Dolor en la columna cervical.
definición
Dolor en la zona de Columna cervical afectar a muchas personas varias veces en su vida. Así Espina lumbar la columna cervical es un punto débil en la anatomía humana.
El estilo de vida actual y la reducción de la actividad física lo hacen más común Cargas incorrectas expuesto. En la mayoría de los casos, sin embargo, los síntomas se encuentran sin causas graves razón por la cual el tratamiento médico no siempre es necesario de inmediato (dolor de cuello sin complicaciones).
Sin embargo, dado que el dolor de cuello puede ser una molestia importante para los afectados, es importante buscar factores desencadenantes y posibles causas. En general, el dolor de la columna cervical también se conoce como Síndrome de la columna cervical o Síndrome cervical.
El término se usa cuando el dolor se irradia al área de la cabeza. Síndrome cervicocefálico (cephalus Latin = cabeza), si se irradia a los brazos, el cuadro clínico también se denomina Síndrome cervicobraquial (lat. brachium = brazo).
Se habla de dolor agudo si no dura más de tres semanas. El dolor subagudo dura entre cuatro semanas y tres meses y el dolor crónico dura más de tres meses.
causas
Las causas del dolor en la zona. Columna cervical son diversos. La mayoría de las veces las quejas son causadas por estrés o estado de ánimo depresivo Con Mala postura condicionalmente.
El estrés psicológico conduce a tensión subconsciente los músculos y la tensión inadecuada, por lo que el cuello comienza a doler.
Obesidad y Estilo de vida sedentario puede favorecer los síntomas. El simple desgaste de las articulaciones vertebrales también puede causar dolor en esta área.
Las causas más graves de dolor en la columna cervical que definitivamente deberían consultar a un médico son el dolor a través de Lesiones / trauma.
Un ejemplo típico son las colisiones traseras con el automóvil, en las que la cabeza del conductor primero golpea hacia adelante y luego golpea el reposacabezas.
los Columna cervical primero estirado demasiado y luego comprimido, lo que puede provocar un dolor intenso y duradero. Estos deben ser aclarados por un médico, ya que este es el caso. Latigazo cervical las propias vértebras y los tejidos blandos circundantes también pueden sufrir lesiones graves.
Las quejas de la columna cervical también pueden ocurrir como parte de algunas enfermedades previas, p. Ej. a fracturas del cuerpo vertebral causadas por osteoporosis.
también Malformaciones de los cuerpos vertebrales. o cambios inflamatorios en los cuerpos vertebrales (Espondilitis) puede provocar dolor de cuello.
Otra causa que a menudo no se reconoce es que Rechinar los dientes Mientras duerme. La persona que duerme presiona inconscientemente los dientes con una fuerza extrema, lo que puede causar tensión en los músculos del cuello.
En el caso de dolor de cuello severo y recurrente, se debe preguntar al dentista sobre esta posible causa. UNA Férula de mordidaque se usa por la noche puede ayudar.
Además del dolor de cuello, habrá otros síntomas, como fiebre, más indeseado Pérdida de peso, dolor creciente, dolor extremo, Signos de parálisis o un Pérdida de sensibilidad notado en la piel, se debe consultar a un médico.
En determinadas circunstancias, un enfermedad maligna Ser la causa de las quejas, p. Ej. Metástasis óseas por un tumor maligno, o un Tumor primario del hueso en la columna vertebral.
diagnóstico
Si el dolor persiste y no mejora, se recomienda una visita al médico. Esta sera la primera Musculatura y Columna cervical en agilidad y Funcionalidad investigar.
también factores de riesgo psicosocial se puede plantear en una conversación, p. ej. situación profesional y familiar, exposición al estrés y estado de ánimo depresivo.
Además ser Enfermedad preexistente pregunta quién podría contribuir al desarrollo de los síntomas, p. ej. osteoporosis, Discos herniados de la columna cervical., enfermedades malignas, etc. Si durante este examen se encuentran cosas que sugieran una causa grave, el médico iniciará exámenes adicionales.
