se puede encontrar una lista extensa de posibles alimentos en Internet. Llevar un diario de alimentos puede ayudar a identificar la causa individual del estómago hinchado y así ajustar la dieta. Cuando se prueban ciertos alimentos, solo se debe omitir uno, de lo contrario no está claro qué causó exactamente el gas.

Enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es una enfermedad del sistema inmunológico en el revestimiento intestinal. El revestimiento intestinal reacciona a las proteínas del grano con una inflamación severa. Estas proteínas también se denominan gluten. Las vellosidades intestinales retroceden y los afectados son menos capaces de absorber nutrientes.

Los afectados suelen desarrollar síntomas como dolor abdominal, diarrea crónica, anemia y heces grasas en la infancia. El diagnóstico frecuente de intolerancia al gluten rara vez es la verdadera enfermedad celíaca, que los afectados sufrirán por el resto de sus vidas. Un plan de dieta estrictamente controlado puede aliviar los síntomas.

También puede encontrar más información en:

• Enfermedad celíaca
• Dieta en la enfermedad celíaca
• Intolerancia al gluten

Intolerancia a la lactosa

La lactosa es un azúcar que se encuentra particularmente en los productos lácteos. Debido a su desarrollo, todos los bebés suelen tolerar la lactosa y pueden procesar este azúcar. La variante de la norma es que esta capacidad se pierde más tarde, ya que no es natural que los humanos adultos consuman productos lácteos. En Asia, casi todos los adultos son intolerantes a la lactosa y no es una enfermedad. Sin embargo, debido al clima en Europa, el consumo de productos lácteos como dieta ha demostrado ser beneficioso a lo largo de los siglos y, por lo tanto, la mayoría de los europeos pueden descomponer la lactosa incluso en la edad adulta.

Por tanto, consideramos que la intolerancia a la lactosa es una enfermedad. Dado que no se puede utilizar la lactosa, los productos lácteos se acumulan en los intestinos y provocan flatulencia y diarrea. Evitar los alimentos que contienen lactosa puede conducir a la ausencia total de síntomas.

Lea nuestro artículo sobre este tema: Intolerancia a la lactosa

Intolerancia a la fructosa

El azúcar doméstico normal se compone de glucosa y fructosa, por lo que casi todos los alimentos endulzados contienen fructosa. En la forma leve de intolerancia a la fructosa, el azúcar no se puede usar en absoluto y los afectados desarrollan gases y calambres estomacales. La dextrosa se puede utilizar como sustituto, ya que solo se compone de glucosa. En la forma severa de intolerancia a la fructosa, a menudo ocurren enfermedades graves y discapacidades intelectuales en la niñez, ya que la fructosa se absorbe y se usa, pero los productos intermedios pueden acumularse en el cuerpo cuando se descomponen.

Para obtener más información sobre este tema, lea nuestro artículo: Intolerancia a la fructosa

Estas drogas te hacen sentir hinchado

Varias drogas tienen gases como efecto secundario.

• Un grupo de fármacos que provocan flatulencia son los antidiabéticos orales. Estos son medicamentos que se supone que reducen el contenido de azúcar en la sangre de diferentes maneras en la diabetes mellitus. Dado que a menudo no es posible prescindir completamente de estos ingredientes activos, se pueden probar diferentes tipos para establecer una terapia individual y evitar la flatulencia y otros efectos secundarios en la medida de lo posible.
• Otro grupo son los opioides. Estos son analgésicos potentes que se utilizan en operaciones y dolor tumoral. Como efecto secundario, estos paralizan los músculos intestinales y así evitan el paso sin problemas de la pulpa de los alimentos. La papilla se acumula y los afectados desarrollan gases.
• Ciertos suplementos dietéticos, como las tabletas de hierro, también tienen un impacto en la digestión y pueden causar flatulencias.
• Los antibióticos también suelen causar flatulencia, ya que no solo matan las bacterias dañinas, sino que también afectan siempre a las bacterias intestinales buenas. Por lo tanto, la terapia con antibióticos debe sopesarse cuidadosamente y no aplicarse a cada pequeño efecto.

Enfermedades del tracto gastrointestinal como causa.

Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son enfermedades intestinales inflamatorias crónicas. La mucosa intestinal está inflamada de forma casi permanente y provoca un dolor abdominal intenso. La digestión también está restringida, por lo que los componentes de los alimentos se acumulan en el intestino y provocan flatulencias y diarrea. Las enfermedades suelen aparecer por primera vez en la edad adulta. La curación solo es posible en la colitis ulcerosa mediante la extirpación de las secciones posteriores del intestino. Algunos medicamentos pueden aliviar los síntomas. Los afectados también deben seguir una dieta estricta.

