Lumbago en el cuello

Qué hacer con el lumbago en el cuello.

El "lumbago" no es un diagnóstico, sino la descripción de un dolor violento, mayormente agudo, en la columna con los músculos circundantes y puede ocurrir en la zona lumbar o en el cuello. El lumbago en el cuello también se conoce como cervicalgia, cervicobraquialgia, tiro en el cuello o tortícolis.

Causa de un lumbago

El lumbago ocurre cuando los nervios que irrigan la columna y los músculos correspondientes se pellizcan, dañan o irritan y como resultado causan dolor. Aparte del dolor, los pacientes se quejan de rigidez en el cuello. El rango de movimiento de la cabeza en todas las direcciones puede restringirse de moderada a severa, solo con un agravamiento extremo del dolor, o incluso completamente imposible. El lumbago es particularmente común debido a contorsiones repentinas o movimientos giratorios.

Esto puede suceder en el área del cuello, por ejemplo, cuando mueve la cabeza hacia un lado. Una caída o una sobrecarga aguda, como levantar un objeto que es demasiado pesado, también puede causar lumbago.

Además de estas razones bastante banales, también hay peores enfermedades que van de la mano con el lumbago. Estos incluyen tumores o hernias de disco en el área del cuello. Los factores que promueven el lumbago en el cuello son:

• Obesidad (debido al estrés adicional en la columna),
• Falta de ejercicio,
• Mala postura,
• Obstáculo,
• Diferencia de longitud de pierna o
• Estrés.

Si contrarresta estos riesgos, también reduce el riesgo de lumbago.

Más sobre esto en nuestro sitio web:

• Causas del lumbago

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Síntomas

El síntoma característico del lumbago en el cuello es el dolor agudo y enorme en el área del cuello a lo largo de la columna.

Normalmente, también existe una restricción de movimiento. Esto sucede a menudo después de un movimiento repentino e inusual en esta área de la columna. Las personas afectadas sienten rigidez en el cuello y no pueden moverlo de una posición determinada. En la mayoría de los casos, esto no tiene una causa peligrosa y desaparece significativamente en 2 días.

Sin embargo, también hay algunos síntomas repentinos que son incompatibles con el lumbago simple y deben alertar a la persona para que busque ayuda médica de inmediato: entumecimiento alrededor de las nalgas o genitales, dificultad para retener la orina o las heces y problemas urinarios. irse, temperatura elevada, dolor en el pecho, vómitos, pérdida del conocimiento, hinchazón o deformación por encima del punto de dolor, o aparición de malestar tras un accidente.

terapia

El tratamiento del lumbago simple generalmente puede realizarlo el propio paciente. El cuello debe conservarse, es decir, moverse lo menos posible. Además, se siente que el calor alivia el dolor. También hay paquetes de arcilla curativa que se pueden colocar en el cuello y que pueden mejorar los síntomas. Además, dependiendo de la gravedad, puede utilizar analgésicos clásicos como la aspirina o el ibuprofeno.

Por lo general, los síntomas desaparecen unos días después de un lumbago en el cuello. Si persisten, es recomendable consultar a un médico, ya que este descartará enfermedades subyacentes más graves.

Ejercicios para el tratamiento.

Básicamente, es muy importante que en caso de lumbago, no promueva más su postura de alivio omitiendo cualquier movimiento físico. Incluso si causa dolor o es incómodo, debe tratar de seguir estando activo y así lograr una mejoría en el curso de la enfermedad. No es aconsejable guardar reposo en cama en el caso del lumbago y puede empeorar los síntomas a través del estrés unilateral.

Muchos pacientes perciben como agradables los ejercicios deportivos ligeros, como caminar o trotar, para personas bien entrenadas. Para aflojar el área muscular alrededor del dolor, se recomienda realizar ejercicios de estiramiento para las áreas afectadas. Si existe alguna duda sobre el ejercicio físico, no dude en consultar con un médico o fisioterapeuta. Los analgésicos como el ibuprofeno, la aspirina o el paracetamol pueden ser efectivos para un buen proceso de curación y también como terapia. El dolor también provoca la persistencia en el alivio de la postura. Pero, por supuesto, las actividades físicas solo pueden llevarse a cabo hasta un cierto límite de tolerancia y no deben forzarse con un dolor extremo.

