Curación de un ligamento desgarrado
Introducción
Un ligamento (latín: ligamento) es una estructura que conecta los huesos. Los ligamentos a menudo conectan los huesos con las articulaciones y sirven principalmente para estabilizar la articulación. También limitan su rango de movimiento en su función fisiológica. Los ligamentos, que consisten en tejido conectivo, solo se pueden estirar de manera muy limitada y se pueden estirar o incluso desgarrar en caso de lesión o tensión excesiva, lo que luego se denomina ruptura del ligamento. Con una participación aproximada del 20% de todas las lesiones deportivas, la rotura de ligamentos es muy importante y la convierte en un cuadro clínico común.
causa principal
Una causa común de un ligamento desgarrado es un movimiento no fisiológico más allá de lo normal, por ejemplo, al caer o torcer el pie. La tensión excesiva sobre la articulación y el aparato ligamentoso que la sujeta puede provocar daños en la articulación e incluso la rotura del ligamento. A menudo hay un ligamento desgarrado en el pie, especialmente en la parte superior del tobillo o la rodilla. También existen mecanismos de accidente subyacentes típicos para ciertas roturas de ligamentos. Por ejemplo, lo que sucede con frecuencia Pandeo del pie, además Trauma de supinación llamado, típicamente a uno Desgarro del ligamento externo al pie. Un ligamento desgarrado no solo puede deberse a patrones de movimiento antinaturales, sino también a una fuerza externa que actúa sobre una articulación, como una falta de fútbol.
Síntomas
Los signos típicos de un ligamento desgarrado son dolor muy severo justo después del trauma. Estos son particularmente fuertes con movimiento o presión en el área afectada, pero generalmente están presentes sin ningún movimiento o tensión en la estructura. Poco después del crack, normalmente ya dentro de unos minutos, se trata de uno hinchazón severa de la articulación. En las próximas horas, también aparecerá con frecuencia moretón debido a desgarrado por lesión Vasos sanguineos, reduciendo así el área hinchada adicionalmente azulado descolorido aparece. Dado que los ligamentos ya no pueden cumplir su función estabilizadora debido al desgarro, se produce un movimiento pasivo de la articulación. movilidad anormal, es decir, patrones de movimiento que no serían posibles en una articulación con un ligamento intacto, como el llamado Se puede abrir una bisagra. Al mover activamente la articulación afectada, la en contraste con un hueso roto todavía es posible, se siente inestable e inseguro.
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diagnóstico
Un ligamento desgarrado es diagnosticado por el médico, quien primero pregunta sobre los síntomas y el mecanismo causal del accidente a través de una anamnesis, ya que esta suele ser muy específica de la lesión de un determinado ligamento. A esto le sigue un examen del área lesionada, mediante el cual el médico se enfoca en una moretón, Hinchazón o Sensibilidad respeta las estructuras afectadas. También se prueba si la articulación extraordinario y en un grado no fisiológico se puede mover. Luego, se usa una radiografía para verificar si hay lesiones en los huesos vecinos. La resonancia magnética (IRM) se realiza a menudo para lesiones complicadas o para planificación quirúrgica. Este procedimiento permite una buena evaluación de estructuras de tejidos blandos como ligamentos o tejido cartilaginoso. Es importante saber si el tejido del cartílago o los huesos se lesionaron, ya que esto a menudo resulta en una terapia diferente.
terapia
En el pasado, se recomendaba rápidamente una operación por desgarro de ligamentos, pero hoy en día esto solo se realiza en casos excepcionales, como en Desgarro del ligamento cruzado, a Atletas profesionalesque tienen que volver a tensar sus ligamentos rápida y fuertemente y son la primera opción para múltiples lesiones de ligamentos. Hoy en día, se intenta tratar el ligamento desgarrado de forma conservadora y promover la curación natural, lo cual es con Inmovilización de ligamentos lesionados quiero lograr. Sirve para esto rieles (Ortesis) o cintas correspondientes, es decir, cintas pegadas a la piel, que supuestamente asumen la función estabilizadora de la cinta rasgada, aliviándola y manteniendo adicionalmente la movilidad de la articulación tanto como sea posible. El dolor agudo son tratados con analgésicos.
La curación de un ligamento desgarrado mediante el crecimiento conjunto de las estructuras lesionadas. a menudo lleva mucho tiempo. El proceso de curación real, que consiste en mecanismos de regeneración y división celular, no se puede acelerar. Sin embargo, se puede contribuir mucho al proceso de curación, por un lado, proporcionando primeros auxilios rápidos y efectivos al ligamento desgarrado y, por otro lado, no obstaculizando el proceso de curación y prolongándolo así. Un principio básico para el tratamiento inicial de un ligamento desgarrado es el llamado Regla PECH. Las letras individuales representan la medida a realizar: P = rotura, E = hielo, C = compresión, H = posición elevada. Lo más importante aquí es proteger la articulación afectada y evitar el estrés (P: rotura).
El enfriamiento de la articulación también ayuda mucho a reducir el dolor y a controlar la hinchazón en la medida de lo posible (E = hielo). El enfriamiento debe hacerse con cubitos de hielo, pero debido a posibles congelaciones sin contacto directo con la piel pero debe estar envuelto en una toalla, por ejemplo. También se puede aplicar con cuidado vendaje estabilizador será útil hasta que acuda al médico, ya que comprime los vasos sanguíneos de la zona lesionada y así contrarresta la enorme hinchazón al limitar el espacio disponible para que se extienda el sangrado (C = compresión). Para acelerar la regresión de hinchazón y hematomas, es recomendable elevar la articulación afectada (H = elevación). También acelera un presentación rápida al médico la curación, porque una vez realizado el diagnóstico, pueden tener lugar enfoques terapéuticos óptimos, como el uso de una férula estabilizadora.
Aquí, también, puede apoyar el proceso de curación de los ligamentos utilizando el prescrito. Viaja constantemente de día y de noche y así alivia las estructuras de los ligamentos para que puedan crecer juntas sin estrés adicional y así sanar. Dependiendo del tipo de desgarro del ligamento y de la recomendación del médico tratante, la fisioterapia adicional también puede acelerar la curación del desgarro del ligamento al fortalecer el sistema muscular de modo que se reduzca la estabilización del ligamento faltante de la articulación y, por lo tanto, un retención de articulaciones musculares se consigue. Realizando consistentemente los ejercicios prescritos También puedes contribuir mucho al proceso de curación del ligamento desgarrado..
pronóstico
A más temprano y mas consistente La terapia suele curar un ligamento desgarrado sin consecuencias y tiene un buen pronóstico. El daño consecuente generalmente solo permanece si hay un ligamento desgarrado no reconocido y por lo tanto no fue tratado adecuadamente. Por ejemplo, la osteoartritis, es decir, daño irreversible a la Cartílago articular venga, lo que puede reducir gravemente la calidad de vida. La inestabilidad permanente, es decir crónica, de la articulación afectada también puede persistir.
Profilaxis de un ligamento desgarrado
Una rotura de ligamentos se puede prevenir entrenando bien los músculos para que alivien los ligamentos y, en caso de un posible trauma, es menos probable que los ligamentos sufran una lesión grave. Los ejercicios de coordinación también ayudan a entrenar el equilibrio y así evitar posibles traumatismos por caídas. Si un paciente ya ha tenido un ligamento desgarrado, los vendajes especiales, que se pueden usar durante los deportes, brindan una estabilización adicional de la articulación y, por lo tanto, alivian los ligamentos.
