Causas del dolor de cabeza

Introducción

Los dolores de cabeza son comunes y afectan a muchas personas. Existen muchos tipos diferentes de dolor de cabeza que pueden tener varias causas. Dado que los dolores de cabeza son un trastorno muy molesto para la mayoría de los afectados, lo que puede limitar mucho sus problemas, es útil e importante reconocer la causa. En consecuencia, se pueden hacer intentos para contrarrestar la aparición de dolores de cabeza. Por ejemplo, se puede llevar un diario de dolores de cabeza como soporte, a través del cual se puede relacionar la aparición de dolores de cabeza con otros factores.

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Dolor de cabeza al toser, ¡eso está detrás!

Causas típicas de dolores de cabeza.

Las causas típicas de los dolores de cabeza incluyen, por ejemplo:

• la falta de sueño

• Deshidración

• estrés

• Cambio de clima

• Fluctuaciones en las hormonas

• Consumo de alcohol o cigarrillos

• Ruido excesivo

• Larga estancia en el mal aire

estrés

El estrés es una causa común de síntomas físicos; los dolores de cabeza son una expresión de la mayoría de las personas. Las causas exactas aún no se han aclarado finalmente. Entre otras cosas, juega un papel el aumento de la tensión en los músculos con el estrés persistente, que puede provocar dolores de cabeza. Muy a menudo, los dolores de cabeza del tipo migraña se producen debido al estrés o un ataque de migraña puede desencadenarse por un estrés agudo. Por lo tanto, en el caso de dolores de cabeza recurrentes, se debe intentar reducir el nivel de estrés y realizar ejercicios de relajación regulares.

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Cambio de clima

Muchos dolores de cabeza repentinos están asociados con el clima. Estas personas también se conocen como sensibles al clima, ya que reaccionan con un cambio repentino de clima con dolor de cabeza. Esto a menudo se aplica a las migrañas. Las causas exactas del vínculo entre el dolor de cabeza y el clima aún no se han aclarado, pero existen varias teorías. Esto incluye la consideración de que el intercambio de aire se deteriora en aire particularmente húmedo, lo que puede conducir a un suministro de oxígeno deteriorado. Una consideración alternativa es cambiar la presión del aire, lo que también afecta la presión arterial y, por lo tanto, el suministro de sangre al cerebro.

la falta de sueño

Muchas personas padecen problemas para dormir y esto a menudo conduce a una falta permanente de sueño. Esto pone un estrés extremo en el cuerpo, ya que el sueño es importante para que todo el cuerpo y el sistema inmunológico se recuperen. En consecuencia, la falta de sueño conduce a un debilitamiento del sistema inmunológico. Esto hace que la persona afectada sea más susceptible a infecciones menores, que generalmente no tienen ningún efecto en el cuerpo. Pero esto conduce a dolores de cabeza, fiebre y sensación de cansancio con mayor frecuencia. Además, el cansancio provoca tensión en los músculos de la zona del cuello, lo que puede agravar aún más el dolor de cabeza.

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Deshidración

Una causa muy común y conocida de dolores de cabeza es la falta de líquidos. La razón de esto es que gran parte del cuerpo está compuesto de agua. Además, el agua es fundamental para que la sangre pueda fluir fácilmente por todos los vasos grandes, pero sobre todo por todos los pequeños del cuerpo. Si hay falta de líquido, la sangre pierde líquido en consecuencia, se vuelve más espesa y ya no puede fluir a través de los vasos más pequeños del cerebro. Como resultado, el tejido recibe menos oxígeno. El resultado es un dolor de cabeza. En consecuencia, siempre debe garantizarse un suministro suficiente de agua, con una migraña conocida al menos dos litros por día.

alcohol

La mayoría de las personas están familiarizadas con el típico dolor de cabeza por resaca a la mañana siguiente después de consumir alcohol. El dolor de cabeza es causado por varios efectos del alcohol. Como es bien sabido, el alcohol se degrada en el hígado y las sustancias producidas pueden aumentar la producción de orina en los riñones. En consecuencia, el cuerpo pierde agua, lo que hace que la sangre sea más espesa. Además, el aumento de la excreción de orina también conduce a una pérdida de minerales y electrolitos, lo que también favorece los dolores de cabeza. Para contrarrestar eficazmente el dolor de cabeza por resaca, es recomendable beber mucha agua, comer lo suficiente y tomar un poco de aire fresco.