Esto puede, por ejemplo, ser un Roentgen-, Connecticut o Examen de resonancia magnética de la columna cervical ser. Esto permite, por ejemplo, reconocer hernias de disco o metástasis óseas.
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Distribución de frecuencias
En general son sobre 15% la población de denuncias en el ámbito de Columna cervical afectado.
A 2/3 de todas las personas ocurren en algún momento de su vida.
En general, las mujeres tienen más probabilidades de verse afectadas que los hombres, especialmente si tienen un trabajo predominantemente sedentario, por ejemplo, trabajos de oficina.
Si el dolor tiene causas graves, es a través de Enfermedades subyacentes del paciente, la distribución de frecuencias depende de la frecuencia de la enfermedad correspondiente en la población.
Síntomas
los Columna cervical incluye el Cuerpos vertebrales 1-7. Esto corresponde al área entre Occipucio y Base del hombro.
El dolor a menudo se irradia a la parte posterior de la cabeza, los hombros y los brazos. También pueden producirse dolores de cabeza y mareos.
A menudo un Tensión de los músculos cercanos a la columna observarTension muscular).
Normalmente, el dolor se puede desencadenar aplicando presión en las áreas endurecidas.
Ciertos movimientos de la cabeza también solo son posibles con dolor. A menudo, la cabeza ya no se puede girar o inclinar mucho sin que esto se perciba como doloroso para el paciente.
terapia
La terapia para el dolor de cuello depende de su causa.
Si la causa es una enfermedad grave, esta enfermedad primero debe tratarse, por lo que también se producirá una mejora en las molestias del cuello.
son Tension muscular y estrés la causa, existen algunos métodos que pueden conducir a una mejoría de los síntomas.
Ejercicios de fortalecimiento:
Como regla general, Inmovilización si hay quejas en el área espinal, es más probable negativo afecta los síntomas del dolor.
Más bien, debe asegurarse que el movilidad normal recibido o restaurado.
los postura definitivamente debe corregirse y mejorarse. Las personas que realizan un trabajo predominantemente sedentario se benefician de él.
Debe evitarse una mera inmovilización, porque se trata de una Rotura de los músculoslo que posteriormente aumenta la susceptibilidad al dolor en la columna cervical.
Dirigido Ejercicios de fortalecimientoque se llevan a cabo con regularidad, p. ej. sin embargo, con un fisioterapeuta o con personal calificado en un gimnasio, el dolor puede mejorarlo o incluso prevenirlo a largo plazo.
Calor:
El calor promueve La circulación sanguínea y puede ayudar a aflojar los músculos tensos nuevamente.
Por lo tanto, colocar una bolsa de agua caliente o un parche térmico en los músculos tensos del cuello puede ayudar a que el dolor desaparezca más rápidamente.
Electroterapia:
Los procedimientos más nuevos intentan aliviar el dolor Estimulación nerviosa para aliviar. En este caso, las corrientes eléctricas pueden ser emitidas, por ejemplo, por electrodos adheridos a la piel, que provocan una Excitación de los nervios para liderar.
Estos ya no pueden transmitir también los estímulos de dolor originales.
A dolor crónico la columna cervical, que no se puede controlar de otra manera, también puede apuntar a los nervios de las articulaciones vertebrales solitario si son la causa de los síntomas.
Esto permite al paciente libertad duradera del dolor alcanzar.
Sin embargo, esta terapia es una de las últimas opciones que se pueden agotar.
Masaje de puntos gatillo:
Como Puntos de activación denota áreas endurecidas en los músculos que causan dolor cuando se presionan.
Masaje dirigido de estos puntos, p. Ej. utilizando rodillos de disparo especialmente fabricados o bolas de disparo, se puede liberar la tensión.
Esto a menudo mejora rápidamente el dolor en el área del cuello.
Procedimientos alternativos:
Especialmente con condiciones de dolor crónico. métodos de curación alternativos proporcionar alivio a algunos pacientes.