También puede encontrar más información en nuestros artículos:

• Dieta en la enfermedad de Crohn
• Causas de la enfermedad de Crohn
• Los síntomas de la enfermedad de Crohn

• Los síntomas de la colitis ulcerosa.
• Causas de la colitis ulcerosa

Diverticulosis y diverticulitis

La diverticulosis es inicialmente libre de síntomas, pequeñas protuberancias en la pared intestinal en el área del sigmoides, la última parte del intestino grueso frente al recto. Estas protuberancias proporcionan un hábitat para las bacterias productoras de gas. Las protuberancias también pueden inflamarse y causar calambres abdominales severos.

La diverticulitis suele surgir por diverticulosis y también se le llama "apendicitis del anciano", ya que los síntomas son muy similares y solo tienen su área principal en el lado izquierdo de la parte inferior del abdomen. Es una enfermedad aguda que requiere tratamiento, ya que el avance de un divertículo pone en peligro la vida.

Aumento de peso

La obesidad puede tener muchas consecuencias para el organismo. El rápido aumento de peso en un corto período de tiempo, en particular, conduce a algunas dificultades de ajuste. Un aumento del volumen en el abdomen también puede provocar flatulencia. Este aumento puede ocurrir tanto en los órganos, en forma de bloqueos, como por un aumento de la grasa abdominal. Esta última es la causa del aumento de la flatulencia en personas con sobrepeso.

Además, en el caso de la obesidad masiva, la digestión se restringe y los sistemas corporales pierden su equilibrio natural. El movimiento restringido en los órganos abdominales puede hacer que la pulpa de los alimentos se acumule y aumente la formación de gas en el abdomen. En este caso, la flatulencia es una señal de advertencia del cuerpo de que el peso es abrumador.

Aquí, junto con el médico tratante, se debe elaborar un plan de nutrición, que también debe tener como objetivo la reducción de peso. Además, el ejercicio puede aliviar los síntomas. Por tanto, el ejercicio regular en forma de deporte o caminatas debería formar parte del cambio de estilo de vida.

Falta de enzimas pancreáticas.

El páncreas produce enzimas que descomponen los componentes de los alimentos en trozos más pequeños y, por tanto, permiten que estos componentes se absorban. Si estas enzimas son deficientes, la comida ya no puede ser absorbida por el intestino y la pulpa de la comida está en el intestino en cantidades mayores y en una composición diferente. Esto provoca calambres estomacales y de gases, así como síntomas de deficiencia. Tal deficiencia se produce, por ejemplo, después de la extirpación de un tumor del páncreas o una insuficiencia pancreática, ya que siempre se debe extirpar tejido sano.

Lea también: Estos son los signos de insuficiencia pancreática.

Adherencias

La mucosa intestinal es un tejido que se regenera una y otra vez. Estas nuevas formaciones de células pueden provocar un crecimiento defectuoso y, por tanto, restringir el paso de la pulpa de los alimentos. El intestino también puede crecer junto con el tejido circundante y, por lo tanto, perder movilidad. Ambos conducen a indigestión y, por tanto, a flatulencia y diarrea. Las adherencias pueden resolverse quirúrgicamente en caso de quejas recurrentes. Los medicamentos que promueven el ejercicio también pueden ayudar a los afectados.

Después de una operación

Durante las operaciones en la cavidad abdominal, las cicatrices pueden conducir posteriormente a adherencias. Estos pueden ser un obstáculo para la pulpa de los alimentos y provocar un estómago hinchado. Una función restringida de los músculos intestinales también puede ser una posible causa después de una operación.

Durante las operaciones en otras partes del cuerpo, el uso de opioides también puede provocar problemas intestinales, ya que estos anestésicos inhiben los músculos intestinales. Sin embargo, esta flatulencia inducida por medicamentos debería desaparecer por sí sola después de unas pocas horas o días.

Obstrucción intestinal (íleo)

La obstrucción intestinal es una emergencia aguda que requiere tratamiento en el que el transporte de alimentos a través del intestino se detiene por completo. Una obstrucción intestinal puede surgir mecánicamente por adherencias, tumores o bloqueos, así como por parálisis del intestino. La pulpa de los alimentos se atasca en el intestino y las áreas intestinales aguas arriba, que aún funcionan, tratan desesperadamente de mover esta pulpa. Los afectados presentan fuertes calambres abdominales y flatulencias hasta vómitos.