Cinta de kinesio

Kinesiotape se basa en el entendimiento de que los músculos se curan más rápido cuando se mueven y tienen un buen suministro de sangre. Al levantar suavemente la piel y el tejido conectivo sobre el músculo con la cinta de kinesio, hay más espacio para que la sangre y otros fluidos corporales fluyan dentro y alrededor del músculo. Esto también puede ayudar a reducir el dolor y relajar los músculos. Por lo tanto, se pueden lograr más pasos en el camino hacia la curación sin gran esfuerzo.

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Masaje para lumbago

Para el lumbago, el masaje puede ser aconsejable y puede ayudar a aflojar y relajar el tejido muscular duro alrededor del punto de dolor. Sin embargo, es muy importante aquí que se eviten los masajes fuertes y con mucha presión, especialmente directamente en el dolor máximo.

También es recomendable que los masajes los realice un fisioterapeuta. Además, no debe observarse el reposo en cama y el tejido muscular suelto debe utilizarse para la actividad física después del masaje.

Jeringa para terapia

Se pueden usar jeringas para aliviar los síntomas del dolor de espalda intenso y limitante.

Estos se aplican localmente cerca del punto doloroso y tienen un efecto reductor del dolor allí. La reducción del dolor asegura que el paciente se sienta menos aliviado y que los músculos puedan liberarse más de su tensión. La mayoría de los médicos usan jeringas con analgésicos de acción rápida. La cortisona, que tiene un efecto antiinflamatorio, también se puede agregar a estas jeringas. Sin embargo, los estudios no han demostrado ningún beneficio de la inyección de cortisona en tales casos.

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Remedios caseros

Por supuesto, existen algunos remedios caseros para aliviar los síntomas y volver a ser más flexible. Cada persona tiene que averiguar individualmente cuál de ellos le ayudará mejor.

Algunas personas aprecian el calor en las áreas dolorosas, lo que se puede lograr con una bolsa de agua caliente, yeso o almohada de piedra de cerezo. Un baño tibio también puede ayudar. Otra opción es aplicar aceite de langosta tibio en las áreas afectadas. Algunas personas recomiendan la cura de vinagre y papa: primero se frota la espalda con vinagre tibio y luego se masajea ligeramente con puré de papa tibio.

Otros pacientes prefieren el frío y encuentran alivio con las almohadillas de enfriamiento o las compresas de quark.

diagnóstico

El término lumbago describe un dolor repentino y violentamente doloroso en la columna vertebral con movilidad restringida y posiblemente restricciones en la sensación. Sin embargo, este evento de dolor no constituye un diagnóstico en sí mismo, sino que se reconoce como un fenómeno inofensivo en función de los síntomas clínicos o se determina después de excluir otros posibles diagnósticos.

Al visitar a un médico, es particularmente importante presentar los síntomas con precisión con su aparición, tipo, curso y características especiales en la historia del paciente. Si el examen físico es ambiguo, es posible que sea necesario utilizar pruebas de imagen para establecer aún más el diagnóstico.

Duración del lumbago en el cuello

La duración del lumbago en el cuello, también llamada cervicalgia, varía de persona a persona en su gravedad.Sin embargo, como una pauta aproximada, se puede establecer una ventana de tiempo de dos días, más allá del cual el dolor punzante con la inmovilidad característica no debe ir más allá.

Durante las próximas 48 horas, la persona afectada aún puede quejarse de dolor severo en el cuello, pero el curso de los síntomas debería estar disminuyendo en general. En un lumbago complicado, el dolor puede persistir durante algunas semanas.

Básicamente, la duración de la recuperación y la intensidad del dolor dependen de muchos factores, como otras enfermedades secundarias y el estado general de la persona. En caso de incertidumbre y síntomas prolongados, se debe consultar a un médico para que los síntomas de advertencia o las complicaciones se puedan reconocer lo suficientemente temprano. A veces, sin embargo, también sucede que los síntomas duran más de lo habitual y se prolongan sin causas peligrosas. En resumen, se puede decir acerca de la duración de un lumbago en el cuello que el dolor extremo con movilidad restringida se produce durante un máximo de dos días, luego el dolor persiste durante un máximo de unos días y en un caso complicado aún puede causar molestias durante algunas semanas.

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