Linaza
Nombre latino
Linum usitatissimum
Nombres comunes
Lino, lentejas de lino
Descripción de la planta
La planta anual de lino crece. hasta 50 cm de altura, destaca por su delicado tallo de hojas estrechas y flores celestes de cinco pétalos. De estos surge una cápsula, que semillas de color marrón a amarillo, brillantes contiene.
Ocurrencia: El lino ya era cultivado por los egipcios. Hoy en día está ampliamente plantado en culturas y se conoce como el "Cruce"Principalmente ambos para Extracción de lino así como para Cosecha de semillas adecuado.
Partes de plantas utilizadas con fines medicinales
La linaza y el aceite de linaza obtenido de ella se utilizan para elaborar medicamentos.
Ingredientes
- Limo vegetal
- Fibra bruta (pectina, celulosa)
- aceite poliinsaturado
Efecto y aplicación medicinal
El lino se considera un agente no irritante.
- constipación crónica
- Úlceras de estómago e intestinales
- hemorroides
El suave efecto laxante de la linaza resulta de la hinchazón de la mucosidad de la planta, el aceite contenido y las cubiertas de las semillas no digeribles (fibra).
Se recomienda para el estreñimiento. mañana, mediodía y noche Tome 1-2 cucharadas de harina de linaza. Después de un tiempo y después de que los síntomas hayan mejorado, puede reducir a 2 cucharadas de comida por la noche.
También se recomienda mezclado con fruta y yogur o como complemento al muesli.
Es muy importante mantenerlo puesto Hidratación adecuada prestar atención porque el Necesita hinchar la fibra al Defecación (peristalsis) promover.
El aceite de linaza, con su ácidos grasos poliinsaturados hace el arteriosclerosis opuesto.
preparación
La linaza debe molido grueso poco antes de usar volverse. Si la linaza se disfruta entera, tiene que ser masticado bien volverse. Puedes mezclar la comida con muesli, comerla con yogur y fruta.
A Inflamación de la mucosa gástrica. o úlceras en esta área, prepare la linaza de la siguiente manera: 50 g de linaza sin moler con 1 litro de agua fría derramar sobre. Calentar hasta que hierva, llevar brevemente a ebullición, dejar enfriar y colar. Beba una taza de agua tibia antes de las comidas.
Combinación con otras plantas medicinales
La decocción descrita anteriormente se puede utilizar después de hervir y antes de colar para aumentar el efecto. 3 cucharaditas Flores de manzanilla añadir.
Efectos secundarios
Cuando se usa correctamente, no se espera la linaza. Sin embargo, se debe tener cuidado para asegurarse de que haya suficiente ingesta de líquidos. La linaza está en las cantidades indicadas. Adecuado para uso prolongado.
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