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nicotina

El consumo de nicotina por fumar cigarrillos puede ser el desencadenante de los diferentes tipos de dolores de cabeza más comunes. Esto se debe a que la nicotina en el cuerpo y también en la cabeza provoca un estrechamiento agudo de los vasos. Esto por sí solo no causa dolor. Sin embargo, esto puede suceder cuando los vasos sanguíneos se expanden nuevamente a su tamaño original. Esto aumenta la cantidad de sangre que circula y disminuye la presión arterial. Esto puede actuar como desencadenante de un ataque de dolor de cabeza, como un ataque de migraña, en muchas personas propensas a ello. Si los dolores de cabeza y la nicotina están relacionados, se debe intentar dejar de fumar.

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ruido

La exposición prolongada o frecuente al ruido ejerce presión sobre el cuerpo. Esto a menudo puede manifestarse en síntomas físicos. Además, el ruido también puede provocar estrés psicológico, ya que puede ser una gran carga. Esto puede provocar problemas para dormir, nerviosismo recurrente y varios tipos de dolores de cabeza. El ruido también puede desencadenar un ataque de migraña, por ejemplo, y por lo tanto, debe evitarse si es posible si es consciente de ello.

Aire malo

El mal aire también puede desencadenar dolores de cabeza. A menudo, la causa es la falta de ventilación de una habitación, a la que muchas personas reaccionan con sensibilidad y desarrollan dolores de cabeza. Pero varios contaminantes, como el humo del tabaco o las fragancias, también pueden promover el dolor de cabeza. Incluso en habitaciones donde muchas personas permanecen durante mucho tiempo, algunas pueden desarrollar dolores de cabeza. La razón de esto es la acumulación de dióxido de carbono, también llamado CO2, que llega al aire al exhalar y también puede provocar dolores de cabeza.

Tensión

La tensión en los músculos puede provocar dolor. Este es el caso en varios puntos del cuerpo, como las articulaciones, así como en la zona del cuello y los hombros. Aquí los músculos tensos pueden provocar dolores de cabeza. Esto se ve favorecido aún más por el estrés o el esfuerzo excesivo. Esto debe distinguirse de los llamados dolores de cabeza tensionales, que se atribuyen principalmente a la tensión en los músculos. Mientras tanto, sin embargo, se ha demostrado en gran medida que no es la tensión, sino una alteración de la percepción del dolor la causa.

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Fluctuaciones hormonales

La regulación de las hormonas en el cuerpo es un proceso muy complejo que a menudo puede provocar fluctuaciones. Muchas enfermedades, como una tiroides hiperactiva o hipoactiva, provocan cambios en las hormonas. Esto puede afectar su sensibilidad al dolor. Las fluctuaciones hormonales durante su período también pueden provocar dolores de cabeza. A menudo, esto se debe a un desequilibrio entre las hormonas estrógeno y progesterona. Algunas mujeres también se quejan de dolores de cabeza al tomar la píldora, ya que esto también puede provocar cambios en el equilibrio hormonal.

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• Hipertiroidismo
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hipertensión

Los dolores de cabeza también pueden ocurrir con la presión arterial alta. A menudo se encuentran en la parte posterior de la cabeza y suelen aparecer por la mañana poco después de despertar. Esto se debe a que la presión arterial normal disminuye durante el sueño. Sin embargo, si ahora hay presión arterial alta, esto a menudo conduce a problemas para dormir, que pueden manifestarse como dolores de cabeza a la mañana siguiente. Dado que la presión arterial alta a menudo conduce a ataques de mareos debido a la alteración del sistema circulatorio, los dolores de cabeza también pueden agravarse.

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• hipertensión
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Enfermedad mental

Para muchas personas, los problemas de salud mental, las enfermedades mentales o la tensión en la psique que se manifiesta en el estrés pueden provocar dolores de cabeza. Los dolores de cabeza son a menudo del tipo dolor de cabeza tensional, que generalmente se presenta en ambos lados y puede durar hasta 7 días. La depresión es una enfermedad mental que causa dolores de cabeza a muchas personas. Las causas exactas de esto finalmente no están claras. Sin embargo, esto deja en claro que existe una estrecha conexión entre la psique y el cuerpo. La psicoterapia puede ser útil para contrarrestar este tipo de dolor de cabeza.

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• depresión
• Cefalea tensional

Dientes malos

Los dientes o el llamado estado dental también pueden tener un impacto en el desarrollo de dolores de cabeza. Esto puede tener diferentes causas. La mala dentadura y el mal cuidado dental pueden provocar inflamación o la formación de abscesos en la zona de la mandíbula, que también pueden manifestarse en dolores de cabeza. Esto se debe a que la mandíbula y la cavidad bucal tienen relaciones espaciales relativamente estrechas con el resto de la cabeza. Sin embargo, la tensión en los músculos de la mandíbula, por ejemplo, por rechinar los dientes por la noche, puede provocar dolores de cabeza.