Más información sobre el tema Obstrucción intestinal se puede encontrar en:

• Los síntomas de una obstrucción intestinal
• Signos de obstrucción intestinal
• Cómo reconocer una obstrucción intestinal
• Causas de una obstrucción intestinal.

La psique y el estrés como causa de un estómago hinchado

estrés

El estrés es una reacción natural del cuerpo ante una situación desafiante. Las hormonas del estrés pueden regular negativamente la digestión, ya que esto no es tan importante en una situación peligrosa aguda. Dado que las situaciones estresantes de hoy en día son más como pruebas o situaciones similares y ya no son situaciones de las que podamos escapar, las hormonas del estrés pueden acumularse en el cuerpo y no se descomponen directamente. En caso de estrés agudo, esto conduce rápidamente a indigestión y gases. Siempre que este estrés sea solo una situación aguda y no se produzca de forma crónica, es una reacción natural del cuerpo y puede compensarse con el ejercicio, por ejemplo.

Causa psicológica

La psique tiene un impacto enorme en el bienestar y la salud física. Si el estrés persiste, se liberan hormonas que se supone que preparan una reacción de huida o lucha. Dado que la digestión juega un papel subordinado en una situación tan supuestamente peligrosa, se inhibe. Las enfermedades mentales pueden provocar un aumento permanente de estas hormonas del estrés, por lo que los afectados pueden desarrollar trastornos digestivos y, por tanto, sufrir flatulencias. El malestar mental, especialmente en los niños, a menudo se manifiesta primero como dolor abdominal.

Disfunción hepática como causa de estómago plano

El hígado como causa

En el caso de una enfermedad hepática, en una etapa avanzada, la sangre puede regresar al sistema de la vena porta. Esto significa que la sangre, que en realidad proviene del área gastrointestinal rica en nutrientes, se acumula y los órganos abdominales se ven perturbados por la sobrepresión. Esto también puede provocar hinchazón y gases permanentes. En la jerga técnica, esto se llama hipertensión portal (alta presión portal).

Las enfermedades hepáticas incluyen hepatitis crónica, cáncer de hígado y también daño hepático inducido por alcohol. Todas estas enfermedades tienen en común que contribuyen a una remodelación del hígado, conocida como cirrosis del hígado. Esta remodelación significa que la sangre ya no puede fluir a través del hígado y se acumula. Además del tracto gastrointestinal, este remanso también se puede ver en un patrón similar a una telaraña en la piel abdominal, también conocida como caput medusae, y en las hemorroides. El remanso en los vasos sanguíneos del esófago (várices esofágicas) es particularmente temido, ya que el sangrado aquí rápidamente se vuelve potencialmente mortal. La cirrosis hepática es irreversible y, por lo tanto, los efectos secundarios, como la flatulencia, persisten. Los afectados pueden lograr el alivio de los síntomas mediante una dieta específica y ciertos medicamentos.

Lea más sobre esto en: Cirrosis del hígado o Cómo reconocer los síntomas de la cirrosis

alcohol

Cuando se trata del consumo de alcohol, hay que distinguir entre el consumo ocasional de alcohol y la adicción al alcohol. Beber de vez en cuando puede provocar una reacción de desintoxicación en el cuerpo. Esto se manifiesta por náuseas y vómitos. El cuerpo sufre un desequilibrio agudo debido a la toxina y se recupera por sí solo. La adicción crónica al alcohol puede provocar daño hepático y, por lo tanto, hipertensión de la vena porta, que afecta irreversiblemente la digestión y puede provocar flatulencia.

Lea más sobre el tema en:

• Adicción al alcohol
• Adicción al alcohol
• Consecuencias del alcohol

Causas de un estómago hinchado en los niños.

Los niños, como los adultos, pueden sufrir hinchazón abdominal. En los bebés, esta hinchazón se conoce como cólico de los tres meses. Los niños sufren repetidamente de calambres abdominales severos y, por lo tanto, a menudo se les llama bebés de cuna. Además de los trastornos regulatorios, las alergias e intolerancias como la alergia a la leche de vaca o la intolerancia a la lactosa también son causas posibles. En los niños mayores, las causas son las mismas que en los adultos. Los alimentos flatulentos, las intolerancias, las infecciones y mucho más pueden provocar gases.