Esto incluye, por ejemplo acupuntura. En varias sesiones, se colocan pequeñas agujas que se colocan ruidosamente en diferentes puntos del cuerpo del paciente. medicina tradicional china (TCM) activan los poderes de autocuración del cuerpo y alivian la tensión.
La medicina china también hace uso de varias mezclas. Hierbas medicinales. Preparaciones con Qishe y Miseria han demostrado ser potencialmente eficaces en el tratamiento del dolor de cuello.
Técnicas de relajación:
También en el caso del dolor crónico, puede resultar útil dar al paciente ejercicios específicos que le permitan relajarse conscientemente.
yoga y entrenamiento autógeno puede proporcionar tales instrucciones y prevenir la tensión inconsciente.
Terapia medica:
La terapia de apoyo con medicamentos puede ser útil porque el paciente no siente dolor. patrón de movimiento original puede funcionar mejor de nuevo.
De lo contrario, sucede a menudo Posturas de alivioque puede empeorar el dolor.
La causa del dolor de cuello se debe a la ingestión. medicación analgésica pero no eliminado. Solo mejoran los síntomas, pero esto puede tener un efecto secundario positivo en el proceso de curación.
En este sentido, la inyección de narcóticos locales probado en los músculos del cuello. El anestésico local se usa a menudo para este propósito. Lidocaína usado.
El médico inyecta pequeñas cantidades del producto en los músculos en varios puntos de la zona dolorida. Esto puede aliviar la tensión, aliviar el dolor y prevenir una postura de alivio.
Alternativamente, los analgésicos se pueden tomar en forma de tabletas. Son adecuados, por ejemplo. Paracetamol, Ácido acetilsalicílico, Ibuprofeno o Diclofenaco.
Con un dolor más severo también puede opioides débiles administrado. Medicamentos relajantes musculares, los llamados Relajantes musculares, también puede ayudar a aliviar el dolor a corto plazo, pero solo debe administrarse por un período breve debido al alto riesgo de adicción.
profilaxis
Para no tener dolor en la zona Columna cervical desarrollar definitivamente debe confiar en la postura correcta ser respetado.
Regular Ejercicios de fortalecimiento de los músculos en relación con Ejercicios de estiramiento actuar protector.
Obesidad debe ser desmantelado.
Especialmente las personas que están expuestas con frecuencia al estrés, que empeora el dolor de cuello, deben asegurarse de encontrar formas de afrontar este estrés.
Esto se puede hacer mediante el ejercicio físico, pero también mediante Conversaciones con psicoterapeutas respectivamente.
Consciente Se acabó el tiempo y Ejercicios de relajación puede ayudar a evitar el dolor de cuello.
Generalmente debería Borradores y movimientos de giro abruptos de la cabeza debe evitarse.
Si pasa la mayor parte del tiempo sentado frente a la computadora, asegúrese de que la pantalla esté a la altura de los ojos o ligeramente por debajo de ella para que los músculos del cuello no estén constantemente sobrecargados.
Debería ser mejor en el medio pequeños descansos de relajación insertarse, en el que la columna cervical y los músculos correspondientes se relajan conscientemente.
pronóstico
Dado que la mayoría de las molestias del cuello son de origen sencillo, generalmente desaparecen por sí solas después de un máximo de tres semanas.
Personas que, sin embargo, deben tensión mental y estrés Sufre de dolor de cuello, pero puede sufrirlo a intervalos irregulares.
Con una adecuada prevención y cambio de estilo de vida. ejercicio adecuado y Fortalecimiento de los músculos sin embargo, a menudo se puede lograr la ausencia de síntomas.
Es el dolor ya crónico a menudo es más difícil tratarlos con éxito. Vuelven con más frecuencia y pueden ser muy persistentes.
Con la terapia intensiva, que también depende en gran medida de la cooperación del paciente, a menudo se puede lograr una mejora.
El pronóstico del dolor de cuello complicado depende de la afección subyacente.