Infección viral

Con una infección por virus, los llamados síntomas generales a menudo aparecen primero. Esto también incluye dolores de cabeza. Estos son una señal de que el cuerpo está generalmente enfermo. Con una infección viral, el dolor de cabeza generalmente ocurre junto con otras molestias. Esto incluye dolor en las articulaciones y músculos, así como fiebre y escalofríos. La sensación de agotamiento también es típica de una infección incipiente. Dependiendo del tipo de infección por virus, puede ocurrir tos y dificultad para respirar además del dolor de cabeza.

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Infección sinusal

Una infección de los senos nasales conduce a la acumulación de líquido o pus en los senos nasales. Esto provoca un dolor que puede irradiarse a la cabeza y la cara. Dependiendo de qué seno paranasal se vea afectado, el dolor de cabeza se localiza en diferentes lugares: cuando los senos frontales están inflamados, el dolor ocurre principalmente en la zona de la frente y también en los ojos. En los senos que están más profundos en la cabeza, como las células etmoidales, por otro lado, puede ocurrir dolor en la parte posterior de la cabeza.

Lea más sobre este tema en: Infección sinusal

Otitis media

Una otitis media también puede provocar dolor de cabeza, ya que el dolor puede irradiarse al oído. Es importante que se distinga una complicación peligrosa de la otitis media, que puede provocar dolores de cabeza. Los patógenos causantes pueden migrar al llamado mastoideo, una estructura ósea llena de aire, y desde allí también llegar a las meninges. Esto puede tener consecuencias graves, por lo que se debe consultar con urgencia a un médico si se presenta un dolor de cabeza con otitis media.

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• Otitis media
• Los síntomas de la otitis media aguda

Meningitis

Es cierto que la meningitis, también conocida como meningitis, se manifiesta en forma de fuertes dolores de cabeza, entre otras cosas. Sin embargo, no se debe pensar cada vez que el dolor de cabeza es causado por meningitis. La meningitis se acompaña de otros síntomas típicos. Por encima de todo, estos incluyen fiebre alta, que generalmente aparece muy repentinamente, y un cuello extremadamente rígido. Esto significa que la persona afectada ya no puede levantar la cabeza mientras está acostada sin sentir mucho dolor. Si se notan estos síntomas, se debe consultar a un médico lo antes posible.

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• Signos de meningitis
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Tumores cerebrales

Cuando las personas experimentan más dolores de cabeza, muchos temen que pueda ser causado por un tumor cerebral. Sin embargo, esto solo es cierto en casos muy raros. Los indicios de dolores de cabeza que pueden ser causados ​​por un tumor cerebral son, por ejemplo, la apariencia nocturna y un aumento de la intensidad del dolor durante un corto período de tiempo. Además, suele haber otros síntomas, como mareos y náuseas. Dependiendo de la localización del tumor, existen restricciones de lenguaje, cambios en la personalidad, parálisis, alteraciones sensoriales o trastornos de la marcha. Estos se perciben como el primer síntoma con más frecuencia que el dolor de cabeza.

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• Signos de un tumor cerebral

Síndrome de la columna cervical

En el caso de un síndrome de la columna cervical, dolores de cabeza que se originan en la zona del cuello. Además, existe una fuerte tensión y la persona afectada apenas puede girar la cabeza. Se cuestiona una amplia variedad de causas, como obstrucciones vertebrales o inflamación. El dolor de cabeza tiene su origen en la zona del cuello, que se pone tensa, por ejemplo, por trabajar demasiado tiempo en un escritorio. Para contrarrestar estos dolores de cabeza, es necesario aliviar la tensión, así como fortalecer y fortalecer los músculos del cuello.

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migraña

Una causa común de dolores de cabeza son las migrañas. Los dolores de cabeza severos, que a menudo son pulsátiles y unilaterales, ocurren una y otra vez. Esto también se conoce como ataque de migraña. Típico de esto es también la aparición de señales de advertencia que se establecen de antemano, como ver relámpagos frente a los ojos. Los síntomas que lo acompañan, como náuseas y diarrea, también son comunes. Algunas formas de migraña son heredables. El ataque en sí es a menudo provocado por los llamados desencadenantes. Estos son ciertos estímulos que pueden provocar la aparición del ataque de migraña. Estos incluyen, por ejemplo, el estrés, la falta de sueño y las fluctuaciones hormonales, pero también el consumo de alimentos de lujo como el queso o el vino tinto.

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